Indhold

• Trin

Mavesår er sår, der dannes i maven, spiserøret eller den øvre del af tyndtarmen, også kendt som tolvfingertarmen. Mavesmerter er det mest almindelige symptom på mavesår. Mavesmerter kan være milde eller svære, akutte eller kroniske. Mavesmerter kan være alvorlige eller bare midlertidige ubehag. Hvis du har mavesår, er der flere metoder, du kan tage for at lindre din smerte.

Trin

Metode 1 af 3: Lindre smerter med medicin

1. 

   Genkend symptomerne på mavesår. Symptomerne på mavesår kan variere fra person til person. Du bør søge lægehjælp, hvis du har mistanke om, at du har mavesår, som ikke er blevet diagnosticeret af en læge. Symptomer på mavesår inkluderer:
   • En brændende fornemmelse under brystet i midten af ​​brystområdet. Smerter kan blive værre med mad eller gå væk med visse fødevarer.
   • Kvalme, opkastning og flatulens. Kvalme og opkastning er mere sjældne symptomer, men kan signalere en alvorlig tilstand. Se din læge, hvis dette sker.

2. 

   
   
   Behandl mavesår med receptpligtig medicin. Efter diagnosticering af mavesår hos patienten vil lægen ordinere medicin til behandling. Der er flere medikamenter, som din læge kan ordinere:
   • Protonpumpehæmmere er kraftige syresekretionshæmmere, der hjælper med at reducere mængden af ​​syre, der udskilles i maven, og lindre smerter forårsaget af mavesår.
   • Hvis årsagen til mavesår skyldes en bakteriel infektion H. pyloriDenne sag behandles normalt med antibiotika.
   • H2-antihistaminer kan bruges til at reducere mavesyre.

3. 

   
   
   Brug ikke-irriterende smertestillende midler. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) beskadiger mavevæggen og kan medføre dannelse af sår. Acetaminophen (som Tylenol) forårsager ikke sår. Hvis det er nødvendigt, kan du tage acetaminophen til smertelindring.
   • NSAID'er inkluderer ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproxen (Aleve, Naprosyn), ketorolac (Toradol) og oxaprozin (Daypro). NSAID'er kan også være til stede i andre kombinationsmedicin, herunder Alka-Seltzer og sovepiller.

4. 

   
   
   Tag et antacida. Over-the-counter antacida kan hjælpe med at lindre smerten ved mavesår ved at neutralisere mavesyrer. Antacida kommer i flydende form og pilleform.
   • Almindelige reseptfrie antacida inkluderer magnesiumhydroxid (fx Phillips Milk of Magnesia), natriumbicarbonat (Alka-Seltzer), calciumcarbonat (Rolaids, Tums), aluminiumhydroxid og magnesiumhydroxid (Maalox, Mylanta).

5. 

   Kontakt straks din læge, hvis du oplever en "rød alarm". Ring til din læge, hvis din mavepine præsenterer det, der kaldes en "rød alarm". Der er nogle tegn eller symptomer, der ikke altid er en nødsituation, men som stadig skal ringe til din læge. Hvis du ikke kan nå din læge med det samme, skal du gå til skadestuen. Disse symptomer kan indikere sårblødning, infektion eller perforering af mavevæggen fra såret. De "røde alarmer", der ledsager denne smerte, inkluderer:
   • Feber
   • Så såret
   • Vedvarende kvalme og opkastning
   • Diarré varer i mere end 2-3 dage
   • Forstoppelse er konstant og varer mere end 2-3 dage
   • Blodig afføring, som kan se rød ud eller have sorte og tjære afføring
   • Opkastning af blod eller stoffer såsom kaffegrums
   • Alvorlige smerter i underlivet
   • Gulsot - gul hud og hvide øjne
   • Synlig hævelse eller oppustethed
   reklame

Metode 2 af 3: Lindre smerter med livsstilsjusteringer

1. 

