Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

At tage eksamen kan føre til stress og angst, hvis du ikke studerer i hele skoleåret, fordi du bliver nødt til at proppe til hver test og studere langt ud på natten. Ved at styre din tid ordentligt gennem hele skoleåret reducerer du eksamensstress og maksimerer din præstation og resultater.

Trin

1. 

   Køb en ekstra notesbog til hvert emne i begyndelsen af ​​året. Hver gang du gennemfører et kapitel i klassen, kan du straks notere og sammenfatte i dette bind. Klasseaktiviteterne vil være nye i tankerne, så tag din notesbog hjem fra skolen for at gennemgå i løbet af eksamenstiden. Skriv de nøglepunkter, du har lært af hver lektion, ned på flashkortet. Dette hjælper med at huske nogle vigtige begivenheder på dagen. Tjek dine flash-kort i weekenden. Bed en forælder eller en nær ven om at stille dig spørgsmål om noterne.

2. 

   
   
   Gem noter til en IC-optager eller anden elektronisk enhed (du kan også bruge din telefon), lyt til dem i din fritid, eller lyt som om du lytter til en lydbog, fokuser på ord og prøv at optage husk hver gang du lytter. Forskere har også fundet ud af, at lytte til lyden af ​​toner, mens de sover, kan forbedre hukommelsen.

3. 

   
   
   Lær, hvordan du opretter tankekort, teamkort, PowerPoint-præsentationer og nogle hukommelseshjælpemidler. Mind mapping er en metode til at bruge symbolske illustrationer af et emne og en stor hukommelseshjælp, især i eksamener. Dette værktøj er velegnet til indlæring ved flash-carding og hukommelse.

4. 

   
   
   Så snart du har gennemført et emne, skal du finde en bog fra biblioteket og læse mere information om dette emne. Find svar på det spørgsmål, du stiller, og prøv at fjerne den tvetydighed, der kan opstå, når du studerer emnet. Bemærkninger til svar på tidligere spørgsmål eller under test.

5. 

   Opret ikke et groft udkast til essayet. Du skal bare oprette kopier direkte omhyggeligt. I løbet af eksamen har du ikke tid til at skrive et fuldt udkast ned, så øv dig med at skrive en kopi med det samme. Sørg for, at kopien er tilstrækkelig, tegnsætning og stavning korrekt, og at oplysningerne er logiske og emnefokuserede.

6. 

   Planlæg testdagen ved at markere datoen i kalenderen, så du kan forberede dig godt indtil testdagen.

7. 

   Lav en liste over klasser og emner, der er omfattet af klassen. Når du studerer et emne, skal du markere det på en måde, der er let for dig at forstå for at minde dig selv om, hvilket emne der allerede er lært.

8. 

   Afsæt tid til at studere hver dag, når du ikke føler dig for træt eller for sulten. Hvis du studerer i lang tid, skal du huske at tage en pause hvert 20. minut eller deromkring.

9. 

   Opret en studiegruppe. Studiegruppen kan dele noter, tanker og ideer eller måder at løse eller forstå et bestemt problem på. Sørg for at respektere klassens regel om, hvad der kan eller ikke kan gøre i gruppen.

10. 

    Planlæg en test 'for dig selv. Alt hvad du behøver er at gøre om en af ​​dine tidligere eksamener eller mundtlige eksamener i begrænset tid. Opret en testtilstand ved at rydde skrivebordet og efterlade eksamensopgaven, kuglepenet og nogle andre forsyninger, der er nødvendige til testen.

11. 

    Lav en plan for akademisk succes og gør det med udholdenhed. Så længe du er sund, hold dig til din plan, hvad enten du føler dig stærk eller svag, træt eller energisk, doven eller motiveret, fokuseret eller distraheret, modløs eller have ånd. Indse, at du har kontrol over hvert øjeblik for at være værdifuld, og lad ikke følelsen af ​​bedrag få dig til at miste din tillid.

12. 

