Indhold

• Trin
• Advarsel

Hvis du føler, at du er i fare for at blive misbrugt, skal du straks ringe til 911 (USA) eller 113 (Vietnam). Eller ring til National Violence hotline på 1-800-799-7233 eller 1-800-787-3224 (TTY) i USA. I Vietnam kan du ringe (84-4) 7281035 (Center for kvinder og udvikling) og 1800 1567 (Magic Key).

Den person siger måske, at han elsker dig. Personen siger måske, at han gør disse ting, fordi han elsker dig så meget. Men hvis personen er voldelig, er det ikke kærlighed eller kærlighedshandlinger. Misbrugere forbinder ofte kærlighed med vold for at retfærdiggøre at såre dem omkring dem. Frem for alt er det ikke noget at gøre med kærlighed at skade andre. Ofte opstår der ikke fysisk vold i et forhold i første omgang, men der er mange andre usunde adfærd, der er tydeligt vist før. Disse handlinger fører ikke altid til fysisk misbrug, men de kan hjælpe dig med at forstå arten af ​​dit forhold. Denne artikel hjælper dig med at se, om dit forhold er ægte og sundt, eller hvis kærlighed bare bruges som et våben til at kontrollere dig. Vigtigst er det, at du kan bruge disse oplysninger for din egen sikkerhed.

Trin

Metode 1 af 9: Hvad er vold

1. 

   Anerkend misbrugerens egenskaber. Alle er forskellige, men mennesker, der bruger vold mod andre, vil have visse træk, der bidrager til vold og kontrolcyklus. En misbruger har følgende egenskaber:
   • Følelsesmæssig og medafhængig.
   • Kan være meget charmerende, berømt og talentfuld.
   • Vibrationer mellem følelsesmæssige ekstremer.
   • Kan have været et offer for vold.
   • Kan være afhængig af alkohol eller stoffer.
   • Elsker at kontrollere.
   • Kontroller følelser.
   • Vær stiv og kritisk.
   • Har en historie med vold og brug af vold i en ung alder.

2. 

   
   
   Udstyr dig selv med information om vold. Vold og vold i hjemmet er mere almindelige, end folk tror. Dette har umiddelbare og langsigtede virkninger på ofrene. Her er et par statistikker om vold i USA:
   • 25-30% af kvinderne er ofre for vold i hjemmet.
   • Vold i hjemmet gør dit helbred værre såvel som mange andre skader, der ligner at være "at bo i en krigszone".
   • Mere end 10% af mændene har oplevet vold fra deres veninder / partnere.
   • Hvert år dør 1.200 kvinder af vold i hjemmet.
   • To millioner kvinder såres af vold i hjemmet hvert år.
   • Vold i hjemmet forekommer i alle kulturer og socioøkonomi. Denne situation er mest almindelig i fattigere kvarterer og dem, der gik på universitetet, men droppede ud.
   • Ofre for vold i hjemmet forekommer mere sandsynligt hos alkoholikere.
   • Risikoen for at blive handicappet (følelsesmæssigt, mentalt og fysisk) for et offer for vold i hjemmet er fordoblet. Sandsynligheden for, at ofrene ikke kan gå uden hjælp (stokke eller vandrere) eller kørestole, er øget med 50%.
   • Risikoen for slagtilfælde for ofre steg med 80%, risikoen for hjerte-kar- og ledsygdomme steg 70%, og risikoen for astma steg med 60%.
   reklame

Metode 2 af 9: Genkend fysisk misbrugsadfærd

1. 

   
   
   Tænk på, hvad der skete, da du og personen var uenige. Uenighed forekommer stadig fra tid til anden i forhold. En misbruger kan kalde det, han gør, for "uenighed", men det er endnu mere alvorligt end det. Skrig, slag, slag, stans, stans og kvælning er ikke resultatet af uenighed, men snarere den "type opførsel", som personen bruger til at kontrollere dig.

2. 

