Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Brune pletter, også kendt som alderspletter eller alderspletter, er en del af den naturlige aldringsproces. Disse mørke pletter er harmløse og er mest almindelige hos mennesker over 50 år, især dem med lys hud, der regelmæssigt udsættes for solen eller er brune med en solarium. Hvis de brune pletter generer dig, kan du bruge naturlige midler til gradvist at falme dem. På den anden side bør du se din læge, hvis de brune pletter ser illevarslende ud, eller hvis hjemmemedicin ikke virker.

Trin

Metode 1 af 4: Brug citronsaft

1. 

   Påfør citronsaft direkte på brune pletter. Citronsaft indeholder en syre, der hjælper med at nedbryde melaninpigmentet, så mørke pletter falmer inden for 1-2 måneder. C-vitaminet i citronsaft har også en blegningseffekt. Skær citroner i skiver og påfør direkte på brune pletter. Lad det stå i 30 minutter, og skyl det derefter under rindende vand.

   Advarsel: Citronsaft vil gøre din hud mere modtagelig for solskoldning, så undgå direkte sollys eller brug en SPF 30 solcreme.

   
   

2. 

   Brug citronsaft blandet med sukker. Klem en citronsaft i en skål og bland 2 til 4 spsk sukker, tilsæt langsomt sukker, indtil strukturen ser ud som en pasta.
   • Brug en pensel eller vatpind til at duppe blandingen over hver brun plet.
   • Lad blandingen være på huden i ca. en halv time, og skyl den derefter af med koldt vand.
   • Blandingen kan tørre huden ud, så sørg for at fugte den efter hver behandling.

3. 

   
   
   Bland dejblandingen med honning, sukker og citronsaft. Klem en citronsaft i en skål og tilsæt 2 spsk sukker (afhængigt af mængden af ​​citronsaft) og 2 spsk honning for at lave en tyk pasta.
   • Brug en pensel eller vatpind til at duppe blandingen over hver brun plet.
   • Lad den stå i en halv time, og skyl derefter med koldt vand.
   • Honning giver fugt for at beskytte huden mod udtørring.
   reklame

Metode 2 af 4: Brug planteenzymer

1. 

   
   
   Lær om virkningerne af enzymer. Enzymer er "arbejdsstyrken" i den biokemiske verden. Enzymer omdanner stoffer uden at blive udtømt, svarende til naturlige katalysatorer. Enzymer kan hjælpe med at nedbryde melanin i mindre og farveløse dele.
   • De her beskrevne fødevarer indeholder mange forskellige typer enzymer, men alle er klassificeret som proteaser.
   • De proteolytiske enzymer inkluderer papain (i papaya), asparaginsprotease (i kartofler) og bromelain (i ananas).

2. 

   Riv en kartoffel og bland med honning. Riv en mellemstor kartoffel i en skål (enhver hvid kartoffel fungerer). Bland lidt honning i en skål med revne kartofler for at lave en pasta.
   • Påfør blandingen på brune pletter.
   • Lad det sidde i 15 minutter, skyl derefter med koldt vand.

3. 

   Lav en papaya maske. Sæt papaya papirmasse i en skål og puré. Du kan bruge en blender til at give blandingen en glat struktur.
   • Brug en vatpind eller makeupbørste til at påføre masken på dit ansigt og alle områder med brune pletter.
   • Lad den stå, indtil masken er tør, og vask den derefter af med koldt vand.

4. 

   Brug ananasjuice eller en ananasmaske. Hæld lidt ananasjuice i en skål (sørg for, at den er 100% ren, usødet, eller klem den selv). Brug en vatpind til at påføre ananasjuice på de brune pletter og lad den være tør. Skyl med koldt vand.
   • Du kan også knuse ananasskiver og påføre ansigtet eller andre områder med brune pletter. Lad den sidde, indtil masken tørrer, skyl til sidst med koldt vand.

5. 

   Prøv kikærter. Kog ½ kop kikærter ved at måle ¼ kop bønner og kog med ½ kop vand. Kog indtil bløde bønner (15 minutter hvis dåse bønner og 1 time hvis tørrede bønner), fjern derefter gryden fra komfuret og lad den køle af.
   • Mal de kogte bønner til mel, når det er afkølet.
   • Gnid de mosede bønner over de brune pletter og lad dem tørre, og skyl derefter med koldt vand.
   reklame

Metode 3 af 4: Prøv andre terapier

1. 

   Påfør hvid yoghurt direkte på dit ansigt. Som mejeriprodukt indeholder yoghurt syrer, der hjælper med at lysne mørke pletter. De gavnlige bakterier i yoghurt er også nyttige, da de indeholder enzymer, der kan nedbryde proteiner som melanin.
   • Påfør hvid yoghurt på mørke pletter for at falme væk.
   • Lad yoghurten tørre, og skyl den derefter af med koldt vand.

2. 

   Bland yoghurten med urter. Visse urter kan hjælpe yoghurt med at slippe af med pletter på huden. Du kan anvende en blanding af yoghurt og urter på dit ansigt og andre hudområder med brune pletter. Vent til blandingen er tør, og skyl den derefter af med koldt vand. Følgende urter indeholder antioxidanter og bioflavonoider, der lyser brune pletter, når de kombineres med yoghurt:
   • 1 spsk sennepspulver
   • 1 spsk gurkemeje pulver
   • 1 spsk aloe vera gel

3. 

