Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Det tager en lille indsats at holde dit ansigt rent, og resultaterne er det værd: en strålende, pletfri hud. Denne artikel giver dig tip til, hvordan du holder dit ansigt rent.

Trin

Del 1 af 2: Daglig rengøring

1. 

   Find ud af, hvilken slags hud dit ansigt er. Tør, fedtet eller normal hud? Du skal vide dette for at vælge de rigtige plejeprodukter. Der er masser af ansigtsplejeprodukter på markedet, der kan være forvirrende.
   • Hvis din hud er normal, har din hud den rette balance mellem fugt, olie og elasticitet. Dette er formålet med ren hudpleje.
   • Hvis huden er fedtet, vil huden være skinnende, fedtet og fedtet kun få timer efter vask af ansigtet.
   • Det er mere sandsynligt, at huden flager af, hvis den er tør.
   • Sensitiv hud føles stram eller kløende og er udsat for allergi, når den udsættes for kemikalier.
   • Mange mennesker har kombinationshud, hvilket betyder områder med fedtet hud og andre områder, der er tørre.

2. 

   
   
   Brug et mildt rengøringsmiddel til at vaske dit ansigt 2 gange om dagen. Vask en gang om morgenen og en gang om aftenen. Alle har en anden hudtype og har brug for forskellige produkter. Du skal muligvis prøve flere typer rengøringsmidler for at finde den, der passer til dig. Vælg et rengøringsmiddel, der vasker overflødigt snavs, bakterier og olie uden at miste hudens sunde olier.
   • Vælg et rengøringsmiddel i henhold til din hudtype, makeup-niveau og motion. For eksempel, hvis du har fedtet hud, har du brug for en lav PH-renser for at vaske olien mere effektivt. Undgå kemiske produkter, hvis du har følsom hud.
   • Undgå regelmæssige sæber, da de er for stærke i dit ansigt og kan fjerne din hud af naturlige olier.
   • Det er bedst at vaske dit ansigt med varmt eller koldt vand. Varmt vand fjerner huden af ​​nyttige naturlige olier.
   • Vask dit ansigt efter træning for at fjerne sved, snavs og olie, der kan tilstoppe porerne.
   • Hvis du ikke vil bruge kemiske produkter, der er købt i butikken, kan du lave dine egne.

3. 

   
   
   Tør dit ansigt tørt med et rent håndklæde. Gnid ikke dit ansigt. Vær forsigtig, når du tørrer din hud ud, da ansigtshuden er meget følsom. Sørg for, at det håndklæde, du bruger, er rent, ellers får du bakterier i ansigtet.

4. 

   Brug rosenvand. Selvom det ikke er et essentielt produkt, kan rosenvand være nyttigt for dem med fedtet hud, pletter eller stærkt tilstoppede porer. Rose vand hjælper med at fjerne overskydende talg og død hud fra huden efter rensning. Dette er en fantastisk måde at tilføje aktive ingredienser som retinoider, antioxidanter og peeling til din hudplejeregime.
   • Brug rosenvand efter at have vasket dit ansigt. Brug en ren vatkugle til at duppe rosenvandet på din pande, næse og hage (T-zone). Flyt bomullen forsigtigt i en cirkulær bevægelse, og undgå øjenområdet.
   • Vælg en toner, der passer til din hud. Noget rosenvand er formuleret til at rense acne hud; Nogle andre produkter indeholder antiinflammatoriske egenskaber for følsom hud.
   • Mange hudlæger anbefaler ikke at bruge alkoholbaserede tonere, da de forårsager tør hud, endda fedtet hud.

5. 

   
   
   Pas forsigtigt på huden omkring øjnene. Gnid ikke øjnene eller brug en stærk makeupfjerner. Huden omkring øjnene er meget skrøbelig. Ligeledes må du ikke vågne op ved at plaske koldt vand i ansigtet om morgenen.

6. 

   Rør ikke ved dit ansigt. Berøring af dit ansigt kan sprede bakterier, der forårsager poreinflammation. Hvis du har brug for at sætte pulver eller creme på dit ansigt, skal du vaske dine hænder først for at sikre, at der ikke er olie tilbage.
   • Derudover bør du også undgå at hvile dit ansigt på genstande, der fjerner talgolie og andre ansigtsstoffer, såsom telefoner. Sebum er en let olie, der udskilles fra kirtler i huden, der fugter huden og håret.

7. 

