Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Valg af en shower gel
• Del 2 af 3: Valg af svamp
• Del 3 af 3: Brug af en shower gel
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheder

Brug af shower gel giver din hud en let duft og en ren og frisk følelse. Hvad kan være bedre end at blive ren på en sjov og nem måde? Denne artikel viser dig ikke kun, hvordan du bruger shower gel, men den viser dig også, hvordan du vælger en, og hvad du skal bruge til at bruge den.

At træde

Del 1 af 3: Valg af en shower gel

1. Vælg den rigtige shower gel til dig. Der findes forskellige typer shower gel, alle med forskellige kvaliteter, dufte, fordele og ulemper. Nogle kan være bedre for visse hudtyper end andre. Dette afsnit viser dig, hvordan du vælger den rigtige shower gel til dig.
2. Vælg en duft, som du kan lide. Brusere kan være et godt sted at roe sig ned og slappe af, og det er en god start at bruge en duftende gel. Men hvordan shower gel lugter kan gøre det til en behagelig oplevelse eller en mindre behagelig oplevelse. Her er nogle ting, du skal huske på:
   • Kan du lide kølige eller forfriskende dufte? Se derefter efter brusegel med citron, appelsin eller andre citruslignende dufte. Du kan også købe noget med agurk eller mynte.
   • Kan du lide at berolige dufte? Prøv noget med kamille, lavendel eller rose.
   • Kan du lide søde dufte til desserter? Der er kakaosmør og vanilje! Mange frugtduftende brusegeler, såsom jordbær og passionsfrugt, lugter også ofte meget søde og ligesom desserter.
3. Husk din hudtype. Forskellige hudtyper har forskellige behov, så du kan overveje at købe en badegel, der opfylder disse behov. Du kan også overveje at købe en kropsvask i stedet for, hvilket er lidt tyndere end shower gel. Både brusegeler og kropsvask bruges på samme måde.
   • Hvis du har tør hud, skal du overveje at bruge en fugtighedsgivende kropsvask. Kig efter noget med tilsat fugtighedscreme, og prøv at undgå duftende sorter. De fleste brusegeler og kropsvask står på flasken, hvis de er gode til tør hud.
   • Hvis du har normal hud, har du held og lykke, og du kan bruge næsten hvilken som helst type shower gel, du ønsker. Husk dog, at brusegeler designet til tør hud er ekstra fugtgivende, mens brusegeler designet til fedtet hud tørrer noget ud. Du kan også overveje at bruge en kropsvask i stedet.
   • Hvis du har fedtet hud, kan du bruge de fleste brusegeler, men overvej at kigge efter en med rensende egenskaber eller en, der er designet specielt til din hudtype.
4. Overvej allergier og hudfølsomhed. Bare fordi du har følsom hud og udslæt, når du bruger visse sæber, betyder det ikke, at du overhovedet ikke kan bruge brusegeler. Der er mange ting, der kan bidrage til dine allergiske reaktioner, herunder parfume og visse kemikalier. Når du vælger en shower gel, skal du overveje en, der er parfumefri eller lavet af naturlige og organiske materialer.
   • Natriumlaurbersulfat er ansvarlig for det meste af skummet i badegeler, men nogle mennesker er allergiske over for det. Dette kan også være tilfældet med dig. Overvej at prøve en shower gel uden SLS.
5. Overvej en eksfolierende shower gel. Nogle brusegeler indeholder eksfolierende stoffer, der hjælper med at eksfoliere døde hudceller væk og efterlader din hud blød og smidig. En eksfolierende shower gel kan indeholde forskellige typer naturlige slibemidler, såsom formalet valnøddeskaller, frugtfrø, malede mandler, havregryn, havsalt og sukker. Det kan også indeholde ikke-naturlige slibemidler, såsom mikroperler.
   • Undersøgelser har vist, at mikroperler, normalt lavet af plast, kan være meget skadelige for miljøet og økosystemet, fordi de ikke kan filtreres ud af vandbehandlingssystemer.
6. Overvej at købe en 2-i-1 shower gel. Nogle gange er brusegeler formuleret til flere formål, såsom at rengøre din krop og vaske dit hår. Hvis du leder efter måder at spare penge på, skal du kigge efter brusegeler, der siger 2-i-1 eller 3-i-1, vil etiketten normalt fortælle dig, hvad de ellers kan bruges til, såsom sæbe, shampoo og boblebad. Her er nogle andre ideer:
   • Selvom det er muligt at bruge shower gel før barbering, anbefales det ikke altid, fordi shower geler ikke blødgør eller plejer huden og håret som barbercreme.
   • Brug af shower gel til at vaske dit hår anbefales ikke, medmindre flasken specifikt angiver, at den kan bruges på hår. Ingredienserne, der bruges i de fleste brusegeler, kan være for tørrende til hår.
   • Det er muligt at bruge shower gel som et skumbad, selvom du ikke får den samme mængde skum. For at øge mængden af ​​skum skal du overveje at blande shower gel med en æggehvide eller noget glycerin, før du hælder det i badet. Sørg for at hælde det under rindende vand, og flyt derefter vandet med hånden.
7. Overvej at lave din egen shower gel. Ved at fremstille din egen shower gel kan du bestemme nøjagtigt, hvad der ligger i den. Du kan også tilpasse det med smør, æteriske olier, parfume og andre typer olier, der passer til dine behov.

