Indhold

• Trin
• Råd

En let lugt i kønsområdet er normal. Men hvis den "lille pige" lugter af fisk eller en ubehagelig lugt, kan dette være et tegn på et andet helbredsproblem. Den dårlige lugt ledsages ofte af andre symptomer såsom kløe, forbrænding, irritation eller vaginal udflåd. Hvis dit kønsområde lugter, men der ikke er andre symptomer, er det sandsynligt, at lugten er helt normal. Vaginal lugt er ofte forårsaget af flere almindelige typer infektioner, men du kan slippe af med dem fuldstændigt med folkemedicin eller speciel medicin.

Trin

Metode 1 af 4: Ren vaginal renlighed

1. 

   Undlad at vaske. Dette er processen med at sætte vand eller rengøringsopløsning i skeden, der kan dræbe gavnlige bakterier og skubbe inflammation (hvis nogen) dybt inde i livmoderen, hvilket gør tilstanden værre. end.
   • Brug ikke en spray specielt beregnet til kvinder. Dette er en anden form for douching, der kan forårsage vaginal irritation eller en allergisk reaktion.
   • Du skal huske på, at den "lille pige" har en selvrensende funktion. Så længe du altid rengør ordentligt, er der ikke behov for at rense dine kønsorganer eller forstyrre den naturlige oprensningsproces.

2. 

   
   
   Vask dine kønsorganer, mens du bader. Du skal rense den "lille pige" og endda skamlæberne med vand og en mild, uparfumeret sæbe som Cetaphil.
   • Undgå at bruge sæbe med stærke rensende egenskaber og stærke dufte til at rense dine kønsorganer, da dette kan irritere sart hud.

3. 

   Brug løstsiddende tøj og bomuldsundertøj. Dette hjælper luftcirkulationen mellem dine ben, især når du træner eller sveder, og forhindrer ophobning af fugt for at hjælpe med at minimere ubehagelig lugt forårsaget af sved eller bakterier.
   • Du skal også skifte til dit træningstøj straks efter afslutningen. Brug ikke svedblødt tøj i lang tid, da dette kan forårsage en ubehagelig lugt.
   • Brug altid rent undertøj hver dag for at forhindre bakterievækst og lugt.

4. 

   
   
   Tør forfra og bagfra straks efter brug af toilettet. Du kan forhindre spredning af bakterier fra anus til skeden ved at tørre den forfra og bagpå efter brug af toilettet. Dette trin hjælper den "lille pige" med ikke at blive inficeret med bakterier, der forårsager lugt og mulig betændelse.

5. 

   Skift en tampon eller tampon hver fjerde til sjette time. Du bør udføre denne rutine regelmæssigt for at holde kønsområdet rent og undgå ophobning af lugt, samt sørg for at den "lille pige" ikke er irriteret i løbet af det røde lys.
   • Hvis du skifter tampon regelmæssigt, kan det også hjælpe dig med at overvinde at glemme at fjerne din tampon, en mulig årsag til ubehagelig lugt og mulige alvorlige sundhedsrisici.
   reklame

Metode 2 af 4: Anvendelse af diæt og folkelig praksis

1. 

   
   
   Spis yoghurt for at fremme gærvækst. Yoghurt indeholder naturlige probiotika, der hjælper med at afbalancere bakterierne ikke kun i skeden, men også i hele kroppen. Hvis du regelmæssigt lider af gærinfektioner, skal du spise yoghurt hver dag for at fjerne lugten af ​​dine kønsorganer forårsaget af gærinfektioner.
   • Du skal sørge for, at yoghurten indeholder aktive levende bakterier for at sikre normal mikrobiologisk vækst.

2. 

