Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Den gamle husmødres metode, eller den urbane legende om, at allergier kan kontrolleres med lokal honning, har igen vundet popularitet blandt holistiske medicinglade. Flere troværdige undersøgelser har støttet denne teori, og der har været flere interessante opdagelser, der understøtter evnen til at kontrollere allergier med lokal honning.

Trin

1. 1 Kontakt din lokale praktiserende læge. En sådan ressource er meget nyttig, hvis du leder efter et alternativ til traditionel vestlig medicin, især hvis du er ved at begynde at tage kemiske eller syntetiske lægemidler. Den praktiserende læge har adgang til mange artikler, der understøtter eller modbeviser den lokale honningsteori.
2. 2 Læs fagfællebedømte artikler såsom International Archives of Immunology and Allergy, der fremhæver nyere forskning om dette emne.
3. 3 Start med at tage lokal honning i god tid inden allergiperioden i dit område. Honning består næsten udelukkende af nektarerne fra forskellige planter. Den indeholder små partikler af pollen, der er faldet af biernes kroppe, når de flyver fra blomst til blomst. Det er pollen, der ødelægger dit liv og forårsager allergi. Små partikler af pollen taget med honning hjælper din krop med at bekæmpe dem på en venligere måde. Over tid vil dette reducere intensiteten af ​​dine sæsonbestemte allergier.
4. 4 Prøv at bruge rå, uforarbejdet, upasteuriseret honning. Det menes, at opvarmning eller pasteurisering af honning kan ødelægge pollenpartikler, hvilket er, hvad din krop har brug for for at lære at håndtere sæsonbestemte allergier.
5. 5 Indtag 2-3 spiseskefulde af det klæbrige stof om dagen. Du kan smøre det på toast eller sødme det på te. Selv varm te er ikke så varm som pasteurisering og bør ikke udgøre nogen risiko for pollen, som din krop har brug for for at opbygge immunitet mod allergier, der ødelægger dit liv.

Tips

• Selvom enhver slags honning ser ud til at reducere symptomer på sæsonbestemte allergier, har de fleste undersøgelser vist, at den lokale sort er mest effektiv.
• Honning kan opbevares i meget lang tid. Da det nogle gange er meget svært at finde en kilde til lokal honning, kan du roligt lagre det op, når du finder det. Det vil blive opbevaret i meget lang tid uden frysning eller konserveringsmidler.
• Som en ekstra hjælp undgås allergener, der kan udløse et allergisk angreb. Det er meget let at gøre dette, for eksempel må du ikke lave havearbejde ved hjælp af blomster, der forårsager sæsonbetinget allergi hos dig. Til græsslåning er det bedst at hyre en gartner frem for at gøre det selv.

Advarsler

• Honning kan indeholde en virus, der er dødelig for babyer. Babyer under 12 måneder har ikke tilstrækkelig immunitet og kan få botulisme, hvilket kan være dødeligt.
• Der er en mulighed for, at honning i sig selv vil forårsage en allergisk reaktion, hvilket kan være ganske besværligt.
• Hvis du oplever kløe, nældefeber eller vejrtrækningsbesvær efter at have spist honning, skal du straks ringe til en ambulance. Hvis du har en antihistaminmedicin, skal du tage den.