Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: At få venner
• Del 2 af 3: Hold det sjovt
• Del 3 af 3: Gør skolen lettere
• Tips
• Advarsler

Skolen behøver ikke at være et fængsel. Uanset om du finder skolen vanskelig, kedelig eller bare stressende - du kan gøre skolen meget nemmere og sjovere. Lær nogle konkrete strategier for at gøre skolen sjovere, få venner og holde det sjovt.

At træde

Del 1 af 3: At få venner

1. Find din gruppe. Hvis du har en gruppe venner, der ved hvad du kan lide og nyder at være sammen med dig, kan det være meget sjovt at gå i skole. Uanset om du kan lide musik, judo, heste eller hvad som helst, så prøv at finde andre børn at tale med. Prøv at finde børn, du kan blive venner med. Det er meget vigtigt.
   • Pausen giver en glimrende mulighed for at få venner. Hvis du kan lide fodbold, så prøv at finde andre fodboldspillere. Tal om dine yndlingsspillere og have det sjovt at spille sammen. Du bliver venner på ingen tid.
   • Du skal ikke bekymre dig om din popularitet eller din tilknytning til de populære børn. Hæng ud med de mennesker, du kan lide; undgå børn, du ikke kan lide.
2. Deltag i en efterskoleklub. En anden god måde at få venner på er at tilmelde sig en klub eller et hold. Musikklubben, skakklubben, danseklubben osv. Tjek hvad din skole har at tilbyde, og overvej at blive medlem af en klub, der matcher dine hobbyer.
   • Hvis ingen af ​​klubberne lyder tiltalende for dig, kan du overveje at starte en selv. Måske et videospilrum? Dungeons & Dragons? Prøv at finde en lærer, der støtter det, eller organiser det selv med nogle venner.
   • Prøv at slutte dig til en klub, som du faktisk ikke er interesseret i. Lær nye mennesker at kende, som du ellers aldrig ville møde. Selvom du ikke er en god sanger, så prøv at deltage i koret. Tænk på det som en mulighed for at socialisere og få venner.
3. Prøv en teamsport. Nogle skoler har sportshold. Disse giver dig mulighed for at konkurrere med andre skoler og blive venner med dine medstuderende. De fleste studerende har aldrig spillet denne sport, så du starter på omtrent det samme niveau. Fodbold, atletik, basketball osv. - disse kan gøre din tid i skolen meget sjovere.
   • Hvis du ikke ønsker at dyrke sport, kan du overveje at deltage i spilene. Opmuntre holdet med dine venner. Du kan normalt deltage gratis i kampene, og det kan være en fantastisk måde at få nye venner på.
   • Sport er ikke for alle, og nogle børn overdriver vigtigheden af ​​sport. Men det kan være en fantastisk måde at lære færdigheder på, få venner og have det sjovt. Eller det kan være en unødvendig kilde til stress. Gør kun hvad du kan lide dig selv.
4. Slap af. Du kan tage en vittighed personligt og lade det skade dig ... Eller ikke, og begynde at planlægge dit comeback. Sørg for, at det er episk! Du kan få venner i skolen ved at tage dig selv lidt mindre seriøst og lære, hvornår du skal slappe af. Tag det roligt! Skole er ikke et fængsel. Det kan være et godt sted at have det sjovt. Antag, at du har det godt, og snart vil du. Og i mellemtiden får du mange venner.
   • Børn kan godt lide at være venner med børn, der er sjove og sjove; ikke med børn, der er seriøse eller vrede. Hvis du vil få venner, skal du slappe af.

