Indhold

• At træde
• Metode 1 af 4: Opret dit hjemmekontor
• Metode 3 af 4: Bliv aktiv og sund
• Metode 4 af 4: Find arbejde, du kan udføre hjemme
• Tips

Siden fremkomsten af ​​den digitale tidsalder er flere og flere virksomheder klar over, hvor nyttigt det kan være at lade folk arbejde hjemmefra. Arbejdsgiveren sparer omkostninger ved at bruge dit hjemmekontor, og du kan arbejde uden at forlade huset! Hvis det virker som en god idé for dig, skal du finde ud af, hvordan du finder et job, du kan udføre hjemmefra, og derefter finde ud af, hvordan du kan udføre arbejdet hjemmefra-systemet. At arbejde derhjemme kan være en stor luksus, men hvis du ikke er særlig disciplineret, er det ikke altid let. Du bliver nødt til at organisere din tid og dit arbejdsområde omhyggeligt, opretholde en professionel holdning til arbejde og være meget opmærksom på din fysiske og mentale sundhed.

At træde

Metode 1 af 4: Opret dit hjemmekontor

1. Book et sted i huset, hvor du kan arbejde. Hvis du arbejder hjemmefra, er det vigtigt, at du skelner tydeligt mellem dit arbejde og dit private liv derhjemme. Uanset om det er et skrivebord på dit hjemmekontor eller et hjørne ved køkkenbordet, skal du reservere et sted, som du kan bruge specifikt til alle arbejdsrelaterede aktiviteter.
   • Vælg et sted, der er stille, godt oplyst, behageligt og hvor du har plads nok til at sprede det udstyr, du måtte have brug for til dit arbejde.
   • Undgå at arbejde på steder, hvor du normalt sover eller hviler, såsom din seng eller sofaen. Du kan falde i søvn!
   • Hvis det er muligt, skal du reservere et separat rum til dit arbejde. Medmindre det haster, så spørg resten af ​​familien eller dine værelseskammerater, hvis de ikke vil forstyrre dig, mens du er på arbejde.
2. Ryd op på din arbejdsplads. Fjern alt, hvad du ikke har brug for til dit job. Et par familiebilleder og andre dekorationer er fine, men alt andet er bedre i et andet rum (eller i det mindste et sted, hvor de ikke kommer i vejen). Du er nødt til at skabe en ren og ryddelig arbejdsplads uden distraktioner. Lad din arbejdsplads være pæn i slutningen af ​​hver dag, hold dit system organiseret og opbevar pænt alt arbejdsrelateret materiale. På den måde undgår du at skulle starte på et rodet kontor næste morgen.
   • Hvis din arbejdsplads hurtigt bliver rodet eller overfyldt, skal du tage 15 minutter hver dag for at få orden på tingene.
3. Hold de forsyninger, du har brug for til arbejde, lige ved hånden. Organiser din arbejdsplads med alle de kontorartikler, du normalt bruger, såsom din printer, din computer og alle papirdokumenter, du arbejder på. Læg alt lige ved hånden, så du kan finde de ting, du har brug for med det samme.
   • Hvis du ofte bliver nødt til at stå op for at finde noget (såsom en saks eller en pen), skal du give den vare et fast sted på din arbejdsplads. Sørg for, at alt, hvad du har brug for regelmæssigt, er inden for rækkevidde, og sæt alt på plads bagefter.
   • Andre ting, der kan være nyttige, inkluderer en stikkontakt, opladere til dine elektroniske enheder, en stak papir og en pen til at tage noter, vand at drikke og snacks.
4. Opret en arbejdsplan for hver dag, og hold dig til den. Selvom du selv kan bestemme din arbejdstid, er det vigtigt, at du holder en fast tidsplan for at kunne arbejde hjemmefra med succes. Beslut selv, hvad din arbejdstid vil være, og aftal med dig selv, at du kun vil arbejde i disse timer.
   • Prøv at vælge den arbejdstid, der fungerer bedst for dig. For eksempel, hvis du er en morgenperson, kan du vælge at starte tidligt på dagen, så du kan starte med dine vigtigste opgaver, når du er mest energisk.
   • For at opretholde en god balance mellem arbejde og privatliv kan du også afsætte tidspunkter til andre forpligtelser, såsom husarbejde, måltider og have det sjovt med dine venner og familie.

