Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Behandl et brændt ansigt med det samme
• Metode 2 af 3: Pas på et brændt ansigt, mens det heler
• Metode 3 af 3: Undgå at brænde dit ansigt
• Tips
• Advarsler

Solskoldning er smertefuld. Endnu værre, hvis din hud blev beskadiget af solen som barn, kan du udvikle hudkræft senere i livet. Huden i dit ansigt er meget følsom og delikat, så det er vigtigt at vide, hvordan man behandler og forhindrer et brændt ansigt. Læs videre for at lære mere om, hvordan man genkender, behandler og forhindrer et brændt ansigt.

At træde

Metode 1 af 3: Behandl et brændt ansigt med det samme

1. Kom ud af solen. Når du bemærker, at din hud kribler og bliver lidt lyserød, skal du gå lige ind eller i det mindste sidde i skyggen. Efter at komme ud af solen kan det tage 4-6 timer, før de første symptomer på solskoldning vises. Men hvis du kommer ud af solen med det samme, kan du muligvis undgå svær solskoldning.
2. Drikker vand. Når du bemærker symptomerne på solskoldning, skal du straks starte med at drikke vand for at fugte din hud. Solskoldning kan forårsage dehydrering og føre til vasodilatation, hvilket betyder, at dine blodkar udvides. Denne proces kan forårsage hurtig dehydrering og træthed. Du kan undgå bivirkninger som hovedpine ved at drikke meget og forblive godt hydreret.
3. Stænk koldt vand i dit ansigt. Hvis dit ansigt føles varmt af solskoldning, kan du køle det ned ved at sprøjte koldt vand på det fra tid til anden og klapp forsigtigt din hud tør med et blødt håndklæde. Du kan også placere en kold, våd vaskeklud på din pande eller holde den mod dine kinder for at sprede varmen.
4. Påfør aloe vera gel eller fugtighedscreme på dit ansigt. Brug ikke fugtighedscreme, der indeholder vaselin (vaselin), benzocain og lidocain. I stedet skal du vælge ren aloe vera gel eller en fugtighedscreme, der indeholder soja eller aloe vera gel. Hvis din hud føles særligt irriteret eller hævet, kan du også bruge en over-the-counter steroid topisk creme (1% hydrocortison). Læs og følg anvisningerne på emballagen og indsatserne af alle over-the-counter produkter, du bruger omhyggeligt.
5. Tag ibuprofen, asprine eller acetaminophen. At tage et NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) lige efter du bemærker en forbrænding kan hjælpe med at lindre betændelse, ubehag og smerte. Læs og følg instruktionerne på emballagen for at få den korrekte dosis.
6. Tjek din hud. Når virkningerne af din solskoldning er blevet synlige, skal du se godt på din hud for at se, hvor dårligt din hud er brændt. Søg lægehjælp hurtigst muligt, hvis du har kvalme, kulderystelser, synsproblemer, blærer på meget af din krop og feber.

