Indhold

• Trin
• Råd

En af de mest nyttige hukommelsesmetoder blev udviklet af de gamle grækere for tusinder af år siden. Og mindeslottet, et slot i sindet, hvor du kan holde alle de oplysninger, du har brug for at huske, er stadig gyldigt i dag. Denne metode bruges ikke kun af verdensrekordindehavere i mesterskabskonkurrencer i hukommelsen; Det er også hemmeligheden bag den berømte detektiv Sherlock Holmes. Med lidt planlægning og øvelse kan du bygge dit eget mindeslot.

Trin

Metode 1 af 3: Design slottet

1. 

   Vælg et sted, som du nemt kan visualisere slottsdesignet til. Memory Castle skal være et sted eller en rute, som du husker, såsom dit barndomshjem eller den vej, du går på arbejde hver dag. Dette sted kan være så lille som vægskab i dit værelse eller så stort som et kvarter. Det er vigtigt at have slottet i tankerne uden faktisk at skulle se det.
   • Andre steder at vælge imellem inkluderer skole, kirke, arbejde, et populært turistmål eller en vens hus.
   • Jo større eller mere detaljeret den aktuelle placering er, jo mere relevante oplysninger kan du gemme i hukommelsesområdet.

2. 

   
   
   Gå gennem slottet for at bestemme ruten. Du skal definere slottets forløb og ikke kun tegne et fast sted. For eksempel, i stedet for bare at visualisere dit hus, forestil dig hvordan du går rundt i huset. Går du ind i huset fra hoveddøren? Hvilken korridor vil du følge med? Hvilket rum vil du gå til? Hvis du har brug for at huske noget i orden, skal du følge en bestemt vej gennem slottet, i virkeligheden og i tankerne.
   • At begynde at øve ruten nu vil også gøre det lettere at huske senere.

3. 

   
   
   Identificer bestemte placeringer i slotte for at gemme information. Tænk over, hvad du vil lægge i hukommelsesslottet korrekt, hvad enten det er et nummer, et navn eller vigtige datoer, du skal huske til testen. Du gemmer hver data et separat sted, så du skal finde nok til de data, du har. Hvert lagersted skal være forskelligt for ikke at forårsage forvirring.
   • Hvis dit slot er en rute, såsom en vej til arbejde, skal du vælge seværdigheder langs ruten, såsom en nabo, trafiklys, et monument eller en bygning. hjem.
   • Hvis dit slot er et arkitektonisk objekt, bør du overveje at adskille hvert stykke information i hvert rum og derefter vælge mindre placeringer såsom malerier, møbler eller dekorationer.

4. 

   
   
   Øv dig med at tegne det færdige slot ved at tegne det på papir. Tag papir ud og tegne slottet, eller tegn et kort, hvis det er en rute. Marker de valgte landemærker eller opbevaringssteder. Luk øjnene og prøv at visualisere slottet i tankerne, og tjek derefter ved at sammenligne tegningerne for at sikre, at du husker alle placeringer og placerer dem i den rigtige rækkefølge.
   • Tegn landemærkerne så detaljeret som muligt. Sørg for, at billederne i dit sind inkluderer farver, størrelser, lugte og alle andre genkendelige træk.
   • Hvis billedet i dit sind ikke stemmer overens med tegningen, skal du gennemgå tegningen et par gange mere og prøve at visualisere det igen. Gentag, indtil du kan få en nøjagtig visualisering.
   • En anden måde at øve sig på at visualisere slottet er at fortælle en ven. Tag dem undervejs gennem fortællingen, mens de ser på det kort, du har tegnet til sammenligning.
   reklame

Metode 2 af 3: Sæt oplysningerne på slottet

1. 

   Placer vigtige oplysninger i små sektioner af slottet. Sæt en letbehandlet mængde information i hver position. Læg ikke for meget information ét sted, ellers vil din hjerne blive overvældet af at prøve at huske alt. Hvis der er information, der skal adskilles fra de andre, skal du placere dem helt forskellige steder.
   • Hvis det er nødvendigt, skal du placere oplysningerne langs ruten i den rækkefølge, du skal huske.
   • Hvis slottet er dit hjem, og du vil huske din tale, skal du placere den første sætning på dørmåtten foran døren og den anden sætning i dørlåshullet.
   • Læg din kompis hjemmeadresse i den udvendige postkasse eller i en konvolut på køkkenbordet. Lad deres nummer være i sofaen, hvor du normalt svarer på telefonen.
   • Hvis du prøver at huske amerikanske præsidenter i orden, så lån fra vaskemaskinen for at huske George Washington. Fortsætter du gennem vaskerummet, finder du et par lang john relateret til John Adams.

2. 

   Brug billeder til at repræsentere komplekse sætninger eller tal. Du behøver ikke at placere en hel streng af ord eller tal i en valgt position for at huske dem. Alt hvad du skal gøre her er at placere et bestemt billede, der fremkalder din hukommelse og fører dig til en idé, du vil huske på. For eksempel, hvis du vil huske et skib udenad, skal du forestille dig et anker i en sofa. Hvis det var slagskib U.S.S. Wisconsin, tænk på Wisconsin-osteankeret.
   • Symboler er også en form for stenografi og er mere effektive end at visualisere en rigtig ting, du prøver at huske.
   • Gør ikke ikonet for abstrakt. Hvis ikonet ikke har en klar forbindelse til det, du vil huske, er det ubrugeligt, da det vil være svært at knytte symbolet til informationen.

3. 

