Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Fortsæt med at handle så normalt som muligt
• Del 2 af 3: At gøre ting sammen og skabe en obligation
• Del 3 af 3: Indstilling af forventninger og grænser
• Tips

Langdistanceforhold er aldrig lette, men det betyder ikke, at tingene aldrig går godt. Med tilstrækkelig vedholdenhed og god kommunikation kan et langdistanceforhold være endnu mere stabilt end et normalt forhold. Nogle enkle justeringer af din holdning og livsstil kan hjælpe med at holde din kæreste i dit liv.

At træde

Del 1 af 3: Fortsæt med at handle så normalt som muligt

1. Holde kontakten. Da du ikke ser hinanden meget personligt, er det vigtigt at skabe og vedligeholde et følelsesmæssigt bånd så ofte som muligt. De behøver ikke altid være lange, dybtgående samtaler. Kommunikation regelmæssigt, uanset hvor kort det er, vil vise, at du bryr dig nok om nogen, der ønsker at lægge tid og kræfter på forholdet og vil gøre det lettere at holde trit med, hvad der sker i hinandens liv. Hvis der går meget tid (dage i træk) uden at du taler med hinanden, forsvinder den anden person i baggrunden, og du skal starte forfra igen, når du har kontakt.
   • Find ud af, hvilken vej din partner foretrækker at kommunikere. Prøv en række forskellige teknologier for at se, hvad der fungerer bedst for jer begge. Prøv at sende en sms, e-mail eller Skype for at vide, hvad den anden person laver i sit liv.
   • Planlæg tid inden for dine tidsplaner. Hvis du ved, at du er for travlt til at kommunikere, skal du fortælle din partner på forhånd og prøve så meget du kan for at holde kontakten. Hvis du ikke har så travlt som din partner, skal du prøve at være fleksibel og fokusere på noget, du kan lide at gøre.
2. Tal om almindelige små ting. Du behøver ikke at føle, at enhver samtale skal være en dybtgående diskussion om dit forhold, drømme og ønsker. I stedet skal du fokusere på de små ting, som par, der bor sammen, vil tale om, såsom dagligvarer, husarbejde rundt om huset eller den nye farve, du skal male væggene med. Det giver følelsen af, at I har en husstand sammen, noget som I begge kan se frem til.
   • At tale om de verdslige eller kedelige ting i dit liv skaber også et stærkere bånd og indbyrdes afhængighed, som er grundlaget for et forhold.
3. Besøg hinanden ofte. Prøv at besøge hinanden så ofte, som dit budget tillader. Du er nødt til at benytte enhver lejlighed til at se hinanden. Opret en besøgsplan, eller lav i det mindste nye planer for at se hinanden i slutningen af ​​hvert besøg. At tale personligt er lige så vigtigt som tilfredsheden ved at være i et forhold, engagement og tillid.
   • Udvikle dine egne ritualer, der ledsager dine besøg, såsom at spise ude på din yndlingsrestaurant, have en stille aften derhjemme eller have en sjov aktivitet sammen.
   • Gør rejsen så let som muligt, så den ikke kommer i vejen for at se hinanden. Ved, hvor du mødes på stationen eller lufthavnen. Forsøg at rejse med kun håndbagage eller efterlad en pose væsentlige ting hos din partner for at spare tid i lufthavnen.
   • Lav en aftale et andet sted. Gå sammen til et sted, der er nyt for jer begge, eller vælg et sted, der er halvvejs imellem jer.
4. Lære hinanden at kende. Ligesom i ethvert forhold skal du bruge tid på virkelig at lære hinanden at kende og forstå. Når du snakker, skal du være meget opmærksom på de ting, som din partner virkelig kan lide (såsom hobbyer eller daglige aktiviteter) og prøve at lære lidt mere om dem, så du kan deltage i samtalen.
   • At kende hinandens præferencer gør det også lettere at købe gaver. En gave er en anden måde at udtrykke dine følelser for hinanden på, når du bor langt væk fra hinanden.
5. Husk, at din partner kun er menneske. Afstanden kan skabe et ønske, men det kan også få dig til at idealisere din partner. Selvom det kan gøre dit forhold mere stabilt, kan ekstrem idealisering (tænker din partner er perfekt) gøre det vanskeligt at få forbindelse med den rigtige person.
   • At tale om hverdagens ting et øjeblik hver dag gør det lettere at indse, at din partner også bare er menneske, og det gør dig opmærksom på de ændringer, din partner kan gennemgå.
6. Støt hinanden, selv på afstand. Vær der for din partner, hvis han / hun har problemer, sorg eller andre vanskeligheder. Du skal være der for hinanden, så han / hun ved, at du holder af ham / hende. Hvis din partner altid skal klare vanskelige forhold alene, vil han / hun i sidste ende slet ikke have brug for dig. Gensidig afhængighed handler om viljen til at gøre det, der er bedst for din partner eller dit forhold uden egeninteresse. Ved at støtte hinanden skaber du en gensidig afhængighed, der er afgørende for et langdistanceforhold.
   • Du kan se indbyrdes afhængighed i hverdagssituationer såsom at kompromittere beslutninger og langsigtede vaner som at holde op med at ryge.
7. Skab tillid. Tillid er afgørende i et forhold uanset afstanden. Prøv dit bedste for at forblive trofast og modstå fristelse. Hvis du går galt, er det vigtigt, at du er ærlig og fortæller din partner sandheden, især når lyver ville være bedst for dig. For eksempel, hvis du befinder dig i en situation, hvor du kan blive fristet (som i en klub), kan det være bedre for dig at lyve om, hvor du gik, men for forholdet er det bedre, hvis du fortæller sandheden.
   • Ved regelmæssigt at sende en e-mail eller Skype kan du opbygge tillid inden for et forhold.
8. Vær engageret i hinanden. Vær åben og ærlig ved at dele private oplysninger. Du er nødt til at føle dig moralsk engageret og ønsker at fortsætte forholdet på grund af personlige værdier, ikke socialt pres. Personlige værdier inkluderer ting som "at være trofast er en del af min identitet". Socialt pres betyder, at du tager højde for, hvordan dit miljø godkender eller afviser visse ting. For eksempel "Min mor ville være ødelagt, hvis jeg snydte med min kæreste, og hun brød op" .. "
   • Pas på adfærd, hvor din partner forsøger at manipulere dig til at gøre noget, der er mest bekvemt for dem, såsom at lade som om det er en nødsituation, så du besvarer telefonen mens du er i et møde.Hvis uærlighed og manipulation bliver en del af kommunikationen, skal du overveje, hvorfor tillid mangler i forholdet.
   EKSPERTTIP

