Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Standardmetoden
• Metode 2 af 3: Hjemmemedicin
• Metode 3 af 3: Andre ting at prøve
• Tips
• Advarsler

Der kan dannes calluses på dine hænder og fødder, fordi huden er tør der eller på grund af for meget friktion i visse områder. Og det kan være meget smertefuldt og irriterende. Sådan får du din hud blød og glat igen.

At træde

Metode 1 af 3: Standardmetoden

1. Sug dine hænder, fødder eller albuer i blød i varmt / varmt vand i ti minutter. Huden skal blive blød. Du kan tilføje noget Epsom-salt, badolie eller endda te til vandet, men det behøver du ikke nødvendigvis.
   • Tilsæt en kop æblecidereddike, hvis dine calluses er meget hårde (advarsel: Tilsæt ikke eddike, hvis du har diabetes, eller hvis din blodgennemstrømning ikke er god).
2. Brug en pimpsten til at eksfoliere dine calluses. Sørg for at rengøre stenen imellem og blød dine hænder eller fødder igen, hvis de tørrer. Skrub ikke dine hænder eller fødder for meget. Hvis det begynder at gøre ondt, eller hvis du allerede har fjernet et par lag hud, skal du stoppe.
   • En fodfil fungerer også godt for dine fødder.
3. Vask dine fødder eller hænder. Sørg for at skylle død hud af.
4. Tør huden tør og gnid dine hænder eller fødder. Brug en fedtet fod eller håndcreme til at fugte huden ekstra.
   • Når du går i seng bagefter, skal du tage sokker eller handsker på for at hjælpe cremen med at trænge endnu bedre ind.
   • Gentag denne behandling hver uge.
5. Hold dine hænder eller fødder bløde. Sæt altid en lotion eller creme på de områder, hvor du får hård hud efter brusebad. En fedtet creme fungerer bedst.

Metode 2 af 3: Hjemmemedicin

1. Blødgør callus med aspirin. Knus fem eller seks aspirintabletter og tilsæt en halv teskefuld vand med citronsaft. Påfør pastaen på hård hud, pakk et varmt håndklæde og derefter en plastikpose rundt om det. Lad det sidde i cirka ti minutter, og tag derefter håndklædet af. Skrab nu dine calluses af med en pimpsten.
   • Igen, hvis du har diabetes, skal du ikke gøre dette. Selv hvis du er allergisk over for aspirin, bør du ikke prøve denne metode.
2. Prøv bagepulver. En af de bedste måder at behandle calluses er at suge i varmt vand. Dette løsner døde hudceller og giver huden mulighed for at komme sig bedre. Tilsæt 3 spiseskefulde bagepulver i en skål med varmt vand og blød dine hænder eller fødder i den. Bagepulver har et pH-niveau på 9, hvilket gør det grundlæggende og i stand til at trænge igennem huden.
   • Du kan også eksfoliere hård hud med en pasta på 3 dele bagepulver til 1 del vand.
3. Tilsæt kamille te til dit bad. Sug dine fødder i kamille te; dette ændrer hudens pH-niveau midlertidigt. Te kan plette huden, men du kan let få den af ​​med sæbe og vand.
4. Brug majsmel. Drys noget majsmel mellem tæerne for at holde dem tørre, så huden ikke går i stykker. Fugt kan få calluses til at føle sig meget ubehagelige og kan medføre atletfod.
   • Dette er mere forebyggende end en behandling, og det føles lidt mere behageligt.
5. Prøv eddike. Sug en vatpind i eddike og tape den til calluses. Lad det stå natten over. Den næste morgen skal du skrubbe områderne med en pimpsten.
   • Sørg for, at du kun anvender bomuld på hård hud. Du bør ikke irritere huden omkring den.
6. Brug ananas. Ananasskal indeholder visse enzymer, der kan blødgøre og løsne hård hud fra huden. Læg et stykke frisk ananas på callusen og læg en ren klud omkring den. Gør dette hver aften i en uge. Du kan også smøre ananasjuice på den.

Metode 3 af 3: Andre ting at prøve

1. Brug forskellige sko. En af de mest almindelige årsager til calluses er iført de forkerte sko. Hvis dine sko ikke passer ordentligt, er du mere tilbøjelige til at få hård hud - så sørg for at de passer ordentligt. De skal passe tæt rundt om din fod (men ikke skade) og være brede nok til dine fødder.
   • Foretrækker ikke at bære høje hæle; hele din vægt hviler på din kugle, så du hurtigt får hård hud. Bær flade sko så meget som muligt; de er faktisk de bedste.
     • Hvis du har hård hud på dine hænder, skal du bære polstrede handsker, der passer godt. Hvis handskerne er for store, får du friktion, der kan irritere din hud og forårsage hård hud.
2. Blødgøre indersiden af ​​dine sko. Du er ikke den eneste med calluses; Derfor er der specielle indlægssåler og elektroder på markedet for at forhindre hård hud.
   • Hvis du lider af korn, kan du bruge doughnutformede puder. De passer over majsen og reducerer tryk og friktion. De er meget billige, og du kan finde dem i apoteket.
3. Fordyb dig i medicinske løsninger. Du behøver ikke nødvendigvis at gå til lægen for medicinske løsninger; der findes alle slags plastre, elektroder og andre løsninger på apoteket. Imidlertid indeholder de fleste produkter salicylsyre, som kan forårsage irritation hos nogle mennesker. Hvis du lider af følgende forhold, er det bedre ikke at bruge disse produkter:
   • Hvis du har diabetes
   • Hvis du har nedsat fornemmelse i dine fødder, for eksempel på grund af dårlig cirkulation eller nerveskader
   • Hvis du har dårligt syn eller ikke er fleksibel nok til at anvende produkterne

Tips

• Hvis du har diabetes, skal du være ekstra forsigtig, når du behandler calluses. Skader på huden, uanset hvor lille den er, kan forårsage langsomt helende sår, der kan blive inficeret.
• Sørg for, at det vand, du bruger, er rent.
• Du kan også bruge filtreret vand eller kildevand.

Advarsler

• Hvis du har diabetes, skal du have en pedicure for at fjerne callus.
• Brug ikke produkter, der indeholder syrer; dette vil tørre din hud ud yderligere.
• Undlad at overexfoliere din hud. Du kan få betændelse, hvis huden går i stykker.
• Fjern ikke calluses selv. Gå til en pedicure.