Del 2 af 3: Hold det sjovt

1. Pep up dig selv hver dag. Du kan stå op hver morgen i dårligt humør. Hver morgen vil blive en dårlig dag. Eller du kan tage energisk musik på, spise morgenmad som en mester og få mest muligt ud af din skoledag. Tag beslutningen om at nyde din skoledag så meget som muligt. Hvis du gør det, vil det.
   • Vælg en "pick-me-up" sang, som du lægger på i skolen hver morgen. Du kan endda indstille alarmen på din telefon til at ringe til det nummer, når du skal stå op. På den måde er den melodi den allerførste ting, du hører om morgenen. Det giver dig fuld af energi og får dig til at vågne lykkeligt op. Det er meget forskelligt fra den ubehagelige lyd fra dit vækkeur.
   • Prøv at spise en god morgenmad hver dag. På denne måde sikrer du, at du har nok energi gennem hele det. Vælg sund frugt og fuldkornsprodukter. Undgå forarbejdede produkter og fødevarer, der indeholder meget sukker. Vælg et æble.
2. Tilpas dine skoleartikler. Hvis det gør dig glad og får dig til at føle dig mere komfortabel i skolen, så prøv at personalisere din rygsæk, mapper, notesblokke, skab og andre skoleartikler. Brug klistermærker, kuglepenne, markører, logoerne på dine yndlingsbånd og andre ting til at krydre dine skoleartikler.
3. Brug tøj, der får dig til at føle dig godt. Mode er snigende foranderlig. Tendenser løber ud lige så hurtigt som de kom ind. Så det er svært at sige, hvad det sejeste tøj er til enhver tid. Men at nyde skolen betyder ikke nødvendigvis, at du skal bære det nyeste og dyreste tøj. Brug tøj, der får dig til at føle dig godt, og som får dig til at føle dig dejlig og slappe af.
   • Hvis du finder det nyttigt, kan du forberede det, du skal bære næste dag natten før. På denne måde kan du sikre dig, at alt dit tøj er klar, rent og godt. Lær at vaske selv, så du aldrig behøver at bekymre dig om, at din yndlingsskjorte ikke bliver vasket.
4. Lad dig dagdrømme nu og da. Faktum er, at det nogle gange vil være kedeligt i skolen. Du bliver nødt til at lytte til endeløse lektioner, og mere end en gang bliver du nødt til at vælge et par mellemliggende timer. Brug din fantasi til at gøre det lidt sjovere. Forestil dig, at din skole er et videospil, hvor du er hovedpersonen, eller hvis det er en historie, hvor du både er forfatter og hovedperson. Kast dig selv som en hemmelig agent, der har til opgave at overvåge de lokale ungdoms aktiviteter. Prøv at finde en måde at bringe noget liv til bryggeriet.

