Indhold

• Trin
• Tips

Du kan lære at vække og helbrede din sjæl for at aktivere den indre styrke, som du har mistet eller glemt. Sjælens kræfter er passion, kreativitet, intuition og forbindelse med det guddommelige. Uanset hvilken åndelig vej eller hvilken religion du følger, kan du bruge din sjæls kræfter til at skabe et liv, der er værd at leve.

Trin

1. 1 Udforsk din sjæls sande natur. Sjælen er af natur en kvinde, og Ånden er en mand. Foreningen af ​​sjæl og ånd føder integritet. Vi lever i en chauvinistisk verden og fornægter sjælens feminine bevidsthed og udvikler det maskuline og skaber derved en ubalance i vores liv. Indse, at din sjæl af natur er en kvinde, og den lider under trangen til at undertrykke den feminine energi.
2. 2 Din feminine energi er 1) fantasi, 2) passion og ønsker, 3) følelser og 4) kreativitet. Ligeledes består din maskuline energi af 1) viljestyrke 2) handling og motivation 3) intelligens 4) præstation. Hvis du værdsætter og støtter den feminine energi, nærer og helbreder du din sjæl. Udforsk ingredienserne i feminin energi, opdag fantasiens kraft, kreativitet, passion og følelser. Når du tager dig tid til at udvikle disse kvaliteter, styrker du din sjæl.
3. 3 Uddyb din forbindelse med det guddommelige. Genovervej din opfattelse af spiritualitet og gør den nye forståelse til en del af din praksis, uanset hvilken religion du tilhører.Spiritualitet er dit personlige og private forhold til Gud. Alle har et forhold til Gud, også ateister. Det kan være et dysfunktionelt forhold, men det er stadig et forhold. Dette ligner fornuft. Hver person har sit eget forhold til sit eget sind, de kan udvikles, og de kan lide af en alvorlig mangel på interaktion, men disse relationer eksisterer stadig. Hver person er et åndeligt væsen, og det er gennem sjælen, at vi opnår forbindelse til det guddommelige. Fordyb denne forbindelse, og Gud, uanset hvad hans navn måtte være, vil hjælpe dig med at helbrede din sjæl.
4. 4 Udforsk lidenskab og glæde. Vi bliver lært at fylde lidenskabens sted med ansvar og forpligtelser. De fleste mennesker tror, ​​at de ikke har tid til fornøjelser og hobbyer, og dermed sulter deres sjæle. Hvis du ikke ved, hvad du brænder for, skal du begynde at lede efter muligheder og angive 5 måder, hvorpå du kan få mere sjov ind i dit liv.
5. 5 Drej indad og lær at meditere i afslapning. I en afslappet tilstand kan du berolige dit sind og lytte til din intuitions stemme. Hvis du ikke er bekendt med meditation, er det ligegyldigt, det er ikke så svært at lære. Den nemmeste måde er at finde en god meditationsguide -cd. Find sådanne optegnelser via en søgemaskine på Internettet, og meditation hjælper dig ikke kun med at slappe af, men også helbrede din forbindelse med din egen sjæl. Når du slapper af og vender indad, kan du møde din sjæls kærlighed og medfølelse. Tip: Find en lærer med en behagelig og beroligende stemme.
6. 6 Dyk dybere ned i dine følelser. Dine følelser har også en forbindelse med Sjælen. Start med at føre en journal, og prøv at udtrykke de undertrykte følelser, der siver et sted i dybet af dig. Du vil opdage, at kreativitet, passion, intuition og fantasi ligger under disse undertrykte følelser. Det er som at finde en begravet skat. Prisen for dette fund er viljen til at føle og udtrykke alle ubehagelige følelser, herunder vrede, smerte, frustration og frygt. Ved at gøre dette vil du skabe et mere harmonisk rum for din sjæl.
7. 7 Spørg dig selv hver morgen: "Hvad kan jeg gøre for at hjælpe nogen?" "Hvordan kan jeg tjene andre?" "Hvem kan du ringe til for støtte og opmuntring?" Ved at tjene andre og give dem ubetinget kærlighed nærer og helbreder du din egen sjæl. Godhed, kærlighed og støtte fra mennesker er i sig selv en belønning.

Tips

• Bed og styrk din forbindelse til det guddommelige.
• Køb en dagbog for at skrive dine hobbyer og drømme ned.
• Udtryk dine følelser dagligt, i en journal eller samtale med en nær ven.