Indhold

• Trin
• Råd

Er dit hår tørt, skørt, livløst og svært at børste? Uanset hvilken slags hår du ejer, med din tid og kræfter, kan du genoplive det. Hvis du behandler dit hår forsigtigt, undgår handlinger, der beskadiger det, og ved hjælp af dybe konditioneringsteknikker hjælper dit hår med at genskabe dets naturlige glans.

Trin

Del 1 af 3: Start med sunde vaner

1. 

   Vær forsigtig med dit hår, mens du shampooer og tørrer det. Tørt hår betyder svagt hår. Grov håndtering af dit hår vil medføre splittede ender og kan endda føre til hårtab. Når du vasker dit hår, tørrer det og tager dig af dit hår, skal du tænke på det som et delikat stykke klud, der har brug for absolut, mild pleje. Dette betyder ikke at gnide, trække eller vride håret.
   • Når du vasker dit hår, skal du bruge fingerspidserne til at børste shampoen jævnt ud af dit hår i stedet for at gnide det groft.
   • Skyl håret med koldt eller varmt vand; Varmt vand forårsager mere skade på håret.
   • Når du er færdig med at vaske dit hår, skal du forsigtigt klemme dit hår for at fjerne det overskydende vand i stedet for at vride og vride det. Tør derefter dit hår med et håndklæde.

2. 

   
   
   Vask ikke dit hår for ofte. Hår bliver tørt, når de naturlige olier i hovedbunden ikke har en chance for at fodre håret. For tørt hår vil vask af dit hår hver dag gøre det tørre og mere skørt, fordi du slipper af med den mængde olie, der er brug for i dit hår hver dag. Du bør kun vaske dit hår to til tre gange om ugen for at give olien i din hovedbund tid til at fodre dit hår.
   • Når du minimerer dit shampoo-niveau, vil du bemærke, at din hovedbund er mere fedtet, da den vænner sig til at producere ekstra olier for at kompensere for den olie, der går tabt ved at vaske dit hår for ofte. Du skal vente 1 til 2 uger på, at tingene bliver mere afbalancerede; Dit hår ser ikke længere snavset ud, når du holder op med at vaske det i flere dage.
   • Hvis rødderne begynder at se lidt fedtede ud, er tør shampoo en fantastisk måde at slippe af med problemet uden faktisk at skulle vaske dit hår med vand.

3. 

   
   
   Lad håret tørre naturligt. Bruger du ofte en hårtørrer? Det er tid til at stoppe med at bruge det og give dit hår en chance for at lufttørre naturligt. Ret føntørrerens varme luft ind i dit hår, gør det ikke sundere. Mens tørring får dit hår til at se skinnende ud, kan varmen fra tørretumbleren beskadige det, og med tiden kan det føre til splittede ender og brud.
   • Når du først begynder at lade dit hår tørre naturligt, vil du sandsynligvis ikke være tilfreds med resultaterne. Vent tålmodigt; Efter et par måneders blid hårpleje har hårets naturligt smukke struktur en chance for at skinne.
   • Når du skal bruge en tørretumbler til at style dit hår (og det skal du kun gøre ved særlige lejligheder), er det en god ide at indstille tørretumbleren til en kølig eller varm tørringstilstand og holde den væk fra dit hoved et par centimeter.

4. 

   
   
   Brug en kam i stedet for en hårbørste. Hårbørster er ofte ret ru med sammenfiltring og beskadigelse af håret. Da tørt hår er meget skrøbeligt, kan denne handling få det til at se kruset og kruset ud. Brug i stedet en bred tandkam til at børste dit hår, mens det er vådt. Dette vil være blidere på dit hår og vil ikke få dig til at trække i dit hår eller knække det.
   • Hvis dit hår er sammenfiltret, så prøv at kæmme håret fra nær enderne og derefter langsomt bevæge dig mod rødderne. Hvis du børster dit hår fra rødderne, får du håret til at falde ud.
   • Du kan også bruge fingrene til at løsne håret forsigtigt. Påfør lidt hårbalsam og masser det sammenfiltrede hår, indtil håret er helt uberørt.

5. 

