Indhold

• Trin
• Råd

Man troede engang, at krydret og stressende mad var hovedårsagen til mavesår. I virkeligheden er de fleste sår imidlertid forårsaget af Helicobacter pylori-infektioner. H. pylori er en bakterie, der findes i fordøjelseskanalen hos 30% af nordamerikanerne og forårsager normalt ikke problemer. Men hvis der er symptomer på mavesår som mavesmerter, kvalme og opkastning, kan det være forårsaget af H. pylori-bakterierne. Denne type bakterier kan også forårsage mavekræft. Den mest almindelige behandling er en kombination af antibiotika og syrehæmmere.

Trin

Del 1 af 4: Bestemmelse af infektion eller ej

1. 

   Hold øje med symptomer på infektion. En H. pylori-infektion har symptomer, der ligner et sår. De fleste mennesker inficeret med infektionen har ingen symptomer. Et sårlignende symptom kan være forårsaget af H. pylori-bakterierne. Almindelige symptomer inkluderer:
   • Mavesmerter, føles som halsbrand, sur halsbrand
   • Fordøjelsesbesvær eller "intens smerte" i maven
   • Sure opstød
   • Kvalme
   • Har farvede eller sorte afføring
   • Opkastning af blod
   • Pludselig bevidstløshed
   • Mavestivhed (peritonitis) i alvorlige tilfælde.

2. 

   
   
   Gå til lægen. Vedvarende mavesmerter, uanset årsag, kræver behandling. Infektionen forsvinder ikke alene, så det er vigtigt at se din læge for at afgøre, om årsagen er H. pylori. Derfra kan du begynde korrekt behandling for at helbrede din mave.
   • Selvom det er sjældent, kan infektioner med H og pylori stadig føre til mavekræft. Vær derfor ikke subjektiv, når du har mavesmerter, blodig afføring og andre tegn på, at du kan have en H. pylori-infektion.

3. 

   
   
   Test for at bekræfte diagnosen. Tal med din læge, hvis du mener, at en H. pylori-infektion er årsagen. Der er mange måder at teste for infektion på, og din læge vælger den, der bedst passer til dine symptomer og tilstand. Her er de mest almindelige tests:
   • Test for urinstof i ånde. Bakterier producerer urinstofforbindelser. Test af åndedrætsurea er den førende og mest nøjagtige metode til diagnosticering af H. pylori-infektion.
   • Afføringstesten for H. pylori-antistoffer, hvilket betyder, at en afføringsprøve vil blive undersøgt i laboratoriet for tegn på H. pylori-bakterier. Dette betragtes som den næstmest effektive metode.
   • Blodprøver. En blodprøve viser tilstedeværelsen af ​​antistoffer, der hjælper med at bekæmpe H. pylori. Denne metode er 65-95% effektiv og er den mest pålidelige metode.
   • Biopsi. En vævsprøve tages fra maven og bruges til en endoskopi. Biopsi udføres normalt kun, hvis du har brug for en endoskopi til behandling af sår, blødning eller for at sikre, at du ikke har kræft.
   • De fleste læger vil bestille en af ​​disse 4 tests, hvis symptomerne ligner symptomet på en H. pylori-infektion.

4. 

   
   
   Test for familiemedlemmer. H. pylori-bakterierne spredes ofte på grund af dårlig sanitet og personlig hygiejne. Hvis du har mistanke om, at du har en bakteriel infektion, skal du også få dine familiemedlemmer testet.
   • Dette trin er vigtigt ikke kun for et familiemedlems sundhed, men også for at forhindre reinfektion.
   • Dette trin er især vigtigt for par og elskere. H. pylori-bakterier kan spredes gennem spyt, når de kysser hinanden.
   reklame

Del 2 af 4: At få behandling

1. 

