Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Nyrerne er placeret i underlivet, nær rygmusklerne. Hvis du har rygsmerter midt i dine ribben og balder eller endda ned i hoften til dit bækken, kan du have nyresmerter. Tal straks med din læge, hvis nyresmerter er et symptom på flere alvorlige medicinske tilstande. Nyresmerter skal behandles ud fra årsagen, og din læge kan give dig de bedste forslag.

Trin

Metode 1 af 2: Reducer nyresmerter

1. 

   Drik meget vand. Dette er den vigtigste ting at gøre for at lindre nyresmerter. To til tre liter vand om dagen er den anbefalede mængde for et godt helbred. Du kan dog have brug for mere end det for at rense nyrestenene. Vand hjælper med at rydde væk bakterier og døde celler i nyrerne. Stagnerende urin forårsager vækst og reproduktion af bakterier.
   • Små nyresten (<4 mm) kan også udvises spontant med urinen, hvis strømmen er stærk nok.
   • Begræns kaffe, te og cola til en til to kopper om dagen.

2. 

   
   
   Hvil meget. Nogle gange kan liggende også hjælpe med at lindre smerter. Hvis du har smerter fra sten eller nyreskader, kan overdreven motion eller motion forårsage nyreblødning.
   • Liggende på din side kan forværre smerten.

3. 

   Brug varme til at lindre smerter. Du kan anvende en varmepude eller en varm vaskeklud på det ømme område for at give midlertidig lindring. Temperaturen øger blodcirkulationen og reducerer nervesanserne og hjælper med at lindre smerter. Temperatur kan være særlig effektiv i tilfælde af smerter forårsaget af muskelspasmer.
   • Brug ikke for meget varme, da det kan forårsage forbrændinger. Brug en varm madras, et varmt brusebad eller et håndklæde gennemblødt i varmt (men ikke kogende) vand.

4. 

   
   
   Tag smertestillende midler. Der er nogle over-the-counter smertestillende midler, der kan hjælpe dig med at klare nyresmerter. Acetaminophen / paracetamol anbefales ofte til smerter forårsaget af infektion og nyresten. Rådfør dig med din læge, inden du tager smertestillende, fordi nogle kan forværre dit problem eller reagere på andre medicinske tilstande.
   • Tag ikke højdosis aspirin. Aspirin kan øge din risiko for blødning og forværre enhver form for blokering, såsom nyresten.
   • NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) kan være farlige, hvis du har nedsat nyrefunktion. Medmindre din læge har rådgivet, må du ikke tage ibuprofen eller naproxen, hvis du har en nyresygdom.

5. 

   
   
   Spørg din læge om brug af antibiotika. Antibiotika bør anvendes i tilfælde af urinvejsinfektion. Nyresten kan opbygge urin i nyrerne, hvilket er årsagen til væksten af ​​bakterier, som kan forårsage en infektion. I dette tilfælde vil din læge ordinere et antibiotikum til dig.
   • Almindelige antibiotika, der anvendes til denne infektion, omfatter Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin og Cefalexin. Ved moderat til svær infektion bør mænd tage antibiotika i 10 dage, og kvinder skal tage tre dage.
   • Tag altid den fulde dosis af antibiotika, der er ordineret, selv når du begynder at føle dig bedre, og du ikke længere har nogen symptomer.

6. 

   Undgå overskydende C-vitaminindtag. Generelt er C-vitamin gavnligt for den menneskelige krop, især ved sårheling og knogledannelse. Dog kan overskydende C-vitamin omdannes til oxalat i nyrerne. Oxalat kan derefter danne sten. Undgå derfor at tage overskydende C-vitamin, hvis du er tilbøjelig til nyresten eller nyresten i din familiehistorie.
   • Folk, der er tilbøjelige til calciumoxalatsten, bør begrænse deres indtag af oxalatrige fødevarer som rødbeder, chokolade, kaffe, cola, bønner, persille, jordnødder, rabarber, spinat, jordbær, te og hvedeklid.

7. 

   Drik tranebærjuice regelmæssigt. Tranebærsaft er et fremragende naturligt middel mod nyre- og urinvejsinfektioner. Ca. 8 timer efter at have drukket, begynder vandet at virke og forhindrer bakterier i at akkumuleres eller vokse. Det hjælper også med at opløse struvit og brushitsten i nyrerne.
   • Undgå tranebærsaft, hvis du har oxalatsten, fordi tranebær indeholder meget C-vitamin og derfor højt oxalat.
   reklame

Metode 2 af 2: Identificer årsagerne til nyresmerter

1. 

   Se din læge, hvis du tror, ​​du har en infektion eller nyrebetændelse. Nyreinfektion stammer fra en urinvejsinfektion, der udvikler sig til nyrerne. Det kan forårsage langvarig skade på nyrerne, hvis de ikke behandles straks. En eller begge nyrer kan blive smittet, hvilket fører til dyb, kedelig smerte i underlivet, ryg, hofter og bækken. Søg lægehjælp hurtigst muligt, hvis du har et af følgende symptomer:
   • Feber, muligvis ledsaget af kulderystelser
   • Tisse mange gange
   • Vedvarende og intens vandladning
   • Varm eller smertefuld vandladning
   • Pus eller blod i urinen (kan være rød eller brun)
   • Overskyet eller ildelugtende urin
   • Gå til værelset nødsituation hvis nogen af ​​ovenstående symptomer ledsages af kvalme og opkastning.

2. 

   Tal med din læge, hvis du har mistanke om nyresten. Nyresten er en af ​​hovedårsagerne til nyresmerter. Smerten starter, når nyrerne prøver at slippe af med stenen og har problemer med at gøre det. Denne type smerte kommer ofte i angreb.
   • Nyresten manifesteres normalt som svær og pludselig smerte i nedre ryg, hofter eller underliv.
   • Nyresten kan også forårsage andre symptomer, herunder smerter i penis eller testikler, vandladningsbesvær eller hyppig, akut tristhed.

3. 

   Gå til skadestuen, hvis der er mistanke om nyreblødning. Blødning kan skyldes skade, sygdom eller medicin. Nogle blødninger kan føre til dannelse af blodpropper i nyrerne. Når det forstyrrer blodgennemstrømningen til andre nyredele, begynder smerter. Denne situation gør også ondt i bølger, men ofte smerter i hoften. Hoften er placeret mellem den øvre del af maven og ryggen. Andre symptomer på nyreskader inkluderer:
   • Mavesmerter eller hævelse
   • Blod i urinen
   • Dagdrømmer eller døsig
   • Feber
   • Nedsat vandladning eller vandladningsbesvær
   • Øget puls
   • Kvalme og opkast
   • Sved
   • Huden er kold og hvæsende
   reklame

Råd

• Hold kroppen hydreret. Det er meget vigtigt at drikke rigeligt med vand for at rydde alle bakterierne i nyrerne.
• Der er ingen videnskabelige beviser for de terapeutiske virkninger af nyresten fra "naturlige" midler som mælkebøtte, æblecidereddike, hyben og asparges. Bliv hydreret og se din læge for andre behandlinger.

Advarsel

• Hvis du har nyresmerter, skal du straks tale med din læge.