   Registrer kropsskade forårsaget af personen. Fysiske angreb kan være meget forskellige. Dette kan ske lejlighedsvis, eller det kan ske ofte. Alvorligheden kan også variere. Måske var det bare en engangs ting.
   • Fysiske angreb kan forekomme på en bestemt måde eller kan være en åbenbar trussel, enten permanent og implicit eller åbenlyst. Denne person kan få dig til at føle dig nervøs for din eller andres sikkerhed, endda dine kæledyr. Fysisk vold kan så forstyrre og påvirke alle aspekter af dit liv.
   • Husk at dette angreb kan være "revolverende". Det betyder, at der kan være en periode med fred efterfulgt af udbrud og til sidst af angreb. Efter angrebet vil cirklen starte forfra.

3. 

   Hold øje med tegn på fysisk misbrug. Faktiske voldshandlinger kan synes åbenlyse og ligetil, men for mennesker, der er vokset op i denne situation, er de måske ikke klar over, at det er usædvanligt og usundt. Nogle af tegnene på fysisk misbrug er:
   • Hår trækker.
   • Slå, slå eller spar dig.
   • Bide eller kvæle din hals.
   • Tillader dig ikke at tilfredsstille men grundlæggende behov som at spise eller sove.
   • Ødelægge ejendom eller møbler, fx smide plader, stanse vægge.
   • Brug en kniv eller pistol til at true dig, eller brug et våben på dig.
   • Brug af vold forhindrer dig i at forlade, ringe til nødhjælp eller på hospitalet.
   • Fysisk misbrug af dine børn.
   • Kom dig ud af bilen og lad dig være et ukendt sted.
   • Kør aggressivt og farligt, mens du er i bilen.
   • Tvinger dig til at drikke alkohol eller bruge stoffer.

4. 

   Tæl hvor mange "bryllupsrejse" gange. En misbruger har ofte en "bryllupsrejse" -periode, hvor de ser ud til at være den ideelle elsker til at forføre dig. Personen undskylder og behandler dig godt, køber gaver og handler venligt. Så ændrer hans opførsel sig, og han misbruger dig igen. Gradvist begynder du at acceptere adfærden.

5. 

   Tæl de gange, hvor du skulle skjule et sår eller et blå mærke. Som et resultat af det fysiske mishandling vil du udholde blå mærker, udskæringer eller andre skader. Tænk på tidspunkter, hvor du skal bære en skildpadde om sommeren eller bære makeup for at dække et blå mærke.

6. 

   Forstå, at fysisk misbrug ofte ledsages af andre former for vold. Handlinger i form af fysisk misbrug er oftest mest mærkbare, når det kommer til problemer i et voldeligt forhold. Denne adfærd forekommer ofte med følelsesmæssigt, følelsesmæssigt, økonomisk og seksuelt misbrug.,

7. 

   Indse, at fysisk misbrug muligvis ikke sker med det samme. Denne type vold er muligvis ikke synlig i de tidlige faser af forholdet. Forhold kan starte på en ideel og sund måde.
   • En kvinde husker at hun mødte sin mand på togstationen efter arbejde, da et forhold lige var begyndt, og hendes mand holdt en buket blomster. Denne historie blev fortalt i detaljer, da hun blev behandlet på hospital på grund af en brækket næse - resultatet af, at hendes mand kastede en kurv tøj i ansigtet. Hun bebrejdede sig selv for dette. Det var en god start, der holdt offeret i dette forhold.
   • Eller måske er problemets opførsel meget subtil i starten. I starten vil der være jalousi og høj kontrol, der overbeviser offeret om, at dette er "ægte kærlighed". Mishandleren siger måske, at han bryr sig så dybt om offeret, at han ikke kan kontrollere sine dårlige handlinger: ”Du gjorde mig skør, så jeg mistede kontrollen sådan. Jeg holder så meget af dig. "
   reklame

Metode 3 af 9: Anerkend opførsel af følelsesmæssigt misbrug

1. 

   Kend definitionen af ​​følelsesmæssigt misbrug. Følelsesmæssigt misbrug indeholder ofte stødende ord. Misbrugere sænker ofte din selvtillid ved at kalde dig dårlige navne, kritisere alt, hvad du gør, mistro dig, opføre dig som om du er noget, de ejer, bruge børn til arbejde imod dig, eller truer med at skade dem og mere.

