Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Autisme eller autismespektrumforstyrrelse (ASD) kaldes undertiden Aspergers syndrom og atypisk autisme (PDD-NOS). Det påvirker mennesker på mange forskellige måder. Nogle har mange vanskeligheder i et forhold, og andre undgår endda det og tør ikke se det i øjnene. Hvis din kæreste er autistisk, undrer du dig måske over, hvordan du kan overvinde de problemer, der findes i dit forhold. For at starte, kommunikere bedre med din kæreste ved at foregribe sociale udfordringer, acceptere overlapningen af ​​visse opførsler, forblive rolig, når han er utilfreds og lytte til, hvad han vil sige. .

Trin

Del 1 af 3: Forstå din kæreste bedre

1. 

   Lær mere om autisme. Ved at udstyre dig selv med viden om patologien såvel som de vanskeligheder, det medfører, vil du bedre forstå udfordringerne i din kærestes daglige liv. Det vil hjælpe dig med at blive tålmodig, lære at kommunikere bedre og endda i mange tilfælde forbedre dit forhold.
   • Læs generelle definitioner af autisme.
   • Fokuser på at studere bøger og artikler fra den autistiske person - de har den virkelige oplevelse af insideren.
   • Vær forsigtig med informationskilder og dokumenter: nogle grupper hævder at være for autister, men gør bare en indsats for at holde dem stille.

2. 

   
   
   Vær opmærksom på de kommunikationsudfordringer, din kæreste står overfor. Autistiske mennesker har svært ved at kommunikere som normale mennesker. Nogle udtryk er måske ikke særlig klare, lette at forstå og forvirrer derfor lytteren med at give det passende svar. De fører til misforståelser og rejser problemer i dit forhold. For at undgå dette skal du prøve at tale ansigt til ansigt så meget som muligt.
   • For eksempel, når du siger "I morges sendte hun en sms til mig", kunne du forvente, at han spurgte "Om hvad?". Sandheden er dog, at da du kun gav en fortælling, forstår han måske ikke, at du vil have de to til at tale. Måske skal du hellere spørge: "Vil du vide, hvad hun sendte en sms til mig i dag?" Eller sig bare hvad hun sms'ede.
   • Hver autistisk person er anderledes. Forvent at lære og tilpasse sig gradvist, efterhånden som du lærer ham bedre at kende.

3. 

   
   
   Vær opmærksom på sociale udfordringer. Glade og lette sociale situationer for dig kan gøre din kæreste ekstremt vanskelig og stressende. Brummen og trængsel ud af nogle sociale situationer kan få ham til at føle sig ængstelig og ude af stand til at fokusere på, hvad andre siger. Nogle gange vil han have svært ved at introducere sig og tale med andre.
   • Prøv at skrive breve til din kæreste og diskutere hans rolle i møder. Brug direkte sprog og diskuter kun et emne ad gangen. For eksempel kan du skrive et brev og fokusere på, hvorfor du vil have ham til at være sammen med dig på en fest.
   • Arbejd sammen for at gøre den sociale situation mere behagelig for din kæreste. Måske vil han være i stand til at håndtere festen, hvis han tager en pause hver halve time (eller deromkring) eller beslutter at rejse tidligt, og han forstår, at han hurtigt vil blive befriet fra situationen. .

4. 

   
   
   Diskuter fysiske udfordringer. Nogle autister vil ikke blive rørt eller opmærksomme på det rigtige tidspunkt til at lave følelsesmæssige bevægelser. Derfor bemærker din kæreste muligvis ikke, hvornår du vil have et knus, ellers viser han ubehag, når du bliver rørt uden varsel. Tal om disse ting, så du fysisk kan få bedre forbindelse.
   • For eksempel, når du er ked af noget, kan du sige: ”Lige nu er jeg meget trist. Kan du kramme mig? Det hjælper dig med at blive bedre ”.

5. 

   Accepter gentagelsen, gentagelse af handlinger, gestus. Nogle autister har vaner, der hjælper dem med at føle sig bedre. At bryde vaner kan gøre dem ked af det og bekymrede. Prøv at forstå alle de vaner, der trøster personen og gør alt, hvad der er i din magt, så de ikke bliver afbrudt.
   • For eksempel, hvis din kæreste løber kl. 19 hver dag, skal du respektere tiden og ikke prøve at stoppe ham.
   • Selvstimulering, såsom at slå hænder eller se på pærer, er et andet almindeligt autismesymptom. Accepter at de er så vigtige som muligt, du forstår ikke hvorfor han gjorde det.

6. 