   Bestem, hvad der forårsager smerten. Først skal du vide, om der er faktorer, der udløser smerten. Udløsere inkluderer mad eller drikke, der forværrer mavesmerter. Undgå alle udløsere, når du først har identificeret dem.
   • Du kan spore alle de fødevarer og drikkevarer, der forårsager problemet. Start med almindelige udløsere som krydret mad, mad med et højt surhedsgrad, alkoholholdige drikkevarer, koffein eller mad med et højt fedtindhold. Vær opmærksom på mad eller drikkevarer, der er følsomme for dig. Denne proces er så enkel som at registrere, hvad du har spist og spore, hvad der sker 1 time efter at have spist. Hvis en mad generer dig 1 time efter at have spist, skal du fjerne den fra din diæt.

2. 

   Skift din diæt. En sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn, kan hjælpe med at lindre smerter og irritation forårsaget af mavesår. De fleste frugter og grøntsager (undtagen citrusfrugter og tomater) og fuldkorn irriterer ikke maven. Derudover vil fødevarer rig på vitaminer hjælpe kroppen med at helbrede og helbrede mavesår.
   • Undgå kaffe og alkohol.
   • At få ekstra fiber fra frugt og grøntsager kan hjælpe med at forhindre nye sår i at dannes og helbrede sår.
   • Fødevarer rig på probiotika kan hjælpe med at behandle mavesår. Disse fødevarer inkluderer yoghurt, surkål, mørk chokolade, agurk og sojamælk.
   • At skære ned på mælk i din kost er en anden måde at hjælpe med at lindre smerter.
   • Endelig vil du have en liste over fødevarer, der forårsager smerter i sårene. At slippe af med disse fødevarer er en hurtig måde at lindre smerter på.

3. 

   Begræns mængden af ​​mad, du spiser på samme tid. En måde at hjælpe med at lindre mavesår er at reducere mængden af ​​mad, du spiser ad gangen. Dette vil reducere stress på maven, reducere mængden af ​​syre i maven til enhver tid og muligvis lindre mavesmerter.

4. 

   Prøv at undgå at spise før sengetid. Du bør ikke spise 2-3 timer før sengetid. Dette hjælper med at reducere risikoen for syre refluks i spiserøret, når du falder i søvn.

5. 

   Brug løstsiddende tøj. En anden måde at hjælpe med at lindre smerter fra sår er at bære løst tøj. Brug tøj, der ikke strammes på din mave eller mave, så de ikke lægger ekstra pres på sårene for at irritere.

6. 

   Stop rygning. Hvis du holder op med at ryge, hjælper det med at lindre smerten ved mavesår. Rygning har mange negative virkninger, herunder en stigning i mavesyre og en mavebesvær. Hvis du holder op med at ryge, kan du fjerne overskydende mavesyre og lindre smerten.

7. 

   Se din læge, hvis smerten vedvarer. Hvis hjemmemedicin, medicin ordineret af din læge eller livsstilsændringer ikke hjælper dig med at lindre dine smerter, bør du se din læge igen. Din læge vil kontrollere, om der er nogen underliggende tilstand, der forårsager smerten. reklame

Metode 3 af 3: Lindre smerter med uprøvede naturlægemidler

1. 

   Tal med din læge om naturlægemidler. Mange urter bruges til at behandle smerter forårsaget af mavesår. Du bør tale med din læge, inden du bruger disse terapier. Generelt er disse urter sikre, men det er bedst at sikre sig, at de er sikre for dig.
   • Kombination af naturlægemidler med livsstilsændringer vil forbedre mavesmerter betydeligt.
   • Hvis symptomerne forværres, eller der opstår nye symptomer, skal du straks stoppe med at bruge urten og underrette din læge.
   • Hvis du er gravid, skal du kontakte din læge om de urter, der er anført her.

2. 

   Drik aloe juice. Aloe juice kan reducere betændelse og neutralisere mavesyre, hvilket igen hjælper med at lindre smerter. Du kan drikke ½ kop (100 ml) organisk aloe vera juice to gange om dagen, hvis du oplever smerter.
   • Aloe fås også som en oral pille eller en gel. Brug i henhold til instruktionerne på produktemballagen.
   • Da aloe har en afførende virkning, skal du begrænse den til 1-2 kopper om dagen. Tag ikke aloe, hvis du har en kronisk tarmsygdom, såsom Crohns sygdom, colitis ulcerosa eller irritabel tarmsyndrom.

