Indhold

• At træde
• Metode 1 af 2: Fjern voks fra øret med olivenolie
• Metode 2 af 2: Yderligere trin
• Tips
• Advarsler

Det kan til tider være lidt groft at tale om det, men voks er faktisk meget normalt for dine ørers sundhed. Alle har brug for ørevoks for at holde deres ører sunde og fungere korrekt. Men for meget voks kan føre til blokering, ørepine og endda infektioner. Heldigvis kan du nemt slippe af med en ingrediens fra køkkenet: olivenolie!

At træde

Metode 1 af 2: Fjern voks fra øret med olivenolie

1. Brug ikke olivenolie, hvis du har en anden øretilstand. Mens olivenolie næsten altid er sikker at bruge, hvis du ellers er sund, kan visse skader eller tilstande gøre dit øre for følsomt over for det. Hvis du har et af følgende problemer, skal du tale med din læge, inden du tager nogen handling:
   • Perforeret trommehinde
   • Regelmæssigt tilbagevendende øreinfektioner
   • Høretab
   • Mastoiditis
   • En tilstand, der kræver, at du holder dine ører tørre
2. Varm olivenolie. Olivenolie blødgør voks, hvilket gør det lettere at komme ud. Inden du lægger olien i dine ører, skal den være omkring kropstemperatur - 37 ° C. Dette er temperaturen i dit indre øre, og olien føles mere behagelig, når temperaturen er omtrent den samme. Varm to til tre spiseskefulde olivenolie.
   • Pas på ikke at overophede olien, da dette kan beskadige trommehinden.
   • Mens olivenolie er meget udbredt, er det ikke den eneste mulighed. Du kan også bruge hydrogenperoxid, glycerin, babyolie eller mineralolie.
3. Tilsæt lidt æterisk olie, hvis du vil. En blokering kan også indeholde bakterier i dit øre, hvilket kan føre til en øreinfektion. Nogle mennesker vælger derfor at tilføje essentiel olie med antibakterielle egenskaber for at dræbe de bakterier, der er fanget i øret ved blokering. Men olivenolie alene er effektiv nok til at fjerne blokeringen. Test altid et par dråber olie på huden, inden du lægger den i øret for at se, om den ikke irriterer. Tilsæt ca. fire dråber essentiel olie til den opvarmede olivenolie. Eksempler på essentielle olier, du kan bruge, er:
   • Hvidløgsolie
   • Eukalyptusolie
   • Lavendelolie, som også er sikker at bruge sammen med børn
   • Oregano olie
   • Perikon
4. Læg noget af blandingen i en pipette. Når du har blandet den essentielle olie i olivenolien, skal du lægge noget af blandingen i en pipette. Så har du den rigtige mængde af opløsningen, og du kan let hælde olivenolie i øret.
5. Sæt to dråber af opløsningen i øret. I stedet for at fylde hele dit øre med olien, skal du blot sætte et par dråber i det, som derefter kan trænge ned i voks. Vip hovedet, så du kan holde olien inde i fem til ti minutter.
   • Du kan også holde et væv til øret for at fange enhver olie, der kan løbe ud, når du løfter hovedet op.
6. Gentag denne proces to til tre gange om dagen. Olivenolie fungerer sandsynligvis ikke på én gang. Gentag proceduren to til tre gange om dagen i cirka tre til fem dage. Det skal være længe nok til, at voks opløses og rydder blokering.
7. Overvej at sprøjte dit øre. Mens olivenolie måske har blødgjort voks, tager det nogle gange lidt mere at få den ud. Du kan sprøjte det berørte øre ud, hvis det er nødvendigt. Brug en pipette med en gummikugle (som den, du kan bruge til at rense babyens næse fra snot), vip hovedet og sprøjt forsigtigt varmt vand ind i øregangen.
   • Vær meget forsigtig, da du kan beskadige trommehinden, hvis du sprøjter vandet ind i øret med for meget pres.
   • Du kan trække dit øre op og tilbage lidt for at rette øregangen for at få de bedste resultater.
   • Din læge kan også sprøjte dit øre. Han / hun har en sikker metode med en enhed, der har det rigtige vandtryk, så dit øre ikke bliver beskadiget.
8. Gå til lægen. Hvis processen med at blødgøre din ørevoks og sprøjte den ikke hjælper, skal du kontakte din læge. Han / hun har flere metoder til rådighed for sikkert at fjerne blokeringen. Din læge kan også undersøge dit øre og stille den korrekte diagnose. Måske er voksblokering faktisk ikke problemet. Andre årsager, der kan blokere dit øre er:
   • Bihulebetændelse - bihulebetændelse
   • Meniere's sygdom - en indre øre sygdom med høre- og balanceproblemer
   • Cholesteatoma - en cyste i mellemøret
   • Akustisk neurom - en tumor i den akustiske nerve
   • Svampeinfektion
   • Betændelse i mellemøret
   • Temporomandibular dysfunktion (TMD)