    Søvn nok søvn om natten. Det er svært at koncentrere sig, når du sov mindre end 6 timer natten før. Sig efter 8 til 10 timers dyb søvn for virkelig at være klar og klar til alt om morgenen.

13. 

    Når du vælger et individuelt emne, skal du starte med det emne, der er mindst interessant eller vanskeligt. Mestre det, og du vil elske det. Eller i det mindste behøver du ikke bekymre dig om at udsætte emnet, før det er for sent, bare fordi du ikke kan lide det.

14. 

    Ved at følge en daglig tidsplan vil den første dag være en udfordring; på den anden dag bliver det en øvelse; og på den tredje dag bliver det en vane. Det er vigtigt at træne dig selv i at være vant til en langsigtet arbejdsregel og derved gøre det let at opnå høje resultater i et stressende læringsmiljø. reklame

Råd

• Understreg altid hovedpunktet i politikken, så du kan se, hvad der er vigtigt i hele kapitlet.
• Hold din telefon væk, da den vil distrahere dig. Kontroller kun e-mail eller sms-beskeder efter skoletid, i pauser.
• Undgå at besøge sociale netværkssider! Du kan gøre det efter eksamen.
• Mens du forbereder dig til eksamen, kan du prøve at tage et par prøver fra tidligere år. Hvis du gør det inden en rigtig eksamen, får du et indblik i, hvilke problemer du vil tackle, og fokuserer på alle punkter, der skal tages op til ny overvejelse.
• Prøv at udfylde alle gennemgangsnoter mindst to uger før din eksamen. Dette giver dig masser af tid til at revidere din tidligere eksamen, teste den grundigt og genlæse alt, hvad der er lidt vagt.
• Find mange foreninger eller måder at forbinde med de nye oplysninger, din hjerne modtager, med information, der har eksisteret i lang tid for at styrke forbindelserne i vidensbasen.
• Forskning viser, at vores koncentration kan vare cirka 45 minutter. Så tag cirka 20 minutter på at tage en lur eller slappe af ved at lytte til klassisk musik.
• Du får meget lidt viden ved at studere på grund af eksamen i sidste øjeblik. En måde at gøre det på er at begynde at studere til den næste eksamen, så snart du har materialerne. Vent ikke til en uge, før eksamen starter.
• Studer to til tre måneder før eksamen og start med små opgaver. I løbet af den første uge skal du begynde at studere inden for en time. Bliv vant til at lære og øg gradvist den tid, du bruger. I løbet af den næste uge skal din studieperiode fortsætte længere. Derudover skal du altid medbringe skoleartikler, snacks og drikkevarer.
• Sov tidligt på eksamensdage og vågn op tidligt for at gennemgå. Morgenanmeldelse er virkelig effektiv.
• Vent ikke til eksamen begynder at studere.
• Farv altid dine noter. Brug af farve kan minde dig om motivet. På denne måde bliver alt lettere at huske noter udenad.

Advarsel

• Snyd ikke. Dette er en rigtig løgn og en fejl, og du får et nul på eksamen. Desuden forhindrer dette dig i at LÆRE.
• At lære for meget har de samme negative virkninger som at lære mindre, fordi hjernen automatisk holder op med at arbejde, når der sættes for meget information i den.
• Manglende eksamen kan være en smertefuld, pinlig og pinlig oplevelse, selv når du har en anden chance for at tage det igen. Gør derfor dit bedste for at sikre, at din forståelse af fagområdet er tilstrækkelig til at hjælpe dig med at bestå eksamen med stolthed.
• Hvis du ikke forbereder dig godt til testen under forberedelsen og inden eksamen, skal du være parat til at håndtere konsekvenserne.
• Et blankt sind er den uhyggeligste ting, der kan ske på en eksamen. De kan ske i ethvert emne, men du kan komme igennem denne situation. Den eneste måde at overvinde dette på er at slappe af og frigøre dit sind fra uro. I eksamenslokalet skal du lukke øjnene, indånde i ca. 5 sekunder og ånde automatisk ud gennem munden. Gentag dette, indtil du har lyst til at have husket det.