   Tag den fulde dosis antibiotika som ordineret. Fordi H. pylori er en bakterie, kan den med succes behandles med antibiotika på kort tid. I de fleste tilfælde får du 2 antibiotika på samme tid. Læger ordinerer normalt en af ​​følgende recepter:
   • Amoxicillin, 2 g fire gange dagligt og Flagyl (oral pille), 500 mg fire gange dagligt, oralt hver anden dag. Denne recept er 90% effektiv.
   • Biaxin (oral pille), 500 mg to gange dagligt i 7 dage og Amoxicillin (oral medicin), 1 g to gange dagligt i 7 dage. Denne recept er 80% effektiv.
   • Børn får normalt Amoxicillin, 50 mg / kg i opdelte doser, to gange dagligt (op til 1 g to gange dagligt) i 14 dage. Alternativt kan et barn ordineres Biaxin: 15 mg / kg i opdelte doser to gange dagligt (maksimalt 500 mg to gange dagligt) i 14 dage.
   • Den fulde dosis antibiotika skal tages, selvom symptomerne aftager. Din læge ordinerer medicin i doser, der er tilstrækkelige til at dræbe bakterierne. Selvom symptomerne er forsvundet, er det stadig muligt, at H. pylori forbliver i kroppen.

2. 

   Tag et antacida. Din læge kan også anbefale antacida, når du tager antibiotika. Antacida forhindrer såret i at blive værre og giver din mave tid til at helbrede.
   • Maven producerer naturligt syre for at hjælpe fordøjelsen, men når du har et sår, kan syren forårsage mere alvorlig skade.
   • Normalt vil din læge ordinere enten Bismuth subsalicylate eller Pepto Bismol. Medicinen vil skabe en belægning for at beskytte maven mod syre og hjælpe med at dræbe bakterier. Dosering og dosis afhænger af det antibiotikum, du tager.

3. 

   Tag protonpumpehæmmere (PPI'er). Din læge vil også ordinere PPI'er for at forhindre syreproduktion ved at hæmme "pumpning" i maveceller (som forårsager mavesyresekretion).
   • I de fleste tilfælde får du ordineret Lansoprazol. Dosering og dosis afhænger af det antibiotikum, du tager.
   • Børn kan ordineres omeprazol, 1 mg / kg opdelt i to gange dagligt (op til 20 mg to gange dagligt) i 14 dage.

4. 

   Test igen efter 1 måned. Din læge vil foretage en anden test efter 4 uger for at bekræfte, at H. pylori-bakterien er dræbt. Skal følge instruktionerne fra din læge under behandlingen og inden du modtager den anden test.
   • Infektionen kan vende tilbage og starte cyklussen igen, hvis hele familien ikke helbredes. Dette resultat skal bekræftes efter 4 ugers behandling.
   • Se din læge med det samme, hvis du oplever alvorlige symptomer under behandlingen. Antibiotika virker ikke altid. Derfor bør du se din læge igen for at få ordineret en anden medicin af din læge.
   reklame

Del 3 af 4: Brug af naturlige midler

1. 

   Spis broccoli. Forskning tyder på, at spise broccoli hjælper med at reducere H. pylori-bakterier. At spise broccoli regelmæssigt hjælper ikke med at dræbe det hele, men det kan reducere H. pylori-bakteriepopulationen.
   • At spise broccoli flere gange om ugen kan være nyttigt.

2. 

   Drik grøn te. Forskning viser, at grøn te reducerer mængden af ​​H. pylori-bakterier betydeligt, hvis de tages dagligt. Grøn te indeholder høje niveauer af polyphenoler, der hæmmer formeringen af ​​H. pylori-bakterier.
   • Grøn teekstrakt kan bruges med samme effekt, hvis du ikke kan lide smagen af ​​grøn te.
   • Rødvin med et højt indhold af polyfenoler har lignende fordele som grøn te.

3. 

