Indhold

• At træde
• Del 1 af 2: Behandling af forkølelsessår i næsen
• Del 2 af 2: Forebyggelse af nye forkølelsessår

Kolde sår, også kendt som forkølelsessår, er en virusinfektion, der rammer mange mennesker. Forkølelsessår er forårsaget af herpes simplex-virus (HSV-1) og er smitsom, selvom du ikke kan se dem. De forekommer normalt i munden eller andre dele af ansigtet, men i sjældne tilfælde kan de også udvikle sig i næsen. Der er ingen kur mod den virus, der forårsager forkølelsessår, men du kan behandle vabler i næsen og kontrollere virussen ved at tage stoffer og forhindre nye angreb.

At træde

Del 1 af 2: Behandling af forkølelsessår i næsen

1. Find ud af om du har forkølelsessår i næsen. Fordi det er svært at se ind i næsen, skal du muligvis undersøge, om du har forkølelsessår eller et andet medicinsk problem, såsom et indgroet hår eller en bums. Ved at kontrollere områderne i og omkring næsen kan du finde ud af, om du har forkølelsessår i næsen.
   • Brug et spejl til at kontrollere de synlige overflader i næsehulen. Du kan muligvis ikke se meget, men at kun se en forkølelsessår kan hjælpe.
   • Genkend symptomerne på forkølelsessår i næsen, såsom prikken, kløe, forbrænding, følelse af smertefulde bump og pus, der kommer fra små blærer. Du kan også have feber og hovedpine.
   • Se om din næse er betændt hvor som helst på indersiden eller ydersiden. Dette kan indikere, at du har forkølelsessår.
   • Læg ikke fingre eller andre genstande dybt i næsen. Genstande som vatpinde kan sidde fast i næsen og forårsage alvorlig personskade.
   • Hvis du ikke kan bestemme årsagen til smerten, skal du kontakte din læge eller lade blisteren være alene.
2. Lad vabler helbrede alene. Lad forkølelsessår i næsen helbrede uden at behandle dem, hvis de ikke er for store. I mange tilfælde heles blærerne inden for en til to uger, hvis de ikke behandles.
   • Vælg kun denne behandling, hvis du har det godt og ikke har kontakt med andre mennesker. Husk, at selv forkølelsessår i næsen er smitsom for andre.
3. Vask forkølelsessår forsigtigt. Vask forkølelsessår i næsen, når du bemærker dem. Rengøring af området forsigtigt kan hjælpe med at forhindre infektionen i at sprede sig og hjælpe blærerne med at heles.
   • Brug en vaskeklud fugtet med varmt sæbevand, hvis blærerne ikke er meget dybe i næsehulen. Vask vaskekluden med varmt vand og vaskemiddel i vaskemaskinen, inden du bruger den igen.
   • Varm et glas vand op til en behagelig temperatur. Sørg for, at vandet er varmt, men brænd ikke huden. Tilsæt derefter en smule bakteriesæbe. Dyp en vatpind i vandet, og hold den forsigtigt på forkølelsessår i næsen, hvis den ikke er for dybt i næsen. Gentag processen to til tre gange om dagen.
4. Brug receptpligtige antivirale lægemidler. Bed din læge om recept på et antiviralt lægemiddel og tag det. Dette kan hjælpe med at behandle angreb hurtigere, gøre dem mindre alvorlige og reducere chancen for, at du overfører virussen til andre.
   • Lægemidler, der almindeligvis ordineres til forkølelsessår, er acyclovir (Zovirax), famciclovir (brandless) og valacyclovir (Zelitrex).
   • Følg de instruktioner, som din læge har givet dig vedrørende dosis. Lægemidlet fungerer derfor så godt som muligt.
   • Din læge kan anbefale antiviral behandling i tilfælde af et alvorligt angreb.
5. Påfør en topisk creme. Da forkølelsessår er i næsen, er det måske ikke den nemmeste metode at anvende. Overvej at bruge en topisk creme, hvis du vil forkorte varigheden af ​​dit angreb, lette dit ubehag eller minimere risikoen for at inficere en anden. Spørg din læge om den bedste måde at anvende følgende cremer på:
   • Penciclovir (Fenistil)
   • Aciclovir creme (den aktuelle form for denne antivirale medicin - dette lægemiddel fungerer muligvis bedre end andre topiske stoffer)
   • Docosanol 10% (Erazaban), som du kan få uden recept
6. Berolig kløe og irritation med salve. Dine forkølelsessår kan være kløende og forårsage irritation. For at mindske dine symptomer kan du overveje at anvende en gel eller creme med lidocain eller benzocain. Ved, at disse midler kun giver minimal lindring i en kort periode.
   • Du kan få disse fra de fleste apoteker såvel som nogle supermarkeder og apoteker.
   • Anvend disse midler med en ren finger eller vatpind, hvis forkølelsessår ikke er for dybt i næsehulen.
7. Berolig smerten forårsaget af forkølelsessår. Blærer og forkølelsessår forårsaget af herpes simplex-virus kan være meget smertefuldt. Ud over at bruge topisk salve er der flere måder, du kan reducere smerter og ubehag på.
   • Tag en over-the-counter smertestillende medicin såsom acetaminophen eller ibuprofen for at lindre smerten.
   • Det kan også hjælpe med at lægge en kold vaskeklud eller is på næsen.
8. Overvej alternative midler. Undersøgelser viser, at behandling af forkølelsessår med alternative midler giver forskellige resultater. Overvej at bruge disse, hvis du ikke vil bruge kemikalier eller som et supplement til medicinsk behandling. Dog skal du først kontakte din læge. Nogle alternative midler, der kan virke, er:
   • Kosttilskud og cremer med lysin.
   • Propolis eller en salve med syntetisk bivoks.
   • Reduktion af stress gennem åndedrætsøvelser og meditation.
   • En creme med salvie og / eller rabarber.
   • Læbepomade med citronekstrakt til blærer, der ikke er for dybe i næsen.