Del 2 af 3: Valg af svamp

1. Vælg noget at bruge shower gel sammen med. I modsætning til sæbe er shower gel i flydende form, hvilket betyder, at det ikke bare kan masseres over din krop. Dette afsnit viser dig de forskellige ting, du kan bruge til at påføre shower gel på din hud og deres fordele.
2. Brug en svamp. Fordi de er så porøse, producerer svampe meget skum. De er også ofte bløde på huden. Der er to typer svampe: syntetiske, plastiske svampe og naturlige havsvampe.
   • Syntetiske svampe er lavet af plastik og findes i mange forskellige former og størrelser. De er normalt blødere end naturlige svampe.
   • Havsvampe er et naturligt produkt. Normalt er de brune eller gullige i farven. I modsætning til andre typer svampe og loofah, både naturlige og syntetiske, indeholder havsvampe naturlige enzymer, der forhindrer bakterier, meldug og svampe i at vokse. De er også allergivenlige.
3. Brug en loofah eller pust. Du kan købe en loofah som en plastikmaske eller som en naturlig rørformet svamp. Begge er gode til eksfoliering af huden, selvom pust ofte er blidere på huden end loofas.
   • Badpuffs kommer i alle forskellige farver. De er normalt lavet af plast, selvom der også er pust fremstillet af naturlige plantefibre som bambus. De er bløde og hudvenlige. De er også gode til at lave meget skum.
   • Naturlige loofahs er rørformede svampe lavet af loofah-planten. De er fibrøse og grove i tekstur, hvilket gør dem gode til eksfoliering af død hud.
4. Brug vaskeklude eller en vaskeklud. Du kan også tage en simpel vaskeklud eller vaskeklud til at bruge shower gel. De skummer ikke så meget som andre typer svampe, men de giver det tyndeste lag mellem din hud og din hånd, så du kan massere din hud, mens du bruser.
   • Vaskeklude er små, firkantede stykker håndklæde. Du kan bruge næsten ethvert håndklæde som en vaskeklud. De producerer ikke meget skum, men er ret nemme at rengøre: smid det bare mellem resten af ​​dit tøj.
   • Luffa vaskeklude er firkantede vaskeklude, der passer over din hånd. De består af klud på den ene side og loofah (det samme materiale som naturlige loofah-svampe) på den anden.
5. Pas godt på dine svampe. Uanset hvilken svamp du vælger at bruge, skal du passe godt på dem ved korrekt rengøring og tørring af dem. Ellers kan bakterier vokse på det, hvilket kan føre til hudinfektioner. Her er et par måder, du kan gøre dette på.
   • Lad det lufttørre. Skyl din svamp efter brug, og hæng den ud af bruseren for at tørre, væk fra fugtig luft. Lad svampen tørre helt, inden du bruger den igen.
   • Anbring naturlige svampe i mikrobølgeovnen. Sørg for, at din havsvamp eller loofah er fugtig, og tænd derefter mikrobølgeovnen i 20 sekunder for at dræbe bakterier. Forsøg ikke dette med en plastsvamp; i stedet overvej at lade det tørre udenfor i solen.
   • Det så ud til. Soak din svamp i en blegemiddelopløsning. Opløsningen skal indeholde ca. 5% blegemiddel.
   • Vask dine vaskeklude i vaskemaskinen. Hvis du bruger et lille håndklæde som en vaskeklud, kan du nemt rengøre det ved at tilføje det til din næste vask. Læg dog ikke dine svampe i tørretumbleren.
   • Udskift dem ofte. Puffer og loofahs skal udskiftes efter tre uger, og svampe skal udskiftes efter seks eller otte uger.