   Brug makeup produkter, der passer til din hudtype. Køb produkter, der siger "ikke-comedogen", hvis det er muligt, da de er formuleret til at forhindre acne og ikke tilstopper porerne.
   • Brug ikke udgåede makeupprodukter. Hudplejeprodukter har samme holdbarhed som en mad. Brug af forældede produkter vil forårsage mange skader.
   • Brug mineral- eller vandmakeup i stedet for olie, da disse kan gøre din hud skinnende og mat.

8. 

   Drik meget vand. Mindst 8 glas vand om dagen. At forblive hydreret og drikke nok vand hjælper din krop med at fungere bedre, herunder at opretholde hudens sundhed og renhed.

9. 

   Overhold en sund diæt. En sund kost inkluderer frugt og grøntsager, hvilket eliminerer sukker og "junk" mad.
   • Brug fedtfattige mejeriprodukter. Fedtfattig yoghurt har vitamin A, et stof, der er essentielt for huden, og indeholder også acidophilus, en levende bakterie, der stimulerer mavesunden og derved også gavnlig for huden.
   • Spis antioxidantrige fødevarer såsom brombær, blåbær, jordbær og svesker.
   • Spis mad, der giver essentielle fedtsyrer til sund hud, såsom laks, valnødder og hørfrø. Essentielle fedtsyrer stimulerer sunde celler, hvilket fører til en sundere hud.
   reklame

Del 2 af 2: Holder ansigtshuden ren i lang tid

1. 

   Masker huden. Du kan gå til skønhedssaloner eller lave din egen derhjemme. Vælg en maske, der passer til din hudtype. Hvis du har fedtet hud, skal du kun bruge en maske lavet til fedtet hud.
   • En god hjemmemaske er en blanding af mælk og honning. Efter blanding af ingredienserne skal du påføre blandingen på dit ansigt i 30 minutter og derefter skylle dit ansigt med varmt vand.

2. 

   Eksfolier huden. Eksfolier forsigtigt de døde celler for at fjerne døde hudceller i ansigtet, der kan gøre huden mørk og ru. Exfolier hver 1 uge eller 1 måned. Gør det ikke mere end en gang om ugen, da dette kan få huden til at miste sine essentielle olier.
   • Et godt eksfolierende produkt kan øge ansigtscirkulationen, hvilket får det til at se sundt og strålende ud.
   • Alt hvad du behøver for at forberede din egen cytoplasma er et eksfolierende middel som sukker eller salt, en blanding som honning eller vand og en fugtighedscreme som vitamin E-olie, jojobaolie og endda olivenolie. . Hvis du har fedtet hud, kan du bruge en banan eller moset avocado som en fugtighedscreme.

3. 

   Slip af med acne. At klemme bumser med dine negle kan være trøstende, men det er den forkerte måde at behandle acne på! Vask dine hænder inden du berører bums for at undgå infektion.
   • Undgå at røre ved eller klemme på bums, da det kan forårsage betændelse. Klemning af bumser kan forårsage ardannelse, hvis du ikke er forsigtig.
   • Påfør en kold, våd klud eller tepose på det berørte område i 3 til 5 minutter om dagen. Dette hjælper med at reducere kløende fornemmelse.
   • Brug en acne creme, der indeholder 1 til 2% salicylsyre, som er mindre irriterende end benzoyl.
   • Brug en vatpind til at duppe Visine på bums for at mindske hævelsen.
   reklame

Råd

• Gnid ikke huden. Absorber og tør huden forsigtigt ud.
• Prøv at tørre honning på acne pletter. Dette er et ret effektivt hjem acne middel i stedet for at klemme det!
• Hvis du har en kollagenpapirmaske, kan du klemme alle hudens næringsstoffer i masken ind i maskeholderen og hælde dem i krukken. Dette hjælper næringsstofferne med at tørre hurtigere, du kan anvende dem på svært tilgængelige områder og genbruge dem næste gang.
• Du kan også bruge Clarisonic til at vaske dit ansigt, hvis du har brug for en dybere vask.]

Advarsel

• Undgå overdreven badning om vinteren, når du vil udvide varme bade. Badning for meget får huden til at tørre hurtigt.
• Hvis du har følsom hud, så prøv at påføre en blanding af mælk og honning på små områder, inden du påfører den over hele dit ansigt.
• Allergiske ingredienser i en maskeblanding kan forårsage mange reaktioner. Hvis der er en usædvanlig reaktion, skal du afbryde brugen og kigge efter et andet produkt.