Del 2 af 2: Forebyggelse af nye forkølelsessår

1. Undgå eller begræns hudkontakt mellem hud og hud. Væsken, der strømmer fra blærerne, indeholder virussen og kan inficere andre. Ved at undgå eller begrænse hud-til-hud-kontakt kan du undgå at inficere andre med vabler eller forværre din.
   • Stop oralsex og kysse, selvom der kun er blærer i næsen.
   • Hold dine fingre og hænder væk fra dine øjne.
2. Vask dine hænder ofte. Når du har forkølelsessår, skal du vaske dine hænder, før du rører ved dig selv eller nogen anden, selvom blæren er i din næse. På denne måde kan du forhindre overførsel af virussen til din hud eller til en anden.
   • Vask dine hænder med en sæbe, der dræber bakterier.
   • Gnid dine hænder med sæbe i mindst 20 sekunder.
   • Tør dine hænder helt på et rent håndklæde eller papirhåndklæde.
3. Brug kun dit eget udstyr. Når du har forkølelsessår, er det vigtigt ikke at dele ting med andre mennesker. Dette reducerer chancen for, at du vil overføre virussen til andre såvel som andre dele af din hud.
   • Brug et andet sæt bestik, håndklæder og sengetøj, hvis du har forkølelsessår.
   • Brug ikke læbepomader og personlige genstande, der tilhører andre mennesker.
4. Kontroller stress, sygdom og træthed. Stress, sygdom og træthed kan gøre dig mere tilbøjelig til et forkølelsessårangreb. Kontroller stressede situationer så meget som muligt, og sørg for at få nok søvn, især når du er syg.
   • Du kan reducere stress ved at organisere din dag i henhold til en fleksibel tidsplan, der giver dig mulighed for at planlægge tid til at slappe af.
   • Undgå om muligt stressende situationer.
   • Træk vejret dybt, eller prøv åndedrætsøvelser for at hjælpe dig med at slappe af.
   • Træn regelmæssigt. Dette kan også hjælpe med at reducere stress.
   • Prøv at sove syv til ni timer om natten.
   • Tving dig ikke til at gøre visse ting, hvis du bliver syg. Sørg for at få nok søvn, og meld dig syg på arbejde eller skole, hvis det er nødvendigt.
5. Hold øje med symptomer på et angreb. Hvis du bemærker symptomerne på et angreb, skal du behandle dem med det samme. Dette giver dig mulighed for at forkorte varigheden af ​​angrebet og reducere dets sværhedsgrad. Hvis du får den tydelige prikken eller kløende følelse, der ofte opstår i starten af ​​et angreb, er det en god ide at starte behandlingen med det samme.
   • Ring til din læge og få en recept for at forkorte og behandle dit angreb.