   Tip: Når du arbejder hjemmefra, vil du uundgåeligt blive afbrudt fra tid til anden, især hvis du har en familie. Prøv at gøre disse afbrydelser til en del af din rutine; For eksempel, hvis du har børn, der kommer ud af skolen om eftermiddagen, skal du afsætte 20 minutter for at få dem til at drikke og snakke.

   
   
5. Reserver en halv time for at oprette en prioritetsliste for den dag. Tag en halv time i starten af ​​hver arbejdsdag for at lave en plan. Skriv alle de opgaver, du skal udføre, ned, og sæt de vigtigste ting øverst på listen. Hver gang du er færdig med noget, skal du krydse den opgave ud eller sætte et flueben eller en stjerne foran den for at indikere, at jobbet er udført. Dette hjælper dig med at holde dig motiveret hele dagen.
   • For eksempel kan du lægge et tidskrævende job som at skrive det første udkast til en artikel øverst på din liste, mens et lille job som at bestille nye kontorartikler kan være et sted i bunden.
   • Prøv at indstille et bestemt tidspunkt for hver opgave. Dette får dig til at føle, at du har bedre kontrol over alt.
   • Du kan også dele større opgaver i mindre stykker. For eksempel i stedet for blot at sætte "Skriv et blogindlæg" på din liste, kan du opdele det i "Gør research", "Opsætning", "Skriv første kladde" og "Gennemgangstekst."
6. Prøv også at opretholde en regelmæssig rutine uden for arbejdstiden. Ud over den faste arbejdstid kan det være nyttigt at holde en regelmæssig tidsplan for resten af ​​dine aktiviteter. Prøv at finde en rytme, der fungerer for dig, og afsæt tid hver dag til at spise, tage pauser og til specifikke aktiviteter eller ritualer, der holder dig energisk og opretholder din arbejdsrytme (såsom at tage en kaffe først om morgenen eller en tag en pause på 15 minutter for at læse avisen).
   • For eksempel kan du reservere en halv time om morgenen til at drikke kaffe eller spise morgenmad og derefter en halv time til at planlægge din dag. Et regelmæssigt morgenritual kan give dig energi og hjælpe dig med at få det rette humør til arbejde.
7. Undgå sociale medier og andre former for distraktion. Hjemmedistraktioner kan være katastrofale for din produktivitet. Sørg for at være produktiv ved at lægge din telefon væk og undgå tidskrævende websteder som Facebook og YouTube på arbejdspladsen. Arbejd heller ikke nær andre kilder til distraktion, såsom fjernsyn eller radio.
   • Hvis det er nødvendigt, skal du installere en app eller en browserudvidelse på din smartphone eller på din computer for at undgå at åbne tidskrævende apps og websteder. Apps som StayFocusd og Strict Workflow er gode værktøjer til at holde dig i gang.
   • Hvis du har værelseskammerater, så bed dem om at lade dig være i fred, mens du er på arbejde. Spørg dine venner, hvis de vil ringe eller sende en sms til dig så lidt som muligt i løbet af din arbejdstid.
   EKSPERTTIP

   Klæd som om du skulle på arbejde. Det kan være fristende at bare gå på arbejde i din pyjamas hver dag, men at tage et øjeblik på at klæde sig på hjælper dig med at komme i det rigtige humør til arbejde. Selv når du ikke behøver at gå nogen steder og ikke har planlagt videomøder, skal du klæde dig på, så du ikke ubevidst bliver ved med at føle, at du er i afslapningstilstand.

