Indhold

• At træde
• Metode 1 af 2: Brug af hjemmemedicin
• Metode 2 af 2: Forstå begrænsningerne ved naturlige midler
• Advarsler

Tandpine eller tandpine kan være meget smertefuldt, hvilket får dig til at føle dig elendig og forstyrrer din daglige rytme. Ud over smerter i tanden kan du også opleve andre symptomer, såsom mild feber, hævelse, hvor den inficerede tand er eller en øm kæbe.Der er flere naturlige midler mod tandpine, der kan hjælpe med at lindre smerten. Hvis du lider af vedvarende tandpine, skal du altid gå til tandlægen for at få dine tænder undersøgt for hulrum eller andre tandproblemer.

At træde

Metode 1 af 2: Brug af hjemmemedicin

1. Skyl munden med varm saltopløsning. Den første ting du kan gøre derhjemme for at berolige tandpine er at skylle munden ud med en saltopløsning. En af de mest almindelige årsager til tandpine er infektion, og salt kan rense det berørte område og håndtere infektionen. Salt kan dræne væsker fra det inficerede område, lindre spændinger i blødt væv og lindre smerter.
   • For at forberede en saltopløsning skal du pakke et glas fuldt med varmt vand og tilsætte en teskefuld almindeligt bordsalt eller havsalt. Bland saltet grundigt ind, så det opløses fuldstændigt.
   • Sørg for, at vandet er varmt og ikke varmt. Selvfølgelig vil du ikke brænde munden.
   • Skyl munden med den varme saltopløsning ved at tage en slurk og skylle vandet over hele munden, især omkring den smertefulde tand. Gør dette i mindst 30 sekunder, og spyt derefter løsningen ud. Slug ikke opløsningen.
   • Gentag dette hver time, og du kan muligvis lindre din tandpine.
   • Hvis du ikke har salt, kan det også hjælpe at skylle munden med varmt vand.
2. Tråd dine tænder for at fjerne madrester og plak. Efter skylning af munden skal du fortsætte med rengøringen ved forsigtigt at fjerne plaque og madrester, der sidder fast mellem tænderne. Brug tandtråd og rengør forsigtigt områderne omkring og mellem tænderne. Pas på ikke at irritere følsomme tænder. Det er stadig vigtigt at slette alt, hvad der kan gøre infektionen værre.
3. Dab fed olie på den pågældende tand. Krydderolie er et gammelt middel mod tandpine. Det har nemlig antibakterielle og smertestillende egenskaber. Det kan reducere betændelse og fungerer også som en antioxidant. Fedtolie kan hjælpe med at bedøve området omkring tanden, der forårsager ubehag og lindrer smerten.
   • Dyp et par dråber fed olie på en vatkugle og gnid den forsigtigt på den smertefulde tand. Smerten skal aftage nu. Gentag denne behandling tre gange om dagen for at få de bedste resultater.
   • Fedtolie er sikkert i små mængder, men det kan forårsage sundhedsmæssige problemer, hvis du spiser meget af det. Så sørg for at følge instruktionerne på emballagen.
   • Du kan købe fed olie på apoteket eller i helsekostbutikken. Men hvis du vil lave din egen fed olie, skal du bare knuse to fedter og blande dem med olivenolie.
4. Brug en kold komprimering. Hvis den smerte, du oplever, skyldes en skade på tanden, skal du bruge en kold komprimering for at lindre smerten. Pak en isterning i en ren klud eller væv, og hold den direkte mod ydersiden af ​​kinden, hvor den smertefulde tand er placeret i ca. 10 minutter.
   • Kulden får dig til at føle dig følelsesløs, hvilket hjælper med at lindre smerten. Du kan også bruge en ispose eller en pose frosne grøntsager i stedet for en isterning.
   • Anbring aldrig isterningen på selve tyggegummiet, da dette kan beskadige det sarte væv.
5. Prøv at bruge en fugtig tepose. Anbring en fugtig tepose på den smertefulde tand. En fugtig tepose er et meget simpelt middel, som alle har hjemme. Dette behandler ikke infektionen eller årsagen til din tandpine, men det siges at hjælpe med at lindre nogle af symptomerne. Fugt simpelthen en tepose i en kop varmt (ikke varmt) vand, klem det overskydende vand ud, og læg teposen på den ømme tand i ca. 15 minutter.
   • Teposen indeholder tanniner, der har stærke astringerende egenskaber og midlertidigt kan lindre smerter.
   • Eucalyptus og pebermynte te kan være særligt effektive.
   • Hvis du gør dette regelmæssigt, risikerer du at plette tænder og tandkød.
6. Berolig din tandpine med gurkemeje. Gurkemeje er ikke kun et duftende krydderi, der bruges til madlavning, men der er nogle tegn på, at det har medicinske egenskaber. Gurkemeje indeholder curcumin, en aktiv ingrediens, der er ansvarlig for at sænke histaminniveauerne i din krop. Dette kan hjælpe med at lindre smerten.
   • Opløs 5 gram gurkemeje, to fed hvidløg og to tørrede guavablade i 240 ml kogende vand. Kog blandingen i 5 minutter.
   • Hæld blandingen gennem en sil for at sile den. Lad det køle af, og skyl derefter munden med gurkemeje-blandingen i et minut for at berolige smerten.
   • Du kan også stege to spiseskefulde gurkemeje i en gryde. Lad gurkemejen afkøle, og påfør derefter den ristede gurkemeje forsigtigt på den smertefulde tand med en ren vatpind.
7. Ved hvad du skal undgå. Ud over at forsøge at lindre tandpine, bør du også undgå visse ting, der helt sikkert irriterer din tand og får din tand til at gøre endnu mere ondt. Dette varierer fra person til person, og du bliver selv nødt til at vurdere, hvilke ting der forårsager ubehag, og prøv derefter at undgå disse ting. Normalt vil meget varme eller meget kolde fødevarer og drikkevarer være smertefulde for en person med tandpine.

