Indhold

• At træde
• Metode 1 af 4: Svar taktfuldt og med omtanke
• Metode 2 af 4: Handl straks
• Metode 3 af 4: Vær entydig
• Metode 4 af 4: Svar troværdigt

Hvis nogen beder dig om eller viser interesse for dig, som du ikke kan lide den måde, kan det være svært og stressende at håndtere situationen. Uanset om vedkommende er en ven eller ej, vil du ikke såre den anden persons følelser. Samtidig vil du være meget klar over, at du ikke er interesseret. Afvisning er aldrig let, men du kan styre situationen bedst du kan ved at vise medfølelse, mens du stadig reagerer entydigt.

At træde

Metode 1 af 4: Svar taktfuldt og med omtanke

1. Angiv, at du er smigret, men ikke interesseret. Uanset om du er interesseret i personen eller ej, er det altid et kompliment at blive spurgt. Den person synes, det er værd at risikere mulig afvisning og forlegenhed, og selvom de kunne have valgt bogstaveligt talt nogen i verden at være interesseret i, valgte de dig. Det kræver meget mod at gøre dig selv så sårbar.
   • Smil og tak den anden. Udtryk taknemmelighed for, at den anden person føler sådan med dig, gør det klart, at du sætter pris på det, men ikke er interesseret.
   • Prøv at sige noget så simpelt som: "Tak, jeg er meget smigret med, at du spurgte mig, men jeg er ikke interesseret i dig på den måde."
   EKSPERTTIP

   Hold pause, før du siger "nej". Hvis nogen angriber dig med det, skal du i det mindste vente et stykke tid, før du afviser den anden. Dette viser, at du faktisk har overvejet den anden persons spørgsmål - selvom du ikke har gjort det. At sige "nej" uden et spor af tøven kan helt sikkert skade en persons følelser.

2. Sig så lidt som muligt. Når det kommer til at afvise nogen, er mindre normalt mere. Langvarige afvisninger og detaljerede udsagn kan føre til diskussion og fejlfortolkning. Du behøver ikke at uddybe længe, ​​så hold din afvisning kort og sød.
   • Jo mere du siger, jo mindre oprigtig kommer den over for den anden person, og jo mere forlænger den en allerede akavet samtale.
3. Læg professionelt. Hvis du vil finde på en undskyldning, skal du i det mindste sørge for at bruge noget, der er troværdigt og uden huller. For eksempel: `` Jeg har lige fået en forfremmelse, og jeg vil fokusere på mit job '' eller `` Jeg vil prioritere mine venskaber '' er meget stærkere end `` Jeg har virkelig travlt i denne uge '' eller nogen at gå ud. '
4. Brug "I" udsagn. I stedet for at forklare, hvorfor du ikke vil have den anden, skal du i stedet fokusere på dig selv. Enkle kommentarer som, "Jeg kan ikke se dig sådan, jeg er ked af det" og "Jeg kan virkelig godt lide dig som person, men jeg føler ikke en forbindelse mellem os", er lettere at fordøje end "Du er ikke min type. "
5. Afslut samtalen yndefuldt. Du kan begge føle dig akavet og akavet på dette tidspunkt, men prøv at afslutte samtalen på en positiv eller let måde.
   • Hvis det synes passende, så prøv at bruge lidt humor. I det mindste skal du tilbyde et ægte smil og undskylde.
   • Gå hurtigt ud af vejen. At fortsætte med samtalen eller hænge ud, når du har svigtet den anden person, kan være forvirrende og ubehageligt for den anden person.
   • Det kan være en god idé at holde samtalen i gang for at forsøge at handle normalt og få den anden til at føle sig bedre med afvisningen, men det er bedst at afslutte mødet så hurtigt som muligt.
6. Hold tingene private. Der er ingen grund til at diskutere sagen med kolleger eller venner. Behandl den anden persons følelser med respekt. At blive afvist er hårdt nok uden det ekstra problem at skamme sig over andre mennesker.

Metode 2 af 4: Handl straks

1. Håndter sagen. At afvise nogen er normalt meget vanskeligt for begge parter, og det kan være fristende at ignorere situationen fuldstændigt. Hvis du opfører dig som om intet skete, forsvinder det magisk, ikke? Desværre er det ikke kun grusomt at ignorere og håbe på, at den anden person til sidst "får antydningen", men også en dårlig strategi, der ofte giver bagslag.
2. Giv den anden person et klart svar så hurtigt som muligt. Vent ikke på "det rigtige tidspunkt", fordi der normalt ikke er noget "rigtigt tidspunkt". Jo længere du venter, jo vanskeligere og ubelejligere vil afvisningen være for jer begge.
   • Det kan gøre det vanskeligt for den anden person at komme væk fra dig, hvis han eller hun ikke får et klart "nej" fra dig, så det bedste du kan gøre er at give ham eller hende det. Det kan muligvis skade lidt i starten, men i det lange løb bliver I begge lykkeligere over det.
3. Undgå spøgelser. Ghosting er et relativt nyt udtryk for at beskrive en ældgammel måde at afvise nogen på - ved at forsvinde helt efter et første eller flere møder. I stedet for at konfrontere trækker initiativtageren sig permanent uden nogen forklaring. Hvis du helt forsvinder uden nogensinde at løse problemet, gør du nøjagtigt det, du prøver at undgå - at skade den anden persons følelser.
   • I en 2012-undersøgelse identificerede forskere syv opdelingsstrategier og bad derefter folk om at klassificere dem fra mest ideelle til mindst ideelle. "Ghosting" blev overvældende angivet som den mindst ideelle måde at bryde op med nogen på.
4. Svar på fremmede og bekendte med en sms. Medmindre du har kendt denne person i lang tid eller har været sammen med dem i flere måneder, er det ikke kun acceptabelt, det er bedre at afvise dem via sms.
   • Slaget ved en afvisning blødgøres af neutraliteten af ​​en tekstbesked og giver personen mulighed for at tage sig af sit eget øjeblikkeligt forslåede ego privat. Der er ikke behov for at skabe personlig kontakt med nogen, du ikke kender godt, når det kommer til en afvisning.
   • I nogle tilfælde, f.eks. Når det kommer til at blive kontaktet online eller af en person, du arbejder sammen med, som du sjældent ser og næppe kender, er selv en e-mail tilstrækkelig som en afvisning.
5. Svar personligt på venner og kollegaer. Alle, du kender personligt eller ser hver dag, såsom en ven eller kollega, fortjener et personligt svar. Dette vil også gøre den uundgåelige fremtidige møder meget mindre akavet.
   • Ved at aflevere nyhederne personligt kan den anden person se dit ansigtsudtryk / kropssprog og høre tonen i din stemme.