   • Det er ikke at sige, at du skal bære en jakkesæt eller slips, men hvis det hjælper dig med at komme i det rigtige humør, kan du. Tag under alle omstændigheder rent tøj, der passer til dagen.
   • Brug også tid på resten af ​​din fysiske pleje. Tag et bad, børst tænderne, kæm håret, og gør alle de andre ting, du normalt ville gøre for at gøre dig klar til en arbejdsdag.
8. Hold en professionel tone med dine kolleger og dine kunder. Selvom du ikke arbejder i en kontorbygning, men derhjemme, er det vigtigt, at du også nærmer dig dit arbejde som arbejde. Når du interagerer med dine arbejdsgivere, dine kolleger og dine kunder, skal du tale med dem på samme måde, som du ville, hvis du arbejdede på et kontor. Vær altid høflig, varm og kollegial. Kontroller dine e-mails og andre skriftlige meddelelser omhyggeligt for stave- og grammatikfejl.
   • Besvar altid telefonopkald, e-mail og chatbeskeder til tiden. På den måde fortæller du dine arbejdsgivere, kolleger og kunder, at du tager deres arbejde og deres behov alvorligt.
9. Kontakt regelmæssigt din arbejdsgiver og dine kolleger. Hvis du arbejder hjemmefra, er det vigtigt, at du forbliver involveret og udnytter de kommunikationsmidler, du har bedst, bedst muligt. Hvis du ikke driver din egen virksomhed hjemmefra, men arbejder for en arbejdsgiver, skal du kontakte nu og da. Fortæl din arbejdsgiver, hvordan det går, still spørgsmål og prøv at finde ud af, om der har været nogen udvikling, som du bør holde dig ajour med.
   • Udnyt de mange kommunikationsmidler, der findes, såsom e-mail, chatprogrammer som Slack, din telefon, og brug videokonferenceprogrammer som Skype eller Zoom.
   • At holde kontakten får dig også til at føle dig mindre ensom og isoleret som hjemmearbejder.
10. Forsøg ikke at holde dig travlt med dit arbejde uden for arbejdstiden. Forsøg at sikre, at grænserne mellem arbejdstid og fritid ikke sløres ved at slukke for din "arbejdstilstand" i slutningen af ​​dagen. Luk det chatprogram, du bruger til arbejde, stop med at kontrollere din virksomheds e-mail-adresse, og aktiver telefonsvarer til opkald fra arbejde. Brug din fritid til at slappe af, tilbringe tid med din familie og udføre opgaver, der ikke har noget at gøre med arbejde.
    • På samme tid skal du sørge for, at dit privatliv ikke glider ind i din arbejdstid. Chat ikke med venner eller familie, eller gør tidskrævende husarbejde, når du skal arbejde.

Metode 3 af 4: Bliv aktiv og sund

1. Hvis det er muligt, gå ud i længere perioder. Hvis du har tilbragt hele dagen derhjemme, arbejdet eller ej, bliver du snart træt af der. Prøv derfor at bruge din fritid udendørs så meget som muligt. Gå til restauranter, gå i biografen, gå i teatret, træne udendørs, gå på koncerter eller gør andre ting udendørs eller i det fri.
   • Du kan også prøve at gå ud i arbejdstiden. Hvis du gerne vil arbejde i et andet miljø, skal du tage din bærbare computer til en dejlig cafe eller prøve et stille hjørne i det offentlige bibliotek.

   Tip: Hvis du har børn derhjemme, kan det være en god ide at arbejde på en indendørs legeplads. Dine børn vil have det sjovt, mens du er i et andet miljø i et stykke tid!

   
   
2. Medtag nogle øvelser i din daglige tidsplan. Motion er vigtig for både din fysiske og mentale sundhed. Hvis du tilbringer timer på din arbejdsplads dag efter dag, vil du i sidste ende lide af træthed og manglende interesse og motivation. Sørg for at holde dig sund ved at give dig tid til at bevæge dig, selvom det ikke er mere end 15 minutters gang efter frokost.
   • At træne i løbet af dagen kan forbedre dit humør og give dig mere energi, hvilket vil gøre dig mere produktiv.
   • Selv hvis du ikke har tid til at træne i gymnastiksalen eller træne meget hver dag, så prøv at gå eller løbe i det mindste de fleste dage.
3. Tag korte pauser for at bevæge dig rundt i arbejdstiden. Prøv at stå op mindst en gang i timen og få motion. Lav nogle lette strækøvelser, gå op og ned i lokalet, eller gå udenfor en kort gåtur.
   • Regelmæssig træning giver dig mere energi og forbedrer din cirkulation, hvilket er gavnligt for både dit humør og din produktivitet.
   • Du kan endda bruge dine pauser til at udføre små gøremål, som f.eks. At tage papirkurven ud eller tømme postkassen.
4. Giv dig tid til sunde måltider og snacks. Når du er helt optaget af dit arbejde, kan det være ret nemt at glemme at spise og drikke, men at give din krop det, den har brug for, hjælper dig med at forblive sund og give dig mere energi. Inden du går på arbejde, skal du spise en sund morgenmad og aldrig springe din frokostpause over.
   • Hold altid en forsyning med sunde snacks og måltider derhjemme, så du ikke behøver at kæmpe for at finde noget godt at spise.
   • Glem ikke at drikke vand om dagen. Hvis din krop bliver dehydreret, kan du føle dig træt, og du vil være mindre i stand til at koncentrere dig.

