Sådan har du sex under graviditeten

Video.: ASMR SIRI 🍏🤪 Iphone Virtual Assistant [+Sub]

Indhold

Trin
Metode 1 af 3: Læn dig tilbage
Metode 2 af 3: Beskyt dig selv ved at have sex under graviditeten
Metode 3 af 3: Sex efter fødsel
Tips
Advarsler

Hvis du er gravid, er du sandsynligvis bekymret for, at sex kan skade dit helbred og dit barns helbred. Vær ikke urolig! Sex under graviditeten er normalt helt sikkert. På trods af at din krop ændrer sig og genopbygger i løbet af graviditeten, kan du stadig nyde sex. Uanset om det er din første graviditet eller fjerde, kan du let finde en måde at nyde at være tæt på din elskede. Find en behagelig stilling, beskytt dig selv, glem ikke sex efter babyens fødsel - og du kan nyde sex under graviditeten.

Trin

Metode 1 af 3: Læn dig tilbage

1 Brug masser af smøremiddel. Under graviditeten kan du prøve specielle smøremidler for mere komfort. Hormonelle forstyrrelser og ændringer kan gøre det sværere (eller lettere) for din krop at smøre naturligt. For at undgå ubehag og ubehag i skeden under sex, er det vigtigt at bruge meget smøremiddel (smøremiddel).
- Smøremidler kan købes online eller på apotek.
- Find et vandbaseret smøremiddel, der er fri for dufte og farvestoffer, fordi det kan være irriterende.
2 Prøv at ligge på din side under sex. Du skal ligge på din side, så din partner kan komme ind bagfra. I denne position reducerer du trykket på det voksende foster, derudover får du ekstra støtte ved at ligge.
- Denne position giver mindre dyb penetration, hvilket er ganske behageligt for mange gravide.
- Lig på din venstre side, ikke din højre. I denne position øges mængden af næringsstoffer, som forsynes med blodbanen til moderkagen og fosteret.
3 Prøv en stilling, hvor du vil være på toppen. Sid oven på din partner, så du kan kontrollere hastigheden og dybden af penetration. Ved at kontrollere processen vil du være i stand til at forstå, hvad der vil være mest bekvemt for dig.
4 Prøv rygpositionen med en pude under maven. Stå på alle fire, så din partner kommer ind bagfra. Du kan lægge et par puder under din voksende mave for at yde ekstra støtte.
5 Brug en vibrator. Hvis sex ikke giver dig glæde, skal du finde et alternativ, der giver dig mulighed for at knytte din partner - brug en vibrator. Efter hver brug skal du rengøre den i henhold til instruktionerne for at undgå kontaminering med forskellige infektioner.
- Hvis du har en vanskelig graviditet med store risici, skal du kontakte din fødselslæge / gynækolog, inden du bruger en vibrator.
6 Prøv andre former for intimitet. Hvis sex er smertefuldt og ubehageligt for dig, kan du prøve noget andet, såsom massage, onani, kysse og andre former for intimitet. Du kan arrangere en særlig aften med stearinlys, en romantisk film og et kram for at føle dig elsket og ønsket.
- Det er vigtigt regelmæssigt at diskutere dine følelser med din partner og også tale om, hvad du har brug for for at føle dig understøttet. Det er okay, hvis du ikke rigtig vil have sex.
- Du vil måske sige, "Du ved, min ryg gør så ondt, og jeg er ikke i humør til at have sex i dag. Jeg ved, vi talte om at komme lidt tættere på. Vil du have mig til at give dig en massage? Jeg vil have, at du skal føle dig speciel. "
7 Besøg din fødselslæge-gynækolog, hvis du opdager alarmerende symptomer. Små kramper under sex (især i kombination med orgasme) er ganske normale under graviditeten. Men hvis du har blødninger, smertefulde fornemmelser og udflåd under eller efter sex, skal du kontakte din læge. Fødselslægen-gynækolog vil undersøge dig og tage en beslutning om, hvorvidt det er sikkert for dig at fortsætte med at være seksuelt aktiv under din graviditet.

