Indhold

• At træde
• Metode 1 af 2: Lær mere om, hvad skizofreni er
• Metode 2 af 2: Foretag en samtale
• Tips
• Advarsler

Skizofreni er en alvorlig psykisk lidelse, der kan have en betydelig indflydelse på en persons mentale funktion og trivsel. Mennesker med skizofreni kan høre stemmer, være forvirrede og undertiden tale på måder, der er svære at forstå eller uforståelige. Der er stadig en række ting, du kan gøre for at forbedre dine samtaler med en skizofren person.

At træde

Metode 1 af 2: Lær mere om, hvad skizofreni er

1. Lær at genkende symptomerne på skizofreni. Nogle af symptomerne på skizofreni er mere mærkbare end andre, men at få en fornemmelse af de symptomer, du ikke ser med det samme, hjælper dig med bedre at forstå, hvad den person, du taler med, gennemgår. Indikationer på skizofreni inkluderer:
   • Ubegrundet udtryk for mistanke.
   • Usædvanlig eller mærkelig frygt, såsom at sige, at nogen vil skade ham eller hende.
   • Tegn på hallucinationer eller ændringer i sensoriske oplevelser. For eksempel: At se, smage, lugte, høre eller føle ting, som andre ikke oplever på samme tid og sted, i samme situation.
   • Skrive eller tale usammenhængende. Forkert forbinder fakta, der ikke er relateret til hinanden. Konklusioner, der ikke har noget med fakta at gøre.
   • "Negative" symptomer (f.eks. Tab af karakteristisk adfærd eller mental funktion), såsom mangel på følelser (undertiden kaldet anhedonia), ingen øjenkontakt, ingen ansigtsudtryk, nedsat kropshygiejne eller social isolation.
   • Usædvanlig kjole, såsom usædvanligt tøj, båret på en mærkelig eller på anden måde usædvanlig måde (et ærme eller bukseben rullet op uden grund, farver, der ikke matcher osv.).
   • Forstyrret eller unormal motorisk opførsel, såsom at indtage mærkelige holdninger eller engagere sig i ubrugelige og overdrevne / gentagne bevægelser, såsom at åbne og lukke knapperne eller lynlåsen på hans eller hendes jakke.
2. Sammenlign symptomerne med symptomer på skizoid personlighedsforstyrrelse. Schizoid personlighedsforstyrrelse er en del af det skizofrene spektrum af lidelser - begge lidelser er karakteriseret ved problemer, der udtrykker følelser eller kommer i kontakt. Der er dog nogle mærkbare forskelle. En person med skizoid personlighedsforstyrrelse ved, hvad der er reelt, og hvad der ikke er og ikke oplever hallucinationer eller vedvarende paranoia, og deres samtalemønstre er normale og lette at følge. En person med skizoid personlighedsforstyrrelse udvikler og viser en præference for afsondrethed, har ringe eller ingen seksuelle ønsker og kan blive forvirret af normale sociale signaler og interaktioner.
   • Selvom det er en del af det skizofrene spektrum, er dette ikke skizofreni, og metoderne til at kontakte en skizofren person, der diskuteres her, gælder derfor ikke for personer med skizoid personlighedsforstyrrelse.
3. Antag ikke, at du har at gøre med en skizofren person. Selvom personen viser symptomer på skizofreni, kan du ikke automatisk antage, at de har skizofreni. I dette tilfælde vil du bestemt ikke tage fejl i at beslutte, om personen er skizofren eller ej.
   • Hvis du ikke er sikker, så spørg personens venner og familie.
   • Gør dette taktfuldt og siger noget som: "Jeg vil sikre mig, at jeg ikke siger eller gør den forkerte ting, så jeg vil spørge, har X en psykisk lidelse, måske skizofreni? Jeg er ked af, hvis jeg er forkert, det er bare, at jeg har bemærket nogle af de specifikke symptomer, og jeg vil sørge for, at jeg behandler ham med respekt. ”
4. Tag en empatisk vinkel. Når du har lært symptomerne på skizofreni, skal du gøre dit bedste for at sætte dig selv i skoene hos den person, der lider af denne svækkende lidelse. At forstå den anden persons perspektiv gennem en empatisk eller kognitiv tilgang er en nøglefaktor i opbygningen af ​​vellykkede relationer, da det hjælper os med at være mindre tilbøjelige til at springe til konklusioner, være mere tålmodige og bedre forstå, hvad den anden person har brug for.
   • Selvom det kan være svært at forestille sig nogle af symptomerne på skizofreni, kan du stadig forestille dig, hvordan det skal være at være ude af kontrol over dit eget sind, muligvis uden at være opmærksom på det, eller hvis du ikke forstår situationen fuldt ud.

