Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Nu har du lige afsluttet det, du troede var et stort projekt på arbejdspladsen, men din chef har lavet en million mangler, der skal justeres. Lad dig ikke afskrække, konstruktiv kritik er en vigtig del af ethvert job. Med denne artikel kan du lære at acceptere kritik og forbedre dit håndværk.

Trin

1. 1 Accepter, at du ikke er perfekt. Hvis du starter hver opgave med at tænke på, at alt vil gå glat, narrer du dig selv. Du vil lave fejl. Det er vigtigt at lære af dem og få erfaring.
2. 2 Dobbelttjek dit arbejde. Når du har gennemført opgaven, og inden du sender den til din chef til godkendelse, skal du sørge for at fuldføre alle punkterne omhyggeligt. Dette giver dig mulighed for at undgå dumme fejl og sikre, at chefen ikke vil rykke dig over bagateller.
3. 3 Tag det ikke personligt. Hvis din medarbejder kritiserer dit arbejde, skal du minde dig selv om, at det slet ikke betyder, at han personligt ikke kan lide dig, eller at du ikke gjorde dit job godt. Din kollega prøver bare at sikre, at du gjorde dit bedste.
4. 4 Lyt nøje efter. Hvis du ignorerer kritik, er du dømt til at gentage de samme fejl. Skriv ned og husk konstant på dig selv, hvordan du løser problemer. Dette trin er det sværeste, da det betyder, at du skal absorbere stolthed og tage ansvar for fejl på arbejdspladsen.
5. 5 Spørg dig selv, hvad du kan lære af denne kritik. Hvis du har lyst til at forsvare dig selv, eller du begynder at blive sur, skal du gentage spørgsmålet igen: "Hvad kan jeg tage fra dette?"
6. 6 Enig i en del af kritikken. Når de står over for kritik, fokuserer de fleste på den negative del, der kan være til stede, og ignorerer resten. Det løser ikke problemet, og du lærer ikke noget. Når du accepterer et konstruktivt stykke kritik, bliver du åben for læring. Du behøver ikke at acceptere alt, selv at acceptere en lille del af kritikken vil skabe en atmosfære af teamwork. Og så vil fokus skifte til at løse problemet sammen, hvilket vil svække din følelse af at blive angrebet.
7. 7 Analyser og vurder hvad du hører. Du har brug for tid til at behandle oplysningerne, afgøre, om det er en værdifuld kritik, og beslutte, hvad du vil gøre for at løse problemet. Hvis dette er en utilfredshed, som du periodisk lytter til, skal du tænke over, hvad denne situation skal lære dig, så dette ikke sker igen.
8. 8 Hav ikke vrede. Vrede / forstyrrede følelser kan reflektere over dit fremtidige arbejde. Prøv ikke at tænke på tidligere fejl, fokuser på at få det bedste du kan med din næste opgave.
9. 9 Husk, at der er en grund til alt, hvad der sker. Hvis en bestemt medarbejder er cool med dig, eller din chef bare kaldte månedens bedste medarbejder en snig, er det normalt et godt tegn, da det er godt for dig. Godt engagement, arbejde og tålmodighed belønnes altid.
10. 10 Klarlægge. Hvis du er ked af, at din kollega kritiserede dig, så lad ham eller hende vide det så hurtigt som muligt, så der ikke er en dårlig følelse mellem jer. Forklar, hvorfor du er ked af det, og foreslå ændringer, der kan styrke dit forhold.
11. 11 Accepter, at andre kan lægge mærke til ting, som du måske ikke gør. Selvom du er uenig i kritikken, kan andre være opmærksomme på noget, som du ikke engang har tænkt over. Hvis du får at vide, at du oser af negativitet og er for arrogant, og du ikke tror det, ja, måske er du det virkelig og lægger bare ikke mærke til det. Accepter, at andre også kan have ret, og benyt lejligheden til at se ind i dig selv.
12. 12 Vær glad for enhver kritik, og lad den ikke ydmyge dig.

Tips

• Uanset hvad du gør, skal du gøre det på den bedste måde. Mennesker, der har svært ved at acceptere kritik, gør mindre fremskridt i deres karriere.
• Giv dig altid lidt tid til at tænke, før du svarer, det sparer dig for yderligere problemer.
• Hvis muligheden byder sig, skal du diskutere kritikken med en, du har tillid til, og som objektivt kan vurdere den. Dette hjælper dig med at forstå, om kritik er berettiget, eller hvis nogen bare bruger deres position til at hævde deres autoritet over andre.
• Ofte finder medarbejderne dine fejl for at forbedre deres egen status. En god måde at slippe af med dette er at lave en åbenlys fejl, der er let at rette. Din chef og medarbejdere vil kunne finde det og pege dig på det (dermed vil de føle sig belønnet). Når de har gjort dette, vil deres tørst efter at finde bugs blive tilfredsstillet.
• Husk, at din medarbejder ikke gør dette, fordi de ikke kan lide dig eller dit job. Han gør dette, fordi han vil forbedre dit arbejde.
• Husk altid, at det er dit arbejde, der kritiseres, ikke dig personligt. For eksempel, hvis en medarbejder kritiserer et brev, som du skrev, skal du glemme, at det var dig, der skrev det. Lad som om, at en anden skrev det, og din medarbejder vil bare bede dig om at rette dette brev.

Advarsler

• Hvis du synes, at den kritik, du har givet dig skriftligt, er uretfærdig, skal du reagere på samme rolige måde og notere de punkter, du er uenig om. Den skriftlige form gemmer hele spørgsmålets historie, og hvis du ikke vil svare, viser optagelsen simpelthen de punkter, som din leder kommenterer dig på.
• Hvis du synes, at du bliver kritiseret uretfærdigt, skal du skrive alle sådanne hændelser ned og kopiere brevene.
• Tænk ikke engang på at kæmpe tilbage, især din chef. Han har autoritet og autoritet, og han kan udøve sin magt, som han finder passende.