Metode 2 af 3: Pas på et brændt ansigt, mens det heler

1. Bliv hydreret. Drik rigeligt med vand for at fugte din hud, efter at den bliver brændt. Solskoldning kan forårsage dehydrering, forårsage træthed og hovedpine. Vand kan hjælpe dig med at forblive hydreret, og sportsdrikke kan hjælpe med at genopbygge elektrolytmangler.
2. Fugt din hud ofte. Du bliver nødt til at smøre din hud regelmæssigt med en fugtighedscreme efter en forbrænding. Brug ikke fugtighedscreme, der indeholder vaselin (vaselin), benzocain og lidocain. I stedet skal du vælge ren aloe vera gel eller en fugtighedscreme, der indeholder soja eller aloe vera gel. Hvis din hud føles særligt irriteret eller hævet, kan du også bruge en over-the-counter steroid topisk creme (1% hydrocortison).
3. Tag ikke på vabler og pletter af flager. Plukning på blærer og pletter af flagerende hud kan efterlade permanente ar på din hud. Hvis du har blærer og pletter af flagerende hud, skal du lade dem være i fred og lade dem helbrede alene.
4. Undgå solen, indtil dine solskoldningssymptomer er aftaget. Hvis du skal ud, skal du sørge for at anvende solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 30 eller 50. Sid også i skyggen, når det er muligt.
5. Prøv et husmiddel. Der er mange forskellige hjemmemedicin, du kan bruge til at behandle din solskoldning naturligt. Prøv et af nedenstående midler ud over de andre midler og metoder, du bruger til at pleje din brændte hud.
   • Dup lunken kamille eller mynte te på dit ansigt. Bryg en kop kamille te, og lad den køle af til stuetemperatur. Dyp bomuldskugler i kamille-teen, og klapp den på dit ansigt.
   • Lav en mælkekomprimering. Blød en gasbind eller vaskeklud i kold mælk og vrid den ud. Placer gasbind eller vaskeklud på dit ansigt. Mælken danner en beskyttende film på din hud, der hjælper med at køle og helbrede din hud.
   • Lav en kartoffelpasta, der skal påføres din hud. Skær en rå kartoffel i stykker og purér den i en blender. Dyp bomuldskugler i kartoffelmosen, indtil de er gennemblødt i væsken. Dør dit ansigt med de fugtige vatkugler.
   • Lav en agurkemaske. Skræl og purér en agurk, og påfør derefter en del af pastaen på dit ansigt som en maske. Agurkepastaen sikrer, at din hud køler ned.

Metode 3 af 3: Undgå at brænde dit ansigt

1. Brug solcreme hver dag. Beskyt dit ansigt og resten af ​​din bare hud ved altid at bruge solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på 30 eller 50, når du går ud. Påfør solcreme på din hud mindst 15 minutter inden du går ud, og påfør igen hvert 90. minut. Brug vandafvisende solkrem, hvis du svømmer eller sveder meget.
2. Brug en kasket eller hat, når du er udenfor. En hue eller hat med en bred skygge (10 centimeter) hjælper med at beskytte din hovedbund, ører og nakke mod solskoldning.
3. Brug solbriller. Solbriller med UV-beskyttelse forhindrer huden omkring dine øjne i at brænde.
4. Glem ikke dine læber. Dine læber kan også blive solbrændte, så brug altid en læbepomade med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 30.
5. Undgå udsættelse for solen så meget som muligt. Hvis det er muligt, skal du undgå udsættelse for solen så meget som muligt mellem kl. 10 og 16, da det er når solen er stærkest, og din hud er mere tilbøjelig til at brænde.
6. Tjek din hud regelmæssigt. Hold øje med din hud, når du er udenfor. Hvis du bemærker, at din hud snurrer og er lidt lyserød, er den sandsynligvis brændt, og du skal straks komme ud af solen.
7. Tro ikke, at en parasol alene vil hjælpe med at beskytte din hud. En parasol kan beskytte dig mod direkte sollys, men sand reflekterer solens stråler fra din hud. Så det er vigtigt at bruge solcreme, selvom du er under en parasol.

Tips

• Husk, at solskoldning er lettere at forebygge end at behandle. Så tag altid forholdsregler for at undgå solskoldning, når du går udenfor.
• Du kan bruge makeup til at dække forbrændingen, men det kan være en bedre idé at undgå at bruge makeup (foundation, pulver, rødme), indtil området er helt helet, især hvis din hud er hårdt forbrændt.
• Enhver hud kan brænde, men lyshudede børn og voksne bør tage ekstra forholdsregler (solcreme, hætte, dækning af tøj osv.), Da deres hud brænder hurtigere.
• Brug altid solcreme, når du udsætter din hud for solen. Dette forhindrer din hud i at brænde.

Advarsler

• Få lægehjælp med det samme, hvis du oplever kvalme, svimmelhed, hovedpine, feber, kulderystelser, hævet ansigt og svær smerte. Du kan få hedeslag.