Del 3 af 3: Brug af en shower gel

1. Tænd for brusebadet og gå under det. Enhver temperatur, du føler dig godt tilpas med, er fin, men husk at meget varmt vand kan skade huden. Hvis du ofte lider af tør hud, skal du overveje at bruge lunkent eller lunkent vand. Når du har indstillet temperaturen efter dine præferencer, kan du tage et bad.
2. Hæld lidt shower gel på en svamp eller vaskeklud. En 20 cent mængde shower gel - ca. en halv teskefuld - er nok på en badesvamp eller en vaskeklud. For mere information om, hvilke typer svampe og vaskeklude du kan bruge, se afsnittet om valg af svampe.
3. Lad sæbe skum. Klem og ælt svampen eller vaskekluden, indtil sæben begynder at skumme. Du skal kun gøre dette i et par sekunder. Husk dog, at nogle naturlige og organiske brusegeler ikke skummer så meget som syntetiske.
4. Skrub forsigtigt hele din krop. Skrub ikke for hårdt, især hvis du bruger noget slibende som en loofah eller shower gel med skrælende perler, ellers kan du irritere din hud. Massér i stedet din krop med svampen eller vaskekluden, som du ville med en sæbe.
5. Skyl det hele af. Når du har skumret dig helt op, kan du skylle sæben af ​​igen. Noget af det er muligvis allerede skyllet af under brusebad, det er fint. Hvirvler bare i brusebadet, indtil sæben skylles af. Det kan være nødvendigt at du løfter armen eller benet og gnider huden med vand for at få al sæben af.
6. Gå ud af brusebadet og tør dig selv med et håndklæde. Gnid ikke huden med håndklædet. Tør i stedet let på din tørre hud. Hvis du ofte har tør hud, skal du overveje ikke at tørre dig helt af, så din hud kan absorbere den resterende fugt. Glem ikke at spare vand ved at slukke for brusebadet!
7. Overvej at bruge en fugtighedscreme. Når du er færdig med at tørre, skal du overveje at bruge en fugtighedscreme på din hud. Dette hjælper med at holde din hud blød, fugtig og sund.

Tips

• Eksperimenter med forskellige dufte og mærker for at finde den, du bedst kan lide.
• Overvej at bruge kølige, forfriskende og frugtagtige dufte i de varme sommermåneder og varme, søde dufte i de kolde vintermåneder.
• Svampe og loofahs exfolierer normalt mere end vaskeklude. De skummer også ofte bedre.
• Vaskeklude og vaskeklude er blødere end svampe og loofahs. De skummer måske ikke så godt, men de er lettere at rengøre.

Advarsler

• Vær forsigtig, når du tager et brusebad; våde bade er ofte meget glatte, og hvis du ikke er forsigtig, kan du falde hårdt.
• Sørg for at rengøre og desinficere din svamp, loofah eller vaskeklud korrekt for at forhindre bakterier i at formere sig. Læs tilbage i afsnittet om valg af svamp for at lære hvordan.
• Vær forsigtig, når du bruger noget groft som lofter og skrælende brusegeler, eller du risikerer at beskadige din hud.

Nødvendigheder

• Bruser
• Badesæbe
• Luffa, svamp, vaskeklud eller vaskeklud