Del 3 af 3: Gør skolen lettere

1. Hold orden på din organisation. En af de mest stressende og frustrerende dele af skolen er at sørge for at have alt i orden. Hvor er dine engelske lektier? Hvor er den matematiske sum? Har du slibet din blyant? Jo mindre du skal bekymre dig om sådanne ting, jo lettere bliver det at fokusere og nyde skolen. Hvis du er forberedt på lektionerne, bliver alt meget lettere.
   • Få et godt bindemiddel til at gemme dine noter og lektieopgaver. Gem alle vigtige dokumenter i din mappe, og rengør din mappe regelmæssigt. Sørg for, at det ikke bliver et rod. Hvis der stadig er mange gamle opgaver i det, skal du smide dem væk.
   • Hold en dagsorden, så du aldrig får uventede overraskelser. Hold øje med alle dine deadlines og testdatoer. Sørg for, at du altid er et skridt foran.
2. Tag det let med dine lærere. Lærere er ligesom studerende: nogle er gode, andre mindre gode. Men lærere styrer klasselokalet. Selvom du er frustreret eller keder dig, skal du sørge for, at du er god over for dine lærere. Hvis du er, er chancerne for, at de også vil være rart. Og det gør det meget lettere for alle.
   • Det kan virke som at chatte og rode med dine venner gør klassen meget sjovere. Når skub kommer for at skubbe, er det slet ikke tilfældet. Det kan være meget mere kedeligt og meget mere stressende, hvis du får dårlige karakterer eller bliver straffet.
   • Hvis du får et "ry" som en klovn eller en urolighedsmager, gør du tingene meget sværere for dig selv. Men det er aldrig for sent til forandring. Vent til efter klassen for at forklare din lærer, at du prøver at ændre, og at du virkelig gør dit bedste. Spørg din lærer, hvordan du kan gøre dit bedste i klassen for at undgå at komme i problemer. De vil blive imponeret over dit forsøg.
3. Administrer din tid mere effektivt. Byrden ved lektier vil være meget lettere, hvis du giver tid nok til at afslutte det i tide. Fjern bekymring og stress ved at starte tidligt og forsøge at få det overstået så hurtigt som muligt. Vent ikke til det sidste øjeblik. Ville ikke morgenen før din skoledag være meget mere afslappet, hvis du allerede var færdig med dit arbejde? Ville skoledagen ikke være meget sjovere, hvis du ikke skulle bekymre dig om dårlige karakterer?
   • Antag at du har en måned til at gennemføre et større projekt. Du kan udskyde det hele til natten før, eller du kan arbejde på det i en halv time hver nat. En halv time er ikke meget, men dit projekt vil være meget mindre stressende, end når du skal arbejde seks timer i træk i sidste øjeblik.
4. Bed om hjælp, hvis du har problemer med dine lektier. Hvis du kæmper i skolen, skal du ikke prøve at få det sammen alene. Gør det nemt for dig selv. Bed om hjælp i skolen. Spørg din lærer, tag ekstra lektioner eller nedsæt en studiegruppe.
   • Spørg dine forældre eller ældre bror / søstre. De har sandsynligvis taget de samme kurser som dig ad gangen og vil derfor være i stand til at hjælpe dig på din vej. Brug din familie som hjælpestoffer.
   • Hvis du er flov over at spørge i klassen, så spørg din lærer efter skole, om han / hun har 15 minutter til at gennemgå dine lektier. Det er altid bedre at spørge.
5. Find ud af, om du har brug for mere udfordring. Hvis du keder dig eller er uinspireret i skolen, får dårlige karakterer eller springer ud af køen, kan det være fordi du ikke bliver udfordret nok.Skolen kunne være sjovere, hvis du fik tilstrækkelig udfordring. Udforsk mulighederne i dit område, eller overvej at flytte til en anden skole. Se om du måske er berettiget til at springe over en klasse.
   • Hvis dine forældre ikke er villige til at hjælpe dig med dette, skal du tale med din rådgiver. Eller spørg en lærer, som du kan komme sammen med. Fortæl ham / hende, hvad du synes om det, og bed om hjælp.
6. Undgå distraktioner. At gemme en iPod under din sweater og lytte til musik kan virke som sjovt, men det kan også få dig i problemer. For eksempel kan du blive straffet eller komme bagefter, hvis du ikke er opmærksom. Det ser måske ikke ud, men den bedste måde at nyde lektionerne på er at lytte omhyggeligt. Ikke ved at lede efter distraktioner.
   • Det lyder måske en smule corny, men lad som om der er et vigtigt stykke information skjult i matematiske summer. Lad som om du ikke lærer at formere sig, men at du lærer komplicerede formler til robotbygning. Brug din fantasi som en måde at bevare fokus på.

Tips

• Livet er som en rutsjebane, og vi får det måske aldrig under kontrol. Det faktum, at vi prøver at få kontrol, kan få os til at få mere og mere stress. Tag livet som det er. Skynd dig ikke eller giv dig selv en illusion om, at du har kontrol. Leve, le, græde, det hele er en del af livet! Vær opmærksom på hvert sekund og prøv at få mest muligt ud af det. Vær tilfreds med det, du har, og gør altid dit bedste.
• Find din balance eller rutine, og hold dig til den.
• Bliv ansvarlig ... Dette hjælper dig utroligt på enhver skole.
• Hvis du er i problemer eller bare føler meget pres, skal du være rolig. Analyser dine problemer, og prøv derefter at løse dem.
• Bliv altid aktiv og deltag i aktiviteter. Hold dig travlt.
• Start ikke dit hjemmearbejde eller læreplads i sidste øjeblik. Prøv at begynde at forberede mindst to uger i forvejen.
• Det kan hjælpe med at være lidt konkurrencedygtig.

Advarsler

• Hold dig ude af problemer.
• Pas altid på folk, der prøver at skade dig eller manipulere dig til deres egne formål.
• Brug ikke udtryk, som folk måske finder stødende. Du kan komme i problemer, og det kan føre til suspension (eller værre).
• Hvis du skal dekorere din rygsæk, skal du sørge for at have tilladelse fra dine forældre. Rygsække koster mange penge.