Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Lindre kløe om natten
• Metode 2 af 3: Naturmedicin
• Metode 3 af 3: Behandling af særlige sager
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for

Kløe kan være forårsaget af en række forskellige årsager, såsom allergi, insektbid, eksem eller giftig vedbend udslæt. Hvis den ikke behandles, kan kløe om natten føre til søvnløshed, og konstant ridser kan forårsage infektion og ardannelse. Denne artikel forklarer, hvordan du håndterer kløe om natten.

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål. Kontakt din læge, før du tager medicin.

Trin

Metode 1 af 3: Lindre kløe om natten

1. 1 Brug topiske eller orale antihistaminer. Antihistamin cremer og piller lindrer kløe forårsaget af en allergisk reaktion. De forhindrer histaminer i at fæstne sig til celler og hæmmer dermed frigivelsen af ​​neurotransmittere, der forårsager allergisymptomer, herunder kløe.
   • Påfør diphenhydramin gel ("Psilo-balsam") på huden, eller tag tabletter ("Diphenhydramine") inden sengetid. Diphenhydramin lindrer ikke kun kløe, men fremkalder også døsighed, hvilket hjælper dig med at sove bedre om natten. Husk, at diphenhydramin kun udleveres på apoteket efter recept fra en læge.
   • Hvis du oplever kløe mere end et par steder, er det bedre at tage oral medicin for ikke at anvende balsamen på store områder af huden.
   • Brug enten en balsam eller et oralt præparat med diphenhydramin.Brug dem under ingen omstændigheder sammen, da dette kan føre til overdosering.
   • Sørg for at følge brugsanvisningen og overskrid aldrig den anbefalede dosis.
   • Andre håndkøbsfrie antihistaminer såsom cetirizin (Zyrtec) og loratadin (Claritin) kan også bruges.
   • Inden du tager oral medicin, skal du kontakte din læge eller apotek, hvis du har andre medicinske tilstande eller er allergisk over for visse lægemidler, eller hvis du tager anden medicin.
2. 2 Påfør en kortikosteroidcreme på det berørte område. Kortikosteroider påvirker funktionen af ​​celler og forskellige stoffer i huden og lindrer dermed effektivt betændelse. Hvis kløe er forårsaget af en inflammatorisk tilstand som eksem, kan du prøve en kortikosteroidcreme.
   • Når du bruger et kortikosteroid, kan der påføres en fugtig bomuldsklud fugtet med vand for at hjælpe huden med at absorbere cremen bedre.
   • Over-the-counter cremer og mere potente receptpligtige kortikosteroider er tilgængelige på markedet.
   • Hvis du klør på et lille område af din hud, kan din læge ordinere calcineurinhæmmere, såsom Protopic eller Elidel, i stedet for kortikosteroidcremer.
3. 3 Påfør en fugtighedscreme, barrierecreme eller anti-kløende creme på kløende hud. Dette kan hjælpe dig med at håndtere mild kløe, hvis du ikke ønsker at bruge receptpligtig eller håndkøbsmedicin. Påfør en fugtighedscreme før sengetid, eller mindst to gange om dagen, hvis kløen fortsætter i lang tid, indtil de ubehagelige symptomer er lettet.
   • Prøv produkter som Cetaphil, CeraVe fugtighedscreme eller Aveenos havre-infunderede skønhedsprodukter.
   • Calamin og menthol er også gode midler mod kløe. De hjælper med midlertidigt at lindre ubehagelige symptomer.
   • Zinkoxid, lanolin eller petrolatum cremer danner en beskyttende barriere på huden. For eksempel er vaselin en billig blødgører, der hjælper med kløende og tør hud.
4. 4 Påfør kølige, fugtige kompresser på det kløende område. Dette hjælper ikke kun med at reducere irritation, men det vil også beskytte din hud og forhindre den i at ridse om natten.
   • Når du klør, vil du ridse det irriterede område, men prøv ikke at gøre dette. Kontinuerlig ridser i huden kan skade den og øge risikoen for infektion. Hvis du har svært ved at undgå at ridse, skal du klippe dine negle eller bruge handsker om natten.
   • Du kan også bruge plastfolie på det kløende område for at undgå at ridse det om natten.
5. 5 Tag et varmt havre- eller bagepulverbad inden sengetid. Havre indeholder avenanthramider, naturlige antioxidanter, der reducerer betændelse og rødme i huden og hjælper med at lindre kløe.
   • Mal havregryn i en blender og hæld gradvist i karret, mens det trækker vand. Derefter lægges i blød i badet i mindst 15 minutter, før du går i seng.
   • Du kan også bruge et kommercielt tilgængeligt havrebaseret badprodukt, f.eks. Fra Aveeno. Disse produkter fås i håndkøb og er lette at bruge.
   • Prøv at tilføje 1 kop (230 gram) bagepulver til et varmt vandbad og nedsænke den irriterede huddel i opløsningen i 30-60 minutter, før du går i seng.
   • Du kan også lindre kløende pletter med en bagepulverpasta. Bland 3 dele bagepulver og 1 del vand og påfør den resulterende pasta på din hud. Påfør ikke pastaen på udskæringer eller åbne sår.
6. 6 Brug løst bomulds- eller silkepyjamas om natten. Disse materialer hjælper med at reducere hudirritation. Undgå tøj, der irriterer huden (uld og nogle syntetiske materialer). Det er også tilrådeligt ikke at bære stramt og stramt tøj.
7. 7 Brug ikke noget, der kan irritere din hud om natten. Visse varer og produkter, såsom smykker, parfumer, lædervarer med meget duft, rengøringsmidler og kosmetik, kan forårsage irritation og en allergisk reaktion. Brug dem ikke om natten.
   • Når du vasker pyjamas og sengelinned, skal du bruge et uparfumeret rengøringsmiddel og køre en ekstra skylning på vaskemaskinen.