   Prøv ricinusolie. Ricinusolie indeholder antioxidanter, der beskytter og lysner hudtonen. Placer et par dråber ricinusolie på en vatpind og drypp den over brune pletter. Lad olien sive ind i huden og behøver ikke at skylle af!

   Råd: Ricinusolie kan plette tøj og er vanskelig at fjerne, så vær forsigtig, når du anvender det.

4. 

   Tag vitamin E. E-vitamin har antioxidant, antiinflammatoriske og helbredende egenskaber, der kan hjælpe med at falme mørke pletter på huden. Du kan skære eller punktere en E-vitamin kapsel og anvende direkte på brune pletter. Lad vitaminet absorbere gennem huden og behøver ikke at vaske! reklame

Metode 4 af 4: Ved, hvornår du har brug for medicinsk behandling

1. 

   Se din læge hurtigst muligt, hvis den brune plet bliver mørkere eller ændrer form. Selvom aldringspletter ser ud til at være normale og harmløse, kan de undertiden være et tegn på hudkræft. I modsætning til alderspletter, der normalt holder deres udseende, bliver kræftfremkaldende pletter mørkere og ændrer form, såsom voksende eller ujævn. Du kan identificere potentielt kræftfremkaldende pletter med ABCDE's regel, hvilket betyder, at de første bogstaver på engelsk angiver følgende symptomer:
   • ENsymmetrisk form (asymmetrisk form)
   • Bordrer (ujævn kontur)
   • Colier (forskellige farver, såsom flere nuancer af brun, sort eller hudfarve)
   • Diameter (stor diameter (over 6 mm) eller variabel)
   • Evolving (progression, såsom at ændre størrelse, form og farve)

2. 

   Overvej at se en hudlæge med sikkerhed kræft screening. Det er bedre at være forsigtig, når det kommer til sundhed. En hudlæge vil kontrollere dine brune pletter for at sikre, at der ikke er grund til bekymring. Derudover kan din læge hjælpe dig med at skelne mellem, hvad der er normalt, og hvad der ikke er.
   • Hvis du ikke er bekendt med en hudlæge, kan du få henvisninger fra din primære sundhedsudbyder eller foretage en søgning på internettet.

3. 

   Tag en hudprøve til en biopsi. Din læge vil anbefale en hudbiopsi, hvis de har mistanke om, at et plet er forkert. Du bliver bedøvet for at bedøve området, inden du tager en hudprøve til biopsi. Lægen bruger derefter en skalpel til at fjerne et lille stykke hud og sende det til en test for at sikre, at den mørke plet er godartet.
   • Processen med at tage biopsiprøven kan være ubehagelig, men smertefri.

4. 

   Spørg din læge, hvis receptpligtig blegecreme passer til dig. Hvis blegecremer, der ikke er i hånden, er ineffektive, kan receptpligtige cremer hjælpe. Disse cremer kan falme aldringspletter i flere måneder, hvis du bruger dem regelmæssigt.
   • For eksempel kan din læge ordinere en blegecreme kaldet hydroquinoncreme. I nogle tilfælde kan din læge ordinere retinoider og milde steroider til brug sammen med hydroquinoncreme for at fremskynde behandlingen.

   Råd: Når du bruger blegecreme, skal du bruge en solcreme med mindst SPF på 30, når du er udendørs, da din hud vil være meget følsom over for solen.

5. 

   Tal om mulighederne for at håndtere vedvarende aldringspletter, hvis du virkelig er bekymret. Hvis hjemmemedicin ikke virker, og de brune pletter er generende, kan du vælge behandlinger udført på en hudlæge kontor. Disse metoder er normalt mere effektive end hjemmemedicin. Her er et par muligheder at vælge imellem:
   • Laser- eller lysterapi kan falme brune pletter, selvom det kan tage 2-3 sessioner at se resultater.
   • Kryoterapi bruger flydende nitrogen til at fryse og opløse pigmentering af aldrende pletter. Denne terapi er lidt ubehagelig og kan resultere i ardannelse.
   • Hudslidning eller superslidning er vejen til at fjerne det yderste lag af huden og kan falme brune pletter. Du skal dog have flere sessioner, desuden kan der forekomme rødme og skorper.
   • Kemisk peeling er en måde at fjerne det yderste hudlag på og erstatte det med et nyt. Med mange behandlinger kan dette falme aldringspletter, men du kan opleve rødme og ubehag.
   reklame

Råd

• En af de mest effektive behandlinger er forebyggelse! Brune pletter forværres, når de udsættes for kilder til UV-stråler, såsom sol eller solarium. Du bør beskytte din hud med SPF 30 solcreme og undgå at brune din hud med en solarium.
• Ryd op makeup, inden du prøver nogen af ​​ovenstående behandlinger. Vask din hud grundigt for at fjerne olier og lotioner, der kan forstyrre behandlingen.

Advarsel

• Hvis du har mistanke om en brun plet, så tøv ikke med at se din praktiserende læge eller hudlæge. Hvis der er grund til bekymring, vil tidlig påvisning have en stor forskel i behandlingen.
• Sørg for at holde øje med eventuelle unormale hudændringer. Få en elsket til at kontrollere områder af huden, som du ikke kan se godt, såsom huden bag din ryg.