Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Uanset om du er skuespiller eller har brug for et par tårer for at gøre din bløde historie mere overbevisende, kan det være en nyttig færdighed at vide, hvordan man græder på stedet. Med lidt øvelse vil du snart kunne græde, som du vil.

Trin

Metode 1 af 3: Opret tårer

1. 

   Hold øjnene åbne så længe som muligt. Når det skal åbnes kontinuerligt, tørrer øjnene ud og begynder at krympe. Over tid vil tørre øjne få dine tårer til at stige, så prøv ikke at blinke, før du føler dine tårer begynder at danne sig.
   • Hvis du har en ventilator i nærheden, så prøv at stå med vinden, der blæser i øjnene, for at stimulere dine tårer.
   • Tårer vises endnu hurtigere, hvis du kan stirre i stærkt lys.

2. 

   
   
   Øjenskade. Luk øjnene og gnid forsigtigt dine øjenlåg i cirka 25 sekunder, åbn derefter dine øjne og stirre på noget, indtil dine tårer begynder at rulle ned. Det kan tage lidt øvelse at gøre dette, men når du først er vant, kan det være meget effektivt. Når du gnider dine øjenlåg, vil du gøre huden omkring øjnene rød, men husk ikke at gnide den for hårdt, ellers vil det skade dine øjne.
   • Rør forsigtigt pegefingeren på pupillen i øjet. Dette irriterer øjnene og kan føre til vandige øjne. Du skal dog være forsigtig med ikke ved et uheld at stikke dine øjne.

3. 

   
   
   Bid indersiden af ​​læberne. Den lille smerte får ofte tårer til at springe op, og du kan drage fordel af dette, hvis du vil græde på stedet. Dette trick er især nyttigt, hvis du bider din læbe, mens du tænker på noget trist.
   • Prøv at holde vejret, når du bider ind i munden, hvilket kan hjælpe dig med at fokusere på smertefølelsen.
   • Du kan også manuelt manipulere følsomme dele af din krop, såsom lårene eller huden mellem tommelfinger og pegefinger.

4. 

   
   
   Påfør tåreirriterende under øjet. Du kan efterligne filmstjerner, bruge mentol til at skabe tårer, som du forsigtigt kan anvende under øjnene. Denne metode kan stikke dine øjne, men den ser meget ægte ud. Du skal dog være meget forsigtig, og anvend den ikke i øjnene.
   • Du kan også bruge øjendråber til at lade som om dit ansigt falmer væk. Du skal bare sætte øjendråben i hjørnet af øjet, så medicinen drypper ned i dit ansigt, som det virkelig er.

5. 

   Skær løg. At skære et uvasket løg er en meget effektiv måde at stimulere vandige øjne på. Denne metode er sandsynligvis bedst, når du handler, men i virkeligheden er det svært at få folk til at tro, at dine tårer er virkelige, hvis du tager et løg ud og klipper det, før tåren starter. ned!
   • Hvis du kan flygte til et andet rum i et stykke tid, skal du tage et par skiver løg og bringe det tæt på dine øjne. Når dine tårer begynder at strømme, skal du vende tilbage til, hvor folk taler.
6. Prøv at tvinge dig selv til at gabe. Gabende får tårer til at komme op, og hvis du gaber nok, kan du fælde tårer. Du kan bruge noget til at dække din mund, når du gaben. Du kan også gabe uden at åbne munden for et mere realistisk udseende. reklame

Metode 2 af 3: Tænk på ting, der får dig til at græde

1. 

   Tænk på, hvornår du følte dig virkelig følelsesladet. Hvis der var et tidspunkt, hvor du havde brug for at græde, kan det være i humør til at græde ved at huske et trist øjeblik. For eksempel kan du huske, at en elsket er gået bort, eller en smertefuld sammenbrud for at finde dine følelser.
   • Andre følelsesmæssige faktorer kan omfatte ting som: du mistede noget så værdifuldt, løb ind i problemer med dine forældre eller mistede noget, som du arbejdede så hårdt for at opnå. .

2. 

   Forestil dig, at du er svag og ikke har nogen steder at holde ryggen. Mange mennesker er bange for, at de ikke er så stærke, som de tror, ​​de er. At visualisere, at du er lille og svag, kan frembringe en følelse af sårbarhed, der får dig til at fælde tårer.
   • Når du først har rørt ved følelserne, skal du lade følelsen af ​​svaghed strømme ind i tårer af frygt.
   • For eksempel er en almindelig øvelse i dramaklasser at forestille sig dig selv som et forladt barn.

3. 

   Visualiser tristhed med din fantasi. Nogle gange kan tilbageblik på tidligere triste oplevelser føre til virkelige følelser, som er vanskelige at overvinde. I dette tilfælde skal du prøve at forestille dig, at noget dramatisk kan ske i stedet for at tænke på personlige begivenheder.
   • Tænk for eksempel på hvalpe, der er efterladt i vejkanten. Du vil gemme alt, men du kan kun holde et barn. Når du holder hvalpen, skal du gemme i armene, se tilbage på de resterende hvalpe, du ikke kan holde.

4. 