Metode 2 af 3: Naturmedicin

1. 1 Påfør citronsaft til det irriterede område. Citroner indeholder aromatiske stoffer, der har bedøvelsesmæssige og antiinflammatoriske egenskaber. Påfør citronsaft før sengetid for at lindre kløe og sove bedre.
   • Pres ufortyndet citronsaft ud på det kløende område, og vent på, at det tørrer, inden du går i seng.
   • Husk dog, at citronsaft kan forårsage prikken og brændende, så brug den med forsigtighed til behandling af irriteret hud.
2. 2 Prøv enebær og nelliker. Kombinationen af ​​antiinflammatoriske flygtige stoffer i enebær og eugenol (et stof, der lindrer nerveender) i fed, hjælper med at lindre kløe om natten.
   • Smelt 60 gram usaltet smør og 2 spiseskefulde (30 gram) bivoks i separate skåle.
   • Når bivoksen smelter, blandes den med det smeltede smør.
   • Tilsæt fem spiseskefulde enebær og tre teskefulde nelliker og bland godt.
   • Vent til blandingen er afkølet og påfør den på det irriterede hudområde inden sengetid.
3. 3 Prøv at lindre kløe med urter som basilikum, mynte eller timian. De stoffer, de indeholder, har smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at lindre kløe.
   • Bryg mynte, basilikum eller timiante ved at hælde kogende vand over tørre blade eller en urtetaske. Dæk beholderen til for at fange aromaen, vent til teen er afkølet og sil. Fugt en ren klud med te og læg den over det irriterede område inden du går i seng.
4. 4 Påfør aloe vera gel på det irriterede område. Aloe vera bruges ofte til behandling af forbrændinger. Dens stoffer reducerer ikke kun betændelse og forhindrer blærer, men lindrer også kløe.
   • Påfør aloe vera gel på det irriterede område inden sengetid.
5. 5 Tag fiskeolietilskud. De indeholder essentielle fedtsyrer, som kroppen har brug for for at hjælpe med at fugte huden. Hvis kløe skyldes tør hud, skal du prøve at tage fiskeolietilskud regelmæssigt.

Metode 3 af 3: Behandling af særlige sager

1. 1 Kløe om natten kan være forbundet med udslæt efter berøring af visse planter, såsom poison ivy eller sumach. Olien i disse planter irriterer huden og forårsager kløe.
   • Påfør Calamine lotion eller hydrocortison creme på det irriterede område inden sengetid.
   • Du kan også tage orale antihistaminer før sengetid eller påføre en creme på din hud.
   • Hvis reaktionen er alvorlig, kan hudlægen ordinere en steroid salve eller oral prednison.
2. 2 Behandl insektbid. Kløe skyldes ofte insektbid, især om sommeren. Ved mindre bid kan du vaske området med sæbe og vand og påføre en anti-kløende creme inden sengetid.
   • Hvis biddet er ømt eller hævet, skal du anvende en hydrokortison, smertelindring eller antihistamincreme inden sengetid.
   • For at reducere trangen til at ridse bidstedet skal du påføre en kold kompress før sengetid.
3. 3 Behandl eksem. Eksem (atopisk dermatitis) ledsages af en række symptomer, herunder kløe. For at lindre eksem-relateret kløe om natten skal du prøve følgende midler:
   • corticosteroid cremer og salver (håndkøb eller recept);
   • orale antihistaminer, såsom diphenhydramin;
   • hudhelende cremer som Protopic eller Elidel.Da disse lægemidler kan forårsage bivirkninger, bør de kun bruges, hvis andre midler ikke har hjulpet.
4. 4 Cure badegæster klør. Dette er navnet på et hududslæt forårsaget af en allergisk reaktion over for mikroskopiske parasitter, der findes i forurenet vand. Hvis natkløe skyldes denne årsag, kan du prøve følgende metoder:
   • Påfør kolde kompresser på det berørte område for at lindre irritation;
   • Bad med Epsom -salte, bagepulver eller havre inden sengetid.
   • Påfør en kortikosteroid salve eller anti-kløende creme på den berørte hud.

Tips

• Du kan også tage et håndkøbt non-steroidalt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID) som ibuprofen for at hjælpe med at lindre kløe om natten.
• Prøv en beroligende te eller sovepiller før sengetid for at hjælpe dig med at sove bedre om natten.

Advarsler

• Hvis du er bekymret for din hudtilstand, eller hvis kløen ikke forsvinder inden for få dage, skal du kontakte din læge. Din læge vil ikke kun anbefale, hvordan du lindrer kløe, men hjælper også med at bestemme årsagen og behandle den underliggende tilstand.
• I sjældne tilfælde kan kløe være tegn på indre sygdomme såsom leveren eller skjoldbruskkirtlen.
• Tag håndkøb og receptpligtige lægemidler i henhold til brugsanvisningen og overskrid aldrig den anbefalede dosis.
• Kontakt din læge, hvis du er i tvivl om, hvilken medicin du skal tage, hvis du har medicinske tilstande eller allergier, hvis du er gravid, ammer eller tager anden medicin.

Hvad har du brug for

• Kortikosteroid salve og / eller antihistamin creme
• Oral antihistamin
• Kold komprimering
• Havregryn eller bagepulver til bad
• Pyjamas i silke eller bomuld
• Fiskeolietilskud