Indhold

• At træde
• Del 1 af 2: Bestemmelse af din figur
• Del 2 af 2: Klæd hver figur
• Tips

Kvinder kommer i alle former og størrelser, så hvordan finder du tøj, der smigrer din figur? Vigtigst er det, hold øje med dine proportioner, og brug mode til at fremhæve dine bedste funktioner - og skjul resten!

At træde

Del 1 af 2: Bestemmelse af din figur

1. Bestem hvilken form du har. Se dine kurver. Se dem forbinde brystet, taljen og hofterne.
   • Mål størrelsen på dit bryst, talje og hofter. Afhængigt af størrelsen på hver del (i centimeter) kan du bestemme, hvilken form du har, så du kan finde tøj, der passer godt.
   • I de fleste vestlige lande er den ideelle størrelse 90 - 60 - 90. Du skal dog ikke føle dig tvunget til at overholde disse størrelser. Ved at se i spejlet kan du straks se, hvilken slags figur du har.
   • Der er ingen "bedste" eller "værste" kropstype. En bestemt kropstype kan være moderigtig i dit område i løbet af denne periode, men det betyder ikke, at din kropstype er "dårlig".
   • Alle kropstyper har fordele og ulemper. Hvis du kender din kropstype, skal du klæde dig ud for at se bedst ud.
   • Selv modellernes kroppe falder ind i en af ​​disse kategorier.
2. Ved hvad det er æble figur er. Dette beskrives normalt som toptungt, og det er tallet på omkring 14 procent af alle kvinder, hvor brystet er 8 eller flere inches bredere end hofterne. Hvis du ser i spejlet, kan du se, om du har en æblefigur.
   • Tynde lemmer, især armene, men brede skuldre, er et fremtrædende træk ved denne kropstype.
   • Vægten koncentreres hovedsageligt omkring taljen og brysterne, hvilket undertiden får det til at se ud som om brysterne er store, og underlivet stikker lidt ud.
   • Hvis du naturligvis har små bryster, kan vægten opbygges omkring din membran.
   • Lige under taljen kan taljen være lidt smallere, hvilket gør, at denne figur ser ud til at være "top tung".
   • Mens du måske er lidt tungere øverst, er benene tyndere eller måske lidt muskuløse.
3. Ved hvad det er pære figur indebærer. Dette er det modsatte af æblefiguren, hvor bunden er lidt tungere end toppen. Cirka 20 procent af alle kvinder har denne (trekantede) figur, hvor hofterne er mærkbart bredere end brystet.
   • Du vil snart bemærke, hvis du har denne figur, fordi din underkrop (hofter, lår og undertiden balder) er tydeligt bredere.
   • Skuldrene er ofte lidt smallere eller hænger ned og er ikke brede.
   • Denne figur beskrives normalt som den mest "kuplede". Det er let at få øje på, fordi benene er lidt tykkere, mere muskuløse eller fyldigere sammenlignet med resten af ​​kroppen.
4. Ved hvad en lige / rektangulære figur betyder. Omkring 46 procent af kvinderne har denne figur med taljen omtrent samme bredde som skuldre og hofter. Silhuetten er ikke så buet som et æble- eller pærefigur. Du virker ret lige med lige skuldre.
   • I modsætning til de to foregående figurer er den bedste måde at genkende en rektangulær figur på ved at måle den. Når du gør det, vil du bemærke, at din talje kun er 2 til 20 cm smallere end dit bryst.