   Brug mennesker, humørikoner eller skæve billeder til at huske tal. De ting, der placeres i slottet, skal være så lette at huske som muligt. Ofte er billeder, der er underlige eller er forbundet med en stærk følelse eller personlig oplevelse, lettere at huske. Kan du forestille dig, at din mor efterlader sit personnummer på køkkenbordet eller en hvalp spiser i en skål med mad som ord på din ordforrådstest.
   • Lad os sige, at du skal huske tallet 124. Dette nummer er ikke let at huske, men billedet af et spyd med samme form som nummer 1 gennemborer en svane (som nummer 2) og opdeler svanen i fire stykker, omend lidt Problem, men hjælper tallet 124 med at gravere i dit hoved.
   • Du behøver ikke at vælge positive billeder. Negative følelser eller billeder, såsom en modbydelig politibetjent, er lige så magtfulde.

4. 

   Kombiner andre hukommelsesmetoder for at genkalde sekvenser af information. Du kan komme med en sætning, der minder dig om de første bogstaver i ordene i en sætning, eller oprette rimende sætninger, der indeholder de oplysninger, du har brug for at huske, og derefter sætte disse afkortede data i. Slå din hukommelse i stedet for ordrige sætninger.
   • Antag for eksempel, at du skal huske rækkefølgen af ​​noterne på diskantnøglen (EGBDF). Forestil dig en dreng, der spiser chokoladesukker, og dette billede fremkalder de første bogstaver i påmindelsen ”Every Good Boy Deserves Fudge.” (Enhver god dreng fortjener chokolade) .
   • En rimende påmindelse "I 1492 sejlede Columbus havet blåt" (I 1492 krydsede Columbus en båd over det blå hav). " Forestil dig Columbus, der holder en blå legetøjsbåd i din stue.
   reklame

Metode 3 af 3: Brug hukommelsesslotte

1. 

   Brug mindst 15 minutter om dagen på at udforske slottet. Jo mere tid du bruger på at gå gennem slottet, jo lettere er det for dig at huske dets indhold efter behov. Billederne skal komme til at tænke dig let og naturligt. Prøv at gå igennem hele ruten eller skitsere i tankerne et par gange om dagen for at visualisere slottet fra start til slut.
   • Forestil dig for eksempel forfatteren James Joyce, der sad på dit toilet, som om han hørte hjemme der og blev et badeværelsespynt, ikke kun en fantasi. Denne scene hjælper dig med at huske, at James Joyce er en berømt forfatter af toiletvittigheder.
   • Den bedste del er, at du kan øve hvor som helst når som helst, så længe du lukker øjnene.

2. 

   Husk information ved at passere slottet eller se dig omkring. Når du først har husket alt inde i slottet, skal du bare huske det ved at følge ruten eller forestille dig et rum. Med praksis kan du starte hvor som helst i slottet eller gå langs en rute for at huske en bestemt information.
   • Hvis du skal huske din kærestes fødselsdag den 12. marts, skal du bare gå til dit soveværelse og forestille dig en trio, der står i sengen og synger "klokken 12".

3. 

   Ryd op i hukommelsesslotte, når data skal opdateres. Et mindeslot kan genbruges mange gange. Du skal bare erstatte nye oplysninger til eksisterende. Efter lidt øvelse glemmer du hurtigt gamle data og husker kun nye data.
   • Hvis slottet bliver for stort eller indeholder oplysninger, der ikke længere er nødvendige, skal du slette disse data fra ruten.

4. 

   Byg nye slotte til en række emner og information. Hvis du har nye oplysninger at huske, behøver du ikke slette alle eksisterende hukommelsesslotte, bare bygg et nyt slot. Sæt det gamle slot i arkiverne, og begynd at bygge et andet slot et nyt sted. Når de er gemt i din hjerne, vil hukommelsesslotte eksistere, som du ønsker.
   • For eksempel har du muligvis et hjem, der indeholder navnene på amerikanske præsidenter, en vej til arbejde, der gemmer telefonnumre til venner og familie, og dit kontor indeholder indholdet af indlægget. du skal holde en tale i morgen.
   • Der er ingen grænse for antallet af hukommelsesslotte, du kan oprette.
   reklame

Råd

• Vær tålmodig. Memory Castle er et meget effektivt værktøj, men det er ikke nødvendigvis let at forstå.
• Ved hjælp af en computer har du mange måder at opbygge virtuelle slotte på, eller du skal bare vælge blandt de mange artefakter, der er tilgængelige online, og tage en virtuel rundvisning til, hvor du vil hen. . Effekten bliver stærkere end tegningen og hjælper dig med at ætse din hukommelse.
• Ved verdensmesterskaber i hukommelsen skal de bedste deltagere huske rækkefølgen af ​​de 20 kort blandet på en time og mere end 500 tilfældige tal på 15 minutter, blandt andre begivenheder. Det er usandsynligt, at de har "en bedre hukommelse" end os; De lærer og praktiserer kun mange tilbagekaldelsestip (hukommelseshjælpemidler) for at forbedre deres evne til hurtigt at lære og huske al information.
• Der er mange bøger og produkter, der hjælper med at forbedre hukommelsen, der lærer, hvordan man bygger hukommelsesslotte. Disse kan dog være dyre og ikke effektive for alle. Du kan tage de trin, der er beskrevet ovenfor for at spare penge.
• Der er mange variationer af hukommelsesslotte, såsom det romerske kammer og rejsen. De er alle baseret på Loci-metoden, som er baseret på forestillingen om, at mennesker har en meget god hukommelse af positioner, og at information lettere huskes, hvis abstrakte begreber kan tilknyttes eller Nyhedsideer med en velkendt placering.