Behandling af H. pylori infektioner - Tips

Sådan behandles H. pylori-infektion - Tips

Indhold

Trin
Råd
Advarsel

Mange mennesker er overraskede over at høre, at forholdet mellem bakterier i kroppen er 10: 1 ud af cellerne. Betydelige mængder af disse bakterier er en del af et økosystem, der er afgørende for menneskers sundhed (eller mikrobielle populationer). Denne mikrobielle population kan påvirke den generelle sundhed og vægt. Derudover påvirker det også risikoen for sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, diabetes, fedme og slagtilfælde. Bakterier kan også forårsage mange infektioner, der påvirker sundheden. Heliobacter pylori godt H. pylori Det er en af disse bakterier, og det forårsager sår i maven eller den øvre del af tyndtarmen eller tolvfingertarmen. Bakterie H. pylori forårsager betændelse hos mange mennesker og forårsager også sår. Selvom sår menes at være forårsaget af stress, spise varme krydret mad, alkoholholdige drikkevarer og rygning, er de fleste sår i virkeligheden forårsaget af H. pylori-bakterier.

Trin

Metode 1 af 5: Bevist naturlige behandlinger

Drik tranebærsaft. Tranebærsaft har evnen til at forhindre eller hæmme bakterier i at klæbe til maven. En undersøgelse anbefaler at drikke 250 ml tranebærsaft om dagen. Imidlertid havde denne undersøgelse kun en succesrate på 14% efter 90 dage, så det kan være nødvendigt at du bruger en kombination af andre metoder.
Brug lakrids. Lakrids er en traditionel behandling for mavesår i indisk, kinesisk og japansk traditionel medicin. Selv om der er behov for flere beviser, har aktuelle dyre- og menneskelige eksperimenter også vist lovende resultater. Lakrids forhindrer bakterier i at klæbe sig til maven, så det er meget effektivt til at forhindre betændelse i første omgang.
- En ingrediens i lakrids har været forbundet med forhøjet blodtryk. Derfor bør du købe naturlige lakrids tabletter, også kendt som DGL (Deglycyrrhizinated Licorice), som denne ingrediens er fjernet for.
Øv god personlig hygiejne for at forhindre sygdom. At reducere risikoen for infektion H. pyloriDu bør bruge varmt sæbevand til at vaske dine hænder og alt køkkenredskaber, der bruges til madlavning og madlavning. Del ikke køkkenredskaber, og sørg for, at den person, der tilbereder mad, rengøres ordentligt. Vask frugt og grøntsager med varmt vand eller brug en frugtvaskemaskine. reklame

