Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Whitening dine tænder derhjemme
• Metode 2 af 3: Få professionel hjælp
• Metode 3 af 3: Forstå, hvordan nikotin påvirker dine tænder
• Tips
• Advarsler

Mange rygere lider af gule tænder. Disse pletter kan være pinlige og kan tage en vejafgift på din selvtillid. Der er også andre bivirkninger, såsom mundproblemer. Bare rolig, for du er ikke alene, hvis dine gule tænder stopper dig med at grine. Der er flere trin, du kan tage for at falme den gule misfarvning på dine tænder.

At træde

Metode 1 af 3: Whitening dine tænder derhjemme

1. Brug en blegende tandpasta. Gå til apoteket og se efter en tandpasta, der er specielt designet til at gøre dine tænder lysere. Sådan tandpasta falmer pletter på tandoverfladen, såsom pletter forårsaget af rygning. Ofte indeholder en blegende tandpasta kemikalier, der opløser pletterne.
   • Spørg din tandlæge hvilket mærke han anbefaler. Bemærk, at nogle tandpastaer kan gøre dine tænder mere følsomme.
2. Overvej at bruge strimler og skylninger. Ud over tandpasta er der andre over-the-counter-midler, der kan hjælpe med at falme nikotinpletter på dine tænder. Køb blegestrimler, og følg anvisningerne på pakken. Du kan vælge mellem strimler, der opløses i munden, og strimler, som du skal fjerne fra tænderne efter en bestemt tid. Brug af blegestrimler er en god og billig måde at gøre tænderne lysere på.
3. Brug naturlige ingredienser. Mange hjemmemediciner - især i køkkenet - har naturlige blegningsegenskaber. Citronsaft kan bruges som et naturligt blegemiddel og kan få dine tænder til at skinne og se rene ud. Bland lidt citronsaft med vand og skyl munden med blandingen.
   • Du kan også lave en pasta med bagepulver og jordbær. Bare purér to til tre jordbær og bland dem med en kvart teskefuld bagepulver. Brug en tandbørste til at dække dine tænder med pastaen. Skyl munden med vand efter fem minutter. Disse ingredienser hjælper med at gøre dine gule tænder lysere.
   • Der er også visse fødevarer, som du bør undgå. At drikke for meget kaffe, cola og rødvin kan gøre nikotinpletter på dine tænder endnu mere misfarvede. Så prøv ikke at drikke disse drikkevarer.
4. Skyl munden med brintoverilte. Et andet velkendt husholdningsblegemiddel er hydrogenperoxid. Fortynd en lille mængde (mindre end 30 ml) hydrogenperoxid med vand og skyl munden med det. Efter et par sekunder spyt skyllemidlet ud og skyl munden grundigt med vand. Dette afspændingsmiddel er en nem måde at falme de gule pletter på tænderne på.
   • En anden måde at gøre dine tænder lysere og lysere er at holde mundskyl i munden og pusse tænderne på samme tid. Skub tandbørsten gennem munden mellem dine lukkede læber. Så du børster tænder med mundskyl. Du vil blive forbløffet over resultatet.
5. Hav tålmodighed. Nikotinpletter er ofte sværere at fjerne end misfarvede pletter forårsaget af fødevarer og andre årsager såsom medicin eller rodkanalbehandling. Fordi nikotinpletter er så vedvarende, kan det tage længere tid at slippe af med dem helt. Ved, at det kan tage to til tre måneder at se resultater. Giv ikke op, hvis dine tænder ikke bliver lysere med det samme.

