Indhold

• Trin

Ondt i halsen betragtes som kronisk eller vedvarende, hvis det ikke forsvinder alene inden for 2 uger. At have ondt i halsen kan være ubehageligt, men heldigvis skyldes det sjældent et alvorligt medicinsk problem. At finde hjemmemedicin og se din læge efter behov kan hjælpe dig med at helbrede ondt i halsen.

Trin

Del 1 af 3: Prøv hjemmemedicin

1. 

   Gurgle med saltvand. Bare skylning af munden med saltvand kan hjælpe med at lindre ondt i halsen. Varmt saltvand hjælper med at berolige halsen.
   • Bland 1 kop varmt vand med 1 tsk salt. Rør, indtil saltet er opløst, og vandet er let overskyet.
   • Gurgl med saltvand i 30 sekunder og spyt det derefter ud. Gentag, mens ondt i halsen vedvarer.

2. 

   
   
   Brug en luftfugter. Tør luft kan forårsage kronisk ondt i halsen. Hvis du bor eller sover i et tørt miljø, kan halsen føles tør og smertefuld. Prøv at bruge en luftfugter til luften for at se, om symptomerne forbedres.
   • Befugtere og luftkølere kan købes i en husholdningsapparatbutik eller online. Placer enheden i dit hjem eller soveværelse for at skabe en fugtig luft.
   • Eller du kan skabe fugt ved at sidde i et fordampningsbad et par minutter en gang om dagen. Hold øje med, om dine ondt i halsen forbedres.

3. 

   
   
   Brug pastiller. Halstabletter findes på de fleste apoteker. Afhængigt af typen kan sugetabletten indeholde ingredienser, der bedøver halsen og lindrer smerter. Hvis du har vedvarende ondt i halsen, kan du prøve en pastill.
   • Giv ikke pastiller til små børn, da de kan kvæles. Desuden er nogle af ingredienserne i pastiller heller ikke gode for små børns sundhed.
   • Pastiller er normalt effektive mod mild smerte. Hvis smerten er alvorlig eller har andre forkølelseslignende symptomer, skal du prøve en receptfri medicin i stedet for en pastill.

4. 

   
   
   Drik meget vand. Du skal forblive hydreret, når du har ondt i halsen. At drikke nok vand hjælper med at reducere ondt i halsen og forhindre komplikationer.
   • Drik væsker / vand af høj kvalitet. Drik bouillon, filtreret vand og hele frugtsaft, der ikke indeholder tilsat sukker. Drikker for meget sukker eller kulsyreholdige drikkevarer kan irritere halsen.
   • Drik rigeligt med væsker, hvis din hoste ledsages af feber. Kroppens behov for væsker øges, når han er syg.
   • Varm te, især ingefær og citron te, er især god for halsen. Derudover kan du tilføje honning, fordi honning har antibakterielle egenskaber, der hjælper med at fjerne den virus, der forårsager ondt i halsen og forkølelsessymptomer,

5. 

   Udhvilet. Ondt i halsen kan være forårsaget af en virus, forkølelse eller influenza. Hvil er meget vigtigt. Undgå kraftig fysisk aktivitet som motion og få mere søvn. Hvis det er muligt, skal du tage en pause fra skole / arbejde, indtil symptomerne forbedres. reklame

Del 2 af 3: Søge lægehjælp

1. 

   Prøv over-the-counter medicin. Ondt i halsen er normalt ikke et problem. De fleste ondt i halsen er forårsaget af milde infektioner, der normalt forsvinder alene. Hvis du ønsker at behandle ondt i halsen med medicin, skal du tage en receptfri medicin.
   • Smertestillende midler, såsom Tylenol og ibuprofen, kan hjælpe med at lindre ondt i halsen effektivt.
   • Kroniske ondt i halsen kan være forårsaget af en tilstoppet næse, især i allergisæsonen.I så fald skal du prøve en spray eller medicin, der indeholder afskrækkende middel. Brug produktet i henhold til instruktionerne og hold øje med smerte og ubehag.
   • Hvis din ondt i halsen er forårsaget af syre refluks, kan antacida, der er i håndkøb, hjælpe med at lindre symptomerne.

2. 

   Beslut, hvornår du skal se din læge. En ondt i halsen forsvinder normalt alene. Men hvis ondt i halsen vedvarer i mere end 3-4 uger, bør du se din læge for at bestemme årsagen.
   • Din læge vil spørge dig om din sygehistorie og livsstil. Visse kroniske sygdomme som et skjoldbruskkirtelproblem såvel som vaner som rygning kan forårsage ondt i halsen. Inden du går til lægen, skal du skrive ned alle symptomer på sygdommen, detaljer om livsstil og medicinsk tilstand (hvis nogen).
   • Din læge kan ordinere medicin med det samme, hvis årsagen til ondt i halsen er kendt. Men hvis årsagen er ukendt, kan din læge muligvis bestille yderligere tests og blodprøver. Lægen kan udføre en halspind, hvilket indebærer at indsætte en steril gasbind i bagsiden af ​​halsen og teste podepinden. Derudover kan din læge muligvis udføre en total blodcelleanalyse (CBC) eller en allergitest.

