Indhold

• At træde
• Metode 1 af 4: Tag respekt som en værdi
• Metode 2 af 4: Kommuniker med respekt
• Metode 3 af 4: Argumenter på en respektfuld måde
• Metode 4 af 4: Handl med respekt

At vise respekt i dine forhold til andre betyder, at du sætter pris på andre mennesker uden at dømme dem, selvom du er uenig med deres tankegang eller hvad de gør. Det er også vigtigt, at du respekterer dig selv, da det er sådan, du lægger grundlaget for din respekt for andre mennesker. At være i stand til at vise respekt for dig selv og andre er en værdifuld kvalitet, der kan komme langt i dit personlige og professionelle liv. Selv hvis du ikke er enig med nogen, kan du stadig fortsætte med at tale med den person og behandle dem med respekt. Og chancerne er, at du finder ud af, at hvis du behandler andre med mere respekt, vil de også have større respekt for dig!

At træde

Metode 1 af 4: Tag respekt som en værdi

1. Respekter dig selv. Respekt starter med dig selv. Respekter dig selv ved at vide, hvilke rettigheder du har som person og ved at lade dig selv træffe valg. At respektere dig selv betyder at sætte grænser for dig selv, der tager højde for dit helbred og hvad du har brug for. Du er ansvarlig for dig selv og for hvad du gør og føler, og ingen andre.
   • Dette betyder, at du kan sige "Nej" til folk, der beder dig om noget uden at føle dig skyldig eller dårlig om det.
   • Hvis nogen ikke respekterer dig og ikke ser dit værd som en person, har du ret til at sige noget som: "Måske vil du ikke tale med mig sådan?" Eller "Jeg vil hellere ikke røre ved mig . "'
2. Behandl andre, som du selv ønsker at blive behandlet. Hvis du vil have folk til at behandle dig pænt, skal du være god mod andre selv. Hvis du vil have folk til at tale stille med dig, skal du tale stille med andre selv. Hvis du finder ud af, at du ikke kan lide noget hos nogen, skal du sørge for ikke at behandle andre mennesker på samme måde. I stedet siger og gør de ting, du forventer, at andre skal gøre.
   • For eksempel, hvis nogen råber på dig, skal du svare ved at tale tilbage på en rolig måde og formidle ro og forståelse med din stemme.
3. Prøv at placere dig selv i stedet for den anden. Det kan være svært at respektere andres meninger, hvis du ikke kan forestille dig dem. For eksempel, hvis du skændes med nogen, så prøv at forestille dig, hvordan det ville være at have den anden persons oplevelser og følelser. Dette kan hjælpe dig med bedre at forstå den andres synspunkt og reagere på en mere medfølende måde.
   • Empati eller medfølelse er en færdighed, som du kan forbedre med praksis. Jo mere du prøver at forstå andre, jo bedre vil du være i stand til at placere dig selv på deres sted.
   • For eksempel, hvis du ikke forstår noget, som nogen siger, eller hvis du ikke er enig med ham eller hende, så spørg om den anden person kan forklare det for dig eller give dig et konkret eksempel.
4. Genkend alles unikke værdi. Du behøver ikke at kunne lide nogen for at behandle dem med respekt. Du skal bare erkende deres unikke værdi som et menneske, uanset hvem han eller hun er, og uanset hvordan han eller hun behandler dig. Selv hvis du er vred på nogen, eller hvis nogen har såret dig, fortjener han eller hun din respekt.
   • Hvis du har svært ved at kontrollere din vrede og har brug for at holde tilbage for ikke at begynde at kalde de andre personers navne, så prøv at tage et par dybe vejrtrækninger. Vent et stykke tid, før du siger noget, så du kan roe dig ned først.