3. 

   Drik æblecidereddike. Denne metode bruger kroppens syrereceptorer til at signalere ophør af syreproduktion. Du kan blande 1 spiseskefuld økologisk æblecidereddike med 180 ml vand og drikke det en gang om dagen.
   • Du behøver kun at tage det en gang om dagen, men at bruge det hver dag kan hjælpe med at lindre smerter senere.
   • Du behøver ikke bruge økologisk eddike, men det skal være æblecidereddike. Andre typer eddike er ikke så effektive som æblecidereddike.

4. 

   Drik citronsaft. Du kan lave din egen limonade derhjemme. Bland et par teskefulde frisk citronsaft med vand efter ønske. Hvis du vil, kan du tilføje lidt honning til citronsaften. Drik citronsaft før, under og efter måltider.
   • Citrusfrugter er sure, og sårene kan være værre, hvis de tages i overskud. I fortyndede doser kan denne frugt dog hjælpe. For eksempel kan en spiseskefuld citronsaft blandet med 8 ounce vand forhindre smerte, hvis du drikker det 20 minutter før et måltid.
   • Surheden i citronsaften fortæller kroppen at stoppe med at producere syre gennem en proces kaldet "regenerativ undertrykkelse."

5. 

   Spis æble. Når du har ondt i maven, kan du nippe til et æble. Pektin i æbleskal fungerer som et naturligt antacida.

6. 

   Lav urtete. Urtete kan hjælpe med at berolige din mave og lindre smerter. Ingefær, fennikel og kamille te er gode muligheder.
   • Ingefær fungerer som en antiinflammatorisk og beroligende mave, udover at være effektiv mod kvalme og opkastning. Du kan købe ingefær te i en pose eller lave din egen frisk ingefær te. For at fremstille frisk ingefærte skal du skære i ca. 1 tsk frisk ingefær, lægge i kogende vand og brygge i ca. 5 minutter, hæld derefter i en kop og drik. Du kan drikke det når som helst på dagen, men helst 20-30 minutter før måltiderne.
   • Ske er at hjælpe med at stabilisere maven og reducere surheden. For at lave spidskommen te skal du male ca. 1 tsk spidskommen, sæt det til kogende vand, tilsæt lidt honning efter smag. Drik 2-3 kopper om dagen inden måltiderne omkring 20 minutter.
   • Kamille te kan lindre og lindre mavesmerter takket være dets antiinflammatoriske virkninger. Du kan købe filterpose kamille te i tebutikker.
   • Ingefær te menes at være sikker for gravide kvinder.

7. 

   Prøv tranebær. Tranebær har evnen til at undertrykke væksten af ​​bakterier H. pylori i maven. For at høste fordelene ved tranebær kan du spise mad med tranebær, drikke tranebærsaft eller ekstrakt.
   • Tranebær indeholder salicylsyre. Tag ikke tranebær, hvis du er allergisk over for aspirin.
   • Tranebær kan interagere med andre lægemidler, såsom Coumadin (warfarin). Kontakt din læge, inden du tager tranebærekstrakt.

8. 

   Drik lakrids. Lakridsprodukter fjerner glycyrrhizin (DGL) meget effektivt ved helbredelse af mave og styrer hyperaciditet og mavesmerter. Lakrids er en tyggetablet, og du skal muligvis vænne dig til smagen.
   • Følg producentens anvisninger - tag normalt 2-3 piller hver 4-6 timer.

9. 

   Brug glat alm. Glatte almfrakker og lindrer irriterede væv. Prøv at bruge glat alm i form af 90-120 ml vand eller en pille. Husk at følge producentens anvisninger, når du tager tabletter.
   • Glat alm kan have alvorlige bivirkninger og bør ikke tages under graviditet eller amning.
   reklame