Indhold

• At træde
• Del 1 af 2: Handling
• Del 2 af 2: Brug af nødprævention
• Tips

Mens du ikke har sex, bliver du ikke automatisk gravid, men du kan blive gravid med usikker sex bare en gang. Et kondom, der går i stykker under sex, udgør en høj risiko for at blive gravid og få kønssygdomme. Risikoen for graviditet varierer også afhængigt af, hvor du er i din månedlige menstruationscyklus, da visse dage (såsom midt i din cyklus) har en højere risiko end andre. Uanset om du havde usikker sex, eller hvis kondomet brød, kan du muligvis stadig forhindre graviditet.

At træde

Del 1 af 2: Handling

1. Kontakt en apotek eller sundhedsudbyder hurtigst muligt. Tiden er afgørende for at forhindre en uønsket graviditet efter usikker sex.
   • Effektiviteten er højest de første 24 timer efter sex, men et nødprævention kan fungere i op til 5 dage bagefter.
2. Skyl ikke. Ikke alene er skylning ineffektiv til forebyggelse af graviditet, men det anbefales generelt ikke af læger.
   • Skylning ændrer de normale bakterier og svampe i dine reproduktive organer, hvilket øger risikoen for infektioner.
3. Bliv testet. Hvis du har haft usikker sex, risikerer du ikke kun at være gravid, men også for en seksuelt overført sygdom. Se en læge, og test dig for både graviditet og seksuelt overførte infektioner.
   • Det tager normalt to til seks måneder mellem hiv-test for at få et pålideligt resultat.
4. Få plan B. Plan B er en hormonbaseret p-pille, der findes i USA og Canada. Det forhindrer ægløsning og befrugtning, hvis det tages inden for 72 timer efter usikker sex.
   • Hormonet i Plan B kaldes progestin.
   • Plan B er tilgængelig i håndkøb på de fleste apoteker eller fra en lægeudbyder. Du har ikke brug for en recept på Plan B, og den refunderes ikke af de fleste sygesikringsplaner.
5. Spørg din læge om Ella. Ella er en syntetisk pille (fremstillet af ulipristalacetat), der fungerer som Plan B, men kan være effektiv i op til 5 dage efter sex. Derfor vil det sandsynligvis være lidt mere effektivt end plan B til at forhindre graviditet.
   • Ella har brug for recept fra en læge.
   • Ella reducerer risikoen for graviditet efter usikker sex med omkring 75%.
   • Der er i øjeblikket ingen beviser for, at Ella forårsager aborter. “Abortpillen” (RU-486 eller mifepriston) er kun tilgængelig på recept. Selvom begge lægemidler reagerer med progesteron, fungerer de forskelligt. Dosen i Ella er ikke høj nok til at fremkalde en abort.
6. Brug det specifikke navn, når du spørger om en pille. Antag ikke, at apotekeren eller lægeudbyderen ved nøjagtigt, hvad du beder om.
   • Hvis eksperten, der hjælper dig, kun hører ordet "prævention", tror han eller hun måske, at du vil have den normale pille. Vær specifik for at sikre, at du får det, du har brug for.
7. I stedet skal du vælge regelmæssige p-piller. Visse kombinationspiller hjælper også med at forhindre graviditet efter usikker sex. Du kan finde den fulde liste på Princetons websted for nødprævention.
   • Sørg for at vælge et almindeligt oralt prævention med dokumenteret effektivitet for at forhindre graviditet. Hvis du er i tvivl, skal du tale med din læge eller apoteket.
   • Med den korrekte dosis reducerer p-piller risikoen for graviditet efter usikker sex med 75%. Dette afhænger dog af, hvilken type p-piller du har.
8. Overvej en lUD. En lUD er et meget effektivt nødforebyggende middel, der reducerer risikoen for graviditet med 95%, hvis det anvendes inden for 5 dage efter usikker sex. Imidlertid har mange læger ikke lager IUD, hvilket betyder, at det kan være svært at finde en i tide til brug som et nødprævention.
   • En lUD virker ved at øge mængden af ​​livmoderhalsslim og afvise sædceller. Bivirkninger kan omfatte kramper og blødning mellem perioder.
   • Hormonbaserede lUD'er (såsom Mirena) fungerer ikke som et nødprævention, men de er et godt valg til forebyggende prævention.
   • IUD kan let indsættes af en lægeudbyder. Du behøver ikke at gå til hospitalet for det.
   • At have en lUD monteret giver dig den ekstra fordel ved at have en effektiv prævention, der forbliver effektiv i 10 år, hvis den bliver på plads. Imidlertid kan en lUD være dyr, så det er muligvis ikke dit første valg.

