Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Topisk anvendte produkter
• Del 2 af 3: Brug af receptpligtig medicin
• Del 3 af 3: Forebyggelse af bumser i hovedbunden
• Advarsler

Acne i hovedbunden er lige så smertefuldt og kløende som acne i dit ansigt eller ryg, men det er sværere at behandle på grund af håret, der dækker det. Den eneste fordel ved acne på dit hoved er, at det stort set er skjult under dit hår, men de naturlige olier fra dit hår eller hovedbeklædning kan gøre det værre. Lær hvordan du behandler acne i din hovedbund og tag forholdsregler, så det ikke bliver et tilbagevendende problem.

At træde

Del 1 af 3: Topisk anvendte produkter

1. Brug benzoylperoxid. Benzoylperoxid er en ingrediens, der findes i mange acne rensemidler og lotioner. Det virker ved at dræbe de bakterier, der kan forårsage acne. Det fjerner også overskydende fedt og døde hudceller fra de berørte områder. Benzoylperoxid findes som en opløsning på 2,5 til 10% i produkter, der er tilgængelige uden recept.
   • Potentielle bivirkninger af benzoylperoxid inkluderer blegning af håret eller tøjet, det kommer i kontakt med. Vær meget opmærksom, når du anvender den på din hovedbund eller hår.
   • Andre bivirkninger inkluderer tør hud, rødme, brændende og flagerende hud.
2. Påfør salicylsyre. Salicylsyre er en af ​​de mest anvendte ingredienser til acne-bekæmpelse, og den findes i mange ansigtsrensemidler og medicinske klude. Det forhindrer tilstopning af porer og kan rydde tilstoppede porer, hvilket kan gøre eksisterende bumser i hovedbunden eller andre steder på kroppen mindre. Du finder det normalt som en 0,5 til 5% løsning i produkter, der ikke er i hånden.
   • Mulige bivirkninger inkluderer hudirritation og en let brændende fornemmelse.
3. Brug alfa hydroxy syre. Der er to typer alfahydroxysyre: glycolsyre og mælkesyre. Begge former findes i acne over-the-counter-midler, da de rydder op på døde hudceller og reducerer betændelse. Der er forskning, der viser, at alfa-hydroxysyre stimulerer produktionen af ​​ny, glat hud.
4. Prøv svovl. Nogle mennesker med acne drager fordel af svovlbehandling. Det kan fjerne døde hudceller og reducere overskydende olie på huden, og det kombineres ofte med andre reseptfrie midler til rensende lotioner eller andre lægemidler.
   • Bemærk, at produkter, der indeholder svovl, ofte lugter meget dårligt.

Del 2 af 3: Brug af receptpligtig medicin

1. Prøv retinoider. Retinoider er en type topisk middel afledt af vitamin A. Retinoider forhindrer hårsækkene i at blive tilstoppet og reducerer dermed bumser.
   • Brug retinoider på din hovedbund om natten. Start med at anvende det tre gange om ugen og langsomt opbygges, når din hud er vant til det.
2. Prøv Dapson. Dapsone er en gel, der behandler acne ved at dræbe bakterier og holde porerne rene. Det kombineres ofte med retinoider for at maksimere effekten af ​​begge stoffer. Mulige bivirkninger inkluderer tør hud og rødme eller irritation.
3. Brug aktuelle antibiotika. Alvorlige akne tilfælde kan kræve antibiotika for at kontrollere et udbrud og forhindre nye udbrud. Antibiotika kombineres ofte med benzoylperoxid for at forhindre, at bakterierne bliver resistente over for antibiotika eller med retinoider for maksimal effektivitet.
   • Antibiotiske kombinationer, der almindeligvis ordineres til acne, er clindamycin med benzoylperoxid og erythromycin med benzoylperoxid.
4. Tag orale antibiotika. Orale antibiotika kan ordineres til svær acne for at reducere tilstedeværelsen af ​​bakterierne i kroppen, der fører til acne. De mest almindeligt ordinerede antibiotika til acne er minocyline og doxycyclin.
5. Prøv p-piller. Nogle kvinder eller piger, der lider af acne, kan drage fordel af en p-pille, der også hjælper mod acne. Denne medicin kombinerer østrogen med progestin, hvilket gør det effektivt mod både acne og graviditet.
   • To p-piller, der findes i Holland, og som også hjælper mod acne er Yasmin og Diane.
   • Almindelige bivirkninger inkluderer hovedpine, ømhed i brystet, kvalme, vægtøgning og gennembrudsblødning, selv om der i sjældne tilfælde kan forekomme mere alvorlige bivirkninger, såsom blodpropper. Tal med din læge for at afgøre, om p-piller kan være en god løsning på din acne.
6. Bed om anti-androgener. Antiandrogener såsom spironolacton kan ordineres til kvinder eller piger, hvor oral prævention ikke virker. Denne type medicin forhindrer androgenhormoner i at påvirke talgkirtlerne i huden.
   • Almindelige bivirkninger er ømhed i brystet, smertefulde menstruationer og mulig kaliumopbevaring i kroppen.

