Indhold

• At træde
• Metode 1 af 2: Del 1: Få et certifikat
• Metode 2 af 2: Del 2: Vær en effektiv lærer

Hvis du brænder for yoga, værdsætter dens sundhedsmæssige fordele og vil dele disse fordele med andre mennesker, er du muligvis den ideelle yogalærer! Læs denne artikel for at lære hvordan.

At træde

Metode 1 af 2: Del 1: Få et certifikat

1. Øv yoga regelmæssigt. Før du kan begynde at undervise i yoga, skal du dedikere dig til dets praksis og mestre alle stillinger perfekt. Hvis du er nybegynder, skal du finde et studie i nærheden og begynde at tage lektioner og til sidst arbejde dig op til den avancerede gruppe.
   • Udforsk de forskellige typer yoga: Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu er nogle typer. Prøv forskellige lektioner for at se, hvilken slags du gerne vil undervise.
2. Beslut, hvor du vil undervise i yoga. Da der ikke er noget universelt certificeret program for yogalærere, skal du beslutte, hvilke krav dit studie har.
   • Gå hen til den person, der sammensætter din tidsplan for gymnastiksalen, eller lederen af ​​yogastudiet, hvor du gerne vil arbejde. Spørg dem, om de har brug for et bestemt træningsprogram.
3. Få den rigtige træning. De fleste studios ønsker, at du har ca. 200 timers træning, inden du underviser i en gruppe. Bed igen om detaljer i gymnastiksalen eller yogastudiet, hvor du gerne vil arbejde.
   • Find en yogaskole eller et studie, der giver uddannelse til håbefulde yogalærere. Disse lektioner lærer dig ikke kun stillinger og rutiner; Du vil også lære om kroppens anatomi, forebyggelse af skader og yogaens filosofi og historie.
   • Overvej at tage avanceret træning. Hvis du vil undervise avancerede elever, eller hvis du vil lære at undervise yoga i specielle grupper (for eksempel forskellige aldersgrupper eller mennesker med skader), kan du overveje at lave et 500-timers træningsprogram.
   • Hold dit eksamensbevis opdateret. Nogle studier kræver, at du regelmæssigt tager yderligere kurser. Følg disse krav efter behov.
4. Find et job som lærer. Gå til studiet (e), hvor du vil undervise, og deltag i klasser for at lære atmosfæren og stilen at kende. Husk at alle yogastudier er forskellige.
   • Mød lærere og andet personale. Del dine oplevelser med dem, og still dem spørgsmål om de træningsprogrammer, de har. Sørg for at have dit CV og tag dit eksamensbevis.
   • Gå til forskellige studios i området for at have flere muligheder.

Metode 2 af 2: Del 2: Vær en effektiv lærer

1. Overhold lærere med mere erfaring. Uanset din uddannelse er den bedste måde at forbedre din undervisningsstil på at lære af mere erfarne kolleger. Tag alle mulige forskellige yogakurser i forskellige studier fra forskellige lærere, og nyd kvaliteterne hos de bedste lærere, du vil støde på.
   • Vær meget opmærksom på lærere, der har de største klasser. Se godt på, hvad de gør forskelligt, og brug disse metoder, hvis du skal undervise i din egen klasse.
2. Føl dig godt tilpas foran en gruppe. At lede en klasse kræver, at du er i stand til at forbinde med andre en-til-en såvel som at tale let foran en hel gruppe.
3. Vær alsidig. En god yogalærer kan let ændre sin rutine for at holde lektionerne interessante og kan skræddersy en bestemt lektion til de særlige behov hos hans eller hendes studerende. Jo mere erfaring du har, jo bedre.
4. Vær positiv. Hvis du vil have folk til at fortsætte med at komme til din klasse, skal du sørge for at de har det godt med sig selv. Hold dem motiverede med både positiv bekræftelse og konstruktiv kritik.
   • Vær opmærksom på dine elever og giv dem feedback om, hvordan de har det. Dette viser dine studerende, at du virkelig holder af dem.
5. Bed dine studerende om feedback. Bed dine elever om at lejlighedsvis udfylde et spørgeskema om dine lektioner i slutningen af ​​lektionen, så du kan forbedre fremtiden.