Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Formlen for eventyr er faktisk ret enkel: nyhed + mod = eventyr. En eventyrlysten person kan hoppe ud af et fly, være den første til frivilligt at redde nogen eller endda aktivt bede nogen om en date. Du er muligvis ikke den slags eventyrlystne person. Hvis du bliver motiveret og skaber nye vaner til eventyrlystne eventyr, så vil du være i stand til hurtigt at opdage en ny verden.

Trin

Del 1 af 3: Find motivation

1. 

   Glem hvad der stopper dig. Tilbageholdenhed er en følelse, der gør dig genert og ude af stand til at handle frit og naturligt. Måske skammer du dig, uerfaren eller bange. For at glemme forhindringerne skal du føle dig sikker med dig selv, miljøet og menneskerne omkring dig.
   • Gad vide, hvorfor du vil tage risikoen? Hvad tror du, der vil bringe dig? Er du klar til at udnytte alle mulighederne? Hvis du tror det, har du ret.
   • At erobre en fysisk udfordring kræver også, at du overvinder den mentale udfordring. For eksempel, hvis du træner og bestiger bjerge, vil dette udfordre nogle af dine fysiske evner og hjælpe dig med at indse, hvor stærk din krop og sind er.
   • Tror du, du har noget at bevise? Er du sulten efter opmærksomhed? Hvorfor leder du efter glæde? Tror du, at det vil skabe selvtillid? Vil du bare have mere sjov?
   • Brug et par minutter på at besvare disse spørgsmål, da det hjælper dig med at oprette en handlingsplan.

2. 

   
   
   Se din frygt. Hvis du på dette tidspunkt i dit liv finder ud af, at du aldrig tager en risiko, så er det din frygt, der måske holder dig tilbage. At realisere din frygt kan være så simpelt eller så simpelt som at tage en lille smule indre selvrefleksion (en direkte indsats for at trænge ind i interne processer). De følelser, tanker, ønsker og drømme, du måske ikke indser, men de er virkelige.
   • Frygt kan omfatte frygt for offentlige taler, frygt for slanger eller højder. De kan også være bange for at tale med fremmede, frygt for at blive fyret eller mislykkes klasse. De kan være rodfæstet i en dyb frygt for uvidenhed, at blive forladt eller miste en følelse af sikkerhed.
   • At erobre frygt fører til at opbygge tillid til dig selv, tænke og handle. Du lærer at tage sig af dig selv. For eksempel kan du være for bange for at forlade dine forældres hus, fordi du tror, ​​du ikke kan gøre det. Hvis du vælger at tage risikoen og forlade og indse, at du kan, erobrer du din frygt.
   • Brug visualisering. Forestil dig selv at lave en slags handling, der udfordrer dig selv til at være risikabel og ude af det og stadig leve og have det godt. Disse kunne være surfing, hestevæddeløb, musikalsk opdagelse eller noget mindre som at bede om et foto med en atlet. Ekstreme eventyr kan være store eller små.
   • Du kan undgå risikabelt arbejde af frygt for usikkerhed. Du er nødt til at gøre noget fra at være sikker på at være usikker for at fjerne den mentale blok, der forhindrer dig i at blive risikabel. For eksempel, hvis du undviger eller tøver med at deltage i nogle begivenheder, fordi du ikke ved hvad der vil ske, så gå langsomt ud på små udflugter, der bygger udholdenhed.

3. 

   
   
   Saml dine følelser af eventyr. Vov at tage risici fører til en åndelig følelse af frihed, trøst og vilje til at opleve livet. Åbning af dit hjerte ved at være venlig over for dig selv hjælper dig med at opbygge personlig styrke.
   • Hvis du har brug for at føle dig sikker, før du har det godt med at gøre noget nyt, skal du øve meditation eller yoga for at berolige og lindre stress. Når du udvikler en følelse af sikkerhed og ro, vil du være klar til at tage risikoen. For eksempel vil du rejse til Portugal alene, selvom du ikke kender sproget portugisisk.
   • Giv dig selv motivationen til at føle dig fri. Bedre at sige et par selvbekræftelser som: "Alt vil være fint; jeg er klar til at starte; ellers vil denne ændring være godt for mig!" At tale højt hjælper også. På det tidspunkt er det bare effektivt at råbe højt effektivt til at dræne din energi og hjælpe dig med at komme videre.
   • Brug nogle sikkerhedsforanstaltninger. At tage risici betyder ikke, at du gør usikre ting. Eventyr, der kræver fysisk sundhed, kræver en omhyggelig vurdering af de involverede farer. Hvis du f.eks. Vil lære at køre, skal du undersøge sikkerhedskravene. Bør konsultere en ekspert.
   reklame