   Gør ikke noget irrationelt, bare fordi du er vred eller ked af noget, han eller hun sagde eller gjorde. Kommunikation er nøglen, hvis du har et problem, skal du tale det ud, det vil skabe mere tillid og et stærkere bånd. Du kan ikke opretholde et forhold, hvis du er bange for, at han eller hun vil skade dig, fordi du gjorde noget ud af vrede.

Del 2 af 3: At gøre ting sammen og skabe en obligation

1. Del noget. Opret noget, som I begge kan få adgang til, såsom en blog eller en scrapbog. Det giver dig en ny måde at kommunikere på og en følelse af, at du laver noget sammen. For eksempel kan du oprette en madblog med dine kulinariske eventyr, sende fotos på Instagram, når du træner, eller oprette et Twitter-hashtag, der bare er dit.
   • Del dine onlinekalendere. Hvis du savner hinanden, kan du se hvorfor. Du har også noget at tale om, som "Hvordan var koncerten i går?"
2. Gør de samme ting på samme tid. Dette gør afstanden kortere og lettere at bygge bro. Du føler dig tættere på hinanden og føler et bånd. Hvis du ikke ved hvad du skal gøre, kan du prøve et af følgende:
   • Forbered det samme måltid på samme tid. Hvis I begge ikke er så gode til madlavning, skal De bestille det samme fra italiensk eller kinesisk.
   • Læs den samme bog eller artikel. Du kan endda skiftevis læse for hinanden.
   • Se en tv-serie eller film på samme tid. Bliv ved telefonen og kommenter.
   • Skype, mens du spiser eller ser en film.
   • Sov sammen. Du kan lade din telefon eller Skype være tændt og falde i søvn sammen. Det får dig til at føle dig tættere på hinanden.
3. Lær noget sammen. Vælg et projekt, som I begge kan lide at lave, og lær f.eks. Et sprog sammen eller lær at strikke. Gør noget, som I begge nyder. Det giver en delt historie, og du har noget, der forener dig. Det er også rart, fordi det giver dig noget at tale om.
   • Gør brug af Internettet. Du kan spille et computerspil online eller noget traditionelt som skak. Du kan chatte mens du gør det, hvilket får dig til at føle at du er sammen.
4. Få hinanden til at føle sig specielle. Gør små ting, der fortæller dem, at du holder af. Du kan skrive kærlighedsbreve og sende dem med posten. Eller du kan bare sende små gaver, postkort eller blomster. Nu er det lettere end nogensinde før at sende noget til din partner.
   • Tro ikke, at du nødvendigvis skal sende noget meget dyrt eller stort. Det er lige så vigtigt at sende noget lille med jævne mellemrum som at sende den anden person noget specielt ved særlige lejligheder.
5. Har fælles interesser. Prøv nye ting sammen, selvom det betyder at gøre det separat. Du kan også gøre noget andet end at tale i telefonen, fordi det undertiden kan være årsagen til, at et langdistanceforhold mislykkes. Gør noget romantisk som at stirre sammen, mens du ringer. Eller indstil alarmen på din telefon, så du tænker på hinanden på samme tid.
   • Husk, at din partner tænker på dig, mens du laver aktiviteterne sammen, selvom du er langt væk fra hinanden. Det kan styrke dit bånd.
6. Opret en obligation. Det er vigtigt at føle, at du er en del af den anden persons liv. Prøv også at møde venner, online eller personligt. På denne måde forstår du mere om din partners liv, og du kan lettere kommunikere med hinanden.
   • Hvis en af ​​jer til sidst bevæger sig for at være sammen med den anden, betyder det at efterlade venner. Opret straks et nyt socialt og professionelt netværk til den partner, der skal flytte.