   Tag et probiotisk supplement. Probiotika er probiotika, der har evnen til at forhindre ukontrolleret vækst af bakterier. Forskning viser, at regelmæssig probiotisk tilskud kan hjælpe med at forhindre H. pylori naturligt.
   • Yoghurt, Kimchi, Kombucha te (udødelig te) og mange andre gærede fødevarer indeholder probiotika.
   reklame

Del 4 af 4: Forebyggelse af H. pylori-infektion

1. 

   Vask dine hænder ofte. Det grundlæggende skridt mod at undgå H. pylori-infektion er at øve god personlig hygiejne og vaske dine hænder. Du bør vaske hænderne godt, især efter toilettet og før du håndterer mad. Vask dine hænder i henhold til nedenstående instruktioner:
   • Brug varmt vand 50 grader Celsius og ca. 1 tsk sæbevand til at vaske dine hænder. Sæbe er ikke nødvendigvis antibakteriel. Vask dine hænder i 15-30 sekunder.

2. 

   Spis en afbalanceret diæt. Kosten skal indeholde de rigtige andele af kulhydrater, fedtstoffer, proteiner, vitaminer, mineraler og vand. Dette hjælper med at opretholde et godt helbred og øge immunsystemet for at reducere risikoen for infektion.
   • Den specifikke ernæringshastighed afhænger af vægt, køn, aktivitetsniveau ... Mængden af ​​kalorier, der tolereres, skal dog være ca. 2000 kalorier om dagen. Få dine kalorier primært fra frisk frugt og grøntsager, bønner, nødder og protein med lavt fedtindhold.
   • Ud over en afbalanceret diæt anbefaler 67% af ernæringseksperter at supplere med kosttilskud. Funktionelle fødevarer hjælper med at kompensere for ernæringsmæssige mangler, når man kun bruger mad.

3. 

   Tilskud med vitamin C. C-vitamin er især vigtigt for et sundt immunsystem. Mange læger anbefaler et dagligt tilskud på 500 mg C-vitamin.
   • Vær opmærksom på, at C-vitamin er surt og kan irritere maven. Det er bedre at få C-vitamin, der ikke er surt eller fra mad. Fødevarer rig på C-vitamin inkluderer cantaloupe, kål, citrusfrugter og rød paprika.
   • Fordi C-vitamin er surt, skal du tale med din læge om at tage C-vitamin, mens du får behandling for H. pylori.

4. 

   Undgå kontakt med spyt. Forskning tyder på, at H. pylori kan overføres gennem spyt. Derfor bør du undgå kontakt med spyt fra en H. Pylori-bærer, indtil sygdommen er helbredt.
   • For eksempel, hvis din ægtefælle har H. pylori-infektion, skal du undgå at kysse eller dele tandbørster.

5. 

   Tag forholdsregler, når du rejser til udlandet. Vær forsigtig med mad og drikke, når du rejser til lande med dårlig sanitet.
   • Overvej at drikke flaskevand, når du besøger lande med dårlig sanitet.
   • Undgå at spise mad på fortove eller i tvivl om at være uhygiejnisk. Spis kun på restauranter med hygiejniske standarder. Køkkenredskaber skal vaskes med varmt vand (eller varmt nok til at tolerere) og antibakteriel sæbe.
   • Brug af håndrensemiddel kan hjælpe i disse situationer. Vask dine hænder med snavset vand er endnu mere skadeligt.
   reklame

Råd

• En åndedrætsurinstofprøve er den bedste test efter behandling af H. pylori-bakterier. På den anden side anbefales blodprøve ikke efter behandling. Antistoffer kan stadig eksistere, efter at bakterierne er blevet dræbt.
• Fortæl det til din læge, hvis du tager medicin eller har andre helbredsproblemer. Nogle lægemidler taget sammen kan være farlige.
• Stop ikke frivilligt med at tage stoffet, når du oplever bivirkninger. Spørg din læge om alternative lægemidler, der ikke forårsager bivirkninger.
• Naturlige behandlinger kan hjælpe, men er ikke garanteret at eliminere infektionen.