Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Udover smerte, rødme, afskalning og solskoldning kan det også forårsage kløe. Solskoldning beskadiger det øverste hudlag, som indeholder mange nervefibre, der er ansvarlige for kløen. Solskader kan få nervefibre til at varme op og få dig til at føle kløe, indtil solskoldningen heler. I løbet af denne tid kan du bruge hjemmemedicin eller receptpligtig medicin og receptfri medicin for at lindre kløen og hjælpe din hud med at helbrede.

Trin

Metode 1 af 3: Behandl kløe med hjemmemedicin

1. 

   Søg lægehjælp for svær solskoldning. Hjemmemedicin kan være nyttigt, men bruges ofte til milde solforbrændinger. Hvis du har tegn på blærer, svimmelhed, feber eller infektion (udflåd, røde striber, svær smerte), skal du kontakte din læge, før du behandler din egen solskoldning.
   • Ring straks til 911, hvis du eller en person, der er solbrændt, føler sig svag, ustabil, forvirret eller bevidstløs.
   • En skinnende, mørkebrun eller hævet hud er tegn på en tredje graders forbrænding. Denne (dog sjældne) tilstand kan være forårsaget af svær solskoldning og kræver øjeblikkelig lægehjælp.

2. 

   
   
   Spray æblecidereddike på solskoldningen. Eddike er svagt sur og bruges undertiden som et antiseptisk middel. Eddike hjælper med at afbalancere hudens pH, hvilket igen fremmer heling og reducerer kløe. Eddiken har en stærk lugt, men skal forsvinde efter et par minutter.
   • Hæld eddike i en ren sprayflaske. Kontroller et lille område med solbrændt hud, og vent på tegn på smerte eller hudreaktion.
   • Spray æblecidereddike på solskoldningen og vent på, at den tørrer. Påfør ikke huden.
   • Spray hver dag, når huden klør.
   • Hvis du ikke har en sprayflaske, kan du hælde et par dråber æblecidereddike på en vat eller et rent håndklæde og anvende det på solskoldning.
   • Nogle mennesker hævder, at hvid eddike er lige så effektiv som æblecidereddike. Så du kan bruge hvid eddike, hvis du ikke har æblecidereddike.

3. 

   
   
   Tag et havregrynbad. Havre hjælper med at fugte tør hud og normalisere hudens pH - det er normalt højt, når huden er tør og kløende. Du kan bruge havregryn, som er det flydende pulver i badet, for at øge din hudkontakt. Eller du kan sætte 3/4 kop ubagt havre i dine sokker (sokker) og binde sokkerne.
   • Åbn badekarret med varmt vand (varmt vand tørrer huden ud og gør det mere kløende).
   • Anbring havregryn under rindende vand for at opløse det helt. Hvis du bruger sokker, kan du lægge dem i karret.
   • Sug i badet i 10 minutter. Hvis du føler dig klæbrig efter iblødsætning, kan du tage et bad med varmt vand. Tag et havrebad op til 3 gange om dagen.
   • Tør med et rent håndklæde, tør det ikke af. Skrubning kan forårsage hudirritation.

4. 

   
   
   Behandl solskoldning med fortyndet mentol. Pebermynte æterisk olie fås i de fleste helsekostbutikker og har beroligende, køleegenskaber. Brug ikke pebermynteekstrakt, fordi det ikke er det samme som æterisk olie.
   • Fortynd pebermynteolie i en bærerolie (vegetabilsk olie som jojobaolie eller kokosolie). Tilsæt 10-12 dråber æterisk olie til 30 ml bærerolie, hvis det bruges til en voksen. Brug kun 5-6 dråber æterisk olie til små børn, gravide eller personer med følsom hud.
   • Test den essentielle olie på et lille område med solbrændt hud for at sikre, at der ikke er nogen allergisk reaktion.
   • Påfør olie på solskoldningen. Hvis huden føles kold / varm, skal kløen midlertidigt lindres.

5. 

   Påfør troldhasseljuice på solskoldningen. Troldhassel indeholder tanniner, der hjælper med at reducere hævelse, smerte og kløe.Dette er et godt alternativ for folk, der ikke ønsker at bruge hydrokortisoncreme.
   • Påfør en lille mængde troldhasseljuice på solskoldningen (test et lille hudområde for en allergisk reaktion).
   • Brug en vatpind til at påføre troldhasseljuice på din hud.
   • Brug troldhassel op til 6 gange om dagen for at lindre smerter og kløe.
   reklame

Metode 2 af 3: Behandl kløe med medicin

1. 

