Indhold

• Trin
• Del 1 af 4: Sådan håndteres årsagen til problemet
• Del 2 af 4: Sådan distraherer du dig selv
• Del 3 af 4: Find bedre måder at kommunikere på
• Del 4 af 4: Hjælp
• Tips
• Advarsler

Føler du, at du ikke kan overvinde dit ønske om en person eller mange mennesker? Bekæmpelse af lyst er et personligt valg; det er ikke noget, der kan bruges mod dig, eller som du let kan slukke. Du bliver snarere nødt til at arbejde på et resultat, der distraherer, erstatter eller blødgør dine vulgære tanker. Her er nogle tilgange, der kan hjælpe dig.

Trin

Del 1 af 4: Sådan håndteres årsagen til problemet

1. 1 Lad være med at friste dig selv. Lær ikke at søge efter, hvad der får dig til at ville. Dette betyder dybest set, at du skal træne dig selv til at håndtere fristelsen fra pornografi, men det kan også betyde, at du ikke går i biografen eller kører på bestemte dele af vejen. Det er svært, men lystige vaner er som alle andre dårlige vaner, og du kan slippe af med dem. Vær vedholdende!
2. 2 Lær at respektere dig selv og andre. Hvis du lader lyst være stimulansen i dit daglige forhold, forstår du ikke dig selv fuldt ud. Hvis du tillader din krops ønsker at bestemme, hvem du er, og hvordan du opfører dig, frem for at lade dit sind og personlighed give lidt eftertanke. Du respekterer heller ikke mennesker, hvis du kun ser dem i et lystigt lys. Hvis du virkelig har følelser for personen, skal du arbejde hårdt for at håndtere disse følelser og gøre alt rigtigt for den person (og for dig selv!).
3. 3 Undgå stoffer og alkohol. Narkotika og alkohol løfter hæmninger, hvilket betyder, at det er sværere for dig at bekæmpe begær. Hvis du gør dette, skal du stoppe. Dette vil hjælpe dig meget! Du kan stadig gå på barer med venner, bare bestille vand eller æblejuice (de ligner begge alkohol, så du ikke føler dig utilpas).
4. 4 Realiser dine behov. De fleste af skrifterne erkender, at seksuel lyst er normalt, så du bør ikke bebrejde dig selv for at have seksuelle behov. Bliv opmærksom på dem, for ellers kan du skabe meget usømmelige tanker, og dine følelser vil kun intensivere! Tillad dig selv at have seksuelle følelser, men giv ikke efter for dem.
5. 5 Kig efter alternative filosofier. Der er mange forskellige slags ønsker og mange forskellige synspunkter på begær. Hvis dit ønske er eller kan forårsage fysisk skade på nogen, så ja, det er et problem, der skal behandles.Men hvis dine seksuelle følelser opstår mellem to voksne, så er det okay. Seksuelle følelser er naturlige, og hvis din bekymring udelukkende er baseret på religiøs lære, kan det være på tide at undersøge andre religiøse lærdomme. Forskellige sekter har meget forskellige positioner på denne score.

Del 2 af 4: Sådan distraherer du dig selv

1. 1 Vær klar. Hvis du ikke er klar, vil du selvfølgelig have problemer. Indse, at du har et problem med begær, og forbered dig derefter, når du ved, at du vil besøge et sted med fristelser. Moralsk forberedelse og spilplan er halvdelen af ​​kampen.
2. 2 Kør dine øjne. Hvis du befinder dig et sted, hvor fristelsen er stærk, kan du prøve at løbe med dine øjne. Det betyder, at hvis du ser noget, der kan appellere til ønsket, skal du straks finde noget at se på. Dette er et meget praktisk trick og kan hjælpe dig.
3. 3 Fokuser på din hobby. Et andet trick, du kan prøve, er at fokusere på en aktivitet, vi nyder. Dette er en fantastisk teknik til de tilfælde, hvor lystige tanker opstår i dit hjem eller andre steder, hvor det afhænger af dig, om du er forført og ikke af en ekstern årsag. Især for at have en mobil aktivitet, da disse tanker kan opstå når som helst.
   • Overvej at lave dekorativ vævning eller andre kreative hobbyer, der let kan udføres hvor som helst.
   • Du kan også prøve at huske så meget af skriften som muligt.
   • En anden metode er at blive frivillig. Dette er en aktivitet, der ikke kun kan distrahere dig, men også hjælpe dig med at udføre et gudfrygtigt arbejde.
4. 4 Bed eller gennemgå det studerede vers. En anden måde at distrahere dig selv på er at gentage ethvert vers, du kender, enten højt eller i dit sind. Det kan minde dig om Guds kærlighed og hjælpe dig med at holde dig til hans love.
5. 5 Undgå årsagerne til din fristelse. Den bedste måde at undgå begær på er at slippe af med årsagerne til din forførelse. For mange mennesker er hovedårsagen til forførelse pornografi. Hvis du indser, at du ikke kan fokusere på de vigtige aspekter af dit liv, og din pornosamling vokser som pyramider i Egypten, så er det måske på tide at tage en pause. Installer et filter på din computer, så du holder op med at se på billeder.