Metode 3 af 4: Vær entydig

1. Vær standhaftig og absolut. Undgå tøven og ubeslutsomhed, som kan forvirre den anden person. Hvis du er klar første gang du afviser den anden person, behøver du sandsynligvis ikke have en samtale to gange.
   • Et uklart svar kan få personen til at føle, at han eller hun har en ny chance ved at spilde sin tid og ikke være retfærdig over for ham eller hende.
   • Det øger også sandsynligheden for, at du bliver nødt til at gentage denne akavede samtale med den anden person i fremtiden.
2. Tal venligt og direkte. Gå hen til den anden person med et smil og hold din kropsholdning så rolig og afslappet som muligt. Brug positivt kropssprog, såsom at sidde eller stå oprejst og se den anden person direkte i øjet for at formidle, at du mener det.
   • Negativt kropssprog, som at falde ned eller ikke se den anden person i øjet, indikerer manglende tillid til dine egne ord.
3. Giv ikke falsk håb. Hvis du virkelig ikke er interesseret i at danse denne person, skal du gøre det klart. Udsagn som "Jeg er for travlt med mit job lige nu" eller "Jeg er lige kommet ud af et langt forhold" kan virke som gode svar, men for den anden person kan det være mere som "Spørg mig igen i en få uger. "Undgå at lade det lyde som om der er mulighed for en fremtidig dato, især når du ved, at der ikke er noget.
4. Blive ved. Hold ikke kontakten med nogen, du aldrig vil starte noget med. Nogle gange kan det føles godt at være omkring nogen, du kender, virkelig kan lide dig, men medmindre du er seriøs med at svare på stemningen, fodrer du bare dit eget ego.
   • Kontakt ikke igen, medmindre du virkelig er interesseret. Det kan være fristende at nå ud til nogen, du tidligere har afvist, især hvis du selv gennemgår en grov patch.
   • Medmindre du virkelig er interesseret i personen, er der ingen grund til at ringe, sende en sms eller endda være Facebook-venner med dem.
   • Det berygtede berusede telefonopkald (eller sms) er en almindelig måde, hvorpå folk ender med at kontakte igen. En kortvarig domsfejl kan forårsage en masse forvirring og fortvivlelse for en anden. På denne måde manøvrerer du dig også i den position, at du skal afvise den anden igen.
5. Bliv ikke venner - medmindre du virkelig mener det. Vil du virkelig være venner, eller prøver du bare at skåne den andres følelser ved at sige det? Hvis sidstnævnte er tilfældet, skal du ikke gøre dette.
   • Hvis du virkelig vil være venner, skal du give personen lidt plads efter at have afvist dem. Giv den anden person en chance for at give slip på hans eller hendes knuste ego og skam.
   • Den anden person kan føle sig ude af stand til at være venner på grund af deres romantiske følelser for dig. I så fald skal du respektere det.

Metode 4 af 4: Svar troværdigt

1. Ved, at det er okay at sige nej. Ingen kan lide at såre en anden person, men at afvise en anden får dig ikke til at være ond eller en dårlig person endnu. Det er helt normalt, og det er okay for dig at sige nej. Hvis du ikke er tiltrukket af nogen på den måde, kan du ikke gøre noget ved det. At sige andet end "nej" er respektløst over for jer begge.
2. Stop med at føle dig skyldig. Du er ikke forpligtet til at behage alle, og du bør aldrig acceptere at gå sammen med nogen, fordi du føler dig skyldig. Respekter dine egne følelser omkring situationen og tøv ikke med.
   • Åbenlyst tilståelse af skyld kan forvirre den anden person. Hvis du giver den anden person et ærligt svar, er det ikke nødvendigt at undskylde.
3. Stol på din tarm. Du er måske ikke engang sikker på, hvorfor du afviser personen, men bare har det dårligt med det. Stol på den følelse. Hvis noget føles underligt eller mærkeligt, er det sandsynligvis det.
4. Undskyld ikke. Det er okay at sige "nej", og du har absolut intet at undskylde. Du kan endda være oprigtig ked af det, men at udtrykke det højt oversætter som skam, og at du ville have gjort noget forkert på en eller anden måde ved at afvise den anden person.