Metode 2 af 4: Kommuniker med respekt

1. Overvej andres følelser. Selv hvis du ikke mener at såre andre, kan du ved et uheld skade eller skade nogen med noget, du har sagt eller gjort. Når du skal sige noget, skal du altid tage højde for, hvordan den anden person kan fortolke dine ord. Prøv at forstå, hvad den anden føler, når han eller hun reagerer eller reagerer. Når du siger noget følsomt, skal du gøre det på en følsom måde. Dine ord kan have stor indflydelse, så brug dem klogt.
   • For eksempel, hvis du er nødt til at aflyse en aftale, og du ved, at den anden person ikke kan lide det, skal du altid tage hans eller hendes følelser i betragtning, når du deler de dårlige nyheder. Sig f.eks. "Jeg er ked af at annullere, og jeg ved, at du bliver skuffet." Lad os arrangere noget andet så hurtigt som muligt! "
2. Behandl alle på en høflig og hjertelig måde. Forsøg altid at bede folk om en tjeneste i stedet for at give dem ordrer. At have gode manerer er ikke sværere end at sige "tak" og "tak", når du beder nogen om at gøre noget for dig. At have gode manerer viser at du respekterer den tid de ofrer og den indsats de lægger på for at hjælpe dig.
   • Forbedre de færdigheder, der viser gode manerer. Undskyld f.eks. Hvis du afbryder en samtale, tilbyder nogen plads under et møde og venter i kø på din tur.
   • Husk at almindelige gode manerer kan hjælpe dig med ikke kun at vise mere respekt for andre, men også kommunikere bedre med fremmede.
3. Lyt godt efter. Vær altid opmærksom på nogen, der taler til dig. I stedet for at planlægge dit svar på forhånd, så prøv at lytte og høre, hvad han eller hun faktisk siger. Minimer distraktionen omkring dig ved at slukke for fjernsynet og lyden fra din telefon.
   • I mellemtiden skal du vise på en neutral måde, at du lytter ved at sige ting som "Ja", "Fortsæt" og "Jeg forstår."
   • Hvis du bemærker, at dit sind vandrer, skal du bede din samtalepartner om at gentage, hvad de lige har sagt, så du aktivt kan involvere dig i samtalen igen.
4. Angiv, hvad du vil sige på en positiv måde. Hvis du ikke vælger hele tiden, bare kritiserer, nedværdiger eller fordømmer den anden person kontinuerligt, er chancerne for, at han eller hun ikke vil være åben for, hvad du siger, og i stedet føler at det ikke tager ham eller hende alvorligt eller chikanerer ham eller hende . Når du har noget at sige, skal du gøre det på en måde, der opmuntrer den anden person.
   • For eksempel, hvis din værelseskammerat har en irriterende vane, der gør dig vanvittig, skal du gøre det venligt klart eller sige det i form af en anmodning. For eksempel i stedet for at sige: `` Jeg kan virkelig ikke tåle det, når du laver et sådant rod i badeværelset, '' sige, `` Kunne du måske rense badeværelset næste gang du er færdig? '' Eller sige noget som: `` Jeg vil virkelig sætte pris på det, hvis vi begge lægger lidt mere på at rengøre badeværelset hver dag. ''
   • Forsøg ikke at bruge et passivt aggressivt sprog for at få det, du ønsker. I stedet skal du vise, at du respekterer både dig selv og andre ved at tale direkte om dine behov.
5. Giv kun dine meninger, hvis nogen spørger dig, hvad du synes om noget. Mens alle kan have en mening om noget, vil folk måske ikke altid høre din mening. Gør det til en vane at kun give din mening, når nogen beder dig om det. Det betyder, at du giver folk mulighed for at træffe deres egne valg, selvom du er uenig med dem.
   • Hvis du altid udtrykker din mening om alt, kan du skade andre, selvom du ikke mente det.
   • For eksempel, hvis du ikke kan lide den nye kæreste til en af ​​dine venner, skal du være venlig nok til ikke at fortælle hende om det, medmindre hun spørger dig direkte, eller du tror, ​​hun kan være i fare. Undertiden betyder respekt at lade andre mennesker træffe deres egne valg, selvom du ikke er enig.