   • Hvis du står lodret, vil du se få kurver i taljen.
   • Dit ribbenbur definerer stort set din figur, fordi der ikke er nogen åbenlys talje, der viser kurver.
   • Selvom du er rektangulær, kan du have runde skinker (som pærefiguren) eller større bryster med lidt ekstra vægt omkring membranen.
5. Ved hvad det er timeglasfigur er. Dette er den mindst almindelige figur, der kun påvirker 8 procent af kvinderne. Hofter og bryster har samme bredde med en smal talje imellem.
   • I modsætning til andre figurer, når du har den sjældne timeglasfigur, ved du det helt med det samme, da din talje klart er meget smallere end resten.
   • Dine kurver er smigrende alle de rigtige steder. Fedtet fordeles jævnt.
   • Du kan stadig have et timeglasfigur, selvom dine overarme er lidt tykkere, dine skuldre lidt bredere og din røv lidt større.
6. Husk, at du med lidt dedikation kan ændre din figur. Du kan få en anden figur gennem din diæt og motion. Hvis du vil have bestemt tøj til at se bedre ud på dig, kan du opnå det med livsstilsændringer.
   • Ikke alle sportsgrene er velegnede til alle. Find noget, der hjælper dig med at nå dit slutmål nemmest. For eksempel, hvis du vil have en smallere talje, bør cardio være den vigtigste del af din rutine, ikke styrketræning.
   • Ved hvad din naturlige figur er. Der er tre hovedkategorier: endomorf (kroppen, der let opbevarer fedt), ektomorf (kroppen, der hurtigt forbrænder fedt) og mesomorf (den atletiske krop, der bygger muskler i stedet for at gemme fedt).
   • Cardio og styrketræning bruges mest til at ændre figuren. Hvis du ved, at du hurtigt vil beholde eller tabe fedt, kan du oprette en træningsplan, der passer til din krops behov.
   • Husk, at ideen om, hvad den ideelle krop er, har ændret sig. Du behøver ikke at være en models krop for at bære det hele.
   • Husk, at tøj er beregnet til at smigre din krop, så vær forsigtig, når du vælger tøj. Selv en model med en "ideel" kropstype vil ikke altid se godt ud. Når en designer sammensætter et fotoshoot eller landingsbaneshow, vælger han den model, der viser tøjet bedst. Modeller kan ikke udskiftes.
   • Hvad er den ideelle kropstype ændringer gennem historien. I Amerika under den victorianske æra var "timeglasset" perfekt, og kvinder måtte tage korsetter på for at få det udseende. I 1920'erne var den ideelle kvindelige krop den drengeagtige "rektangulære" type, hvor kvinder måtte bære bælter og flade større kister.
   • Forskellige kulturer og subkulturer ser forskellige kropstyper som ideelle. En afroamerikansk kvinde i Amerika kan blive rost for sin velformede, runde røv. Den samme kvalitet hos en kvinde i Japan er muligvis ikke.
7. Se på dine gener. Arvelige gener spiller en vigtig rolle i din figur. Se på andre kvinder i din familie for at få øje på en tendens, og se hvad de har på sig for at klæde deres figur passende.