   Forstå hvad din kæreste har brug for. Hver autistisk person er unik. Din kæreste vil sandsynligvis stå over for meget forskellige udfordringer fra andre autister. Stil spørgsmål for bedre at forstå hans interesser og vanskeligheder, og ud fra det skal du være mere opmærksom på det, han har brug for.
   • For eksempel kan du sige, ”Jeg ville ønske, jeg kunne forstå og hjælpe dig mere. Fortæl mig om de vanskeligheder, jeg stødte på? ”.
   • Glem ikke at spørge om dine personlige begrænsninger for fysisk kontakt. Har han for eksempel noget imod at blive krammet? Har du brug for at rapportere, før du prøver at kramme ham?

7. 

   Forstå sygdommens komplikationer. Autistiske mennesker kan udvikle angst, depression og andre psykiske sygdomme. Mennesker med handicap, især dem med kommunikations- og følelsesmæssige vanskeligheder (inklusive mange autistiske personer), risikerer at blive ofre for seksuelt misbrug af omsorgspersoner eller andre og dette kan føre til posttraumatisk mental forstyrrelse. Støt og sympatiser med enhver udfordring, han står overfor.
   • Hvis han er blevet misbrugt, vil han muligvis ikke dele detaljerne med dig. Den bedste måde at hjælpe på er ved at respektere dette ønske og forsigtigt bede (men ikke opfordre) til at se en læge, når du bliver alt for stresset.

8. 

   Fjern fordomme. Der er mange stereotyper om autisme, såsom den autistiske persons manglende evne til at føle eller elske. Men de er helt forkerte. Autistiske mennesker er lige så følelsesladede som mange andre, de har bare deres egen måde at udtrykke.
   • Tal ud for autister ved at påpege falske udsagn, når de opstår. Prøv at starte med noget som: "Jeg ved, ___ er en almindelig stereotype om autister, men sandheden er ..."
   • Nyere forskning har vist, at autister kan opleve mere dyb eller følelsesmæssig intensitet end gennemsnittet.
   reklame

Del 2 af 3: Håndtering af forskelle i kommunikation

1. 

   Vær klar til et ægte svar. Nogle gange når vi er bekymrede over hinanden, bruger vi harmløse løgne eller skjuler sandheden, så vi ikke skader den anden person. Autistiske mennesker vil sandsynligvis ikke. Tværtimod kan du modtage et meget ærligt svar fra din kæreste. Han skader dig ikke med vilje, det er simpelthen den måde, han kommunikerer og taler på.
   • For eksempel når du spørger din kæreste: "Er du smuk i denne skjorte?", Du kan forvente et svar på "ja". Men en autistisk person siger måske ”nej”, når de virkelig føler det. Derfor bør du sandsynligvis undgå at stille spørgsmål, der kan give et uønsket svar.
   • Husk at han er ærlig, hvordan han prøver at hjælpe dig.

2. 

   
   
   Svar på hans spørgsmål. Fordi det er svært for en autistisk person at forstå satire eller andre glansfulde udtryk, kan du komme i en situation, hvor din kæreste stiller mange spørgsmål. Vær ikke generet, hvis dette sker, spørger han bare af bekymring og vil lære dig bedre at kende.

3. 

   
   
   Fortæl ham, hvordan du har det. Glem ikke, at kropssprog og andre ikke-verbale signaler kan være vanskelige for en autistisk person. I stedet for at prøve at bruge dem til at formidle til din kæreste og lade ham spekulere, skal du angive dine følelser eller tanker. På den måde kan du undgå ubehagelige situationer eller endda skænderier.
   • For eksempel, når en person undgår at få øjenkontakt med dig, er det mere sandsynligt, at det er et tegn på, at personen er ked af det eller ikke er interesseret i dig. Men for en autistisk person er det ikke specielt at undgå øjenkontakt og siger normalt ikke noget. Det hjælper med at sige "Jeg var meget stresset i dag" eller "Jeg havde en dårlig dag".
     • Hvis din kæreste undgår at få øjenkontakt med dig, skal du ikke tro det er et tegn på, at han ikke er interesseret i dig - medmindre han siger det direkte.
   • Hvis han gør noget, der gør dig ubehagelig, Sige. Tip eller at være stille og derefter eksplodere hjælper ikke. Vær ærlig, så han forstår og ændrer sig. For eksempel: "Klik ikke på tungen. Den lyd irriterer mig virkelig."

4. 

   
   
   Lad din kæreste vide, hvordan du vil have ham til at reagere. Nogle autister har forvirring om, hvordan de vælger at reagere på bestemte situationer. Men du kan hjælpe ham med at forstå, hvad du har brug for og forvente af ham ved at gøre det klart, hvordan du vil have ham til at reagere i disse situationer.
   • For eksempel, hvis du bliver frustreret, når han prøver at give råd, mens du taler om din arbejdsdag, skal du blot sige: ”Jeg er glad for, at du ville hjælpe, men sandheden er, jeg skal bare have dig til at falde til ro. bare lyt til mig ”.
   reklame

Del 3 af 3: Vær et hold

1. 