   Brug 0,5-1% hydrokortison til smertelindring og kløe. Hydrocortison er en receptfri steroidcreme, der effektivt lindrer betændelse, rødme og kløe. Cremen hjælper med at forhindre celler i at udskille inflammatoriske stoffer og derved berolige huden.
   • Påfør hydrocortison på solskoldningen 4 gange om dagen.
   • Begræns brugen af ​​hydrokortison til dit ansigt og må ikke overstige 4-5 dage.

2. 

   Tag en anti-counter antihistamin for at lindre kløe. Nogle gange er kløe på solskoldning forårsaget af immunsystemceller, der udskiller histamin for at signalere et problem til hjernen. Antihistaminer kan hæmme dette svar og midlertidigt lindre kløe og hævelse.
   • Tag et antihistamin, der ikke forårsager døsighed (fx Loratadine) om dagen. Følg doserings- og brugsanvisningerne på medicinæsken.
   • Om aftenen kan du tage diphenhydramin - lægemiddel, der forårsager intens døsighed. Du må ikke køre bil, betjene maskiner eller gøre noget, der kan true dig selv og andre, mens du tager antihistaminer. Ideelt set skal du gå i seng.
   • Hvis kløen er alvorlig, så spørg din læge om hydroxyzin. Dette er et receptpligtigt lægemiddel, der beroliger centralnervesystemet og fungerer som et antihistamin.

3. 

   Brug lokalbedøvelse til at bedøve huden. Fås i form af sprayer, cremer, salver og lokalbedøvelsesmidler blokerer nervesignaler i din krop, så du ikke føler dig kløende.
   • Når du bruger Aerosol-spray, skal du ryste flasken godt og holde den 10-15 cm væk fra din hud. Spray det på solskoldningen og gnid det forsigtigt ind. Pas på ikke at sprøjte i øjnene.
   • Til cremer, geler eller salver kan du forsigtigt påføre jævnt på tør hud. Se efter produkter, der indeholder aloe for at berolige huden.
   reklame

Metode 3 af 3: Behandl svær kløe

1. 

   Tag et varmt bad for svær kløe og manglende reaktion på behandlingen. Hvis du oplever "svær kløe" inden for 48 timer efter solskoldning, kan et varmt brusebad være den bedste metode. Alvorlig kløe, der ikke reagerer på andre behandlinger og er vedvarende, kan føre til søvnløshed, depression, frustration og selvmordstanker.
   • Hvis andre behandlinger ikke virker, inklusive dem, der er anbefalet af din læge, kan du vælge mellem følgende. Hvis du er under 18 år, skal du først tale med dine forældre.
   • Bad i varmt vand ved en temperatur, du kan tåle. Brug ikke sæbe eller gnid den på huden, da varmt vand tørrer huden ud og sæbe forværrer det.
   • Tag et varmt brusebad, indtil kløen aftager (normalt ca. 2 dage).
   • Varme brusere er ofte effektive, fordi hjernen kun kan behandle en fornemmelse ad gangen. Varmens varme aktiverer hjernens nerver og hæmmer eller forhindrer følelsen af ​​kløe.

2. 

   Tal med din læge om brug af en stærk steroidcreme. Hvis kløen er så alvorlig, at det distraherer dig, ikke kan arbejde, ikke kan sove og ønsker at blive skør, kan din læge hjælpe dig med at håndtere disse symptomer. Stærke steroidcremer kan hjælpe med at reducere betændelse og lindre kløe.
   • Disse medikamenter er kun tilgængelige på recept fra en læge og kan svække immunforsvaret og forårsage alvorlige bivirkninger. Lægemidlet bør kun bruges i alvorlige tilfælde.
   reklame

Råd

• Påfør solcreme, inden du går ud.
• Klæd dig behageligt, ikke for stramt, eller tildæk solskoldningen (hvis det er muligt). Solbrændte områder skal holdes godt ventileret og udsættes for luft.

Advarsel

• Sørg for, at du ikke er allergisk over for nogen af ​​ingredienserne.
• Alvorlig solskoldning og for meget udsættelse for solen kan føre til hudkræft. Så du skal undgå stærke solstråler ved at blive i skyggen omkring middag, dvs. omkring kl. Forebyggelse er bedre end helbredelse.
• Brug en solcreme med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller højere for at forhindre yderligere skade på huden.