Del 2 af 2: Brug af nødprævention

1. Følg retningslinjerne nøje. Uanset om du tager Plan B, Ella eller en dosis af et almindeligt oralt svangerskabsforebyggende middel, er der sikkert nogle forslag, du kan følge for optimal effektivitet til forebyggelse af graviditet.
2. Tag plan B i henhold til retningslinjerne. Plan B er to piller (tilsammen svarer til en dosis), som du tager sammen hurtigst muligt.
   • Du skal kun tage en dosis. Tag ikke mere end den foreslåede dosis eller andre p-piller oven på den.
   • Jo hurtigere du tager Plan B efter usikker sex, jo mere effektiv er det at forhindre graviditet. Plan B reducerer risikoen for graviditet efter usikker sex med 95%, hvis den tages inden for 24 timer.
3. Tag Ella som anvist. Ella er kun tilgængelig på recept, men med hensyn til brug svarer det til Plan B. Du skal kun tage en dosis, som med Ella er den samme som en pille.
   • Du skal kun tage en pille. Tag ikke mere end den foreslåede dosis eller andre p-piller oven på den.
4. Tag en kombination af p-piller som anbefalet. Doserne afhænger af, hvilken type piller du tager.
   • For eksempel, hvis du har Levora p-piller, skal du tage 4 piller med hver dosis, men hvis du har Aviane, skal du tage 5 piller med hver dosis. Sørg for at konsultere en sundhedsudbyder eller apotek, hvis du er i tvivl om dosis.
   • Tag din første dosis inden for 5 dage efter usikker sex og derefter en anden dosis 12 timer efter den første dosis. For at bruge almindelige orale svangerskabsforebyggende midler skal du normalt tage to doser.
   • Glem ikke din anden dosis, ellers vil du reducere dine chancer for at forhindre graviditet betydeligt.
5. Forvent bivirkninger. Uanset hvilken type pille du tager, kan du forvente visse bivirkninger, så vær forberedt.
   • P-piller i nødstilfælde kan forårsage bivirkninger såsom kvalme, hovedpine og svimmelhed. Sørg for at spørge din læge eller apotek, hvad du kan forvente.
6. Tag noget for kvalme. Hvis du tager en pille mod kvalme, hvis en er tilgængelig, vil du være meget mindre tilbøjelig til at kaste op som en bivirkning af nødpræventionen.
   • Ved at tage en kvalme mod en kvalme en til to timer på forhånd kan du muligvis undgå opkastning efter at have taget nødpræventionen.
   • Hvis du kaster op inden for en time efter at have taget et nødprævention, skal du ringe til en sundhedsudbyder for at se, om du har brug for at tage en anden dosis.
7. Hold det sikkert og tag det let. Drik ikke alkohol eller kør ikke inden for 24 timer efter indtagelse af piller.
   • Du kan også blive svimmel, især hvis du også har taget noget til kvalme.

Tips

• Ella kan hjælpe med at forhindre implementeringen af ​​et befrugtet æg. Hvis din religiøse overbevisning betyder, at livet begynder med undfangelse, er Ella sandsynligvis ikke en acceptabel mulighed for dig.
• Hvis du er i USA og har brug for plan B, skal du tjekke her for at finde ud af, om du skal være 18 og fremvis dit ID for at købe disse piller.
• Plan B og Ella er ikke det samme som abortpillen, der afslutter en graviditet i første trimester. Plan B og Ella forhindrer dig i at blive gravid. Abortpillen er til, når du allerede er gravid.
• Hverken Plan B eller Ella er beregnet til at blive brugt som normale orale svangerskabsforebyggende midler.
• Sørg for, at du ved, hvordan du bruger kondom korrekt. Revner kan let forhindres. Hvis du allerede har været nødt til at opsøge et nødprævention på grund af et sprængt kondom, overvej at bruge en ekstra form for prævention, såsom p-piller eller en lUD, for at undgå at blive gravid i fremtiden.