Metode 2 af 3: Beskyt dig selv ved at have sex under graviditeten

1 Tal med din læge og find ud af, om graviditeten kører med nogen risiko. Sørg for at tale med din læge, hvis du har haft uforklarlig vaginal blødning, hvis du har vaginal udledning, der ligner fostervand, hvis du har flere graviditeter, eller hvis du tidligere har haft en for tidlig fødsel. Tal også med din læge om typen af placenta previa - med fuld eller central præsentation overlapper moderkagen det indre livmoderhals. Under disse forhold øges risikoen for en kompliceret graviditet, derfor kan du blive vist bækkenhvile.
2 Hvis du ikke er i et monogamt forhold, skal du bruge kondomer. Hvis du har en ny seksualpartner eller simpelthen ikke er i et forhold, er det vigtigt at beskytte dig selv og bruge kondomer og specielle præventionsmidler til oralsex (en slags gummidæmning) under graviditeten. Bakterielle og virusinfektioner samt seksuelt overførte sygdomme kan påvirke graviditetsforløbet og den voksende baby.
3 Efter første trimester er det bedst ikke at ligge på ryggen. Læg dig ikke på ryggen i andet og tredje trimester af graviditeten. I denne position komprimerer den voksende og ekspanderende livmoder aorta - kroppens hovedpulsår, hvilket reducerer blodgennemstrømningen til fosteret, og du kan føle dig svimmel.
- Derfor er det bedre at ligge på din venstre side.
4 Undgå at få luftstrøm ind i skeden. Bed din partner om ikke at blæse luft ind i skeden under oralsex. I sjældne tilfælde kan denne luftstrøm blokere en arterie og potentielt skade barnet.
- Luftblokering af en arterie kaldes i dette tilfælde en luftemboli.
5 Hav ikke sex i tredje trimester, hvis din partner har herpes. I graviditetens tredje trimester er det bedre at prøve andre former for fysisk intimitet, hvis din partner har forkølelsessår (HSV-1 herpesvirus) eller genital herpes (HSV-2 herpesvirus). Herpesviruset kan forårsage nyfødt herpes, hvis en mor, der ikke har antistoffer mod viruset, først bliver inficeret med herpesviruset sent i graviditeten. På trods af at herpesvirus ikke har alvorlige konsekvenser for den nyfødte for voksne, kan konsekvenserne være dødelige. Tal med din læge om medicinen til dig og din partner.
- En bærer af herpes simplex virus type 1 (som manifesterer sig som det såkaldte "forkølelsessår") kan inficere en partner med genital herpes under oralsex, især hvis han har et akut stadium af herpes. Derfor er det bedre at nægte sex med en gravid kvinde.
- Hvis du ikke har herpes, er det vigtigt at bruge kondom hver gang du har sex under graviditeten. Selvom din partner ikke har symptomer, kan du stadig få forkølelsessår, hvis du ikke bruger prævention.
- Afstå fra sex, hvis din partner har alvorlig herpes under din graviditet.
- Hvis du og din partner har samme stamme af herpesvirus, risikerer du ikke at have sex i din tredje trimester. Hvis du ikke kender din status vedrørende herpesvirus, doneres blod til analyse.
6 Afstå fra analsex før vaginal sex. Når du har analsex først og derefter vaginalt sex, risikerer du at pådrage dig skadelige bakterier, der kan komme ind i skeden fra endetarmen. Disse bakterier kan forårsage ikke kun vaginale infektioner, men i sjældne tilfælde urinvejsinfektioner. Udskyde analsex indtil levering.
- Mange kvinder udvikler hæmorider under graviditeten, hvilket kan gøre analsex smertefuldt.

Metode 3 af 3: Sex efter fødsel

1 Tag dig god tid med sex, vent på postpartum-undersøgelsen af en fødselslæge-gynækolog, hvorefter lægen vil godkende eller forbyde at have sex. Uanset om du havde et kejsersnit eller en normal vaginal fødsel, vil din læge stadig undersøge dig for eventuelle komplikationer efter fødslen og derefter kunne tillade eller nægte intimitet. Dette gøres normalt 6 uger efter levering. Lægen godkender (eller forbyder) sex afhængigt af resultaterne af denne test.
- I mellemtiden, for en følelse af nærhed med en partner, kan du foretrække massage, kys og onani.
2 Brug masser af smøremiddel. Vælg et vandbaseret smøremiddel for mere behagelig sex efter fødslen. Lave østrogenniveauer under amning kan bidrage til vaginal tørhed, hvilket gør det svært at udvikle naturlig smøring.
- Yderligere smøring for større komfort er især vigtig, hvis du får en tåre i din vaginale foring under arbejdet.
3 Brug prævention. For eksempel kan du bruge kondomer, orale præventionsmidler eller andre præventionsmetoder, som din læge kan rådgive dig efter fødslen. Nogle kvinder har ægløsning et stykke tid efter fødslen, især hvis kvinden ammer, men nogle kvinder kan have ægløsning med det samme. Derfor, hvis du endnu ikke er klar til den næste graviditet, er det bedre at bruge prævention.
- Nogle kombinerede hormonelle præventionsmidler anbefales ikke under amning, fordi hormonerne kan overføres til barnet gennem modermælk. Tal med din fødselslæge / gynækolog og spørg ham om råd om den bedste præventionsmetode.