Indhold

• Trin
• Tips

I en hektisk verden fuld af angst og spænding kan det se ud til, at en uudholdelig byrde hviler på vores skuldre. Vi udfylder hvert hul i vores skemaer og skynder os fra den ene aktivitet til den anden. Og det er næsten forbudt at afsætte tid til hvile. Og så spørger vi os selv, hvorfor vores liv er så stressende og svært.

I betragtning af den stress, der er blevet en integreret del af den hurtige verden, vi lever i, må vi sænke farten for at huske disse enkle påmindelser om, hvordan vi opretholder et positivt livssyn.

Dette løser muligvis ikke dit problem, men det vil ændre den måde, du griber det an på.

Trin

1. 1 Mind dig selv om, at du er unik og enestående. Livet blev givet til dig, så du efterlader et minde om dig selv og ikke lever bare sådan.
2. 2 Mind dig selv om, at din eksistens er en gave fra universet. Du er måske ikke klar over dette, men på den ene eller anden måde er der nogen, der bekymrer dig meget om dig. Så lad være med at tro, at du er "ingen".
3. 3 Mind dig selv om, at dit liv kan være, som du vil have det. Det meste af livet er et valg, når du har handlefrihed og evnen til at træffe uafhængige beslutninger. Start med at træffe beslutninger og stop med at klage.
4. 4 Mind dig selv om at tage lidt tid til at slappe af. Lysten til at være i tid overalt har ikke kun fordele. Tag dig tid til at nyde hverdagens ting. Overdriv det ikke. Lær at værdsætte livet her og nu, for i morgen har du muligvis ikke den chance.
5. 5 Mind dig selv om at fokusere på dine præstationer, ikke på problemer. Der er to typer personlighed - proaktiv og reaktiv. Reaktive mennesker ser altid problemet i alt og bebrejder omstændighederne og andre for det, mens proaktive mennesker ser problemer som en bro til succes. Hvilken type er du?
6. 6 Husk dig selv på, at der er mange svar i dig. En af de store ulemper ved et hurtigt tempo er manglen på tid til at tænke eller reflektere. Du har for travlt, for ængstelig. Men hvis du virkelig vil være glad, skal du bremse din iver og berolige dit sind, så du kan høre, hvad dit hjerte fortæller dig.
7. 7 Mind dig selv om at være forstående, modig og vedholdende. At indse, at livet er ufuldkommen, giver dig mulighed for at forstå, at det kan være svært. Du bliver nødt til at acceptere, at vi ALTID ikke kan kontrollere livets omstændigheder, og alt du kan gøre er at acceptere det, forstå det og fortsætte med livet. Livet er 99% afhængigt af vores valg og 1% ved en glad lejlighed.
8. 8 Mind dig selv om, at du kan overvinde alt. I svære tider kan det være svært at se den positive side. Men det er altid værd at huske, at der vil være en klar himmel efter en storm. Bare giv ikke håbet.
9. 9 Mind dig selv om, at du har drømme, der skal realiseres. Et mål, som du ikke gør noget for, er bare en pipedrøm. Du skal vide, hvad du vil, og lave planer. Men hvis de kun er på papir, vil du ikke være i stand til at implementere dem.Du skal handle. Du skal vågne op og komme i gang.
10. 10 Mind dig selv om vigtigheden af ​​at træffe beslutninger, ikke overlade dem til tilfældighederne. Husk, at livet er 99% afhængigt af vores valg og 1% af en lykkelig ulykke. Vi har 99% kontrol over vores liv, og alligevel lader mange af os det. Vi lader noget ske i stedet for at påvirke hændelsesforløbet.
11. 11 Husk dig selv på, at der ikke er nogen grænse for dine muligheder. En af forskellene mellem motiverede mennesker og tabere er omfanget af deres drømme. Berømte mennesker når store højder, fordi de sætter ribben højt for sig selv. Det samme gælder for små mennesker. De opnår små mål, fordi de ikke har nogen ambitioner. Det vigtigste er at være sikker og tænke STORT!
12. 12 "Mind dig selv om, at vi bruger det meste af vores nerver på at bekymre os." Oplevelser er spild af følelser. Selvom du tænker på problemet fireogtyve timer om dagen, vil det ikke blive løst af sig selv. Oplevelser vil ikke bringe dig andet end negative følelser.
13. 13 Mind dig selv om, at jo længere problemet hænger i luften, jo sværere bliver det at finde en vej ud senere. Når vi står over for ubehagelige situationer eller problemer, efterlader mange af os dem uløste. Måske synes vi, at den sikreste løsning er at overlade alt til tilfældighederne. Men usikkerhed løser ikke problemet, det bringer bare midlertidig lindring. Og før eller siden vil du mærke dens indflydelse på dig selv. I de fleste tilfælde bliver problemet værre end før. Undgå ikke problemer, men mod på at vende sig til dem og håndtere problemer for at leve fredeligt. Vær ikke en kujon! I stedet for at spilde din tid på at tænke på problemet, skal du tænke på løsningen.
14. 14 Mind dig selv om at leve i nuet og ikke fortryde fortiden. Mennesker, der er uheldige i livet, lever i fortidens skygge. De klæber fast til det, der for længst er væk, og det er svært for dem at tilpasse sig og komme videre. Husk, at du ikke kan ændre det, der allerede er sket, men din fremtid afhænger af dig. Tag det for givet og gå videre.
15. 15 Mind dig selv om at gøre almindelige ting på en usædvanlig måde. Hver dag udfører du de samme handlinger, som om du går i en cirkel. Du bliver så ligeglad, at livet begynder at trætte dig. Men i stedet for at fokusere på kedsomhed, hvorfor ikke tage en chance og ændre noget? Nogle gange sker ændringer ikke bare alene. Du har mulighed for at foretage disse ændringer. Og hvorfor ikke gøre det nu? Hvem ved, måske er dette det største gennembrud, du har drømt om.
16. 16 Mind dig selv om ikke at tage dig selv for alvorligt. Af den grund at ingen gør det. Den eneste person, der er generet af, at du tager dig selv for alvorligt, er dig. Har et modent syn, men et ungt hjerte. Smil - det passer dig.
17. 17 Husk dig selv på, at venskab er en god investering. Ægte venskab har ingen tidsramme. Du ses måske ikke for ofte, men hvis dette er ægte venskab, så selvom du er spredt rundt i verden efter tid og afstand, vil rigtige venner altid støtte dig. Hvis du har sådanne venner, skal du passe på dem og værne om dem. Dette er en af ​​de mest værdifulde gaver, som livet har givet dig.
18. 18 Mind dig selv om at stræbe efter at nå slutningen, nå dit mål og vinde laurbær. Så længe du lever, har du alle chancer for at nå dit mål. Lad dig ikke afskrække af tidligere fiaskoer. Bliv ved med at kæmpe. Vinderen er den, der ikke giver op.
19. 19 Mind dig selv om at tro på mirakler. Tro på, at dine drømme vil gå i opfyldelse, indtil du når dit mål. Intet er umuligt, når du tror på det.
20. 20 Husk dig selv på, at det aldrig er for sent. Vi modstår ofte forandringer, fordi vi mener, at det er for sent at ændre noget. Husk, at vi i dette liv har utallige chancer. Du skal bare være klar til at acceptere disse ændringer.

Tips

• Og endelig vil jeg gerne tilføje, at vi i en verden fuld af kaos og negativitet er nødt til at gøre noget hver dag for at klare stress og vanskeligheder, som livet byder os. Lad denne liste minde dig om disse enkle sandheder.
• Brug denne liste. Udskriv det, post det eller del det med dine venner.