   Stop med styling, der er skadeligt for dit hår. Glatning, krølning, farvning eller anvendelse af andre behandlingsmetoder kan forårsage varig skade på håret, selvom du gør det kun en gang. Hvis dit hår er ret tørt, og du prøver at genoplive det, vil dit hår ikke være i stand til at vende tilbage til sin skinnende og naturlige struktur, før du holder op med at bruge styling. skader på håret. Undgå følgende handlinger:
   • Brug et varmestylingsværktøj, såsom en hårkrøller, en varmekruller eller en glattejern (du bør udskifte den med en ikke-varmemetode).
   • Hårfarvning, hårblegning eller fremhævning (naturlige alternativer skal bruges).

6. 

   Undgå frisurer, der kræver, at du strækker dit hår. Vævning, fletning og andre frisurer, der involverer virkningen af ​​at strække hår fra rødderne, forårsager mere skade på tørt hår. At gøre en af ​​disse frisurer kan forårsage brud og skaldethed nogle steder. Den bedste måde er at lade dit hår vokse naturligt, mens det plejer dit hår. reklame

Del 2 af 3: Pleje af tørt hår

1. 

   Brug et balsam, der er godt for dit hår efter shampooing. Læg en mængde balsam ca. 2,5 cm eller størrelsen af ​​en krone i din hånd afhængigt af hårets længde. Du skal bruge den helt rigtige mængde produkt til at dække hele dit hår uden at blive tungt. Massér balsamet forsigtigt i håret, koncentrer dig om enderne, og skyl med varmt eller koldt vand.
   • Hvis dit hår er meget tørt, kan du bruge en leave-in balsam til dit hår. Disse produkter hjælper med at beskytte håret mod udtørring hele dagen og hjælper med at opretholde en silkeagtig glans og holde orden på håret.
   • Hvis dit hår ser kruset ud og mangler vitalitet efter brug af balsam, skal du skifte balsam. Se efter produkter, der indeholder naturlige olier og er uden silikone.

2. 

   Regelmæssigt nærer dit hår dybt. Du bliver nødt til at gøre mere hårpleje end din normale hårrutine for at genoprette vitaliteten af ​​beskadiget hår. For den tekstur og glans, du ønsker, skal du foretage en dyb næring en gang om ugen. Du kan bruge dybe nærende produkter i butikken eller prøve de olier, du bruger hver dag, såsom kokosolie, mandelolie eller jojobaolie. For at fodre dit hår dybt, har du brug for:
   • Fugt hår og påfør en spiseskefuld eller to af produktet på dit hår. Brug en kam med bred tand eller finger til at belægge næringsstofferne i hver hårstreng fra rod til spids.
   • Bær en badehætte eller pakk dit hår med plastik.
   • Lad stå i mindst en halv time eller natten over.
   • Vask dit hår som normalt for at skylle produktet af dit hår. Du bliver sandsynligvis nødt til at vaske dit hår en gang til for at fjerne det resterende produkt helt fra dit hår.

3. 

   DIY hårmaske derhjemme. Hvis du vil have dit hår til at se blankt og mindre kruset ud med det samme, kan du lave dine egne hårmasker derhjemme og anvende dem på dit hår inden shampooing. Fugt dit hår i brusebadet og påfør blandingen i dit hår. Når du er færdig med at bruse, skal du vaske dit hår. Du kan bruge følgende hårmasker:
   • 2 spsk skat
   • En banan eller avocado knuses
   • 2 spsk usødet yoghurt
   • 1 æg er blevet slået
   • Blandingen inkluderer de ovennævnte ingredienser

4. 

   Påfør olie på dit hår for at beskytte det. For meget tørt hår holder olien dit hår fra hævelse og krusning. Læg en møntstørrelse olie i din hånd. Påfør olien jævnt på dit hår med fingrene, idet du fokuserer på enderne og undgår rødderne. Du kan bruge en af ​​følgende olier:
   • arganolie
   • Olivenolie
   • Kokosolie
   • Jojobaolie

5. 