Metode 2 af 2: Yderligere trin

1. Udlign trykket i dine ører. Det meste af tiden er følelsen af ​​pres på dine ører ikke et resultat af en blokering, men en kort forstyrrelse i det eustakiske rør i mellemøret. Du kan åbne dette rør for at udligne trykket med flere nemme trin som:
   • Gabe
   • Tygge
   • At sluge
   • Blæs gennem næsen, mens du holder næseborene lukkede
   • Almindelige årsager til, at Eustachian-røret ikke fungerer korrekt, inkluderer forkølelse, influenza, højdeændring og udsættelse for luftforurening såsom cigaretrøg.
2. Bliv godt hydreret. Med en hulrumsblokering, der forårsager pres på ørerne, kan du aflaste trykket ved blot at forblive godt hydreret. Væsker tynder slimet, der forårsager trykket. Drik mindst otte glas vand om dagen.
3. Sov med hovedet op. Ved at lægge flere puder under hovedet, så du er lidt højere, kan dine hulrum lettere slippe af med fugtigheden. Dette reducerer trykket på dine ører.
4. Sæt en varm komprimering på øret. Varm et håndklæde og læg det på øret i et par minutter. Du kan også placere en kop over den del af håndklædet, der er på dit øre, så bevarer du varmen bedre.
5. Tag et varmt brusebad. Hvis trykket blev skabt ved tilstopning af hulrummet, kan du også tage et varmt, dampende brusebad. Dette tynder slimet, så det bedre kan strømme ud af dine hulrum, så trykket falder.
6. Tag en receptfri medicin. En række forskellige over-the-counter-midler er tilgængelige for at lindre pres på ørerne afhængigt af den specifikke årsag. Eksempler på almindeligt anvendte midler er:
   • Antihistaminer - Hvis trykket på dine ører er forårsaget af allergi, kan du tage antihistaminer for at lindre symptomerne.
   • Decongestants - Hvis trykket er fra en blokering fra forkølelse eller influenza, kan en decongestant hjælpe med at reducere de symptomer, der forårsager trykket.
   • Earwax Control Ear Drops - Disse produkter fungerer på samme måde som olivenolie ved at blødgøre ørevoks, så den blokering, der forårsager trykket, kan ryddes.
7. Gå til lægen. Hvis trykket forårsager meget smerte, og ingen af ​​disse muligheder giver lindring, skal du kontakte din læge. Din læge kan stille den korrekte diagnose og udvikle en passende behandlingsplan til din specifikke sag.

Tips

• Hvis din voks ikke bliver bedre, skal du kontakte din læge. Den har en speciel enhed til at suge ørevoks ud, der ligner en lille støvsuger.
• Lad ikke for meget voks sidde. Hvis din øregang lukker helt, kan trommehinden briste på grund af trykforskellen.

Advarsler

• Sørg for at opvarme olivenolie. Test et par dråber på dit håndled for at se, om det ikke er for varmt eller koldt.
• Brug ikke denne metode, hvis du har en bristet eller perforeret trommehinde.
• Brug ikke bomuldsknopper til at fjerne voks. Hvis du gør det, skubbes det kun længere ind i dit øre, og du kan beskadige trommehinden.