Metode 2 af 2: Foretag en samtale

1. Tal lidt langsomt, men uden at være nedsættende. Husk, at han / hun måske hører lyde eller stemmer i baggrunden, mens du taler, hvilket kan gøre det vanskeligt for ham / hende at høre dig. Det er derfor vigtigt, at du taler tydeligt, roligt og ikke for højt, da personens nerver kan være opbrugt af at høre stemmerne.
   • Disse stemmer kan kritisere ham eller hende, mens du taler.
2. Vær vildfarende. Vrangforestillinger forekommer hos fire ud af fem personer, der lider af skizofreni, så husk under samtalen, at personen kan opleve dem. Dette kan være vrangforestillinger om, at du eller en ekstern enhed, såsom regeringen eller en nabo, har kontrol over hans eller hendes tanker, eller at personen ser på dig som en Herrens engel eller virkelig noget.
   • Prøv at få et billede af de specifikke vrangforestillinger, så du ved, hvilke oplysninger der skal filtreres under samtalen.
   • Vær opmærksom på mulig megalomani. Husk, du taler med nogen, der måske tror, ​​at de er en berømthed eller en person med autoritet, eller som er uden for området for konventionel logik.
   • Prøv at være så behagelig som muligt, mens du snakker, men ikke for blomstrende eller for smigrende med masser af ros.
3. Tal aldrig som om personen ikke er der. Undlad at udelukke den anden person, selvom der fortsat er en vildfarelse eller hallucination. Normalt vil personen være noget opmærksom på, hvad der foregår omkring dem, og kan føle sig såret, hvis du taler om dem, som om de ikke eksisterer.
   • Hvis du har brug for at tale med nogen om ham / hende, skal du sige det på en måde, som patienten ikke har noget imod, eller have en privat chat et eller andet sted.
4. Foretag henvendelser med folk, der kender denne person. Du kan lære meget om, hvordan man bedst kan tale med denne person ved at spørge venner og familie eller (hvis relevant) en plejeperson. Der er en række spørgsmål, du stiller disse mennesker, herunder:
   • Er der en historie med fjendskab?
   • Er personen nogensinde blevet arresteret?
   • Er der vildfarelser eller hallucinationer, som jeg skal være opmærksom på?
   • Er der nogen specifikke måder, jeg skal reagere på i visse situationer, hvor jeg måske ender med denne person?
5. Sørg for, at du har en backupplan. Ved, hvordan du kommer ud af rummet, hvis samtalen ikke går godt, eller hvis du føler, at din sikkerhed er kompromitteret.
   • Gør dit bedste for at tænke fremad, hvordan du roligt kan berolige personen og forsigtigt tale personen ud af vrede eller paranoia. Der kan være noget, du kan gøre for at få personen til at føle sig mere komfortabel. For eksempel, hvis han / hun føler, at de bliver overvåget af regeringen, skal du tilbyde at dække vinduerne med aluminiumsfolie, for at være sikker og beskyttet mod enhver scanner / spionageenhed.
6. Vær forberedt på at acceptere noget usædvanligt. Balance dig selv og ikke reagere. En skizofren person vil sandsynligvis opføre sig og tale anderledes end nogen uden forstyrrelsen. Du må ikke grine af, spotte eller joke om personen for forkert ræsonnement eller logik. Hvis du føler dig med rette truet eller i fare (som om trusler kunne udføres), skal du ringe til politiet.
   • Hvis du kan forestille dig, hvordan det skal være at leve med en sådan problematisk lidelse, vil du indse situationens alvor, og at sådanne problemer ikke er noget, du kan latterliggøre.
7. Tilskynd den anden person til at fortsætte med ordineret medicin. Det er ofte tilfældet, at personer, der er skizofrene, ønsker at komme af stofferne. Det er dog yderst vigtigt, at brugen af ​​medicinen fortsættes. Hvis der under samtalen er tegn på, at personen vil stoppe med at tage medicinen, kan du:
   • Forslag om at drøfte dette med lægen, før der træffes en så vidtrækkende beslutning.
   • Mind den anden om, at selvom de har det bedre nu, kan det skyldes, at stofferne virker, men at det er nødvendigt at fortsætte med at tage dem for at fortsætte med at føle sig bedre som person.
8. Foder ikke med vrangforestillinger. Hvis personen bliver paranoid og indikerer, at du planlægger imod dem, skal du undgå at se for hårdt på den anden person, da dette kan øge paranoia.
   • Hvis han / hun mener, at du skriver ting om ham / hende, skal du ikke sende en sms, mens personen er i nærheden.
   • Hvis den person mener, at du stjæler, skal du undgå at være alene i rummet eller huset i længere perioder.

Tips

• Der er en fantastisk bog skrevet af Ken Steele, og den hedder: Den dag stemmerne stoppede. Denne bog kan hjælpe dig med at forstå, hvad en person med denne sygdom gennemgår, og hvordan den adskiller sig fra en person, der er kommet sig efter skizofreni.
• Besøg personen fra tid til anden, og tal med personen på en normal måde, uanset hvad personens mentale tilstand er på det tidspunkt.
• Undgå at nedsætte personen eller bruge et barnsligt sprog. En voksen med skizofreni forbliver voksen.
• Antag ikke automatisk, at en sådan person vil være voldelig eller truende. Langt størstedelen af ​​mennesker med skizofreni og andre psykotiske sygdomme er ikke mere voldelige end andre mennesker.
• Vis ikke dig selv at blive bange for symptomerne.

Advarsler

• Når du ringer til 911, skal du sørge for at afklare personens psykologiske tilstand, så politiet ved, hvad de har at gøre med.
• Selvmord er almindeligt blandt mennesker med skizofreni sammenlignet med resten af ​​befolkningen. Hvis den person, du taler med, får dig til at føle, at han eller hun overvejer selvmord, er det vigtigt at få hjælp så hurtigt som muligt ved at ringe til 112 eller en selvmordsforebyggelseslinje, såsom 113 Online - 0900 0113
• Hvis skizofrenen er hallucinerende, skal du overveje din egen sikkerhed. Husk, dette er en sygdom, hvor paranoia og vrangforestillinger kan spille en rolle, og selvom personen virker meget venlig, er det stadig muligt, at de pludselig slår ud.