Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Forhindre gråt hår
• Metode 2 af 3: Farvegråt hår
• Metode 3 af 3: Ved hvad gråt hår er
• Tips
• Advarsler

Gråt hår ses normalt som et tegn på alderdom, så det er forståeligt, at du foretrækker at slippe af med det. Heldigvis er der flere ting, du kan gøre for at skjule dem, fra at forhindre dig i at blive gråere til at vende processen. Start ved trin 1 for at lære mere.

At træde

Metode 1 af 3: Forhindre gråt hår

1. Spis sundt. At spise en sund og afbalanceret diæt holder også dit hår sundere, så hvis din krop får alle de næringsstoffer, den har brug for til smukt hår, er det mindre sandsynligt, at det bliver gråt.
   • Spis masser af magert protein (hår består af protein), frugt, grøntsager og fuldkorn. Drik nok vand til at forblive hydreret.
   • Sørg for at spise nok vitamin B12 og zink. Hvis du ikke har lyst til at få nok af din diæt, skal du tage et supplement.
   • Spis også nok vitamin A, C og E og mineraler som kobber, jern og folsyre.
   • Biotin (også kaldet vitamin H) er et andet vigtigt vitamin for sundt hår. Du kan finde det i agurker, havre og mandler, for eksempel.
2. Undgå dårlige hårprodukter. Dårlige hårprodukter er fulde af kemikalier som sulfater, fosfater, klorid og ammoniak, som kan tørre dit hår ud og svække dine rødder og gøre dig hurtigere grå. Brug produkter, der er så naturlige som muligt.
3. Giv dig selv en hovedmassage regelmæssigt. Hovedmassage stimulerer hovedbundens cirkulation, så dit hår vokser sundt. Hvis det er muligt, massage med mandel- eller kokosolie for at fugte hårrødderne med det samme.
4. Stop rygning. Ifølge en undersøgelse er rygere fire gange mere tilbøjelige til at blive grå tidligt end ikke-rygere. Rygning gør også dit hår kedeligt og skørt, hvilket gør det mere sandsynligt, at det falder ud.
5. Tag Melancor. Melancor er et tabletbaseret produkt, der gendanner den naturlige hårfarve ved at stimulere produktionen af ​​melanin i hårsækken. Det kan returnere gråt hår til sin farve og forhindre, at nyt gråt hår dannes. Det skal tages en gang om dagen og har ingen bivirkninger. Du kan købe det online.

Metode 2 af 3: Farvegråt hår

1. Mal dit hår helt. Hvis du farver dit hår overalt, farves alt gråt hår, så det er en god mulighed, hvis dit hår er mere end 40% gråt.
   • Du kan tage en semi-permanent farve, som varer i et par uger, eller en permanent farve, som varer, indtil den vokser ud.
   • Hvis du vil have, at farven skal være den samme som din naturlige hårfarve, skal du hellere have det gjort af en frisør, da det er meget vanskeligt at forudsige, hvordan farvestof for apotek vil blive på dit hår. Men mange mennesker nyder at eksperimentere med en helt ny hårfarve.
   • Hvis du beslutter dig for at farve dit hår derhjemme, skal du vælge et mærke, der ikke indeholder ammoniak, da det vil beskadige dit hår og tørre det ud.
   • Bemærk, at dette kræver meget vedligeholdelse, for hver gang du ser udvækst, skal du farve håret igen (eller i det mindste udvæksten).
2. Tag højdepunkter. Højdepunkter er en anden mulighed, hvis du vil skjule gråt hår. I stedet for at farve hele dit hår, lys visse tråde for mere tekstur og dybde.
   • Højdepunkter kan være meget tynde, hvilket giver dig en subtil farve og glans, eller de kan være meget brede og dristige, hvilket giver dig variation og kontrast.
   • Højdepunkter skal udføres af en frisør, og det kan være ret dyrt. Men du holder længere end du gør, når du farver hele dit hår.
3. Prøv henna. Henna er et naturligt hårfarve. Det indeholder ingen kemikalier og betinger håret efterlader det skinnende og hydreret.
   • Henna giver dit hår en dyb, rød farve. Jo lysere dit hår er naturligt (eller jo mere gråt hår du har), jo lysere rød bliver farven.
   • Henna kan være rodet - du køber det som et pulver til blanding med vand, kaffe, te eller citronsaft eller som en smeltesten. Den har en mudret tekstur, og du skal lade den være i flere timer.
   • Hvis dit hår er blevet farvet med henna, kan du ikke lægge kemisk farvestof over det, så tænk nøje, inden du bruger henna, da du vil sidde fast i det i lang tid!
4. Eksperimenter med løsninger. Hvis du ikke ønsker at farve dit hår endnu, kan du også dække dit grå hår med nogle midlertidige rettelser.
   • Brug hårmascara. Sådan lyder det præcist - mascara til dit hår! Du kan meget godt farve løse grå tufter ved dine templer med det. Det bliver i dit hår, indtil du shampooer det.
   • Camouflere udvæksten. Der er et pulver, som du kan camouflere din grå udvækst med, så den farve blandes med din naturlige hårfarve. Hvis du shampooer, forsvinder den.
   • Brug farvegendannende shampoo. Denne shampoo eller balsam kan sikre, at din naturlige hårfarve vender tilbage ved at overtage farven på det andet hår. Efter en vask med denne shampoo forbliver farven synlig i op til tre vasker bagefter.
5. Brug en naturlig hårskylning. Der er mange hjemmemedicin, hvor du skyller dit hår med en blanding af alle slags væsker, der kan tilføje farve til dit hår. Om disse metoder fungerer er ikke sikkert for alle, men det er værd at prøve!
   • Rosmarin og salvie: Kog en halv kop rosmarin og en halv kop salvie i en stor gryde med vand i 30 minutter. Sil urterne ud og lad vandet køle af. Når det er afkølet, hæld vandet over dit hår og hovedbund, lad det tørre og vask det derefter med en naturlig shampoo. Gentag dette en gang om ugen.
   • Stikkelsbær: Steg nogle stikkelsbær i kokosolie indtil de er sorte. Lad blandingen køle af, og anvend den derefter på dit hår og hovedbund, masser den ind med fingrene. Lad det være i 30 minutter og skyl derefter.
   • Sort valnød: Påfør sort valnødtinktur i dit hår. Lad det tørre helt og vask det derefter med shampoo. Gentag dette to gange om ugen.
6. Vær tilfreds med dit grå hår. I stedet for at skjule det, kan du lære at elske det! Hvis du passer godt på det, kan gråt hår se meget smukt ud. Det sparer dig også meget tid og penge.
   • Få det til at skære moderne. Mange kvinder (og mænd) forbinder gråt hår med at se gamle ud, men det er ofte fordi de har en gammeldags frisure. Prøv en frisk, moderne klipning, såsom en slank bob eller sjove pandehår. Dette får dit hår til at se yngre ud.
   • Hold dit hår glat. Gråt hår ser hurtigt tørt og kruset ud, hvilket får dig til at se ældre ud. Hold dit hår glat og hydreret ved at bruge den rigtige shampoo og balsam ved at bruge en oliemaske (f.eks. Med arganolie eller kokosolie) eller ved at udjævne det med et fladt jern.