Del 2 af 2: Klæd hver figur

1. Klæd dig godt, hvis du har en æblefigur. For at klæde dig godt med en æblefigur skal du aflede opmærksomheden fra din midriff og bære tøj, der fremhæver andre dele.
   • Følg linjerne på din krop og tilføj detaljer til toppen og bunden af ​​din krop.
   • Distraher opmærksomheden fra din talje og dine skuldre / arme (brug lange ærmer), og fremhæv dine bryster og nakke (f.eks. Med en v-hals).
   • Vælg brede bukser i stedet for tynde, så du afbalancerer de brede skuldre og / eller den tunge overkrop. Brug bukser med lav talje, så du trækker opmærksomheden væk fra din midriff.
   • Bær ikke kjoler eller bælter, der er stramme i taljen. Derefter fremhæver du kurver, som du helst ikke vil vise.
   • Brug toppe, der hænger over dine kurver.
   • Forstærk en funktion, der er lidt længere væk fra din membran, eller dæk din membran med mørke farver.
   EKSPERTTIP

   Klæd dig korrekt til pærefiguren. Tricket med at klæde denne figur er at bære ting, der får dine skuldre og bryster til at se lidt større ud. Prøv at henlede opmærksomheden på din overkrop ved at skjule bunden lidt.

   • Hvis du har en pærefigur, er der flere ting, du kan gøre for at få dine hofter og røv til at se mindre ud.
   • Balance toppen med bunden. Prøv at bære toppe, der fremhæver skuldrene.
   • Brug ikke stramme bøger for at få dine ben til at se tyndere ud.
   • En push-up bh kan hjælpe med at forme dine bryster. Sørg for, at du har den rigtige størrelse bh!
   • Brug bukser med et lige ben eller med et let udvidet ben og høje hæle. Skinny fit stramt omkring anklerne får dine ben til at ligne en omvendt trekant. Bukser med for brede ben får dine ankler til at se tykkere ud i forhold til din overkrop.
2. Klæd dig passende, hvis du har en rektangulær krop. Med denne figur skal du finde tøj, der kan bryde din silhuet; skabe kurver, der løber op og ned fra taljen.
   • Hvis du har denne figur, kan du "klemme" din talje og overdrive dine kurver for at få dig til at se mindre slank eller drengeagtig ud.
   • Vælg flæser og frynser for at tilføje tekstur og volumen (og kvindelighed) til din figur.
   • Brug ikke baggy bukser eller andet tøj, der får dig til at se drengeagtig ud.
   • Lager op på mini nederdele og lyse strømpebukser for at vise dine smukke ben. Det giver også din lige krop mere form.
   • Brug bælter og kjoler, der er stramme i taljen. Derefter skaber du illusionen om, at du har runde former.
3. Klæd dig passende, hvis du har et timeglasfigur. Undgå alt, der får dig til at se firkantet ud. Hvis du er en af ​​de heldige med disse smukke naturlige kurver, skal du helt sikkert fremhæve dem!
   • Brug din talje som blikfang, når du klæder dig på. Det betyder, at du bærer veltilpassede tøj og tilbehør rundt om den smalle del af din talje. Ved at gøre opmærksom på dette skiller dine figurer sig endnu mere ud.
   • Få dine smukke kurver til at skille sig ud ved at følge linjerne i din krop. Brug ikke løstsiddende tøj, der skjuler din krop.
   • Balancér toppen og bunden, mens du fremhæver din talje. Tegn opmærksomhed på din talje ved at bære bælter og kjoler, der er stramme i taljen.
   • Husk, at du ikke behøver at bære tøj, der får dig til at føle dig utilpas, fordi du tilfældigvis har et timeglasfigur. Hvis din spaltning er for dyb, eller din nederdel er for kort, skal du lade det tøj hænge i skabet.
   • Form dine bryster. Hvis du har et timeglasfigur, har du sandsynligvis store bryster. Din største bekymring bør være at finde en understøttende bh, så dine bryster ser pæne ud og ikke hængende.
   • Lager op på kjoler og toppe med en v-hals - det ser godt ud på kvinder med store bryster. Hvis du ikke vil lægge for meget opmærksomhed på dine bryster, skal du ikke bære halskæder, men snarere iøjnefaldende armbånd.

Tips

• Hvis du er en kort kvinde (kort og tynd), skal du ikke bære lange frakker eller kjoler - du drukner i det. Vælg korte jakker, kjoler og nederdele for at holde din lille figur i forhold. Påklædning i en farve eller med lodrette striber får dig til at virke højere. Prøv også høje hæle!
• Få dig en god bh; det er en enorm forskel, og dine bryster vil se fantastiske ud med det samme!
• Vælg farver og mønstre klogt. Hvis du har runde former eller områder, du vil skjule, skal du bære mørke ensfarvede farver (sort, mørkeblå, mørk lilla).
• Kjoler og toppe, der er tætte om din talje og krydser over brystet, er kun gode, hvis du har store bryster; ellers vil de gøre dine bryster uforholdsmæssigt små (hvis du har en pæreform), eller dine bryster og skuldre ser flade og firkantede ud (hvis du er rektangulær).
• Uanset hvilken form du har, er det altid smigrende, hvis dine ben ser længere ud.
• Hvis du har en flad mave, og du tør vise det, vil dine bryster se større ud, når du bærer en afgrøde.
• Overvej alle muligheder. Vær ikke for hurtig til at afvise noget, fordi du ikke er vant til at bære det. Lejlighedsvis gør noget, du ikke er vant til!
• Brug lyse farver og mønstre over dine smukkeste træk, så du trækker opmærksomheden væk fra problemområderne!