Metode 2 af 5: Naturlige behandlinger, der kan være effektive

Forstå begrænsningerne ved naturlige terapier. Behandlinger for bakterielle infektioner H. pylori Fokuser på en nærende diæt ved hjælp af fælles hygiejneprincipper ved hjælp af urter, probiotika og andre kosttilskud. Disse behandlinger har ikke vist sig at være effektive til behandling af bakterier H. pylori men kan hjælpe med at forebygge og behandle infektioner. Derudover kan disse behandlinger hjælpe med at reducere symptomer på infektionen (hvis nogen).
Tag probiotika. Probiotika er en kilde til "gode" bakterier og gær, der almindeligvis findes i kroppens mikrobielle population. Probiotika inkluderer arter Lactobacillus, Acidophilus, Bifidobakterier og gær Saccharomyces Boulardii. Du kan tage probiotika som et supplement (følg producentens anvisninger) eller som et kosttilskud. Kliniske beviser tyder på, at probiotika kan hjælpe med at bekæmpe bakterier H. pylori.
- Fødevarekilder til probiotika er gærede fødevarer såsom Kefir-gær, surkål, syltede grøntsager, Kombucha-te (gæret te), sojabønner, Kimchi og andre fødevarer såsom yoghurt, Miso-suppe og Poi ( fermenteret pureret taro), asparges, purre og løg. Disse fødevarer skal inkluderes i din diæt mindst 2-3 gange om ugen.
- Du kan også tage en præbiotisk 2-3 gange om ugen for at understøtte sunde tarmbakterier ved at levere en sund mad. Præbiotiske rige fødevarer inkluderer fuldkorn, løg, hvidløg, honning, artiskokker og purre.
Prøv spiselige urter. Mange urter har antibiotiske egenskaber (dræber bakterier). De følgende urter har evnen til at bremse væksten af bakterier H. pylori i laboratoriet. Selvom disse urter endnu ikke betragtes som en komplet behandling af bakterielle infektioner, er de værd at prøve:
- Ingefær, en urt, der også har antiinflammatoriske egenskaber
- Laurelblade, urter, der har begge antibakterielle egenskaber
- Gurkemeje / karry
- Oregano blade
- Kanel
Overvej at bruge koreanske røde ginsengtilskud. Koreansk rød ginseng viser antibakterielle evner H. pylori når man laver eksperimenter på dyr. Rød ginseng er forskellig fra amerikansk ginseng og har mange forskellige anvendelser. Ikke kun effektivt til at forbedre mental sundhed og seksuel evne, rød ginseng hjælper også med at sænke blodsukkeret, øge hjertefrekvensen og øge eller sænke blodtrykket. Hvis du vil prøve rød ginseng, skal du konsultere en sundhedspersonale med viden om rød ginseng.
Prøv andre nyttige fødevarer. Grøn te, rødvin og Manuka-honning har også antibakterielle egenskaber mod bakterier H. pylori. Forskning i anvendelsen af disse fødevarer er imidlertid udført med bakterier eller dyr i laboratoriet, så der er ingen human dosis. Det er sikkert at inkorporere grøn te og Manuka honning i kosten, og rødvin bør indtages i moderation. Udover at være antibakterielle hjælper disse fødevarer også med at behandle infektioner.
Spis en nærende diæt. Der er i øjeblikket ingen stærke beviser for at antyde en ernæringsmæssig forbindelse med bakterier H. pylori. Alligevel anbefaler naturlige sundhedsfilosofier at indtage uforarbejdede fødevarer for at forbedre immunsystemets respons og øge mikrobielle befolkningers sundhed. Sunde kostvaner inkluderer:
- Protein af høj kvalitet:
  - Rødt kød i lave eller moderate mængder (planteædende kød ville være bedre)
  - Fjerkræ uden skind i moderate mængder
  - Svinekød i lave eller moderate mængder
  - Fisk i moderate eller store mængder
- Frisk frugt og grøntsager (med forskellige farver)
  - Broccoli-spirer kan hjælpe med at behandle bakterier H. pyloriMen disse resultater blev kun trukket fra en undersøgelse, der omfattede 9 patienter.
- Bønner som linser
- Komplekse kulhydrater findes i:
  - Grøntsager
  - Fuldkorn mad
  - Nødder som brun ris og quinoa
  - Typer af bønner
Begræns dit forbrug af forarbejdede og emballerede fødevarer. Selvom ernæringsbegrebet ikke er så let at definere som "naturligt er forskelligt fra kunstigt", viser det sig, at de fleste forarbejdede fødevarer er mindre nærende og indeholder stoffer, der forårsager bivirkninger (muligvis herunder undertrykkelse af immunrespons). Undgåelse af emballerede og forarbejdede fødevarer forbedrer den generelle sundhed, men påvirker muligvis ikke bakterier direkte. H. pylori.
- Se ingredienslisten for at se, om produktet er pakket / behandlet. Jo længere listen er, jo mere forarbejdet er maden. Forarbejdede fødevarer findes normalt midt i købmanden. Mindre forarbejdede fødevarer er normalt i den yderste bås og inkluderer tørrede bønner, frisk frugt og grøntsager, brun ris, engros (bulk) mad og fødevarer med en ingrediens .
- Undgå at indtage "hurtig" mad. Disse fødevarer gennemgår en masse forarbejdning og indeholder konserveringsmidler og ikke-fødevarekemikalier.
Kombiner mange forskellige metoder. Behandling af H. pylori-infektion kan være mere vellykket ved at kombinere ovenstående metoder. Du vil føle dig bedre og bekæmpe bakterier H. pylori Det er bedre, hvis du spiser en sund kost, mens du tager de anbefalede urter og krydderier, mens du tilsætter gærede fødevarer og en kombination af probiotiske kosttilskud.
- Test efter 2-3 måneder ved hjælp af ovenstående behandlinger for at se, om infektionen stadig er. Efter 2-3 måneder vil du sandsynligvis have det bedre med antibiotika og antacida, der er ordineret af din læge. Tal altid med din sundhedspersonale, og kør tests for at sikre, at H. pylori bliver behandlet.
Ring til din læge. Hvis ingen af metoderne ovenfor hjælper dig med at blive bedre, eller hvis du har svære mavesmerter, har blod i din afføring (sort og tjæret afføring) eller kaster blod eller opkast som kaffepulver, skal du straks kontakte din læge. er et tegn på et alvorligt problem. reklame

Metode 3 af 5: Afkodning af misforståelser

Brug ikke vand til at behandle H. pylori. Drikkevand hjælper ikke med at behandle bakterier H. pylori eller sår forårsaget af H. pylori-bakterier, fordi såret ikke er forårsaget af dehydrering.
Brug ikke hvidløg. Test viste, at hvidløg var ineffektivt mod bakterier H. pylori og reducerer ikke forekomsten af mavekræft.
Brug ikke bukkehorn. Bukkehorn behandler ikke H. pylori-infektioner.
Definér klart, hvilken behandling der ikke har noget bevis for at understøtte den. Følgende hjemmemedicin er heller ikke bevist at være effektive.
- cayennepeber
- Baikal Skullcap Root (Advarsel: Tal med en sundhedsperson, hvis du vil behandle H. pylori med Baikai Skullcap-rod. Denne rod kan nedsætte blodpropper, påvirke blodsukkeret og sænke blodtrykket. ).
reklame

