Indhold

• Trin
• Råd

Når du indser, at du er kilden til et problem, skal du demonstrere modenhed og en følelse af ansvar ved at acceptere fejlen, acceptere konsekvenserne og deltage i at finde løsninger på problemet. Find ud af, hvor du gik galt, og vær forberedt på konsekvenserne. Tal dristigt med de involverede, forklar årsagen og undskyld dem. Gå derefter gennem situationen og ved, at du vil gøre det bedre næste gang.

Trin

Del 1 af 3: Genkend dine fejl

1. 

   Indse, at jeg tog fejl. For at kunne indrømme fejl skal du være opmærksom på dine fejl. Husk dine ord og handlinger, og se, hvor du gik galt. Afklar situationen, og forklar, hvorfor du handlede på denne måde.
   • At indrømme fejl betyder ikke, at du er svag eller dum. Faktisk tager det meget mod og selvdisciplin at tage ansvar for fejlene. Disse er også manifestationer af modenhed og modenhed.
   • For eksempel, hvis du sagde, at du skulle gå i renseri, men ikke gjorde det, undskyld ikke. Indrøm, at du lovede at gøre noget, men ikke gjorde det.

2. 

   
   
   Forsøg ikke at skubbe andres ansvar. Fokuser på dig selv. Måske deles fejlen af ​​mange mennesker, der kan være andre, der siger det samme forkert eller gør forkert som dig, men fokuser bare på din del af ansvaret. Bare fordi du indrømmer dine fejl, betyder det ikke, at du har ret til frit at bebrejde andre.
   • Hvis du påtager dig ansvaret for din del, accepterer den anden muligvis ikke deres ansvar. Selvom de ikke påtager sig ansvar, skal du vide, at du gjorde det rigtige ved at indrømme dine mangler. Husk at vi kun kan kontrollere vores egne handlinger og ikke kan kontrollere andres handlinger.
   • For eksempel, hvis et projekt ikke kan gennemføres, og du er en del af problemet, skal du tage ansvaret for din del. Kritiser ikke andre mennesker, selvom de var en del af problemet.

3. 

   
   
   Tal så hurtigt som muligt. Det er en dårlig idé at vente på, hvad der sker. Så snart situationen bliver akavet, skal du tage ansvar, hvis du var årsagen til det. Jo tidligere et problem identificeres, jo mere tid vil det tage at løse og minimere konsekvenserne.
   • For eksempel, hvis du gør nogen trist, skal du tale med dem så hurtigt som muligt og fortælle dem, hvordan du har det. Sig "Jeg prøvede, men kunne ikke komme til din begivenhed, det er min skyld".
   reklame

Del 2 af 3: At tale med den involverede person

1. 

   
   
   Undskyld dem. At acceptere fejl, når du tager fejl, viser at du er villig til at acceptere dine egne ufuldkommenheder, og at du kan begå fejl. Det er måske ikke let at erkende, at du tager fejl, men det vil bevise for andre, at du er klar til at tage ansvar for det, du gør.
   • Sig f.eks. ”Jeg tog fejl med at råbe til dig i går. Jeg skulle ikke råbe sådan, selv når jeg er ked af det ”.

2. 

   Undskyld. Hvis situationen opstår, der kræver undskyldning, bedes du oprigtigt undskylde. Gør det forkert, og forklar tydeligt, at du er ked af at lade situationen ske. Sig din undskyldning høfligt og udtryk at du er villig til at indrømme det.
   • Sig f.eks. ”Jeg undskylder for at have ødelagt projektet. Det er min skyld, og jeg vil være ansvarlig for konsekvenserne af dette.

3. 

   Forstå personens følelser. Hvis den anden person er ked af det, så føl dig med dem. Forstå, hvordan de har det, og hvad de gennemgår. Du kan starte med at gentage deres ord og følelser for at vise, at du forstår deres følelser.
   • Sig f.eks. ”Jeg ved, du er frustreret. I denne situation er jeg den samme ”.
   reklame

Del 3 af 3: Overvinde situationen

1. 