Metode 2 af 2: Forstå begrænsningerne ved naturlige midler

1. Vær forsigtig med naturlige produkter. Naturlige midler kan hjælpe med at berolige din tandpine og lette dit ubehag, men hvis du har vedvarende tandpine, skal du komme til roden af ​​problemet. Du bliver sandsynligvis nødt til at gå til tandlægen. Der er ingen afgørende beviser for, at naturlægemidler faktisk er effektive til tandproblemer.
   • Hvis du vælger et urtemedicin, skal du stoppe, hvis du tror, ​​det ikke fungerer. Fortsæt ikke med at anvende det på din ømme tænk, og tænk at en større dosis vil hjælpe. Faktisk kan din tandpine blive værre, hvis du øger dosis.
   • Hvis du oplever en brændende eller stikkende fornemmelse efter brug af et urtemedicin, skal du straks skylle munden. Brug ikke mundskyl, da den alkohol, den indeholder, kan irritere det sarte væv i munden endnu mere.
   • Husk, at tandpine forårsaget af en infektion ikke forsvinder, før infektionen er helet.
2. Lav en aftale med din tandlæge. Hvis du har tandpine, der varer i mere end en eller to dage, skal du lave en aftale med din tandlæge så hurtigt som muligt. Naturlige midler kan hjælpe med at lindre smerter på kort sigt, men de helbreder ikke den underliggende tilstand. Ubehandlet tandpine kan forårsage en byld i munden.
   • Smertestillende midler som acetaminophen og ibuprofen vil sandsynligvis arbejde meget mere effektivt end naturlige midler til beroligende tandpine.
   • Hold aldrig et smertestillende middel direkte mod dit tandkød. Dette kan beskadige tyggegummivævet.
3. Forstå, hvad der forårsager tandpine. Hvis du har tandpine, skal du forstå, hvorfor du skal tage skridt til at forhindre, at smerten kommer tilbage efter behandlingen. Tandsmerter opstår, når den indre del af tanden, også kaldet tandmasse, bliver betændt. Nerveendene i den indre del er meget følsomme over for smerter, hvilket kan gøre din tandpine meget ubehagelig. Betændelsen er generelt forårsaget af hulrum, en infektion eller en skade.
   • For at undgå tandpine er det meget vigtigt at opretholde fremragende mundhygiejne. Hold dine tænder og tandkød rene ved at minimere sukkerholdige fødevarer og drikkevarer, børste tænder to gange om dagen og bruge tandtråd eller bruge mundskyl som en ekstra forsigtighed.
   • Næste gang du får tandpine, er chancerne for, at du har et hulrum eller en infektion. Husk at du muligvis er i stand til at undertrykke den smertefulde følelse med naturlige midler, men du vil aldrig slippe af hullet selv.

Advarsler

• Naturlige midler mod tandpine er kun et midlertidigt alternativ og ikke en erstatning for lægehjælp. Når du har smerterne under kontrol, skal du søge professionel hjælp så hurtigt som muligt.