   Vær villig til at være mere proaktiv. En autistisk person kan have svært ved at tage initiativ eller ikke vide, hvad han skal gøre, og om noget er passende. Gør tingene lettere ved at være proaktiv med hensyn til hvad du vil, hvad enten det er at flirte eller kramme.
   • Ud over vanskelighederne i sociale situationer mangler nogle autister mennesker motivation eller forståelse om sex og dets implikationer. Så måske vil han sige eller gøre noget med seksuelle implikationer eller flere betydninger uden selv at vide det.
     • For eksempel, måske beder han dig om at overnatte i fuld klarhed, uvidende om at det måske er et mere følsomt tilbud til de fleste piger. I dette tilfælde skal du forklare konsekvenserne af og intimiteten seksuel stimulering i soveværelset mellem to personer af det modsatte køn. Forklar også, at nattesøvn normalt kun er beregnet til grupper af unge af samme køn.
     • Det er også muligt, at på grund af det iboende kendetegn ved autisme, fordi han ikke tør se lige ud, ser han ud til at stirre på dit bryst. Gå ikke i panik eller giv negative konklusioner om ham. Sig bare blidt: "Jeg har det ikke godt, når du ser sådan ud" og bede ham om at se direkte på dig eller et andet sted.
     • Hvis du vil have sex eller komme tættere fysisk på, skal du sørge for, at han forstår fuldt ud, hvad sex er, og når han accepterer at gøre det, hvad han faktisk har givet samtykke til.

2. 

   Tal inden du diskuterer din autisme med andre. Nogle autister er ganske komfortable med at afsløre deres sygdomme, andre vil bare blive offentligt med et lille antal mennesker. Tal med ham om, hvordan han har det med at have sygdommen, og med hvem du kan diskutere det.

3. 

   Håndter konflikter så roligt som muligt. Udveksle tanker og følelser roligt og ærligt. Uanset om det er rigtigt at være sur eller såret, kan en ligetil tilgang være langt mere effektiv end et følelsesmæssigt svar. At handle på følelser kan gøre den anden forvirret og ikke forstå, hvorfor du er så ked af det.
   • Undgå at bruge "I" udsagn: såsom "Jeg har ikke", "Jeg gør ikke", "Jeg skal" osv.
   • Brug i stedet udsagnet "jeg": "jeg føler", "jeg tænker", "jeg vil" osv. Dette er en nyttig, effektiv generel tilgang med alle (ikke kun autister).

4. 

   Lyt til din kæreste. For at forstå hans vision skal du lytte og lade ham vide, at han bliver hørt. Sørg for at tage dig tid til at holde pause og lytte, mens din kæreste taler. Afbryd ikke, lyt bare og prøv at forstå, hvad han vil sige, før du reagerer.

5. 

   Genkend din kærestes følelser. At anerkende andres følelser af angst betyder at anerkende dem og ikke sænke dem. Selv hvis du føler, at hans udsigter ikke er rigtige, skal du acceptere det, han sagde, så du kan kommunikere åbent i forholdet.
   • Søg forståelse, før du reagerer. Hvis du ikke ved, hvorfor du har det på en eller anden måde, så spørg og lyt omhyggeligt til det givne svar.
   • For eksempel i stedet for at svare: "Der er ingen grund til at være vred på, hvad der skete i går aftes", prøv at sige noget som: "Jeg forstår, at du er vred på, hvad der skete i går aftes. ved".

6. 

   Opmuntre hans selvværd. Autistiske mennesker har en tendens til at tage let på sig selv - måske andre har sagt, at med autisme og den konstante "holdning" ved ikke-samarbejde er de bare en byrde. Giv ham masser af opmuntring og opmuntring, især i vanskelige tider.
   • Tilskynd ham til at få hjælp, når han viser tegn på depression eller selvmordstanker.

7. 

   Accepter din kæreste som han er. Autisme er en del af hans oplevelse, personlighed og liv. Det vil ikke ændre sig. Elsk ubetinget, elsk din autistiske side og alt andet. reklame

Råd

• Hvis du ønsker at gå på date, skal du ikke forvente, at han åbner op for dig. Mange autister ved ikke, hvordan man gør det. Prøv at åbne munden aktivt.
• Sørg for at du er en kæreste, ikke bare en ven af ​​det modsatte køn. For en autistisk person, medmindre det er klart, at du betragter ham som en kæreste og ønsker at være hans kæreste, kan han måske bare se dig som en ven, selvom du gør ting, der bare er Ny kæreste skaber ham.

Advarsel

• Hvis du hader eller ikke kan klare din kærestes autismeproblemer, skal du bryde op. Han fortjener fuld kærlighed, en der er villig til at acceptere både den gode og den dårlige side af ham. Du behøver ikke at have en forholdsspænding, du ikke kan håndtere eller blive træt af at prøve at ændre nogen.