Del 3 af 3: Forebyggelse af bumser i hovedbunden

1. Brug shampoo hver dag. Nogle mennesker vasker deres hår hvert par dage, men hvis du ofte lider af bumser i din hovedbund, er det måske ikke nok. Vask dit hår med normal shampoo hver dag. Så er dit hår mindre fedtet, så du kan ikke lide så hurtigt af bumser på hovedet.
   • Brug ikke en balsam til at se, om din hovedbund forbedres. Conditioner fugter håret, hvilket kan få for meget fedt eller olie til at blive fanget i hovedbunden.
2. Ved hvad du ikke kan håndtere. Hvis du ofte har bumser på hovedet, mens du vasker dit hår hver dag, kan problemet være, hvad du lægger på hovedet. Prøv ikke at bruge hårplejeprodukter i et stykke tid, og se om det forbedrer din hovedbund. Når du kender årsagen, kan du eksperimentere med andre produkter for at se, om din hud tåler disse ingredienser.
   • Brug helst vandbaserede produkter, eller se efter noget, der siger, at det ikke tilstopper porerne.
   • Påfør ikke produkter for tæt på din hårgrænse. Du kan bruge noget gel eller voks, men prøv kun at anvende det på dit hår og ikke at røre ved din hovedbund.
3. Lad din hovedbund trække vejret. Nogle mennesker, der er tilbøjelige til bumser på hovedet, bærer ofte hovedbeklædning som kasketter eller hjelme. Dette kaldes aknemekanik. Hvis du tror, ​​du har pletter, fordi du ofte har noget på hovedet, så lad dit hoved trække vejret oftere. Eller hvis du skal bære beskyttende hovedbeklædning, skal du lægge et absorberende hårbånd under hjelmen.
   • Shampooing af dit hår lige efter at du har brugt hovedbeklædning kan også hjælpe dig med at undgå at få bumser i din hovedbund.
4. Børst eller kam dit hår hver dag. Kæmning eller børstning af dit hår hver dag fjerner døde hudceller og løsner hår fanget i de naturlige olier i din hovedbund. Dette kan forhindre acne, fordi dine porer er mindre tilbøjelige til at tilstoppe.
5. Overvej at klippe dit hår kort. Hvis du er tilbøjelig til udbrud i din hovedbund, kan du klippe dit hår kortere for at reducere udbrud. Kort hår er mindre tilbøjelige til at fange fedt, snavs og bakterier mod din hovedbund.

Advarsler

• Slug ikke salicylsyre; det er kun til ekstern brug. Derudover er det meget vigtigt at holde disse produkter utilgængeligt for børn; Giv aldrig børn aspirin (acetylsalicylsyre), da det kan føre til Reye's syndrom, som kan være dødelig.