Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Brug af hjemmemedicin
• Del 2 af 3: Eksperimentere med alternative terapier
• Del 3 af 3: Medicinske behandlinger
• Tips
• Advarsler

Plantarvorter, kendt under det medicinske navn verruca plantaris, er små, godartede vækster på fodsålen. De er forårsaget af det humane papillomavirus (HPV), som kan trænge ind i kroppen gennem en tåre eller slid i fodsålen og påvirke den omgivende hud. I modsætning til de kødfulde vorter, der vokser i andre områder, er verrucas normalt flade, dækket af calluses og smertefuldt at røre ved. Som alle vorter er de smitsomme og mere almindelige hos mennesker med svækket immunforsvar og dem, der ofte går barfodet på offentlige områder som brusere og omklædningsrum. At slippe af med verrucas kan være vanskelig, især hvis du kun vil bruge hjemmemedicin, men der er flere effektive metoder.

At træde

Del 1 af 3: Brug af hjemmemedicin

1. Brug en pimpsten. Fordi en verruca hovedsagelig er såret af calluslaget, der er over det (et fortykket hudlag), kan du lindre symptomerne ved at gnide området. En pimpsten er en billig, naturlig mulighed for at fjerne død hud og hård hud, men husk at den ikke helt kan slippe af vorten, da det meste er under huden. Sug dine fødder i varmt vand i 15-20 minutter for at blødgøre callus, inden du bruger en pimpsten til at eksfoliere huden.
   • Personer med diabetes eller perifer neuropati bør ikke bruge en pimpsten til at eksfoliere fødderne, da de har mindre fornemmelse i huden, der kan skade det omgivende væv.
   • De fleste verrucas er ikke farlige og kræver ikke behandling, især hvis de ikke gør ondt - de forsvinder ofte alene.
2. Påfør et middel indeholdende salicylsyre. En anden måde at fjerne hård hud fra vorten er at anvende salicylsyre, der findes på et apotek eller apotek. Salicylsyre er et keratolytisk middel, hvilket betyder, at det opløser stratum corneum; keratolytika fjerner / irriterer også sund hud, så vær forsigtig, når du påfører væske, gel eller salve. Inden du anvender salicylsyre (to gange om dagen), skal du suge dine fødder i varmt vand og arkivere callus med en pimpsten eller fodfil for at hjælpe den med at absorbere i vorten. Det kan tage flere uger at slippe af med en verruca med salicylsyre, så tålmodighed er en dyd.
   • Produkter med salicylsyre indeholder undertiden dichloreddikesyre eller trichloreddikesyre.
   • Plantarvorter vokser normalt på kuglen eller hælen på foden, hvor du føler mest pres.
   • Et velkendt kendetegn ved verrucas er, at de indeholder små sorte prikker forårsaget af tørret blod, der kommer ud af de små blodkar omkring vorten.
3. Spred æblecidereddike på det. Der er mange sundhedsanprisninger for æblecidereddike, hvoraf den ene er, at det siges at hjælpe mod forskellige typer vorter. Æblecidereddike indeholder meget eddikesyre, som har antivirale egenskaber (det dræber HPV og andre vira). Eddikesyre irriterer dog også sundt væv, så vær forsigtig, når du anvender den. Dyp en bomuldskugle i eddike og påfør den på vorten, dæk med en plaster over natten og skift den næste dag. Det kan tage flere dage for dig at se forbedringer.
   • Hvid eddike indeholder også eddikesyre, men det ser ud til at have mindre effekt på vorter end æblecidereddike.
   • Andre naturlige stoffer med antivirale egenskaber, som du kan eksperimentere med, inkluderer tea tree olie, oregano olie og frisk hvidløg.
4. Dæk verrucas med tape. Der er mange rapporter, der hævder, at anvendelse af duct tape regelmæssigt kan hjælpe verrucas, selvom det stadig er et mysterium, hvordan det fungerer. Men fordi det koster lidt, er meget let og uskadeligt, kan du prøve det. Reng fodsålen med gnidningsalkohol, og sæt et stykke duct tape fast på verruca. Lad båndet sidde i 24 timer, udskift det derefter med et rent stykke, og gentag i to til seks uger.Du kan bruge denne metode sammen med andre naturlige antivirale stoffer, der er anført ovenfor.
   • Der er ingen videnskabelige beviser, der understøtter virkningen af ​​duct tape på verrucas.
   • Der er mennesker, der rapporterer, at andet ikke-porøst bånd, såsom elektrisk bånd, også virker mod verrucas.

