Indhold

• At træde
• Del 1 af 2: Opløsning af galdesten
• Del 2 af 2: Forebyggelse af fremtidige galdesten

Galdesten er et almindeligt fordøjelsesproblem, hvor hærdet fordøjelsessaft danner stenede strukturer i galdeblæren (galdeblæren er et lille organ på højre side af kroppen, der opbevarer bilirubin). Der er to typer galdesten: kolesterolgaldesten (den mest almindelige) og pigmentgaldesten. Begge typer kan forårsage smerte og alvorlige infektioner. Selvom galdesten normalt behandles kirurgisk, vil du måske også vide, hvordan du får galdestenene til at opløse sig selv. Hvis du har galdesten, men ikke viser symptomer, hvilket er almindeligt, vil du måske også tage skridt til at reducere størrelsen på galdestenene nu for at undgå fremtidige komplikationer.

At træde

Del 1 af 2: Opløsning af galdesten

1. Ved, hvornår du skal søge lægehjælp for galdesten. Tilstedeværelsen af ​​galdesten betyder ikke, at du straks skal se efter en måde at løse dem på. Galdesten er ofte symptomfri. Men fordi alvorlige tilfælde af galdesten kan føre til infektion og andre medicinske nødsituationer, indikerer nogle symptomer, at du skal søge øjeblikkelig lægehjælp. Hvis dine galdesten forårsager et eller flere af følgende symptomer, skal du straks kontakte en læge:
   • Pludselig og intens smerte i øverste højre eller midterste del af din mave
   • Høj feber og / eller kulderystelser
   • Overdreven sveden og øget hjertefrekvens på grund af smerten
   • Gulsot eller gulfarvning af huden (dette kan indikere spredning af komplikationer såsom betændelse i galdegangen og / eller bugspytkirtlen)
2. Bliv testet for at bestemme tilstedeværelsen af ​​galdesten. Forsøg ikke at opløse galdestenene, hvis du ikke er sikker på, at du har dem endnu. Hvis din selvdiagnose er forkert, ignorerer du muligvis en anden medicinsk tilstand, der har brug for behandling. Heldigvis er der flere medicinske tests, der kan opdage galdesten. Spørg din læge om dette. Undersøgelsen kan bestå af CAT-scanninger, ultralydsscanninger, MR-scanninger og ERCP.
   • En blodprøve kan også tages for at teste for galdesten komplikationer.
3. Tag medicin for at opløse små galdesten (mindre end 1 cm i omkreds). Visse lægemidler kan hjælpe med at opløse mindre galdesten uden at kræve operation eller anden invasiv behandling. Lægemidler som ursodeoxycholsyre kan opløse kolesterolgaldesten og sænke kolesterol i galdeblæren. Spørg din læge om dette - han / hun vil være i stand til at hjælpe dig med at afgøre, om det er værd at tage denne behandlingsvej.
   • Ved, at disse lægemidler ikke er egnede til mennesker med galdeblærebetændelse, store galdesten eller galdesten i galdegangene.
4. Ved, hvilke andre behandlingsmuligheder der er for galdesten. Hvis dine galdesten ikke kan løses med medicin, eller hvis du har haft komplikationer, kan det være nødvendigt at gennemgå mere invasiv behandling. Det er vigtigt at vide, hvilke muligheder du har til rådighed. Du kan arbejde sammen med din læge for at vælge den bedste behandling for dig. Almindelige behandlinger inkluderer:
   • Med et kateter. Dette er en sikker behandlingsmetode, hvor en radiolog injicerer den kemiske forbindelse methyl-tert-butylether (MTBE) i galdeblæren for at opløse galdestenene.
   • Knusning af galdesten (ESWL). Dette er en procedure, hvor patienten sidder i et vandbad, mens ultralydsstødbølger springes gennem maven for at knuse stenene - ligesom knust nyresten. I øvrigt udføres denne behandling ikke længere i Holland.
   • Kolecystektomi. Denne kirurgiske behandling er den mest effektive til bekæmpelse af vedvarende galdesten. I denne operation fjernes hele galdeblæren.

Del 2 af 2: Forebyggelse af fremtidige galdesten

1. Kend risikofaktorerne for at udvikle galdesten. Kvinder, mennesker over 60 år og personer med bestemte etniciteter har øget risiko for galdesten. Andre faktorer som graviditet, overvægt / fedme, arvelig disposition og diæt kan også bidrage til udviklingen af ​​galdesten. Spørg din læge om de faktorer, der bidrager til galdesten. Hvis du har øget risiko, hjælper han / hun dig med at udvikle en forebyggende behandlingsplan.
2. Lev en sund livsstil. Mens virkningerne af kost og fysisk kondition på dannelse af galdesten (og opløsning) endnu ikke er forstået fuldt ud, har forskere fundet en sammenhæng mellem en sund livsstil og en begrænset risiko for galdestensymptomer. Brug ikke usunde mængder raffineret sukker, mættet fedt og kolesterol. Sørg også for at få nok motion. Folk, der er fysisk aktive, er meget mindre tilbøjelige til at udvikle galdesten. Disse foranstaltninger kan forhindre, at allerede eksisterende galdesten bliver værre og hjælper med at forhindre dannelsen af ​​fremtidige galdesten ved at sænke kolesterol i blodet.
   • Ifølge Journal of the American Medical Association kan en diæt med lavt fedtindhold og kolesterol hjælpe med at reducere galdesten.
   • Prøv at spise masser af fiberrige og fedtfattige fødevarer, såsom hindbær, delte ærter, fuldkornsbrødprodukter og havregryn. Fiber hjælper fordøjelsessystemet med at fungere korrekt, og en fedtfattig diæt forhindrer kolesterol i at opbygge sig i galdeblæren.
   • Fedme er forbundet med en øget risiko for dannelse af galdesten. Hvis du er overvægtig og ønsker at tabe dig, skal du ikke gøre det for hurtigt - at tabe mere end et halvt kilo om ugen kan faktisk øge risikoen for galdesten.
3. Forøg forbruget af fødevarer med et højt indhold af E-vitamin. Visse fødevarer, såsom hvedekim, solsikkefrø og visse nødder, indeholder vitamin E - siges at hjælpe med at behandle galdesten. Den videnskabelige litteratur har endnu ikke fundet afgørende beviser for effekten af ​​E-vitamin i galdesten. Der er imidlertid anekdotisk bevis for, at folk, der ikke får nok vitamin E og C eller calcium, har øget risiko for galdesten.