Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Giv skællende hud
• Metode 2 af 3: Påfør topiske midler
• Metode 3 af 3: Brug af hjemmemedicin
• Advarsler

Flaky skin er en grim tilstand. Heldigvis er der mange nemme måder at slippe af med skællende hud. Sug din skællede hud dagligt og beskyt den mod solen. Brug aloe vera og andre produkter til at hjælpe med at helbrede din hud. Hjemmemedicin som havregrynskrubbe og olivenolie virker vidundere, hvis du vil slippe af med skællet hud. Din hud bliver sund og smuk igen på ingen tid.

At træde

Metode 1 af 3: Giv skællende hud

1. Sug din skællede hud i blød i varmt vand. Der er mange måder, du kan suge din hud på. Tag for eksempel et bad, hvis huden på ryggen eller hele kroppen er skællet. Hvis kun huden på dine hænder er skællet, skal du suge dine hænder i en skål med varmt vand. Sug din hud i blød i ca. 20 minutter dagligt, indtil du ser forbedring.
   • For at afhjælpe problemet endnu bedre, tilsæt 600 gram bagepulver til badevandet. Dette kan hjælpe med at reducere rødme og irritation og reducere dine chancer for at få en hudinfektion.
   • Hvis din hud er skællet af solskoldning, må du ikke tage brusere eller bruge varmt vand. Varmen og kraften i vandet, der strømmer på din skællede hud, kan forårsage smerte.
2. Drik cirka 2,5 liter vand dagligt. Som en del af din normale hudplejerutine skal du drikke mindst 8 glas vand (ca. 2 liter) om dagen. For at hjælpe din hud med at komme sig, efter at den begynder at flage, bliver du nødt til at drikke lidt mere vand.
3. Beskyt din hud mod solen. Udsættelse for direkte sollys kan svække din hud endnu mere og komplicere problemet med flagerende hud. Påfør solcreme på din udsatte hud, når du har brug for at gå ud i solen, idet du især fokuserer på de områder, der allerede er beskadiget og flager. Inden du går ud, skal du dække din skællede hud med en hue eller hat og tøj så meget som muligt.
   • Det er alligevel vigtigt at beskytte din hud mod solen, uanset om den er skællet fra solskoldning eller fordi den er tør.
4. Træk ikke flagerne af huden. At trække og plukke på din skællede hud kan også fjerne sund hud, som kan være smertefuld og efterlade dig modtagelig for infektion. Lad i stedet hudcellerne falde af huden alene.
5. Hvis det er nødvendigt, skal du kontakte en læge. Hvis du er usikker på, hvorfor din hud flager, eller tilstanden er alvorlig, skal du søge lægehjælp. Nogle medicinske tilstande, herunder psoriasis, eksem og ichthyosis, kan forårsage skællende hud. Hvis andre retsmidler ikke løser problemet gradvist, skal du kontakte en læge for at få en diagnose og behandlingsplan.
   • For eksempel kan du have et alvorligt hudproblem, hvis du ud over afskalning også lider af svær kløe og rødme.
   • Kontakt også din læge, hvis store områder af din hud kommer af.