Del 2 af 3: Eksperimentere med alternative terapier

1. Styr dit immunforsvar. Da verrucas er resultatet af en virusinfektion (HPV), kan det være et tegn på, at dit immunsystem ikke var stærkt nok (i det mindste midlertidigt) til at bekæmpe virussen. Så fokus på at styrke dit immunforsvar, hvis du vil slippe af med verrucas naturligt. Se f.eks. En diætist, naturopat, kinesisk medicinpraksis eller kiropraktor for at give dit immunsystem et boost. Sov mere (eller bedre), spis mere frisk frugt og grøntsager, brug mindre sukker (især læskedrikke), drik mindre alkohol, holde op med at ryge og pas godt på din krop, hvis du ønsker et stærkere immunsystem.
   • Kosttilskud, der kan styrke dit immunforsvar inkluderer vitamin C og D, zink, echinacea og olivenbladeekstrakt.
2. Overvej homøopatisk behandling. Homøopati er en etableret tilgang til en række symptomer og tilstande hos mennesker i alle aldre, baseret på at tage små mængder naturlige stoffer, der faktisk virker på vibrationsniveau. Lav en aftale med en homøopatisk læge, eller køb de rigtige homøopatiske midler i helsekostbutikken eller det naturlige apotek.
   • Anbefalede stoffer til verrucas inkluderer: thuja occidentalis, podophyllin, natrium muriaticum og nitricum acidum.
3. Røg vorten ud. Selvom det måske lyder vanvittigt, bruger en gammel kinesisk metode til behandling af vorter en "rygekasse" fyldt med røg fra brændte blade af Populus euphratica (poppel). Denne behandlingsmetode ser ud til at være lige så effektiv som konventionelle terapier, såsom kryoterapi. The Populous euphratica er en type poppel, der findes i mange dele af verden, især Kina og Mellemøsten. Når bladene brændes, frigøres røg, som har antivirale egenskaber (salicylater).
   • Find eller køb Populus euphratica blade, tør dem og sæt dem i brand i et kontrolleret miljø. Lad dem brænde i et par minutter, og dæk dem derefter for at slukke flammerne fra iltmangel. Hold din fod ca. 6 inches væk fra de ulmende blade, og lad røgene trænge ind i din fod i mindst 15 minutter, hvor vorten er.
   • Pas på ikke at brænde dine fodsåler ved at sikre, at flammerne er slukket og ved at holde din fod for tæt på kronblade.