   Giv en løsning. At tilbyde en beslutning er også en del af at acceptere kritik og tage ansvar. Foreslå et par måder at løse de fejl, du har lavet. Løsningen kan være at tage et deltidsjob eller love at gøre jobbet bedre næste gang. Uanset løsningen, vis at du er villig til at ændre til det bedre. Ændring kan hjælpe med at genoprette retfærdighed og få alle tilbage til det samme udgangspunkt.
   • For eksempel, hvis du får skylden for noget på arbejdspladsen, skal du tilbyde at blive og rette den fejl, du har lavet.
   • Hvis du har en kamp med et familiemedlem eller en ven, skal du fortælle dem, at det vil være anderledes næste gang og virkelig vil gøre det.

2. 

   Accepter konsekvenserne. Det kan være svært at tage ansvar for din opførsel, især hvis du ved, at det får konsekvenser. Accepter konsekvenserne så modigt som muligt, og når problemet er løst, er den virkelige ting forbi. Du vil modtage lektioner for dig selv og stadig bevare din ære gennem hele processen.Prøv at forbedre dig selv gennem hver oplevelse og undgå at gentage dine fejl.
   • For eksempel kan indrømme dine fejl betyde, at du bliver nødt til at tackle konsekvenserne i skolen eller på arbejdspladsen. Eller du bliver muligvis nødt til at tilstå over for din familie eller partner noget, som du ved, vil skuffe dem. Du kan få et tilbageslag, men du skal stadig gøre det rigtige.

3. 

   Gennemgå din egen opførsel. Genkend dine egne fejl og overvej, hvad der fik dig til at opføre dig sådan. Måske har du været igennem en stressende dag på arbejde og skændes med nogen. Når vi bliver ked af det, kan vi let udgyde vrede over nogen, der intet har at gøre med vores humør. Det er også muligt, at du har travlt med at nå en forkert konklusion. Uanset kilden til hændelsen skal du undersøge den igen og gøre en indsats for at ændre.
   • For eksempel, fordi du har travlt med at glemme noget, skal du prøve at være langsom, rolig eller bruge tid på det, du skal gøre næste gang.

4. 

   Byg en følelse af ansvar. Find nogen, der kan hjælpe dig med at opretholde ansvar for dine ord og handlinger. For eksempel er en ven villig til at tale med dig, eller du møder nogen og taler med dem om en følelse af ansvar. Du løser problemer hurtigere og mere effektivt ved at tale med andre om en følelse af ansvar.
   • For eksempel mødes med nogen hver uge og taler med dem om, hvad du gør rigtigt, og de problemer, du står over for. Tal ærligt, når du føler, at den anden person skal holdes ansvarlig for deres fejl.

5. 

   Kom over situationen. Ingen er perfekte, og alle laver fejl. Dvæle ikke ved en fejltagelse eller konstant kompensere for den person, du har såret. Når du først er klar over din fejl, skal du kompensere for den og gøre dit bedste for at komme over den. Selvom du lavede en frygtelig fejl, må du ikke torturere dig selv for livet. Accepter det, der skete, lær af det, og gå videre.
   • Når du har gjort alle de rigtige ting, du kan, skal du ikke leve i pine og skam. Lad det passere igennem.
   • Hvis pine af en tidligere hændelse har lagt dig for meget pres, eller hvis du har lyst til at du ikke kan komme over det, kan du overveje at se en rådgiver, der kan hjælpe dig med at gøre det Det virker umuligt.
   reklame

Råd

• Du behøver ikke overdrive det. Mindre fejl kan håndteres simpelthen, når du siger "Åh, undskyld, det er min skyld".
• Antag ikke, at din chef, forældre, ægtefælle eller lærer vil synes, du er virkelig dårlig, når du gør noget forkert. At acceptere fejl tidligt får dem til at respektere dig mere. Det mister ikke deres image for dem.
• Hvis du er for tilbageholden og vanskelig at undskylde personligt, skal du sende en tekst eller et brev. Hvis du sender et brev, kan du medtage en lille gave, selv et lille klistermærke kan hjælpe dem med at acceptere din undskyldning.