   Undgå mad, der forårsager dårlig lugt. Visse fødevarer og drikkevarer kan ændre lugten af ​​dit kønsområde, for når din krop absorberes, frigiver du en lugt. Hvis du er bekymret for status som "lille pige" med en dårlig lugt, skal du ikke drikke kaffe eller alkoholholdige drikkevarer. Undgå også løg, stærke fødevarer, rødt kød eller mejeriprodukter.
   • Det er vigtigt at bemærke, at dårlig lugt er forårsaget af optagelsen af ​​et stort antal af disse fødevarer, hvilket får kønsfloraen til at ændre sig. Du kan fjerne disse fødevarer og drikkevarer fra din diæt for at se, om lugten forbedres.

3. 

   Sug varmt vand i blød med salt og eddike. Du kan bruge folkemedicin, der inkluderer blanding af en halv kop hvid eddike og en halv kop salt i et boblebad. Sug derefter i vandopløst salt og eddike for at fjerne lugt og genoprette pH i kønsområdet.
   • Dette middel er dog kun midlertidigt effektivt, fordi det ikke helt kan fjerne vaginal lugt.

4. 

   Brug urtetilskud. Urtekosttilskuddet Femanol hjælper kvinder med at fjerne vaginal lugt og forhindre infektioner såsom bakteriel vaginose. Dette supplement indeholder hvidløg, stedsegrøn barkekstrakt, biotin, zink, selen og Lactobacillus Acidophilus. Femanol normaliserer gavnlige bakterier i skeden og hjælper immunsystemet med at bekæmpe betændelse.
   • Det er vigtigt at huske på, at urtetilskud er ret dyre og ikke er reguleret af Federal Drug Administration, så det er ikke producentens pligt at bevise deres virkning. Du skal bruge det med forsigtighed.
   reklame

Metode 3 af 4: Find ud af årsagen til lugt

1. 

   Bemærk, hvis dit kønsområde lugter af fisk, har en grå eller hvid udflåd og en brændende fornemmelse, når du tisse. Dette er symptomer på bakteriel vaginose (BV), en almindelig vaginal infektion. Årsagen til BV er normalt ikke klar, men det kan få vaginale bakterier og betændelse til at vokse.
   • Mange kvinder oplever muligvis ikke symptomer på BV med undtagelse af en ubehagelig lugt. Du bør se din læge for at se, om du har BV eller ej.
   • Din risiko for at få BV kan øges på grund af visse aktiviteter såsom ubeskyttet sex og hyppig douching.

2. 

   Genkend en ubehagelig lugt og gul eller grøn udledning. Du kan også opleve smerte, når du tisse. Dette er symptomer på trichomoniasis, en seksuelt overført infektion forårsaget af en parasit. Mænd med trichomoniasis har normalt ingen indlysende symptomer, så begge har brug for behandling, hvis de diagnosticeres med denne STI.
   • Hav altid sikker sex og brug kondom for at reducere din risiko for at få trichomoniasis.

3. 

   Bemærk, at udledningen har en gærluft og er mælkeagtig. Du kan også opleve kløe, ømhed og forbrænding, når du vandrer eller har sex. Dette er symptomer på en svampeinfektion, der opstår, når mængden af ​​gær i skeden bliver for normal.

4. 

   Genkend stærk lugt og flydende sekreter. Dette kan være et tegn på en dårlig lugt på grund af hormonelle ændringer under rødt lys eller tidspunktet mellem ægløsningsdagen og den næste menstruationscyklus. Kønsområdet lugter mere sandsynligt ubehageligt i løbet af denne cyklus.
   • Afhængigt af din alder og din sygehistorie kan du opleve en anden hormonel forandring, overgangsalderen. Kvinder i overgangsalderen har ofte en løs udflåd med en ubehagelig lugt.

5. 