Del 3 af 4: Find bedre måder at kommunikere på

1. 1 Brug tid med virksomheder. Hvis du ikke kan undgå den person, der får dig til at ønske, skal du finde en sundere måde at kommunikere med ham på. En mulighed er kun at bruge tid sammen med ham i selskab med andre mennesker. Dette hjælper dig med ikke at sige eller gøre ting, som du ikke burde.
2. 2 Tilbring tid sammen på sikre steder. Selvom du kun bruger tid med virksomheder, er en anden måde kun at bruge tid sammen på steder som en kirke, et tempel eller et andet helligt sted. Gud vil beskytte dig og hjælpe dig med at fokusere på ham og ikke på dine lystne tanker.
3. 3 Se ham i øjnene. Når du ser på ham, skal du sørge for kun at fokusere på hans øjne og ikke på den del af kroppen, der får dig til at ville. Det siges, at øjnene er sjælens spejl, så fokuser på hans øjne for at se sjælen. Dette vil hjælpe dig med at få respekt og minde dig selv om, hvordan Gud vil have dig til at behandle mennesker.
4. 4 Deltag i venlige aktiviteter. Gør kun hvad respektfulde venner ville gøre. Gør ikke, hvad der ligner en date. Se bare på den situation, du er i, og tænk over, hvad din bedstemor ville sige om det, du laver. Hvis hun godkendte, så er alt nok i orden.
5. 5 Rør ikke ved denne person. Berøring, selvom du kun rører den på fornuftige steder som din håndflade eller hånd, kan nogle gange intensivere dine lystne tanker. Prøv slet ikke at røre ved det, hvis du har problemer med det. Dette kan hjælpe dig meget.
6. 6 Opfør dig ordentligt med genstanden for din sympati. Hvis du virkelig ikke kan kontrollere adfærden omkring din kæreste eller kæreste, så er det måske tid til at blive gift. Dette er Guds hensigt, og til dette skabte han ægtemænd og koner, så de kan omsætte disse følelser til livet på en måde, der behager ham ...
   • Husk bare, at du skal gifte dig med en, der passer dig åndeligt, fysisk og moralsk, og kun gifte dig, hvis du er villig til at være seriøs med hinanden. Hvis du ikke ønsker et så seriøst forhold, så er du muligvis ikke klar til et seksuelt forhold.
   • Hvis du vil giftes bare for at håndtere dine seksuelle følelser, så burde dette være den sidste beslutning. Ægteskab er en alvorlig beslutning og bør ikke tages let på.

Del 4 af 4: Hjælp

1. 1 Indse, at du har brug for hjælp. Hvis muligheden for at blive gift ikke er mulig, og andre metoder ikke virker, skal du indrømme, at du har brug for hjælp. Du ved hvad de siger, "At erkende et problem er halvdelen af ​​kampen for at løse det."
2. 2 Tal med din åndsguide. Tal med en lokal præst, præst, imam, rabbiner eller anden åndelig guide. De kan give dig råd og hjælpe dig med at være på sporet. Det er det, de er til! Vær ikke genert: de er uddannet til at håndtere problemer som disse, og de ved også, at det kan være et problem, selv for de mest dedikerede og trofaste.
3. 3 Isolér dig selv. Fjern dig selv fra fristelse så meget som muligt. For mænd kan det betyde, at man går ind i hæren. For kvinder kan det betyde, at man går på et kvindeuniversitet eller en skole. Din familie vil forstå og støtte din beslutning. Vær omgivet af dit køn, indtil du lærer at overvinde dine følelser.
4. 4 Husk de problemer begær skaber. Hvis du adlyder disse lystige tanker, bliver du straffet i overensstemmelse hermed. Køn, infektionssygdomme, uønskede graviditeter og andre straffe venter dig, hvis du ikke kan kontrollere dig selv. Vær forsigtig og opfør dig ansvarligt!
5. 5 Bed om hjælp fra Gud. Han vil hjælpe med at beskytte dig mod disse uønskede følelser, men du skal arbejde med ham. Han sender dig hjælp, men dine øjne skal være åbne og lede efter den løsning, han sendte. Det kan til tider være svært, men ved hjælp af dine venner, familie og åndsguider får du den hjælp, du har brug for.
   • "Du er ikke blevet fristet af andre end mennesker; og Gud er trofast, som ikke vil tillade dig at blive fristet ud over din styrke, men når du bliver fristet, vil han også give lindring, så du kan bære det." - 1 Kor.10: 13

Tips

• Lær om sen fornøjelse; begær er dens modsætning. En person, der kan mestre det, vil føle fordelene på alle livsområder, herunder økonomisk, følelsesmæssig, karriere osv. Samt kærlighed.

Advarsler

• Hvis din lyst gør dig utilfreds, gør noget ved det. Hvis dit ønske kun gør en anden utilfreds, skal du tænke over, at dette er din virksomhed, og ikke en anden. Det vil forblive mellem dig og Gud.