Metode 3 af 3: Ved hvad gråt hår er

1. Ved, at gråt hår hovedsageligt er genetisk. Mens de fleste mennesker tror, ​​at gråt hår har at gøre med alderen, er der ingen specifik alder, hvor folk skal gå grå.
   • Nogle mennesker får deres første grå hår i deres teenageår, mens andre stadig ikke er grå i en alder af 70 år. Hvis dine forældre blev grå tidligt, er chancerne det også.
   • Etnicitet spiller også en rolle. De fleste hvide mennesker ser de første grå hår komme op omkring 35, de fleste asiatiske mennesker dukker først op efter 40, og hos sorte mennesker vises de ofte først efter 45.
2. Forstå at gråt hår ikke er forårsaget af stress. Det er en misforståelse, at gråt hår skyldes stress, og der er intet videnskabeligt grundlag for at tro det.
   • Håret bliver gråt, når cellerne, der producerer farven, ikke længere producerer pigment, såsom melanin.
   • Det er blevet foreslået, at oxidativ stress kan få brintoverilte til at opbygges omkring hårsækkene.
   • Stress har dog mange andre negative helbredseffekter (inklusive muligt hårtab), så det er altid godt at have så lidt stress som muligt.
3. Se om der er mulige underliggende årsager. Undertiden at blive grå tidligt kan betyde, at nogen har en autoimmun sygdom eller medfødt tilstand.
   • Nogle specifikke tilstande forbundet med nedtoning er vitiligo (en skjoldbruskkirtelsygdom) og anæmi. Problemer med hypofysen kan også spille en rolle.
   • Derfor er det godt at se din læge, hvis dit hår bliver gråt meget tidligt, og hvis du oplever andre symptomer relateret til disse tilstande.

Tips

• Sæt en vegetabilsk olie i dit hår hver uge, lad den være tændt i en halv time og vask den derefter ud. Dit hår vil fortsat se naturligt og sundt ud.
• Henna er bedre og sundere end kemisk farvestof, fordi det er vegetabilsk baseret og tilføjer glans og volumen til dit hår.
• Vær tilfreds med dig selv! Dit hår er ikke det vigtigste i livet, du har dine venner og familie, der elsker dig!
• Hvis du ikke er sikker på, hvordan du farver dit eget hår, skal du gå til frisøren og overlade det til specialisten.
• Når du bruser, skal du bruge en god balsam efter shampooing for at holde dit hår sundt og skinnende og beskytte det mod farven.
• Hvis du vælger at farve dit hår, skal du farve det i en naturlig farve, der matcher din hudfarve og stil.

Advarsler

• Træk ikke gråt hår ud, det bliver kun værre! Du får meget mere til gengæld.
• Gå ikke ned i en dukkert, der er altid en løsning.