Del 2 af 3: Oprettelse af en ny vane

1. 

   
   
   Udforsk dine interesser. Der er tidspunkter i dit liv, at du har for travlt med at tænke over, hvad der interesserer dig. Hvis du vil være mere eventyrlysten, skal du tage dig tid til at have det sjovt og udforske dem. Måske har du altid ønsket at rejse eller tilbringe et semester i udlandet. Det er også muligt, at lære at designe til teaterstykker vil appellere til dig.
   • Hvis du vil være eventyrlysten på arbejde, kan du prøve at besøge et online spørgeskema for at hjælpe dig med at realisere dine interesser.
   • Tal med nogen, der laver noget, der interesserer dig. Spørg dem, hvis de har nogen råd, som du kan deltage i.
   • Du kan muligvis opdage en ny hobby, som du ikke engang vidste om. For eksempel er der et kampsportstudie, som du bliver ved med at køre igennem hver dag. En dag beslutter du at vove dig der. Du ser klasselokalet, og du kan lide det, du ser, og så abonnerer du.

2. 

   Vælg et mønster. Du kender sandsynligvis nogen, der gør mange ting, du vil gøre. De kan være nogen, der ikke synes bange og altid opfylder det, de har bestemt sig for at være. De tilbringer ferier med at bygge huse for de fattige, kanosejlads over stryk på floder og dykke i havet. Du beundrer personen, og du vil lære af dem at være eventyrlysten.
   • Vælg en mentor til at hjælpe dig. De kan være venner, familiemedlemmer eller nogen, du kender på arbejde. Tal med personen og spørg, ”Jeg prøver at være mere eventyrlystne i livet, og det lyder som om du klarer dig ret godt. Kan du give mig nogle råd? Har du noget imod det, hvis jeg mødte dig regelmæssigt for at tale om dette? ”
   • Du kan efterligne handlinger fra en ekspert, du ikke kender. For eksempel, hvis du beundrer en oceanograf, der har et tv-show, kan du se showet og følge dem på sociale medier. Du kan stille dem et par spørgsmål gennem flere sociale mediekanaler.

3. 

   Lav planer om at tage risici. Tegn nogle planer om at tage på turen, ændre eller prøve noget nyt. Bestem, hvor ofte du vil gøre disse ting. Forpligt dig til at gøre noget nyt en gang om dagen, en gang om ugen eller en gang om måneden. Hvis du planlægger begivenheder, skal du oprette dem til en "opgaveliste", og du vil sandsynligvis gøre dem.
   • Det kan være sjovt at planlægge et eventyr med venner. Diskuter og accepter at holde hver person ansvarlig for den opgave, der skal afsluttes. For eksempel kan man kontrollere prisen på en flybillet online; Andre bestemmer, hvad de skal gøre, mens du er på din destination.
   • Rejse verden rundt. Med den rigtige plan vil du højst sandsynligt rejse rundt i verden til en omkostningseffektiv sats. Måske billigere end du tror. Undersøg omkostningerne på forhånd for at undgå, at de kommer i vejen for at risikere dig.

4. 