Metode 3 af 4: Argumenter på en respektfuld måde

1. Accepter andres meninger. Lyt fordomsfri til andres ideer, meninger og råd. Selvom du ikke nødvendigvis er enig med dem, så prøv at tage andres ord alvorligt og afvis dem ikke som vrøvl.
   • Vis at du værdsætter ham eller hende som en person og hvad han eller hun siger. Du kan gøre dette ved ikke at tale igennem det, når han eller hun taler, ved at stille spørgsmål for at forstå den anden person bedre og ved at lytte til hans eller hendes mening, selvom den er forskellig fra din.
2. Brug venligt sprog. Der er altid en god måde at sige noget på. Og med det kan du gøre forskellen mellem at såre nogen og komme med en gennemtænkt kommentar. Hvis du har tendens til at udtrykke dig på en sårende og vred måde, især under en diskussion eller diskussion, så prøv at vænne dig til at bruge mere blide ord.
   • For eksempel i stedet for at sige "Du betaler." aldrig hvis vi spiste middag sammen et eller andet sted, 'noget som', jeg betalte sidst, ville du gerne tage dette på dine vegne? 'Ved at bruge sætninger med' mig 'som emne i stedet for' dig ', når du taler med andre, viser du mere respekt, og det er lettere at gøre det klart, hvad du synes om noget, uden at din samtalepart straks føler sig angrebet.
   • Forsøg aldrig at nedsætte, fornærme, nedværdigere eller fornærme andre. Hvis det er kommet til det i din diskussion, behandler du sandsynligvis ikke din samtalepartner med respekt. I så fald skal du tage en pause.
3. Undskyld, hvis du laver fejl. Hvis du ødelægger det, skal du tage ansvar for det. Det er meget normalt at lave fejl, men det er vigtigt, at du anerkender dine fejl og forstår, hvordan dine fejl kan påvirke andre. Når du undskylder, skal du vise, at du fortryder det, og at du ved, at du har lavet en fejl. Og hvis du kan, skal du rette din fejl.
   • Sig for eksempel noget som: "Jeg er ked af, at jeg begyndte at råbe på dig. Det var uvenligt af mig, og du fortjente det ikke. Jeg vil forsøge altid at tale roligt til dig fra nu af. "

Metode 4 af 4: Handl med respekt

1. Respekter andres grænser. At presse nogen til at gøre noget er ikke en form for respekt. Når nogen sætter en grænse, så prøv ikke at se, hvor langt du kan gå, eller prøv at få den anden person til at krydse den grænse alligevel. Respekter hans eller hendes grænser og lad det være.
   • For eksempel, hvis nogen er veganer, skal du ikke tilbyde ham eller hendes kød alligevel. Hvis nogen har en anden åndelig eller religiøs overbevisning end dig, skal du ikke gøre grin med dem eller sige, at de følger ideer, der er forkerte eller forkerte.
2. Vær pålidelig. Hvis nogen sætter dig i tillid, skal du vise dem, at du virkelig kan stole på det. For eksempel, hvis nogen beder dig om at holde en hemmelighed, skal du holde dit ord. Misbrug ikke hans eller hendes tillid ved at fortælle hemmeligheden til en anden, især hvis de to mennesker kender hinanden.
   • Hold ord, når du gør eller siger noget. Først da vil folk vide, at du er en, du kan stole på.
3. Diskuter ikke sladder eller hørselsudsagn. At tale om nogen bag ryggen eller sladre om nogen er ikke rart og indikerer, at du ikke har nogen respekt for den person. Han eller hun kan ikke forsvare sig eller fortælle deres side af historien på det tidspunkt, mens du kan bedømme den person efter dit hjerte. Når du taler om andre mennesker, må du ikke sladre eller sprede rygter eller andre skadelige oplysninger.
   • For eksempel, hvis du bemærker, at en anden begynder at sladre, skal du sige noget som: "Jeg vil helst ikke tale om Lia foran hende. Det synes hende ikke retfærdigt. "
4. Behandl alle med respekt. Uanset om nogen har en anden hudfarve, religion eller seksuel orientering eller kommer fra et andet land, by eller kvarter, skal du behandle enhver person i dit liv retfærdigt og som din lige. Hvis du af en eller anden grund finder ud af, at du uretfærdigt behandler en person, der er forskellig fra dig selv, så prøv altid at gøre det bedste du kan for at håndtere dem så retfærdigt og retfærdigt som muligt.
   • Hvis du af en eller anden grund ikke føler dig helt komfortabel med nogen, skal du gøre dit ekstra bedste for at opdage noget, du har til fælles. For eksempel, prøv at finde noget, der binder dig, såsom en bestemt sport, en hobby, et tv-program, kunst, børn, at vokse op i en stor familie osv.