Del 3 af 3: Indstilling af forventninger og grænser

1. Diskuter arten af ​​dit forhold. Stil vigtige spørgsmål med det samme, så forholdet er klart for jer begge. Beslut hvilken slags forhold du ønsker. Er du i "noget" med hinanden, går du sammen, er du kæreste eller kæreste eller er du forlovet? Du bør også diskutere, om du kan have noget med andre eller ej. Spørg for eksempel: "Er du villig til at flytte, hvis forholdet bliver mere seriøst?" eller "Hvad vil du have fra dette forhold?"
   • Selvom det kan være svært at stille denne slags spørgsmål, og de kan føre til vanskelige samtaler, vil det spare dig for en masse sorg og misforståelse senere. Dette er vigtigt for at opbygge det forhold, I begge ønsker.
2. Tal om tvivl, usikkerhed og frygt. Tal om de skræmmende og vanskelige emner såvel som de sjove. Se det som en mulighed for ærligt at udforske dine følelser sammen. Ved at se både din partners bedre og dårligere humør kan du lettere acceptere deres ulemper, når du ser hinanden personligt.
   • Forståeligt vil du hellere fokusere på det positive. Men du skal også tørre at vise dine svagheder over for din partner. I er begge bare mennesker, og det betyder ikke noget, om I ikke altid er glade.
3. Forbliv positiv. Fokuser på det positive fra afstanden, f.eks. At holde dine egne hobbyer og karriere. Indse, at afstand tvinger jer begge til at være kreative, når det kommer til at kommunikere og udtrykke dine følelser. Se dette som en mulighed for at teste dine kommunikationsevner og dine følelser.
   • Så længe du ser langdistanceforholdet som midlertidigt, kan du forblive munter og udstråle den følelse af sikkerhed og lykke til din partner.
4. Hold forventningerne realistiske. Husker dig hver forholdet skal arbejde hårdt og dedikeret, uanset om du bor tæt på hinanden eller ej. Hvis du og din partner er villige til at tage disse skridt, kan du forvente, at der også vil være ujævnheder i vejen. Hvis du kan klare det, vil disse udfordringer kun bidrage til et stærkere forhold på lang sigt.
   • For eksempel er du allerede forberedt på, at du ikke kan være sammen på vigtige datoer eller helligdage. Hvis du ved, at du ikke kan se hinanden på din fødselsdag, så prøv at organisere noget særligt, så du stadig kan interagere.

Tips

• Hvis du er nødt til at flyve for at se din partner, skal du sørge for at deltage i en bestemt opsparingsordning (air miles eller frequent flyer miles). Hvis du sparer mange point, kan du se hinanden oftere.
• Opret noget, som din partner kan tælle dagene ned, indtil du ser hinanden igen. Lav f.eks. En fotokalender, hvor du skriver, hvorfor du elsker din partner hver dag.
• Søg støtte fra andre. Det kan hjælpe, hvis du har en værelseskammerat, så du ikke føler dig så alene.
• Send din partner billeder af dig selv så ofte som muligt. Udveksle flotte snapshots, der holder jer begge glade.
• Nogle gange er det lettere at komme i kamp, ​​når du er i et langdistanceforhold, fordi du ikke altid kan fortolke hinandens tone ordentligt. Den anden person kan komme til skade, hvis du ikke kan tale med hinanden i det virkelige liv. Så vær meget forsigtig med, hvordan din partner kan fortolke en besked, især hvis du siger ting, mens du er vred.
• Hvis du er på college og i et langdistanceforhold, skal du give masser af ansigtstid, især om natten, når du er i et mere romantisk humør.
• Hvis du selv kører til din partner, og det tager flere timer at komme derhen, skal du sørge for at medbringe nogen, der også ønsker at tage til den by. Du kan opdele gasregningen og gøre det billigere at gå derhen, og du kan gå oftere, hvis du fortsætter med at gøre dette.