   Handle. Du er måske ikke eventyrlysten bare ved at sidde og ikke gøre noget. Selv søgen efter at være mere eventyrlysten er faktisk et eventyr. Som enhver anden ændring i dit liv skal du tage skridt til at det sker. Start med et par små trin, og bygg det større. Indse, at hvert trin er en bevægelse mod dit mål.
   • Sæt grænser og grænser. At tage risici vil kræve at gøre meget uden for din komfortzone. Du er velkommen til at gå i naturen, men du er ikke interesseret i faldskærmsudspring. Kend dig selv og forstå dine grænser. Vær ikke bange for at fortælle andre, at du har grænser.
   • En måde at handle på er at ændre vaner. Undgå at sidde fast i et spor, bare gør det samme på en lignende måde. Selv at gøre noget så simpelt som at handle indkøb på et nyt marked vil give dig et nyt look. At tage risici kan hjælpe dig med at forberede dig på nogle nye muligheder. For eksempel går du til et nyt marked og møder nogen, de anbefaler et job til dig, daterer dig, eller de kender nogen, der er vokset op med dig, som du ikke har set i årevis. Dette vil ikke ske, når du ikke tager nogen risikofyldt handling.
   reklame

Del 3 af 3: Udforsk din verden

1. 

   Find en anden til at dele dine interesser med. Folk tiltrækker ofte folk til at dele fælles interesser og have det sjovt sammen. Entusiasme for livet er meget let at formidle. Hvis du finder en gruppe, der deler et delt eventyr, vil du næsten aldrig føle dig ensom.
   • Identificer grupper online og sigt igennem for kompatibilitet. For eksempel, hvis du kan lide at designe grafisk software på din computer, kan du måske finde en lokal filmkonvention og være frivillig der. Du vil møde mange mennesker, der deler deres interesser i grafisk designanimation, men du vil også lære om processen med at lave filmkongresser.
   • Overhold opslagstavlen på skolen eller det offentlige område. Der vil være et antal grupper, hvor du kan møde og altid finde nye medlemmer. Tag chancen. Muligheder kan ændre dit liv.
   • Deltag i begivenheder og still spørgsmål. For eksempel deltager du i et motorshow og spørger en af ​​de ansvarlige: ”Dette show er fantastisk. Hvordan bliver folk involveret i at opbygge et så stort program? ” De fleste mennesker vil chatte med dig og guide dig gennem nogle interessante ting.

2. 

   Træ nysgerrig, nysgerrig. Et nysgerrig sind stiller altid spørgsmål. Du kan bevare din entusiasme for at tage risici ved konstant at stille spørgsmål. Hvordan gøres disse ting? Hvad kan man gøre for at komme derhen? Hvorfor skal vi altid gøre det på den måde? Hvornår kan vi ændre til det bedre? Nysgerrighed er en kilde til eventyr.
   • At skabe en situation for dig selv vil skubbe dig ud af din komfortzone. Forlegenhed er det første skridt til at lære noget nyt.
   • Læs et par bøger om noget, du ikke ved, og peg det derefter ud for at tale med andre om det.
   • Chat med folk, der udfører arbejde, som du aldrig har gjort.
   • Se hvordan folk leger, arbejder eller slapper af med venner og familie. Læg mærke til hvad de gør for at se, hvad de ligner og adskiller sig fra, hvordan du gør dem.

3. 

   Skift job. Hvis du føler dig overvældet af arbejde, skal du tage et par skridt for at finde et nyt job, du nyder. Økonomisk støtte er en vigtig faktor for at finde et nyt job. Du vil sikre dig, at du har de økonomiske ressourcer til at støtte dig gennem hele dit eventyr.
   • Brug dit CV, og test nogle af de færdigheder, du har, og se, hvordan de gælder i dit nye job.
   • Det kan være nødvendigt at tage nogle ekstra klasser for at gennemføre et certifikat eller en grad for at komme ind i et interessefelt. Dette kan tage et stykke tid, men belønningerne betaler sig, så længe du ser det som et stort eventyr, der gør dig glad.

4. 

   Overvej at flytte til en ny by, by eller et nyt land. Nogle gange er det bare en ændring i landskabet, hvad du har brug for. Med den rigtige plan kan du gøre alt for at ændre, så længe du er fast besluttet på at gennemgå og foretage nogle smarte valg.

5. 