   Kæm dit hår med en børste lavet af vildsvinens hår. Mens du bør undgå at bruge næsten enhver form for hårbørste, er børsten til børster en undtagelse. Denne børste er lavet med naturlige børster, der efterligner hårets struktur. Det hjælper dig med at belægge dit hårs naturlige olier fra hjørne til spids uden at skade håret. Dette er et godt investeringsværktøj, hvis dit hår er kruset som halm, og du vil gøre dit bedste for at øge vitaliteten i dit hår. Sådan bruger du en hårbørste:
   • Brug børsten natten før du planlægger at vaske dit hår, da dine rødder på dette tidspunkt producerer en hel del olie.
   • Brug en bred tandkam til at løsne håret.
   • Kæm hårbørsten fra rødderne til enderne. Gentag flere gange på den samme sektion af hår, før du går videre til resten.
   • Fortsæt, indtil du har børstet alt dit hår. Når du er færdig, bliver dit hår blødere og mere skinnende. Du skal vente 1 til 2 timer, før du vasker dit hår.
   reklame

Del 3 af 3: At pleje sundt hår

1. 

   Hovedbundsmassage. Hovedbundsmassage hjælper med at stimulere blodcirkulationen i området nær hårgrænsen og hjælper håret med at vokse. Prøv at få en vane med at massere din hovedbund hver gang du vasker dit hår. Brug fingerspidserne til at massere hovedbunden i cirkulære bevægelser og gå videre til hele hovedbunden.
   • En hovedbundsmassage hjælper med at reducere spændinger og lette hovedpine.
   • Du kan massere med olie for ekstra effekt. Massér kokosolie, mandelolie, olivenolie eller jojobaolie i din hovedbund, og vask derefter dit hår.

2. 

   Brug hårplejeprodukter fremstillet af naturlige ingredienser. Mange produkter lover at give dig stærkt hår, men faktisk indeholder de ingredienser, der giver det nøjagtige modsatte resultat. Shampoo, balsam og stylingprodukter kan gøre dit hår tørre og mere skørt end normalt. Skift til naturlige produkter, undgå dem, der indeholder følgende skadelige ingredienser:
   • Sulfater: Findes i shampoo og andre rengøringsprodukter, de fjerner de naturlige olier fra dit hår og gør dit hår tørt.
   • Silicium: findes i balsam, de akkumuleres i håret og forårsager sammenfiltring efter en brugsperiode.
   • Alkohol: Normalt indeholdt i hårdesignprodukter, de bidrager til stigningen i tørhed i håret.

3. 

   Nærer hår indefra og ud. De madvarer og drikkevarer, vi spiser, bidrager meget til udseendet af vores hår. Hvis du vil have smukt hår, skal du passe på din krop, så håret kan blive sundt. Du kan gøre følgende for at fremme sund hårvækst:
   • At spise masser af nærende mad kan også gavne håret. Sørg for at få dit kropsprotein, omega-3 fedtsyrer og jern. Laks, sardiner, ærter, avocadoer og hørfrø er gode valg for dig.
   • Drik rigeligt med væsker for at forhindre dehydrering. Vand hjælper også med at forhindre håret i at blive tørt.
   • Undgå at ryge. Tobaksrøg kan beskadige dit hår.

4. 

   Beskyt hår mod solen og andre elementer. At bruge meget tid i solen uden at beskytte dit hår kan forårsage hårforbrændinger. For at beskytte dit hår, ligesom du kan beskytte din hud, kan du beskytte dit hår, når du skal tilbringe timer i solen.
   • Brug en hat til at dække dit hår, hvis du skal tilbringe hele dagen i solen.
   • Når du svømmer, skal du bruge en badehætte til at beskytte dit hår mod kemikalier i poolen.
   • I koldt vejr skal du bære en hætte for at beskytte håret mod kold, tør luft.

5. 

   Trim dit hår regelmæssigt. Ved at følge disse trin giver dit nye, stærke hår en chance for at vokse. Du bør trimme dit hår hver anden til tredje måned for at fjerne tørre, beskadigede ender. Efter et par måneder vil din gamle krus udskiftes med nyt, smukt hår. reklame

Råd

• En anden måde at have skinnende og silkeagtigt hår på er at blande hvid eddike med vand i lige store proportioner og bruge denne opløsning til at skylle dit hår inden shampooing.
• Lad balsam sidde på dit hår i et par minutter, før du vasker dit hår.
• Ved krøllet hår skal du kigge efter et sulfatfrit produkt, da sulfaterne har tendens til at gøre kruset eller bølget hår tørt.