Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Behandling af acne med hydrogenperoxid
• Metode 2 af 3: Bekæmp acne med naturlige midler
• Metode 3 af 3: Fjern acne med medicin
• Tips
• Advarsler

Du ved sikkert allerede, at menneskelig hud indeholder tusindvis af små huller kaldet porer. Inde i porerne er kirtler, der producerer olie eller den såkaldte talg. Under normale forhold forårsager dette ikke noget problem. Under ugunstige omstændigheder kan porerne imidlertid blive blokeret og blive inficeret, hvilket får olie til at sidde fast i dem, hvilket fører til dannelse af acne. Som regel optræder der først små sorte eller hvide bumser, som kan være svære at se, og hvis porevæggen brister, kan der dannes en betændt acne eller en byld (den såkaldte papule eller pustel).

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål. Kontakt din læge, før du bruger nogen metoder.

Trin

Metode 1 af 3: Behandling af acne med hydrogenperoxid

1. 1 Tal med din læge først. Kontakt din læge eller hudlæge, før du bruger hydrogenperoxid til behandling af acne. Mange eksperter fraråder at bruge brintoverilte, da det kan irritere og udtørre huden. Hydrogenperoxid (H₂O₂) er en kemisk forbindelse, der har blegnings- og desinfektionsegenskaber. Normalt produceres en lille mængde hydrogenperoxid i menneskekroppen, hvilket hjælper med at tiltrække hvide blodlegemer til inficerede områder. På grund af sin desinfektionsvirkning dræber hydrogenperoxid bakterier. Det har imidlertid ikke en selektiv effekt og ødelægger alle bakterier, mens menneskekroppen indeholder et stort antal nødvendige og gavnlige bakterier.
2. 2 Find hydrogenperoxid i en passende form. Til behandling af acne kan du bruge to typer hydrogenperoxid: i form af en creme, der indeholder hydrogenperoxid med en koncentration på op til 1%, og i form af en "ren" flydende opløsning med en koncentration ikke mere end 3%... Hydrogenperoxidopløsninger med koncentrationer over 3% er kommercielt tilgængelige, men deres i intet tilfælde bør ikke påføres huden.
   • 3% hydrogenperoxid fås på dit lokale apotek. Hvis du har en mere koncentreret hydrogenperoxidopløsning (normalt 35%), skal den fortyndes med vand, inden du påfører ansigtet. For at fortynde 35% hydrogenperoxid til 3% skal du tilføje 11 dele vand til hver del af opløsningen.
   • Hvis du bruger en hydrogenperoxidcreme, skal du følge instruktionerne, der fulgte med den, som skulle fortælle dig, hvordan og hvor ofte du kan anvende den på dit ansigt.
3. 3 Vask dit ansigt, som du normalt ville. Ved acne skal du bruge en mild sæbe og vaske med dine hænder, ikke en vaskeklud eller børste. Vask dit ansigt med lunkent vand for at åbne dine porer, inden du renser dem og bruger hydrogenperoxid. Tør din hud helt, inden du påfører hydrogenperoxid. Tør hud absorberer hydrogenperoxid bedre.
4. 4 Påfør brintoverilte på ren hud. Fugt en vatrondel, kugle eller stick med peroxid og påfør den forbløffet områder af huden. Påfør ikke hydrogenperoxid på en sund hud. Vent 5-7 minutter, indtil peroxidet absorberes i huden.
   • Test brintoverilte på et lille område af din hud, inden du anvender det på acne-ramte områder for at se, om du kan tåle det, og om det er for irriterende for din hud. Hvis peroxid er meget irriterende for din hud, skal du tale med din læge om en anden behandling.
   • Påfør hydrogenperoxid på din hud ikke mere end en gang om dagen.
5. 5 Påfør en oliefri fugtighedscreme. Når hydrogenperoxidet er absorberet i din hud, skal du forsigtigt anvende en oliefri ansigtsfugtighedscreme af høj kvalitet. Brintoverilte kan også hjælpe med at slippe af med acne ved at tørre overskydende talg ud. En fugtighedscreme beskytter din hud mod overdreven tørhed og efterlader den blød og glat.