   Lav en opgaveliste. Opgavelisten indeholder alt, hvad du vil gøre, før du dør. Udfyld alt, hvad du nogensinde har ønsket at gøre. Dette kan omfatte at gå til et baseballstadion i Amerika, svømme over en bred flod, snowboard i de schweiziske alper eller møde en sportsfigur. Hver vare på den garanterede liste skal ledsages af risikable job.

6. 

   Fyld op med den tidligere skuffelse. Det er aldrig for sent at gøre noget nyt. Uanset om du er for genert til at prøve i et skuespil, eller hvis du har styrtet bolden i en baseballfinal, kan du finde noget, der er lidt værd at betale for.
   • Lav en liste over alle de ting i livet, der får dig til at føle dig dårlig, eller gør dig bange og mangler viljen til at tage risici. Lad os derefter genskabe dem en efter en alt efter situationen og håndtere dem ordentligt. Hvis du går glip af bolden i kampen, slutter dig til et fodboldhold og træner flittigt, så bliver du snart den største slagmand. Det er vigtigt, at du anerkender indsatsen, selv når du ikke er en stjerne.

7. 

   Skub dig altid. Når du først har mærket fordelene ved at tage risici, vil du opdage, at det kræver meget arbejde. Gode ​​resultater lover motivation, og du skal fortsætte med at skubbe dig mod nye eventyr. At være eventyrlysten er energisk, og du kan bruge det som et værktøj til at forbedre dit liv.
   • Hvis du har lyst til at være i en nedgang, skal du motivere dig selv til at tage et nyt eventyr på. Lad tanken om en belønning sprænge dit humør.
   • Ros dig selv for din indsats for at være risikabel. Motivér dig selv ved at sige, ”Du tager risikoen, fordi du bevæger dig mod dit fulde liv. Tillykke ".
   reklame

Råd

• Bed en ven om at minde dig om, at du prøver at være risikabel.
• Fortsæt med at gøre nogle af de ting, du har lavet i et stykke tid. Kog et underligt måltid. Brug noget andet end din personlighed. Spørg dig selv: "Hvordan kan jeg være anderledes?"
• Frygt og angst kan holde dig tilbage i livet. Søg professionel hjælp, hvis du har problemer.
• Nye mennesker har evnen til at lære dig noget nyt, der kan bringe dit liv til mange eventyr.
• Chat med mennesker. Deres eventyrhistorier får dig til at føle dig lige så god som du oplever det.
• Se altid efter noget nyt at lave. Optag en dokumentar. Tag en dansekursus. Undersøg meditation med buddhistiske munke.
• Hvert eventyr, du tager, er resultatet af en interessant historie at fortælle. Alle elsker at høre en fantastisk historie.
• Find et udsigtspunkt oven på en bakke eller et hav, der har en fantastisk udsigt. Det vil minde dig om, at der er en stor verden derude, der er fuld af eventyr.
• Forbliv sund. Mange eventyr kræver fysisk anstrengelse.
• Prøv noget nyt, som du aldrig har gjort før, og have det sjovt at gøre det.

Advarsel

• Har præcisionsværktøjer. Vær hurtig og tag de værktøjer, du har brug for til eventyret. Dette kan være et livsrelateret problem. Medbring altid drikkevand til vandreture, og oplad batteriet helt for at tænde det globale positioneringssystem (eller GPS).
• Det, du definerer som risikabelt, kan ses som chikanerende, anmassende eller farlig opførsel. Gør ikke noget ud over grænserne.
• Forstå dine grænser. Du er ikke uovervindelig.
• Der er en tynd linje mellem at være en, som folk vil være sammen med, fordi du ser godt ud, og en, som folk ikke vil lege med, fordi du altid har ønsket at kæmpe.
• Vær forsigtig, hvis du deltager i livstruende eventyr. Hvis du har selvmordstanker, skal du få professionel hjælp og ikke sætte andre i fare.
• Mister du kontrollen over dine følelser og har brug for høje niveauer af hormonet adrenalin for at føle noget? Skræmmende følelser kan være et tegn på depression. Få eksperthjælp.