Metode 2 af 3: Få professionel hjælp

1. Vær forsigtig, når du vælger en tandlæge. Mange mennesker kan ikke lide at gå til tandlægen. Men hvis du undersøger på forhånd og finder en tandlæge, der giver dig ro i sindet, vil du sandsynligvis føle dig meget mere komfortabel. Spørg dine venner og familie hvilken tandlæge de anbefaler. Du kan også søge på internettet efter oplevelser fra andre patienter. Sørg for at vælge en tandlæge, der lytter til dig og forklarer alle dine muligheder grundigt.
2. Få laserbehandling. Din tandlæge kan anbefale laserbehandlinger for at fjerne nikotinpletter på dine tænder og gøre dine tænder lysere. I en sådan behandling påføres en opløsning af hydrogenperoxid på dine tænder, og dine tænder udsættes for meget stærkt lys. En laserbehandling er smertefri og tager 15 minutter til en time.
3. Få dine tænder bleget kemisk. Under denne behandling vil din tandlæge blegge dine tænder med en blegemiddel. Nogle gange får du en mundskærm og en mængde hvidblegning til at tage med hjem. Din tandlæge vil bede dig om at bære mundskærmen i et bestemt tidsrum hver dag. Din tandlæge kan også gøre dine tænder lysere under selve aftalen. Under alle omstændigheder er denne måde at bleges smertefri på.
   • Kend risiciene. En af de mest almindelige bivirkninger er meget følsomme tænder. Spørg din tandlæge om dette. I nogle tilfælde kan tandstrukturen svækkes, og dine tænder kan blive små revner eller små stykker går i stykker. Dette afhænger af blegemidlets styrke og styrke.
4. Overvej finér. Finér er filmtynde porcelænsskærme, der påføres dine tænder, så det ser ud til, at du har sunde og hvide tænder. Tandlægen fjerner en smule emalje, læg et lag lim på dine tænder og påfør derefter finér. En sådan behandling betragtes som en af ​​de bedste måder at få hvidere og mere strålende tænder på. Desuden kan der ikke være pletter på facaderne. Spørg din tandlæge, om der findes finér til dig.
   • Der er også finer, hvor tandlægen ikke behøver at fjerne emalje, og som kan påføres på denne måde. Disse finer kan dog ikke anvendes på alle, så spørg din tandlæge, om dine tænder er egnede til dem.
   • Der er også sammensatte finer, som er billigere end porcelænsfiner. Disse beklædninger er lavet af kompositharpiks eller tandfarvet fyldmateriale.
5. Tænk på dit budget. En tandlægeaftale kan være dyrt. Selvom du har en tandforsikring, dækker din forsikring muligvis ikke blegning, fordi den betragtes som en kosmetisk behandling. Ring til din forsikringsselskab for at se, hvilke behandlinger der refunderes. Kontakt derefter din tandlæge for at høre om prisen på den behandling, du er interesseret i.
   • Når du ved, hvor mange penge du skal bruge for at slippe af med dine nikotinpletter, kan du begynde at bestemme dit budget. Du kan muligvis blive enige om en betalingsaftale med din tandlæge. Hvis det ikke er muligt, så prøv at finde en måde at rejse penge alligevel på.

Metode 3 af 3: Forstå, hvordan nikotin påvirker dine tænder

1. Lær om misfarvning. Nikotin kan hurtigt gøre dine tænder gule. Det betyder ikke noget, om du ryger cigaretter eller tygger tobak. Nikotin og tjære vil derefter komme ind i de meget små revner i din tandemalje og misfarve dine tænder.
   • Nikotin har vist sig at fremme plakophobning, hvilket kan gøre tandsten og dårlig ånde mere sandsynligt.
2. Ved, at du er i fare for tandsygdom. Udover misfarvning kan nikotin påvirke dine tænder og tandkød på andre måder. Det er mere sandsynligt, at du får hulrum, tandkødssygdomme og visse typer oral kræft. Alle disse lidelser kan gøre dine tænder mindre sunde.
3. Oprethold god mundhygiejne. En måde at forhindre, at dine tænder bliver gule, er at passe godt på dine tænder. Vedligeholdelse af god mundhygiejne betyder, at du børster tænder mindst to gange om dagen. Brug en kridtende tandpasta og en blød tandbørste. Børst tænderne kraftigt, men vær også forsigtig.
   • Brug af tandtråd er også vigtigt. Sørg for at tandtråd tænder en gang om dagen. Dette giver dig mulighed for at fjerne det akkumulerede snavs mellem dine tænder.
4. Forsøge at stop med at ryge. Den bedste måde at forhindre, at dine tænder bliver gule, er at stoppe med at bruge nikotin. Det kan være meget svært at holde op med at ryge, men der er mange metoder, du kan prøve. Prøv at afslutte hjælpemidler såsom tyggegummi og nikotinplaster. Der er også receptpligtig medicin, der kan hjælpe med afhængighed. Bed din læge om hjælp til at vælge en sikker og effektiv metode.

Tips

• Prøv forskellige metoder til at blegne tænderne. Du skal muligvis prøve flere metoder for at finde en, der fungerer for dig.

Advarsler

• Bed din tandlæge om råd, inden du forsøger at gøre dine tænder lysere derhjemme.