   Tårer af glæde, hvis du ikke vil være trist. Forestil dig glædestårer, der fylder dine øjne, som når du fik en meningsfuld gave af nogen, som det øjeblik en veteran genforenes med sin familie, eller når en anden er modgang erobret.
   • Så længe du ikke smiler, ved ingen, om du græder af lykke eller tristhed.
   reklame

Metode 3 af 3: Forbedre gråteknikker

1. 

   Lav et rigtigt grædende ansigt. Denne teknik indebærer at lukke øjnene og lave en let grimase - forestil dig at du føler dig følelsesladet ved at huske det udtryk, som du græd på. Hvis du ikke ved, hvordan dit ansigt var, skal du se i spejlet, lade som om du græder og bemærke, hvordan dine ansigtsmuskler føles.
   • Sænk læbernes hjørner lidt.
   • Forsøg at hæve de indre hjørner af din pande lidt op.
   • Rynkede hagen, som om nogen var ved at bryde ud i tårer. Dette ansigtsudtryk kan se kunstigt ud, hvis du overdriver det, så prøv at være lidt subtil.

2. 

   Fokuser på din vejrtrækning. Åndedræt er en del af handling, der får folk til at tro, at du er følelsesladet. Begynd at hulke ved at græde højt, mens du trækker vejret dybt. Træk vejret gentagne gange, som om du går hurtigt ind. Hikke lidt nogle gange for at lyde ægte.
   • Hvis ingen ser det, skal du løbe stedet i et par minutter for at virke åndenød. Det får også din hud til at se det sædvanlige udtværing ud, når folk græder.

3. 

   Bøj dit hoved eller dæk dit ansigt for et mere realistisk udseende. Når du har skabt tårer, spillet et grædende ansigt og begyndt at trække vejret hurtigt, kan du tilføje et par flere udtryk som at skjule dit ansigt i dine hænder, sænke hovedet på bordet eller bøje dit hoved, så det ser trist ud .
   • Du kan også bide din læbe, som om du gør dit bedste for at stoppe strømmen af ​​tårer.
   • Se væk, prøv at lade som om du ikke græd for dit egentlige formål!

4. 

   Tilføj støn for at lyde som gråd. Stemmebåndene strækker sig, når du græder. Dette vil resultere i en hør lyd eller stønn, hvis du prøver at tale, mens du græder. Prøv at handle som om du kvæler ord og inhalerer i lang tid for at skabe mere effekt.
   • Dette er grundlæggende som at bruge dit sind til at overvælde din krop, og jo mere du viser det, jo mere vil din krop overholde viljen til at producere de ønskede effekter.

5. 

   Slip af med, hvad der foregår omkring dig. Hvis du vil græde som du vil græde, skal du slappe af, trække vejret og fokusere på grunden til at du græder. Ved at give slip på distraktioner kan du grave dybere ned i de følelser, du udtrykker.

6. 

   Skjult ansigt i og håndflade grine hvis du ikke føler dig ked af det. Nogle gange kan det være svært at vide, om nogen smiler eller græder, hvis de gør det på den rigtige måde. Mens du dækker dit ansigt, skal du ryste skuldrene og prøve at gøre dine øjne lidt røde ved at gnide dine øjne mod dine hænder og ikke smile, når du fjerner dine hænder fra dit ansigt.
   • Dette fungerer bedst, når du handler på scenen, og publikum ikke sidder tæt nok til at se dine tårer eller se alle detaljer i dit ansigt.
   • Sørg for, at der ikke er nogen lyd, ellers bliver du udsat for at le! Hvis du brister ud af latter, skal du straks følge med et råb som et hulk eller hulk, men overdriv ikke.
   reklame

Råd

• Bliv hydreret. Hvis du ikke har nok vand i din krop, kan du ikke producere tårer.
• Forsøger at stoppe tårerne. Hvis du har svært ved at græde, undertiden ikke græde, men opføre dig som om du prøver at holde dine tårer bedre, især hvis du ofte er "hård". Dette kan også være mere troværdigt, da du ser endnu mere sårbar ud.
• Prøv at græde, mens du ser en scene, hvor en skuespiller græder for at øve.
• Prøv at blinke hurtigt; Nogle gange kan dette forårsage tårer.
• Handler ikke alt for eller for afslørende, fordi du kan få den person, du prøver at overbevise tvivl om. Vis at du ikke vil græde foran dem og være lidt flov. Du kan endda undskylde for at græde!
• Overdriv ikke, folk tror måske, at du græder foregiver.

Advarsel

• Forsøg ikke at komme med et ukendt udtryk, der får dig til at føle dig utilpas; I stedet skal du slappe af musklerne i dit ansigt.
• Se aldrig på solen for at prøve at få tårer - det meste af dagen udsender solen nok stråling til at ødelægge dit syn!
• Hvis du bruger en tårepind eller anden tårevæske, skal du ikke komme i øjnene for at undgå at skade dit syn!
• Hvis du bruger fed farvet eyeliner, vil dine tårer næsten helt sikkert skade din eyeliner, og du bliver nødt til at tage makeup igen, men på den anden side kan udtværet mascara hjælpe.
• Forårsag ikke overdreven øjenirritation. Du kan beskadige dine øjne, hvis du ikke er forsigtig.