Metode 2 af 3: Bekæmp acne med naturlige midler

1. 1 Prøv benzoylperoxid eller salicylsyre. På samme måde som hydrogenperoxid er benzoylperoxid også antibakterielt og hjælper med at tørre overskydende talg ud. Salicylsyre hjælper med at reducere betændelse og rense porerne, hvilket kan hjælpe med at reducere eller slippe af med acne. Både benzoylperoxid og salicylsyre findes som nøgleingredienser i forskellige aktuelle hudprodukter (cremer, salver og lotioner) og i renseprodukter, der er specielt designet til behandling af acne. Apoteker har en lang række produkter, der kan købes uden recept.
   • De første alvorlige resultater vises først 6-8 uger efter behandlingsstart, så vær tålmodig. Hvis du ikke ser nogen forbedring efter 10 uger, kan du overveje at bruge en anden metode.
2. 2 Ton din hud med citronsaft. Citronsaft fungerer på samme tid som et antibakterielt og eksfolierende middel. Det dræber ikke kun bakterier, der forårsager acne, men fjerner også overskydende talg og døde hudceller fra dit ansigt. Derudover er citronsaft et naturligt blegemiddel og hjælper med at lette acne ar over tid. Skyl som sædvanligt, og brug en vatrondel til at påføre 1-2 teskefulde (5-10 milliliter) ren citronsaft på acne-ramt hud. Lad saften sidde i mindst 30 minutter. Hvis du gør dette før sengetid, kan du bare vente på, at saften tørrer og gå i seng. Hvis du påfører citronsaft i løbet af dagen, skal du vaske det af ansigtet med koldt vand. Når dit ansigt er tørt, skal du anvende din almindelige daglige dosis ansigtsfugtighedscreme.
   • Brug citronsaft med forsigtighed, hvis du har åbne sår, da det kan forårsage en brændende fornemmelse, når det påføres dem.
   • Fordi citronsaft har en lysende effekt, bør den ikke bruges, hvis du har mørk hud.
3. 3 Brug tea tree olie. Tea tree olie er et naturligt antibakterielt middel, der dræber acne-forårsagende bakterier. Derudover er den blødere på huden end mange andre produkter med et højere syreindhold.Du kan anvende 100 procent ren tea tree olie direkte på acne, når du har vasket dit ansigt, eller du kan blande det med aloe vera gel eller honning for at skabe en acne creme.
   • Lav din egen ansigtsskrubbe: Bland ½ kop (100 gram) sukker, en spiseskefuld (15 milliliter) honning, ¼ kop (60 milliliter) oliven- eller sesamolie og 10 dråber tea tree -olie. Påfør blandingen på dit ansigt og massér dit ansigt i cirkulære bevægelser i tre minutter for at eksfoliere døde hudceller. Skyl det derefter af med varmt vand.
   • For nogle mennesker med acne kan tea tree olie være for irriterende for huden, så test det på et lille område og undgå at bruge det, hvis det forårsager betydelig irritation.
4. 4 Lav en bagepulver. Bagepulver er en fantastisk naturlig eksfoliator og er også meget billig. Du kan blande bagepulver med varmt vand for at lave en pasta og anvende den på dit ansigt som en maske i cirka 15 minutter. Inden vask af masken skal du forsigtigt massere din hud for bedre at fjerne overskydende talg og døde hudceller. Du kan også tilføje en teskefuld (7 gram) bagepulver til din ansigtsrens (ingen eksfolierende effekt) og derefter bruge den på dit ansigt. Med bagepulver eksfolierer rensemidlet din hud bedre.

