Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Næsepolypper er bløde, ikke-kræftformede tumorer, der kan dannes i bihulerne og næsen. Selvom det er smertefrit, kan polypper blokere dine luftveje, hvis det bliver stort, hvilket gør det svært at trække vejret og påvirker din lugtesans. Der er ingen komplet kur, da polypper ofte vender tilbage, hvis du er tilbøjelig til polypper. Der er dog mange medicinske og livsstilsforanstaltninger, du kan tage for at krympe eller eliminere polypper og reducere risikoen for dannelse af yderligere polypper.

Trin

Del 1 af 3: Behandling af næsepolypper med medicinske foranstaltninger

1. 

   Se din læge, hvis du har symptomer på næsepolypper. Normalt har næsepolypper ingen symptomer, og du ved måske ikke engang, at de findes. Når polypper udvikler sig, kan du dog opleve komplikationer og have brug for lægehjælp. Se din læge for at se, om du har næsepolypper, hvis du har følgende symptomer. Hvis du tester og bekræfter, at du har næsepolypper, vil din læge anbefale en række medicinske behandlinger.
   • En løbende eller tilstoppet næse.
   • Nedsat lugt og smag.
   • Pres i panden eller ansigtet.
   • En følelse af en tøs næse, selvom der ikke er noget slim.
   • Hovedpine.
   • Øvre tænder smerter.

2. 

   
   
   Brug steroid spray. Steroid spray kan hjælpe med at reducere størrelsen på næsepolypper. Hvis polypper er små nok, kan de forsvinde helt med steroid spray. Nogle steroidsprays sælges over-the-counter på apoteker. Stærkere stoffer kræver recept fra din læge. Tal med din læge om steroid spray og se om de virker.
   • Nogle populære steroidsprays inkluderer Beclomethason, Budesonide, Fluticason, Mometason og Triamcinolone. Nasonex er det mest populære mærke af steroid spray.

3. 

   
   
   Prøv steroid næsedråber. Ligesom sprayer hjælper steroid næsedråber med at krympe polypper. Næsdråber kan også hjælpe med at lindre overbelastning, så du nemt kan trække vejret, mens polypper krymper. De fleste næsedråber tager 7-14 dage at begynde at krympe polypper, og det anbefales ofte at fortsætte med at bruge dem i yderligere 4-6 uger.
   • Når du indstiller, skal du vippe hovedet helt tilbage. Vip hovedet tilbage næsten som om dit hoved vender mod jorden. Læg medicinen i næsen, mens hovedet vender nedad. Hold denne stilling i 3-4 minutter efter instillation, så medicinen kan strømme til næsepassagerne.

4. 

   
   
   Tag prednison. Prednison er et oralt kortikosteroid, der hjælper med at reducere hævelse og betændelse. Det kan hjælpe med at behandle betændelse i næsen og derved reducere størrelsen på næsepolypperne. Prednison kan kun købes efter recept fra din læge. Normalt vil en læge ordinere piller i 7-10 dage.

5. 

   Tag et antibiotikum. Selvom de ikke hjælper med at reducere polypper, kan antibiotika hjælpe med at behandle komplikationer forårsaget af polypper. Polyps, der blokerer hulrummene i bihulerne, kan forårsage en sinusinfektion forårsaget af bakterier. Hvis du har en sinusinfektion fra en polypp, vil din læge ordinere antibiotika for at bekæmpe infektionen.

6. 

   Overvej operation. Ovenstående behandlinger hjælper kun med at krympe polypper. Den eneste måde at slippe af med polypper er ved operation. Hvis polypper er vedholdende og gør dig for ubehagelig, kan din læge foreslå en kirurgisk mulighed. For kirurgisk at fjerne polypper skal du muligvis have laparoskopisk bihuleoperation.Et langbelyst endoskop og et videokamera ved spidsen vil blive indsat i det ene næsebor, og forskellige andre værktøjer vil blive brugt til at fjerne næsepolypper. Du får bedøvelse på operationstidspunktet. Normalt kan du gå hjem lige efter operationen.
   • Husk, i nogle tilfælde kan næsepolypper vende tilbage efter 2-3 år.
   reklame

Del 2 af 3: Forhindre polypper i at vokse med hjemmemedicin

1. 

   Brug normal saltvand til at rense din næse og bihuler. Saltvand kan hjælpe med at reducere betændelse i næsen og udtørre slim, der forårsager overbelastning. Salt hjælper med at bremse produktionen af ​​adiponectin (inflammatoriske kemikalier) i kroppen.
   • Du kan blande en halv teskefuld (eller mindre) bordsalt i en kop kogende vand og vente på, at det er afkølet. Hæld saltvandsblandingen i en ren flaske eller en Neti-gryde (bruges udelukkende til at vaske næsen) for at rense din næse og bihuler.

2. 

   Prøv et dampbad. Åndedrætsdamp gennem næsen hjælper med at rense dine luftveje og tyndt tykt slim forårsaget af næsestop. Der er mange måder at dampe damp på.
   • Luk vinduerne og dørene på badeværelset, og tænd det varme vand for at skabe din egen sauna.
   • Kog en gryde med vand. Fyld en stor skål med kogende vand. Dæk dit hoved og hals med et håndklæde, og læg derefter dit ansigt over en skål varmt vand for at lade din næse indånde dampen. Sørg for, at håndklædet dækker hovedet og hele skålen, så vandet ikke løber ud. Træk vejret dybt ind, så du kan mærke dampen i næsen. Fortsæt med at dampe, indtil vandet køler af.
   • Du kan tilføje et par dråber æteriske olier såsom pebermynte og æteriske olier til eukalyptus i vandet for en ekstra rensende effekt.