   Bemærk den lugt, der vises efter træning eller sveden. Når hele kroppen er gennemblødt af sved, lugter kønsområdet ofte fugtigt og ubehageligt. De ydre kønsorganer har specielle duftkirtler kaldet olieagtige svedkirtler, der er koncentreret i andre områder såsom armhulerne, brystvorterne, øregangen, øjenlågene og næsevingerne. Disse kirtler udskiller en fedtet væske, der metaboliseres af bakterier på overfladen af ​​huden, hvilket igen forårsager en stærk lugt.
   • Brug af stramt tøj og svedtendens i stramt tøj kan gøre lugten mere ubehagelig, fordi sved og bakterier ikke kan slippe ud af overfladen af ​​huden. Hvis du er overvægtig, kan lyskeområdet være svært at lugte, da hudfoldningerne dannes, når du går op i vægt.

6. 

   Sørg for, at du ikke glemmer at skifte tampon. Hvis du glemmer at skifte tampon, kan der opbygges menstruationsblod såvel som bakterier, hvilket får den "lille pige" til at blive irriteret, kløende og have en stærk og ubehagelig lugt og udflåd.
   • Hvis du finder ud af, at du har glemt at skifte tampon, skal du straks kontakte din gynækolog. Din læge fjerner sikkert tamponen og behandler infektioner, der kan skyldes, at du glemmer at skifte tampon.
   reklame

Metode 4 af 4: Søge lægehjælp

1. 

   Tal med din læge, hvis du tror, ​​du har bakteriel vaginose. Din læge vil foretage en bækkenundersøgelse og tage en prøve af vaginal udflåd for at afgøre, om du har BV. Lægen vil derefter ordinere oral medicin eller cremer for at eliminere infektionen.
   • Du får ordineret metronidazol, piller eller gel. Derudover kan din læge også ordinere Clindamycin-creme i form af en creme, der skal indsættes i skeden. Endelig kan din læge ordinere oral absorberbar Tinidazol.
   • Undgå at drikke alkohol, mens du tager Metronidazol og Tinidazol og i mindst en dag efter afslutning af behandlingen med et af ovenstående.
   • Gentagelse af BV-symptomer inden for tre til tolv måneders behandling er normal. Hvis symptomerne vender tilbage, skal du tale med din læge om andre behandlingsmuligheder.

2. 

   Behandl trichomoniasis som ordineret af din læge. Din læge vil tage en prøve af vaginal udflåd for at bekræfte, at du har denne STI og derefter ordinere en stor mængde metronidazol eller tinidazol. Hvis du har en seksuel partner, skal du begge blive behandlet for trichomoniasis.
   • Undgå samleje i mindst en uge efter behandling for at infektionen skal elimineres fuldstændigt. Drik ikke alkohol inden for 24 timer efter indtagelse af metronidazol eller 72 timer efter indtagelse af tinidazol, da dette kan forårsage alvorlig kvalme og opkastning.

3. 

   Rådfør dig med din læge om et gærmiddel, hvis du har en gærinfektion. Din læge vil undersøge dit bækkenområde og tage en prøve af vaginal udflåd for at bekræfte, at du har en gærinfektion.
   • Hvis din svampeinfektion ikke er for alvorlig, ledsages af milde eller moderate symptomer og ingen hyppige infektioner, vil din læge ordinere medicin til engangsbrug eller ordinere salvecremer, piller, eller et fungicid suppositorium en eller tre gange. Derudover kan din læge også anbefale at bruge receptfri medicin fra et apotek.
   • Hvis gærinfektionen er alvorlig, tilbagevendende, og de ledsagende symptomer er alvorlige, ordinerer din læge normalt en vaginal creme, salve, piller eller suppositorier i syv til ti. dag. Desuden anbefaler lægen at implementere en vedligeholdelsesplan for at overvåge gærvækst og forhindre fremtidige svampeinfektioner.
   reklame

Råd

• Hvis du ikke har en infektion, kan du tage et varmt bad flere gange om ugen for at mindske din angst.
• Normalt er lugten af ​​vaginal udflåd, som kvinder ofte lugter, faktisk den normale lugt, der udskilles af svedkirtlerne. Denne lugt kan undertiden skyldes udsivning af urin af forskellige årsager, men er mere almindelig efter fødslen.