Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Afvis venligst nogen
• Metode 2 af 3: Afslut et forhold på en venlig måde
• Metode 3 af 3: Husk dine egne interesser
• Tips

Er du nogensinde blevet spurgt af nogen, som du ikke rigtig var interesseret i på den måde? Det kan være meget vanskeligt at finde en høflig måde at afvise invitationen på. At bryde op med nogen, du ikke længere vil gå sammen med, kan føles lige så akavet. Du vil ikke såre nogens følelser, men du vil heller ikke ende i en ubehagelig situation. Der er flere trin, du kan tage for at afvise nogen uden at knuse deres hjerte.

At træde

Metode 1 af 3: Afvis venligst nogen

1. Fortæl sandheden. Ærlighed er normalt den bedste politik. Det er respektløst at lyve for nogen. Hvis du ikke vil gå ud med nogen, skal du sige det.
   • Nogle gange er det lettere at være ærlig. For eksempel kan du ærligt sige, "Nej tak, jeg går allerede til festen med en anden."
   • På andre tidspunkter kan det være nødvendigt at finde en venligere måde at sige dette på. Du bliver måske ikke tiltrukket af personen. I stedet for at sige det direkte, prøv noget som "Nej tak, jeg tror ikke, vi ville være en god kamp."
   • Foretrækker ikke at komme med en falsk undskyldning. For eksempel må du ikke fortælle nogen, at du ikke er hjemme denne weekend, hvis du ikke er det. Der er en chance for, at I støder på hinanden i biografen, hvilket helt sikkert vil skade den anden.
2. Har en "kompliment sandwich". En kompliment sandwich er en meget effektiv måde at give feedback på. Faktisk "sandwich" sætter du en negativ reaktion mellem to positive kommentarer. Prøv denne metode, hvis du vil afvise nogen.
   • Et eksempel på en kompliment sandwich er en kommentar som: "Du er en fantastisk person. Men jeg vil ikke gå ud med dig. Jeg er sikker på, at der er en anden, der vil være meget glad, hvis du spørger hende! "
   • Eller prøv noget som "Du er meget flink, men jeg vil ikke være mere end en almindelig kæreste. Jeg nyder virkelig at omgås i en større gruppe! "
   • Vær oprigtig. Hvis du giver falske komplimenter, vil den anden person sandsynligvis mærke og føle sig såret.
3. Vær direkte. Hvis du ikke vil date med nogen lige nu, er det bedst at gøre dette klart med det samme. Slå ikke rundt om bushen. Hvis du er sikker, er det bedre at udtrykke dig så tydeligt som muligt.
   • Hvis nogen beder dig ud, og du ikke føler behov for det, kan du være direkte og venlig på samme tid.
   • Du kan udtrykke dine følelser uden bevidst at skade andres følelser. Prøv at smile og sige, "Det lyder godt, men snarere ikke. Jeg vil ikke gå ud med dig. "
   • Træk dig ikke tilbage. Hvis du ikke vil acceptere invitationen, skal du ikke sige, at du vil tænke over den.
   • Det er bedre at afvise den anden med det samme. Giv ikke den anden person falsk håb. Så sig ikke noget som: "Jeg skal kontrollere min tidsplan og komme tilbage til den."
4. Behandl den anden person med respekt. Behandl den anden person, som du selv ønsker at blive behandlet. Det betyder, at du skal vælge dine ord omhyggeligt. Overvej den anden persons følelser.
   • Det er okay at vente et stykke tid, før du svarer. Du kan blive fanget af vagt og har brug for lidt tid til at ordne dine tanker.
   • Tak den anden. Det er et kompliment at blive spurgt. Du kan sige noget som: "Jeg er smigret." Desværre kan jeg ikke acceptere din invitation. "
   • Prøv ikke at grine. Mange griner nervøst i vanskelige situationer. Prøv at undgå fniser, da dette kan være sårende.
5. Kommuniker så effektivt som muligt. Nogle gange er det ikke hvad du siger, men hvordan du siger det. Hvis du vil afvise nogen, skal du også overveje andre faktorer end dine ord. Ikke-verbal kommunikation er også vigtig.
   • Brug den korrekte intonation. Prøv at lyde både venligt og bestemt.
   • Få øjenkontakt. Dette hjælper med at gøre det klart, at du mener det, og også at du respekterer den anden person.
   • Hvis den anden person beder offentligt, så prøv ikke at tale for højt. Det er ikke nødvendigt for alle omkring dig at høre, at du afviser nogen.