Del 3 af 3: Medicinske behandlinger

1. Overvej kryoterapi. Kryoterapi (udført af din læge, hudlæge eller fodlæge) indebærer at ødelægge vorterne ved at fryse dem med flydende nitrogen, som sprøjtes direkte på vorterne eller påføres med en slags vatpind. Det flydende kvælstof skaber blærer under vorten, som derefter bliver sort og falder af et par dage senere. Flere behandlinger kan være nødvendige for at slippe af med verruca, og det er ikke egnet til små børn, da det kan være ret smertefuldt. Det er grunden til, at lægen undertiden bedøver området, før det fryser vorten.
   • Kryoterapi efterlader ikke ar, når det gøres ordentligt. Normal hud vokser over den igen, og fordybningen, der er tilbage på stedet for den ødelagte vorte, fyldes op igen.
   • Påfør aldrig flydende kvælstof på en vorte - overlad dette til en læge. Der er over-the-counter produkter, der kan købes i apoteket for at fryse vorter, men de er velegnede til brug derhjemme.
2. Overvej et stærkere hudløsningsmiddel. Receptpligtige lægemidler indeholdende salicylsyre er normalt mere effektive end receptfrie produkter, fordi opløsningen er stærkere. Din læge eller fodlæge vil anvende det på vorten, men nogle gange vil du også tage det med hjem for at gentage det, hvilket nedbryder vorte lag for lag. Forskning har vist, at salicylsyre er endnu mere effektiv, når den kombineres med kryoterapi.
   • Da receptpligtig salicylsyre er mere potent, skal du passe på ikke at lægge for meget af den på den sunde hud omkring verrucas, hvilket kan føre til rød og irriteret hud.
3. Spørg om andre aktuelle produkter. Et velkendt middel, der kan påføres vorter, er cantharidin, en komponent afledt af blisterbaglen. Cantharidin er en terpen - et giftigt middel, der forårsager blærer - der brænder vorten af ​​huden. Det bruges ofte sammen med salicylsyre. Lægen vil påføre væsken indeholdende cantharidin og salicylsyre på verruca og dække den med et bandage i ca. en uge. En blister dannes og til sidst falder af, men flere behandlinger kan være nødvendige, før vorten er helt væk.
   • Cantharidin er dødelig ved indtagelse og gives normalt ikke til hjemmebrug.
   • Blæren dannet af cantharidin efterlader normalt ikke et ar.
4. Prøv en laserbehandling. Med udviklingen af ​​nye teknologier kan læger nu bruge alle slags lasere til at fjerne verrucas. For eksempel kan en pulsfarvelaser brænde de små blodkar, der omgiver og nærer vorten, hvilket får vorten til at dø og falde af huden. Nogle lasere kan også brænde vorten direkte, selvom dette kræver lokalbedøvelse.
   • Laserterapi kan være meget dyrt, og ikke meget er kendt eller bevist om dens effektivitet.
   • Laserterapi kan også være smertefuld og efterlade ar på foden.
5. Tal med din læge om operation. Hvis hjemmemedicin, alternativ terapi og forskellige medicinske behandlinger ikke har hjulpet, skal du bede din læge om kirurgisk at fjerne vorten. Fjernelse af en vorte er kun en mindre procedure, hvor lægen skærer vorten med en skalpel eller elektrisk udstyr (kaldet elektrokirurgi og curettage). Elektrokirurgi ødelægger vortevævet, og curettage skraber det døde væv væk med en lille metalsked. Denne procedure er smertefuld, så området bedøves først lokalt.
   • Når en vorte fjernes kirurgisk, efterlader det undertiden et ar, og det sker også, at vorten kommer tilbage på arvævet senere.
   • At skære vævet omkring verruca kan også sprede vorten til andre områder på foden, især hos mennesker med svækket immunsystem.

Tips

• Brug ikke andres sko for at forhindre verrucas.
• Risikofaktorer for at få verrucas er: hyppige sår på fødderne, brug af offentlige brusere og et svækket immunsystem på grund af sygdom eller medicin.
• Vorter er smitsom, så undgå at røre andre mennesker eller andre kropsdele med dem.
• Plantarvorter forekommer i alle aldre, men især hos børn mellem 12 og 16 år.
• Beskyt bunden af ​​dine fødder mod nedskæringer og vask dine hænder regelmæssigt.
• Overvej at tage 30.000 IE A-vitamin hver dag i 5 uger.
• Rids ikke huden omkring vorten, den bliver kun værre.

Advarsler

• Hold øje med enhver vækst eller ændringer i huden på dine fødder, da det måske ikke er en verruca, men noget mere alvorligt. Kontakt din læge, hvis du har nogen bekymringer.