Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Forberedelse til en ansigtsskrubbe
• Del 2 af 3: Vask dit ansigt med en ansigtsskrubbe
• Del 3 af 3: Overholdelse af resultaterne af en ansigtsskrubbe
• Tips
• Advarsler

Brug af en ansigtsskrubbe kan holde din hud smuk, ung, blød og strålende. I modsætning til almindelig sæbe eller rengøringsmiddel bruger en ansigtsskrubbe små partikler, perler eller kemikalier til at fjerne gamle hudceller og gøre plads til nye i en proces, der kaldes eksfoliering. Processen er enkel: For en ansigtsskrubbe skal du vælge en naturlig eller kemisk skrubbe, der passer til din hudtype, massere skrubben i fugtig hud i et minut, skyl og fugter din hud. Gentag dette en eller to gange om ugen. Med alle disse fordele bør du overveje at gøre en ansigtsskrubber del af din ugentlige hudplejerutine.

At træde

Del 1 af 3: Forberedelse til en ansigtsskrubbe

1. Beslut om du vil bruge en ansigtsskrubbe eller ej. Ikke alle skal eksfoliere deres hud med en ansigtsskrubbe. For eksempel kan personer med rosacea, vorter, inflammatorisk acne eller herpes opleve, at eksfoliering forværrer deres forhold. Hvis du har en historie med hudproblemer, skal du kontakte din hudlæge for at finde ud af, hvilken type hudplejeprogram der er bedst for dig.
2. Bestem din hudtype. Forskellige hudtyper reagerer på forskellige måder på ansigtsskrubber og andre produkter, og ansigtsskrubber er designet specielt til din hudtype. Du ved muligvis allerede, hvis du har en normal, tør, olieagtig eller kombineret har hud. Hvis ikke, kan du bestemme din hudtype med en vævsprøve.
   • Vask dit ansigt for at sikre, at der ikke er rester fra produkter eller kosmetik på din hud.
   • Lad dit ansigt lufttørre, og vent mindst en time.
   • Dup med et papirhåndklæde på panden, næsen, hagen, kinderne og templerne.
   • Hvis kluden holder fast, er det et tegn på, at din hud er fedtet. Hvis kluden ikke klæber fast, er det et tegn på, at din hud er tør. Hvis din t-zone (pande, næse og hage) er fedtet, men resten af ​​dit ansigt er tørt, er det en indikation af, at du har kombinationshud.
   • Din hud kan også være mere eller mindre følsom over for ansigtsplejeprodukter. Normalt har mennesker med følsom hud tør eller blandet hud, men det er ikke altid tilfældet. Hvis dit ansigt tidligere har reageret dårligt på kosmetik eller ansigtsprodukter, kan du have følsom hud. Tegn på følsom hud inkluderer rødme, usædvanlige udbrud, bump, skalering, kløe eller smerter.
3. Vælg den bedste ansigtsskrubbe til din hudtype. De fleste kommercielle ansigtsskrubber vil indikere, om de er velegnede til tør, fedtet, kombineret, normal eller følsom hud. Nogle ansigtsskrubber passer også til alle hudtyper. Men der er nogle generelle retningslinjer for at finde en ansigtsskrubbe til din hudtype:
   • Ansigtsskrubber med abrikoskerner, valnøddeskaller, mandler eller aluminiumoxid er ofte bedre for fedtet, ikke-følsom hud.
   • Ansigtsskrubber med plastikperler, alfa-hydroxy eller beta-hydroxy er ofte bedre for tør eller følsom hud.
4. Find et godt opbevaringssted til din nye ansigtsskrubbe. Nogle skrubber kan opbevares i brusebadet, hvilket er nyttigt for din rutine. Nogle scrubs er dog mere effektive, når de opbevares et køligt, tørt sted, såsom et medicinskab, et håndklædeskab eller et køkkenskab. Hvis du bruger en kommerciel skrubbe, skal du følge produktets mærknings anbefalinger. Hvis du laver din egen ansigtsskrubbe, skal du følge opskriftens anbefalinger.
5. Læs og følg alle instruktioner til brug af ansigtsskrubb. Vær særlig opmærksom på produktadvarsler, udløbsdatoer, potentielle allergener eller interaktioner med andre ansigtsprodukter. Nogle ansigtsskrubber er kun egnede til eksfoliering, men rens ikke huden, hvilket betyder, at inden du bruger skrubben, skal du vaske dit ansigt for at det skal være effektivt.