Metode 2 af 3: Afslut et forhold på en venlig måde

1. Tag ansvar for at bryde forholdet. Måske har du allerede noget med nogen, og du vil stoppe. Der er måder at venligt sige farvel til din tidligere kæreste. Dit første skridt er at se situationen med det samme.
   • Forsøg ikke at udsætte opbruddet. Hvis du vil afslutte et forhold, er det bedre at gøre det så hurtigt som muligt.
   • Vent ikke til den anden person går i stykker. Det kan være fristende at handle ondt eller stoppe med at planlægge sammen, så din partner afslutter forholdet.
   • At få nogen til at afslutte forholdet er ikke ligefrem sympatisk. Det er bare en måde at lægge byrden på en andens skuldre på.
2. Vær medfølende. Afslutningen af ​​et forhold kan ofte være meget smertefuldt. Det vil også ofte være en ubehagelig samtale. Prøv at få dette til at gå så glat som muligt ved at være så venlig og flot som muligt.
   • Giv ikke den anden person skylden. Der er virkelig ingen grund til at fortælle den anden person, at du går i stykker, fordi han / hun er en forfærdelig person! "
   • Det er okay at rapportere, hvad der er galt. Vær ærlig og konstruktiv.
   • For eksempel kan du sige, "Jeg vil ikke længere være sammen med dig. Det generer mig virkelig, at du gentagne gange ændrer planer uden forudgående konsultation. "
   • Du kan også sige noget venligt. Du kan prøve følgende: "Vi havde en masse sjov sammen, men nu er det tid for mig at komme videre."
3. Planlæg hvad du vil sige. Du kan blive lidt nervøs, når du skal afvise nogen. Nogle gange kan du blive lidt mindre nervøs ved at have en plan klar. Tænk nøje over din tilgang til samtalen.
   • Tænk over hovedpunkterne. For eksempel, hvis du går i stykker, fordi du ikke længere vil have et forhold, skal du sige det.
   • Tag nogle noter. Det kan være nyttigt at have dine tanker skriftligt. Det kan også hjælpe dig med at huske, hvad du ønskede at sige.
   • Overvej den anden persons følelser. Prøv et par forskellige variationer af kommentaren "Dette fungerer ikke" for at prøve, hvad der føles naturligt og retfærdigt.
4. Se efter det rigtige tidspunkt. "Samtalen" vil altid være vanskelig. Hvis du vælger et passende tidspunkt til det, kan det blive lidt mere tåleligt. Overvej den anden persons perspektiv.
   • Opdel det i en personlig samtale. Det er fristende at sende en sms eller e-mail, men prøv at undgå det. Det er venligere og mere respektfuldt at have en ansigt til ansigt samtale.
   • Prøv at undgå en scene offentligt. For eksempel skal du ikke vælge en vens fødselsdag som stedet for en samtale.
   • Giv den anden en advarsel. Lad den anden person vide, at du vil have en seriøs samtale. For eksempel kan du sige, at du vil tale om noget, og det er sandsynligvis ikke så sjovt. "
5. Sørg for at udfylde det. Afslutningen af ​​et forhold kan være kompliceret. Du føler måske, at det er venligere over for den anden person at udfase dit forhold. Det er dog mere effektivt at afslutte tingene permanent.
   • Sæt klare grænser. Du kan angive, at det er bedre ikke at have nogen kontakt overhovedet i et stykke tid. "
   • Overvej at blokere den anden person på sociale medier. På den måde vil ingen være fristet til at kontrollere status på Facebook eller Instagram.
   • Hold ikke den anden person i snor. Når du er gået op, må du ikke flirte eller lave planer med din eks.

Metode 3 af 3: Husk dine egne interesser

1. Se efter alarmer. At afvise nogen kan forårsage mange følelser. Faktisk kan det gøre nogle mennesker meget vrede. Hvis du vil afvise nogen, skal du holde øje med advarselsskilte.
   • Din sikkerhed har højeste prioritet. Hvis du tror, ​​at en persons afvisning vil få dem til at blive meget ked af det, skal du tage skridt til din egen sikkerhed.
   • Et dårligt humør er et alarmsignal. Hvis du har bemærket før, at denne person er ude af kontrol, kan du overveje at afvise den anden person på et offentligt sted. Det kan føles lidt irriterende, men du er mere sikker.
   • Ved hvornår du skal løbe væk. Hvis din afvisning forårsager vrede, skal du ikke stoppe og prøve at forklare. Hvis personen begynder at råbe eller bliver ond, skal du afslutte samtalen.
   • Hvis den anden person har svært ved at kontrollere sin vrede, er det okay at afvise dem via tekst eller e-mail. Det er en undtagelse fra den "personlige" tilgang.
2. Prioriter dine egne følelser. At afvise nogen er aldrig en behagelig oplevelse. Det kan også få dig til at føle dig dårlig. Det er dog vigtigt at huske, at dine følelser skal være din prioritet.
   • Sig ikke "ja" bare for at undgå at sige "nej." Accepter kun en date med nogen, du virkelig er interesseret i.
   • Ved, at din lykke er vigtig. Du behøver ikke gå ud med nogen, du ikke kan lide nok at gøre.
   • Tænk på din motivation. Lad ikke dine datingvalg blive bestemt af dine venner. Sig "ja" eller "nej" baseret på din egen indsigt.
3. Stol på nogen, du kan stole på. At vide at afvise nogen kan være vanskelig. Hvis du ved, at nogen vil bede dig om, og du vil sige nej, så spørg nogen om råd. Tal med en ven eller et familiemedlem, du stoler på.
   • Spørg om nødvendigt en bror eller søster om råd. De kender muligvis en venlig måde at afvise den pågældende på.
   • Vælg en ven, du kender, vil ikke tale med andre om det. Andre mennesker skal ikke vide om bruddet, før din kæreste eller kæreste hører det fra dig.
   • Vær ærlig over dine følelser. Sig noget som: "Jeg er nødt til at afvise nogen, og det gør mig virkelig nervøs."

Tips

• Giv en grund til dit svar. Klarhed kan hjælpe med at blødgøre slaget.
• Undgå sladder. Griner ikke med dine venner om at afvise personen.
• Få øjenkontakt. Dette viser respekt.
• Vær ikke væk fra det, da dette kun vil gøre den anden part ophidset eller nysgerrig. Går lige til det punkt.