Metode 2 af 3: Påfør topiske midler

1. Fugt din hud med Aloe vera gel. Aloe vera gel bruges i vid udstrækning til behandling af irriteret hud. Massér gelen forsigtigt ind i den berørte hud, og lad gelen tørre helt.
   • Du kan købe aloe vera gel i de fleste apoteker.
   • Du kan normalt anvende aloe vera gel to eller tre gange om dagen, men læs pakkens anvisninger for specifikke instruktioner om, hvordan du bruger den.
   • Aloe vera gel kan lindre betændelse, irritation og kløe. Din skællede hud kan heles hurtigere og bedre, når du fugter den med aloe vera gel.
2. Brug et rengøringsmiddel til at slippe af med den skællede hud på dit ansigt. En ansigtsrens eller ansigtsvask kan hjælpe med at slippe af med skællet hud. Skyl dit ansigt med varmt vand og påfør rensemidlet på din hud i henhold til anvisningerne på pakken. Massér rensemidlet ind i huden, og skyl det derefter af med varmt vand.
   • Brug en cremet rensemiddel, hvis du har tør hud og en klar rensemiddel, hvis du har fedtet hud.
   • Uanset hvilket rengøringsmiddel du bruger, skal du sørge for at vælge en mild en. Et slibende rengøringsmiddel tørrer kun huden og forårsager mere hudirritation. Brug en ikke-comedogen, duftfri fugtighedscreme efter shampooing.
   • Læs anvisningerne på pakken, så du ved, hvor ofte du bruger det rengøringsmiddel, du vælger.
3. Brug topikale kortikosteroider, hvis dit hudproblem er alvorligt. Aktuelle kortikosteroider er lægemidler, der påføres selve huden for at bekæmpe betændelse og skællende hud. Du skal blot presse den ordinerede mængde topisk kortikosteroid ud af røret og anvende den på din finger. Påfør medicinen på det berørte område.
   • Hvor meget af det aktuelle kortikosteroid, du skal bruge, afhænger af, hvor du anvender det på din krop. Nogle steder er din hud tyndere.
   • Læs anvisningerne på pakken, og indsæt for at få flere oplysninger om, hvor ofte der skal anvendes det aktuelle kortikosteroid.
   • Hvis du bruger en fugtighedscreme eller blødgørende ud over det topiske kortikosteroid, skal du først anvende fugtighedscreme.
   • Du kan ikke bruge kortikosteroider, hvis du har rosacea, acne eller åbne sår. Kortikosteroider er kun tilgængelige på recept i vores land, og det er vigtigt, at du taler med din læge, inden du bruger dem. Nogle produkter er ikke egnede til gravide eller ammende kvinder og små børn.

Metode 3 af 3: Brug af hjemmemedicin

1. Påfør havregryn på din skællede hud. Sug 100 gram havregryn i 500 ml vand i ca. 20 minutter. Påfør havregryn på din skællede hud, og vent ca. 20 minutter. Skyl havregryn fra din hud med varmt vand og tør den tørre hud af med en blød klud.
   • Påfør en let fugtighedscreme efter brug af havregryn.
   • Hvor meget havregryn, du har brug for, afhænger af størrelsen på det afskalede område. Forbered mere havregryn, hvis du har større områder med skællende hud og mindre havregryn, hvis du har mindre områder med skællende hud.
   • Brug dette middel dagligt, indtil du slipper af med din skællede hud.
2. Påfør en blanding af lige store dele varm mælk og honning på din skællede hud. Honning er en fremragende fugtighedscreme. Spred blandingen forsigtigt på områderne med flakket hud, og vent 10 til 20 minutter. Skyl honningen af ​​med varmt vand.
   • Brug dette middel to gange om dagen i en uge.
3. Dæk din hud med bananpuré. Pureer en banan i 1 kop creme fraiche, indtil du får en klumpet blanding.Påfør puréen på din skællede hud, og lad den være tændt i ca. 20 minutter, før du skyller din hud med rent vand.
   • Du kan også bruge 60 ml yoghurt i stedet for creme fraiche.
   • Du kan også bruge en papaya eller et æble i stedet for en banan.
   • Brug dette lægemiddel en eller to gange om ugen, indtil problemet er løst.
4. Gnid agurkskiver over din skællede hud. Lad din hud komme i kontakt med agurkens lysegrønne kød og ikke med den mørkegrønne hud. Hold skiverne mod huden i ca. 20 minutter, og skyl derefter huden med varmt vand. Gentag dette så mange gange, som du vil, indtil din skællede hud heler.
   • Du kan også raspe en agurk i en fin pasta eller tynde strimler. Påfør den revne agurk på din hud og lad agurken sidde i 15 til 20 minutter. Skyl din hud med varmt vand bagefter.
   • Agurk fugter og køler irriteret og skællende hud. Det indeholder også C-vitamin, som understøtter din hud i sin naturlige reparationsproces.

Advarsler

• Vær forsigtig med at bruge hjemmemedicin. I de fleste tilfælde er der ringe eller ingen videnskabelig dokumentation for, at disse stoffer virker. Tal altid med en læge, hvis du har hudproblemer, der ikke forsvinder.
• At eksfoliere din hud for ofte kan gøre dine symptomer værre. Vær forsigtig, når du eksfolierer din hud.