Del 2 af 3: Vask dit ansigt med en ansigtsskrubbe

1. Brug varmt vand til våd din hud. Hvis du har langt hår, skal du lægge det tilbage i en hestehale, så det ikke kommer i vejen. Sørg for at våde hele dit ansigt. Det er bedst at bruge varmt vand, men undgå vand, der er for varmt, da det kan tørre din hud ud.
2. Massér din hud forsigtigt med ansigtsskrubben i et minut. Tag en del af skrubben og masser den over hele dit ansigt og hals. Pas på ikke at gnide for hårdt for at undgå unødvendig rødme eller afskalning. Vær også meget forsigtig med ikke at få en skrubbe i dine øjne.
   • Bemærk, at det kan forårsage irritation eller en følsom reaktion, hvis du gnider i mere end 60-90 sekunder. Sørg for, at du ikke eksfolierer for meget eller efterlader skrubben på dit ansigt for længe.
3. Skyl skrubben af ​​dit ansigt. Slip alt af. Når du skyller alt af, føles din hud meget glat og blød.
4. Tør din hud. Tør forsigtigt din hud tør med et blødt håndklæde og fortsæt med resten af ​​din hudplejerutine.
5. Fugt din hud. Selvom du har fedtet eller blandet hud, er fugtighedscreme en nødvendig del af din hudplejerutine, især efter eksfoliering med en ansigtsskrubbe. Hydrering hjælper med at forhindre overproduktion af hudolier og holder huden sund og afbalanceret.
6. Brug ikke skrubben mere end en eller to gange om ugen. Det kan være fristende at få den bløde, strålende følelse hver morgen. Men at bruge en ansigtsskrubbe for ofte kan eksfoliere dine sarte hudceller og efterlade dig med rød, rå og øm hud. I begyndelsen skal du prøve ikke at bruge skrubben mere end en gang om ugen. du kan øge hyppigheden til to gange om ugen, hvis du har lyst til, at din hud kan klare det. Alt i moderation er nøglen til effektiviteten af ​​en ansigtsskrubbe.

Del 3 af 3: Overholdelse af resultaterne af en ansigtsskrubbe

1. Vær meget opmærksom på din hud i de næste par uger. Hvis skrubben er effektiv, skal du begynde at se tegn på blødere, glattere og yngre hud temmelig hurtigt. I så fald tillykke! Du har fundet det bedste produkt til eksfoliering af din hud.
2. Hold øje med tegn på rødme, kløe eller udslæt. Disse er indikatorer for en allergi eller følsomhed. Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks stoppe med at bruge denne særlige skrubbe og kigge efter et andet produkt. Du kan også overveje at bede din hudlæge om at udføre en hudtest for at bestemme, hvad du er allergisk eller følsom over for.
3. Hvis du ikke er tilfreds med dit første forsøg, skal du prøve en anden skrubbe. Det kan være nødvendigt at prøve det et par gange, før du finder det ideelle produkt til din hud. Glem ikke at være tålmodig og opmærksom. I sidste ende finder du en god kombination!

Tips

• De bedste ansigtsskrubber er ikke altid de dyreste. Vær mere opmærksom på ingredienserne end prislappen, og vælg ingredienser, der passer til din hudtype.
• Hvis du ikke vil bruge penge på en ansigtsskrubbe, men stadig vil tage dig af din hud, hvorfor ikke prøve at lave din egen ansigtsskrubbe af almindelige husholdningsingredienser? Der er mange opskrifter tilgængelige på Internettet eller her på wikiHow.
• Hvis du har særlig følsom hud, kan du teste en ansigtsskrubbe på et lille hudområde, inden du bruger det over hele dit ansigt.

Advarsler

• Undgå eksfoliering omkring øjnene.
• Skrub ikke dit ansigt mere end en eller to gange om ugen.
• Skrub ikke for hårdt eller for længe, ​​ellers beskadiger du din hud eller gør den rød.
• Afbryd brugen og konsulter din hudlæge, hvis du oplever tegn på allergi eller ekstrem følsomhed.
• Overhold alle advarsler og instruktioner på emballagen: nogle ansigtsskrubber reagerer dårligt på andre produkter.