Metode 4 af 4: Find arbejde, du kan udføre hjemme

1. Pas på tilbud, der synes for gode til at være sande. Hvis du ser en annonce, der siger "Tjen tusinder af dollars derhjemme i sofaen", "Vil du også arbejde i din pijma?" Eller "Indstil dine egne tidspunkter ved at arbejde hjemmefra", vær forsigtig. Hvis det virker for godt til at være sandt, er det sandsynligvis. Inden du ansøger, skal du undersøge virksomheden for at se, om den virkelig eksisterer. Andre tegn, der kan indikere falske arbejde, inkluderer:
   • Påstår, at jobbet ikke kræver særlig erfaring eller færdigheder
   • Høje beløb, der tilbydes til lidt arbejde
   • Anmodninger om forudbetaling fra dig i bytte for procedurer om bord, certifikater eller arbejdsmateriale
2. Søg efter jobåbninger på pålidelige nyheder og jobwebsteder. Mange digitale aviser og karrieresider udarbejder lister over pålidelige kilder, der giver muligheder for hjemmearbejdere. De fleste af disse websteder kan findes ved en simpel søgning, men pas på sider med tjenester eller virksomheder, som du aldrig har hørt om før.
   • For information om pålideligt arbejde hjemmefra ledige stillinger, se f.eks. FlexJobs, Indeed og Glassdoors websteder og f.eks. På https://www.thuiswerkvacatures.nl/.
3. Tænk på måder, du kan bruge specifikke færdigheder til at hjælpe dig med at arbejde hjemmefra. At arbejde hjemmefra får dig straks til at tænke på freelance-skrivning eller webdesign, men udvalget af job, du kan udføre hjemmefra, kan være meget mere omfattende og varieret, end du tror. Undersøg så mange forskellige muligheder som muligt baseret på din specifikke viden, færdigheder og erfaring. For eksempel:
   • Arbejde, der kræver meget indtastning eller kontrol, kan være ideelt for hjemmearbejdere. For eksempel kan du blive specialist inden for medicinsk eller juridisk transskription. Også job, hvor du yder hjælp til at oprette vagtplaner, såsom personlig assistent eller skrivebordsarbejde, kan ofte udføres online eller telefonisk. Som virtuel assistent kan du tjene mellem € 15 og € 100 i timen.
   • Taler du nogle fremmedsprog? Der er mange hjemmesider med flersprogede versioner. De leder ofte efter folk, der kan redigere og rette deres flersprogede indhold.
   • Er du god med mennesker, og ved du en ting eller to om at rejse? Overvej derefter at blive rejsebureau fra dit eget hjem. Der er mange rejsebureauer og flyselskaber, der ansætter hjemmearbejdere til at besvare telefonopkaldene og arbejde med kunderne online.
4. Vis potentielle arbejdsgivere, hvilke særlige færdigheder du har. Tænk på de færdigheder, du har brug for for at kunne arbejde hjemmefra. Som du gør i ethvert job, skal du understrege de færdigheder, der er anført i annoncen, der mest gælder for dig. Fokuser derefter på de kvaliteter, som en effektiv hjemmearbejder skal have. Fremhæv dine organisatoriske færdigheder og din evne til at motivere dig selv. Angiv også de aspekter af dit hjem, der hjælper dig med at få succes i stillingen. For eksempel:
   • Har du et specielt rum, hvorfra du kan arbejde derhjemme?
   • Har du en telefon- eller internetforbindelse?
   • Har du ikke noget problem at arbejde under pres og overholde deadlines?
   • Kan du arbejde godt uden for meget tilsyn?

Tips

• Hvis du er ret udadvendt og foretrækker at interagere med andre på daglig basis, kan det tage et stykke tid at vænne sig til at arbejde hjemmefra.