3. 

   Spis peberrod og skat for at rydde dine bihuler. At spise peberrod er en naturlig måde at rydde bihulerne på. Hestredise har antibakterielle og smagfulde egenskaber, der hjælper med at åbne luftvejene, samtidig med at polypper reduceres. Prøv nogle peberrod. Hvis du ikke kan lide den skarpe lugt, kan du kombinere peberrod med honning.
   • Du kan kombinere 200 mg peberrod (ca. 2 kopper) med 2 kopper honning. Opbevar blandingen i køleskabet. Hver dag skal du spise en teskefuld af blandingen om morgenen, en ske om aftenen, indtil bihulerne er klare, og polypper begynder at krympe.

4. 

   Forøg dit indtag af hvidløg og løg. Både hvidløg og løg har antifungale og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at udvide næsekirtlerne og krympe polypper. Hvidløg og løg indeholder quercetin, som hjælper med at reducere betændelse.
   • Spis 2 friske fed hvidløg eller et par stykker løg to gange dagligt i en uge. Hvis du ikke kan lide smagen af ​​frisk hvidløg og løg, kan du tage et supplement.

5. 

   Urtekosttilskuddet Xanthium. Dette er en urt hjemmehørende i Østasien, også kendt som "Fructus Xanthii" i traditionel kinesisk medicin. Urter er blevet brugt til behandling af næsepolypper i århundreder. Xanthium har antiinflammatoriske egenskaber mod næsepolypper. Eksperter antyder, at Fructus Xanthii virker ved delvis at undertrykke det inflammatoriske system.

6. 

   Prøv at tage gule rosenblomsttilskud. Denne urt er også kendt som Hydrastis Canadensis. Gul lilje er en nordamerikansk plante, der har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Urter indeholder kemikalier som berberin og hydrastin, der hjælper med at reducere betændelse.
   • Gravide kvinder bør ikke bruge kapillærerne, da det kan påvirke livmoderen negativt.

7. 

   Brug en fortyndet Capsium Annuum chili spray. Denne peber bruges i traditionel medicin til at fremme kapillær sundhed og øge blodcirkulationen samt reducere polypper. Du kan købe fortyndede Capsium chili-produkter, der hjælper med at lindre næsesmerter og krympe polypper.
   • Sørg for, at sprayen er fortyndet for at undgå at irritere din næse. Desuden må du ikke lade Capsium komme i kontakt med øjne eller åbne sår.

8. 

   Nedbryde slim med magnolia. Magnolia er et løvfældende træ med bark og blomster, der hjælper med at krympe polypper. Bark har slimopløsende egenskaber, hvilket betyder, at det nedbryder slim, der forårsager en tilstoppet næse. Magnolia har astringerende egenskaber, hvilket betyder, at det hjælper astringerende næseslimhinde og reducerer polypper.
   • Mennesker med forstoppelse eller fordøjelsesproblemer bør ikke bruge magnolia.
   reklame

Del 3 af 3: Styr dit immunforsvar for at forhindre polypper i at vokse

1. 

   Få nok søvn. Resten af ​​kroppen kan bekæmpe sygdomme og infektioner mere effektivt, når det kommer til overanstrengelse og træthed. Vær opmærksom på dine grænser. Du tror måske, at du kan holde dig oppe hele natten for at få et job udført, men immunsystemet har faktisk konsekvenserne. Derfor er det bedst at få 7-9 timers søvn pr. Nat. Selv en kort hvile, når du er træt, kan hjælpe dit immunforsvar med at arbejde bedre.

2. 

   Spis en afbalanceret diæt. For at øge immunforsvarets sundhed skal du få alle de nødvendige næringsstoffer. Mængden af ​​nødvendige næringsstoffer afhænger af din vægt, alder og sundhedsmæssige forhold. Du kan tale med din læge om, hvordan du planlægger et måltid eller konsultere andre artikler om, hvad du skal spise.
   • Prøv at indarbejde magert protein, fuldkornshydrogener, umættede fedtstoffer, fedtfri mejeriprodukter og en række frugter og grøntsager i din daglige diæt.
   • Få 500-1000 mg C-vitamin om dagen. C-vitamin hjælper immunforsvaret med at være sundt og fungere bedre. Når du ikke får nok C-vitamin, lider dit immunsystem, hvilket fører til en højere risiko for sygdom eller infektion. Fødevarer rig på C-vitamin inkluderer appelsiner, citroner, guava, kiwi, jordbær og papaya.

3. 

   Træn hver dag. For at holde din krop, inklusive dit immunforsvar, sund, skal du træne i mindst 30 minutter 3-4 gange om ugen. Motion hjælper med at fremskynde stofskiftet og øge immunsystemets sundhed. Du bør udføre øvelser, der er gode for hjertemusklen, løfte vægte og øge udholdenheden.
   • Øvelser, der er gode for hjertemusklen, inkluderer løb, vandreture, cykling, svømning og gåture.
   • Styrke- og udholdenhedsøvelser inkluderer yoga, vægtløftning og strækning.
   reklame

Råd

• Husk, at polypper kan komme tilbage, selv efter fjernelse ved operation. Derfor skal du altid styrke dit immunforsvar og tage hjemmemedicin for at forhindre, at polyppen vender tilbage.

Advarsel

• Se din læge med det samme, hvis du har vejrtrækningsbesvær på grund af næsepolypper.
• Kontakt altid din læge, inden du tager en ny urt eller foretager livsstilsændringer.