3. 

   Spørg din læge om antibiotika. Antibiotika kan være nødvendigt for at behandle ondt i halsen. Hvis din ondt i halsen er forårsaget af en bakteriel infektion, kan din læge ordinere et antibiotikum til dig.
   • Penicillin, lægemidlet, der tages gennem munden i 5-10 dage, er det mest almindelige antibiotikum. Hvis du er allergisk over for penicillin, kan din læge anbefale en alternativ medicin.
   • Tag den fulde dosis medicin, selvom dine symptomer forbedres. Drik ikke alkoholholdige drikkevarer, mens du tager antibiotika, da dette vil påvirke lægemidlets effektivitet. Hvis du glemmer at tage en dosis, skal du kontakte din læge eller apotek for at finde ud af, hvad du skal gøre næste gang.

4. 

   Prøv en svampedræbende. Oral thrush er en svampeinfektion i foringen af ​​tungen. Små børn og teenagere, især dem med dårligt immunforsvar forårsaget af en kronisk sygdom, kan begge udvikle trøske. Sygdommen kan forårsage kronisk ondt i halsen. Hvis din ondt i halsen er forårsaget af trøske, kan din læge ordinere en svampedræbende medicin.
   • Svampedræbende medicin kan komme i form af orale tabletter, sprayer, mundskyl eller pastiller. Din læge vil beslutte, hvilken der er bedst for dig.
   • Normalt ledsages oral trøske af en hvid blister i munden, der er svær at sluge. Din læge kan diagnosticere oral trøske ved at undersøge munden. Imidlertid vil nogle tilfælde kræve en curettage og et mikroskop for at observere.

5. 

   Ved om ondt i halsen er et tegn på et alvorligt problem. Ondt i halsen kan ofte helbredes og er ikke et tegn på en alvorlig sygdom. Imidlertid kan kronisk ondt i halsen være et tegn på mange bekymrende komplikationer.
   • Feber eller lymfadenitis er en symptomatisk virusinfektion, der kan vare i op til 6 måneder. Halsbetændelse ledsaget af træthed, feber og andre forkølelseslignende symptomer kan være tegn på feberkirtel.
   • I nogle (sjældne) tilfælde kan ondt i halsen være et tegn på mange typer oral kræft. Så hvis en ondt i halsen varer mere end 3 uger, skal du se en læge.
   • Hvis du er HIV-positiv, skal du testes for kronisk ondt i halsen så hurtigt som muligt. Det kan være et tegn på en alvorlig, livstruende sygdom.
   • Hvis mandlerne er for store og ofte inficerede, kan din læge anbefale tonsillektomi for at løse problemet.
   reklame

Del 3 af 3: Livsstilsændringer

1. 

   Begræns din eksponering for tobaksrøg. Tobaksrøg er en af ​​de største syndere i kronisk ondt i halsen. Tobaksrøg irriterer øjnene, munden, næsen og halsen. Hvis du ryger eller bor sammen med rygere, kan det være med til at lindre symptomer på kronisk ondt i halsen at begrænse din eksponering for passiv rygning.
   • Stop med at ryge. Ikke kun irriterer det halsen, men brugt røg kan også føre til alvorlige helbredskomplikationer. Tal med din læge om en afslutningsplan, og overvej at tilmelde dig en supportgruppe (enten personligt eller online).
   • Hvis du bor hos en ryger, skal du finde måder at holde dig væk fra cigaretrøg. Bed dem om at ryge udenfor.

2. 

   Reducer muskelspændinger i halsen. Ligesom musklerne i arme og ben kan musklerne i halsen også være anstrengt. Hvis en karriere eller hobby kræver skrig eller tale, kan en stram hals forårsage kronisk ondt i halsen. I så fald skal du tage et par fridage for at give dine stemmebånd en pause og begrænse din verbale kommunikation. Drik også rigeligt med væske, hvis du skal tale ofte.

3. 

   Identificer potentielle allergener. Allergier kan forårsage kronisk ondt i halsen, især i årstider. Du bør identificere potentielle allergener og begrænse din eksponering for dem.
   • Hvis du ofte har ondt i halsen i en bestemt sæson, kan du være allergisk over for noget i luften. I så fald skal du holde dig indendørs for at reducere eksponeringen. Alternativt kan du prøve en receptfri allergimedicin.
   • Hvis du ikke kender årsagen til din allergiske reaktion, skal du tale med din læge om allergitest.
   • Hvis der pludselig opstår ondt i halsen, skal du gennemgå det nye produkt. Nye produkter til oral pleje eller mærkelige fødevarer kan forårsage irritation i halsen. I så fald skal du stoppe med at bruge det for at se, om dine symptomer forbedres.
   reklame