Metode 4 af 5: Behandling med medicin

Tag et antibiotikum. Hvis det bestemmes, har du en bakteriel infektion H. pyloriDin læge kan give dig antibiotika for at bekæmpe infektionen. Læger ordinerer normalt mere end 2 antibiotika, der skal tages i mindst 2-3 uger, afhængigt af kroppens reaktion på lægemidlet.
- Nogle almindeligt anvendte antibiotika er Amoxicillin, Clarithromcyin, Metronidazol og Tetracyclin.
Tag en syresænkende medicin. Medicin, der hjælper med at sænke syreniveauet (Proton Pump Inhibitors eller PPI'er) eller en klasse med lægemidler kaldet H2-blokkere ordineres ofte med antibiotika. Et fald i surhedsgrad skaber et mindre ideelt felt for bakterierne, mens antibiotika hjælper med at dræbe bakterierne.
Tag vismut. Ud over antacida og antibiotika kan din læge anbefale en vismutmedicin, såsom Bismuth Subsalicylate (f.eks. Pepto BismolTM). Bismuth-stoffer som Pepto-Bismol dræber ikke bakterier alene, men kombinerer antibiotika og antacida i maven.
- Cirka 70-85% af de mennesker, der behandles med en kombination af disse 3 lægemidler, er diagnosticeret negative for H. pylori-bakterier. Der er mange måder at kombinere antibiotika, Bismuth-salte og antacida, så tal med din læge mere omhyggeligt.
reklame

Metode 5 af 5: Forstå H. pylori

Forstå bakterier H pylori hvordan man får sår.H. pylori beskadiger maveforingen (slimhinden, der beskytter maven mod mavesyre - den syre, der er nødvendig for at begynde at fordøje mad). Når foringen er beskadiget, vil "syren i maven" nedbryde "maven og tolvfingertarmen og til sidst kan forårsage grober (sår), der forårsager svær blødning og smerte.
- Blødning kan forårsage anæmi, træthed og sygdom, og smerte og ubehag kan være svækkende.
- Bakterie H. pylori har været knyttet til en type mavekræft og kræft i lymfeknuder forbundet med maveforingen (MALT). H. pylori-infektion har også været forbundet med en reduceret risiko for en anden form for mavekræft og en anden form for spiserørskræft.
Forstå kroppens infektion H pylori hvordan. Kroppen kan blive smittet H. pylori fra forurenet mad, drikkevand, køkkenredskaber eller fra at komme i kontakt med væsker fra en inficeret person. For eksempel kan du få H. pylori, hvis du deler en gaffel eller ske med en person, der har infektionen.
- Bakterie H. pylori er overalt. Det er til stede i omkring to tredjedele af alle voksne over hele verden, og små børn kan også blive smittet. Infektionsgraden er højere i udviklingslandene end i de udviklede lande.
- For at forhindre infektion skal du vaske dine hænder godt inden du spiser, især efter toilettet. Drik kun rent vand fra en sikker kilde, og sørg for, at fødevarer behandles på en sikker og hygiejnisk måde.
- Du kan ikke helt undgå bakterierne, men du kan stadig reducere din risiko for infektion. Hvis du spiser sunde fødevarer, forbliver dit immunsystem stærkt og klar til at bekæmpe bakterier.
Genkend tidlige tegn på infektion H pylori. Den første infektionsfase H. pylori kan være smertefri og asymptomatisk. Faktisk ved du ikke test, ved du ikke, at du har infektionen. Symptomer (hvis nogen) inkluderer:
- Smerter eller forbrænding i maven (symptomerne er værre, når du er sulten)
- Kvalme
- Halsbrand og halsbrand
- Mistet appetiten
- Fuld mave
- Vægttab (ikke på grund af vægttabsregimer)
Bliv testet for infektion H pylori. Din læge kan diagnosticere en bakteriel infektion H. pylori gennem symptomer og mange forskellige tests.
- En urinstofåndetest er den bedste måde at diagnosticere infektion på H. pylori.
  - Din læge kan bede dig om at drikke en opløsning, der indeholder en "sporstof", der kan være let radioaktiv eller ikke-radioaktiv, afhængigt af testtypen. Efter relativt kort tid testes ånde for urinstof eller ej. Den producerede urinstof og ammoniak er biprodukter fra bakteriel metabolisme og hjælper med at bestemme infektionsstatus. H. pylori.
- En afføringstest vil blive udført for at afgøre, om der er bakterier.
- Derudover kan din læge også udføre en mavebiopsi (mindre almindeligt anvendt) for at bekræfte tilstedeværelsen af H. pylori-bakterier. Biopsi udføres normalt, når der er mistanke om kræft, men er den mest pålidelige metode til diagnose og bruges af mange læger.
reklame

Råd

Begræns alkohol, chokolade, forarbejdede fødevarer og sukker. Disse fødevarer er dårlige for det generelle helbred og får bakterier til at vokse.
Undgå underkogte fødevarer som Sushi, æg, underkogt eller mellemstort kød og bøffer.