Metode 3 af 3: Fjern acne med medicin

1. 1 Tal med din hudlæge om aktuelle produkter. Besøg en hudlæge, og arbejd sammen med dem for at lave en behandlingsplan, der passer dig. Din hudlæge vil kunne anbefale passende acne -behandlinger (cremer, lotioner, geler osv.). Dette kan være følgende:
   • Aktuelt antibiotika, der kan anvendes på problemområder for at hjælpe med at bekæmpe acne-forårsagende bakterier
   • Aktuelle retinoider, der indeholder A -vitamin og hjælper med at tilstoppe hudens porer (de kan også øge effektiviteten af ​​antibiotika).
2. 2 Spørg din hudlæge om orale antibiotika. Din hudlæge kan ordinere orale antibiotika (for eksempel i pilleform), hvis du tror, ​​at de vil være gavnlige. Disse kan være de samme antibiotika, du tager for andre infektioner, såsom en blæreinfektion. De vil hjælpe med at dræbe de bakterier, der forårsager acne.
   • Orale præventionsmidler (f.eks. P -piller) ordineres undertiden til behandling af acne hos unge kvinder. I små doser kan orale præventionsmidler, der indeholder en kombination af hormoner som østrogen og gestagen, faktisk hjælpe med acne.
3. 3 Lær mere om udtagning af hudorme. Det har du måske hørt det er forbudt klem bumser selv (hvilket er korrekt), men en læge kan gøre det! Ekstraktion er en sikker metode, der giver dig mulighed for at fjerne inficerede porer uden større risiko for ardannelse, som det kan være tilfældet, hvis du forsøger at presse hudormen ud på egen hånd. Ekstraktion fjerner individuelle bumser, så du skal muligvis se din læge igen i tilfælde af tilbagevendende acneudbrud.
   • Ekstraktioner foretages undertiden i kurbade, der tilbyder akne -behandlinger, og dette er bestemt bedre end at forsøge at presse bumserne ud på egen hånd. Det er dog bedre at spørge en kosmetolog, hvilke produkter der bruges i dette tilfælde for at være sikker på, at hudens porer ikke tilstoppes igen.
4. 4 Overvej muligheden for en kemisk skræl. Kemiske skrælninger skal udføres af en specialist. Det bruger en stærkt koncentreret opløsning af salicylsyre, glykolsyre eller trichloreddikesyre til at fjerne det øverste lag af huden i ansigtet eller et andet problematisk område af kroppen. Dette hjælper med at rense huden for overskydende olie og døde hudceller og derved åbne porerne.
   • Kemiske peeling bør ikke udføres på personer, der tager orale retinoider (såsom isotretinoin), da interaktionen mellem de to lægemidler kan forårsage alvorlig hudirritation.
   • Selvom forbedring allerede kan forekomme efter den første kemiske peeling, vil det sandsynligvis tage flere sessioner for en varig effekt.
5. 5 Få en kortisoninjektion. Cortison er et antiinflammatorisk steroidlægemiddel, der kan injiceres direkte i acne. Efter en injektion af kortison aftager hævelsen inden for 24 til 48 timer. Fordi kortison injiceres i individuel acne, er det et lokalt frem for et generelt middel og bruges normalt ikke til svær acne.
6. 6 Lær om lysterapi. Lysterapi har vist sig at være en lovende behandling af acne, men forskning pågår stadig. Ideen bag lysterapi er, at lys med en bestemt bølgelængde (f.eks. Blåt lys) kan målrette acne-forårsagende bakterier og reducere betændelse i hudens porer. Som regel udføres lysterapi af specialister på hospitaler. Der er dog også enheder til hjemmebrug.
   • På samme måde bruges nogle typer lasere til at slippe af med acne og reducere ar.
7. 7 Tal med din hudlæge om at tage orale retinoider. Det orale retinoid isotretinoin hjælper med at reducere mængden af ​​talg, der produceres i porerne, hvilket igen reducerer betændelse og lindrer acne. Isotretinoin, også kendt som Roaccutane, bruges imidlertid almindeligt af læger som en sidste udvej for alvorlig acne, der ikke reagerer på andre behandlinger. Typisk tages dette lægemiddel i ikke længere end 4-5 måneder.
   • Isotretinoin har nogle meget alvorlige bivirkninger. Det er i stand til at øge blodfedt til et kritisk niveau, samt påvirke leverfunktionen negativt. Derudover kan isotretinoin være meget tør hud, især læber og acne-ramte områder. Læger foretager normalt blodprøver regelmæssigt for at overvåge mulige bivirkninger.
   • Den mest alvorlige bivirkning af isotretinoin er dets evne til at forårsage fosterskader. Det betyder naturligvis, at dette lægemiddel ikke bør tages af gravide, dem, der har mistanke om graviditet eller forsøger at blive gravid. Hvis du er seksuelt aktiv, mens du tager isotretinion, skal du bruge mindst to metoder til at beskytte dig selv mod at blive gravid.

Tips

• Selvom videnskabelig forskning endnu ikke har fastslået den nøjagtige årsag til acne og acne, er det kendt, at deres dannelse er forbundet med hormonbalance og genetisk disposition, samt stress på en eller anden måde. Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at acne er relateret til ernæring.
• Ud over dets antibakterielle egenskaber hjælper hydrogenperoxid med at rense huden ved at fjerne døde hudceller og overskydende talg og derved åbne porer.
• Hvis du har mørk hud og ikke kan bruge en citrontoner, kan du prøve en æbleeddike i stedet. For at gøre denne tonic blandes blot to dele vand og en del æblecidereddike.

Advarsler

• Ikke alle hud reagerer på hydrogenperoxid på samme måde. Hvis du oplever ubehagelige bivirkninger efter påføring af hydrogenperoxid (eller et andet stof), skal du straks stoppe med at bruge det og kontakte din læge.
• Før kontakt en hudlæge, end du bruger en metode, der ikke er anbefalet af din læge.