2. 

   Lyt til kritik. Normalt har følelsesmæssigt misbrug form af et "dobbeltkantet sværd" kompliment. Misbrugeren siger måske, "Jeg elsker dig, men ...".For eksempel kan han sige, "Jeg elsker dig, men hvis du ikke tilbringer weekenden sammen med mig, tror jeg slet ikke, at du elsker mig." Med ord som disse vil misbrugeren bære kærlighed for at få dig til at opføre dig som han vil.
   • Hvis personen er stigmatiserende og får dig til at føle, at du ikke er god nok, kan du opleve følelsesmæssigt misbrug.

3. 

   Beslut om personen manipulerer dine følelser. En følelsesmæssig misbruger kan forsøge at tvinge dine følelser i en eller anden retning, hvis formål er at kontrollere dig. Denne manipulerende adfærd kan være:
   • Næg eller få dig til at skamme dig.
   • Får dig til at føle dig skyldig.
   • Få dig til at føle, at alt er din skyld.

4. 

   Pas på trusler. En misbruger kan true dig med at kontrollere dine handlinger. Pas på de trusler, han bruger mod dig. Mishandleren kan også true dig ved at udnytte børn eller truer med at skade dem.
   • Trusler kan også omfatte udsagn som "Jeg vil dræbe mig selv, hvis du forlader mig".

5. 

   Beslut om du føler dig socialt isoleret. Social isolation er en form for følelsesmæssigt misbrug, og en misbruger vil bruge det til at kontrollere dine følelser og opførsel. Social isolation kan antage følgende former:
   • Ikke for dig at tilbringe tid med venner eller familie.
   • Vær jaloux og mistænksom over for dine venner.
   • Forbyder dig at bruge bilen eller telefonen.
   • Få dig til at blive hjemme.
   • Kræver altid at kende din placering.
   • Forbud dig fra at gå på arbejde eller skole.
   • Lad dig ikke gå til lægen.
   reklame

Metode 4 af 9: Anerkend opførsel af seksuelt misbrug

1. 

   Beslut om du udsættes for seksuel tvang. "Tvunget sex" forstås simpelthen når du er tvunget til at have sex. Han kontrollerer, hvordan du klæder dig, tvinger dig, bevidst inficerer dig, tvinger dig til at se porno, tvinger dig til at tage stoffer eller drikkevarer beruset for at have sex med dig og så videre.

2. 

   Beslut om du bliver tvunget til at føde. Tvungen fødsel er, når personen ikke giver dig noget valg i at blive gravid. Den person kan holde styr på din menstruationscyklus. Personen tvinger dig til at blive en uønsket graviditet eller tvinger dig til at have en uønsket graviditet.

3. 

   Lær, hvordan du genkender uønsket fysisk berøring. Seksuel vold indeholder mange uønskede fysiske interaktioner. Sådan adfærd kan være meget forskelligartet. Det kan være voldelige handlinger på din krop eller mere subtile handlinger som at kalde dig med dårlige navne (f.eks. "Ca-ve" eller "calling girl"). Nedenfor er uønskede fysiske detaljer:
   • Berør eller kærtegn dig uden din tilladelse.
   • Tving dig til at have sex med andre seksuelle partnere.
   • Film eller tage billeder af seksuelle handlinger uden din tilladelse.
   • Tving dig til at udføre handlinger, der skræmmer eller gør dig ondt.
   • Brug loven til at give dig tagline "kaldende pige" (f.eks. Fortælle politiet at du er en kaldende pige).
   • Seksuelt krævende eller tvangsmæssig.
   • Tvinger dig til at have sex og derefter ydmyger dig for det.
   reklame

Metode 5 af 9: Anerkend anden voldelig adfærd

1. 

   Beslut om du oplever økonomisk misbrug. Økonomisk eller økonomisk misbrug er manipulation af dig med penge. Dette kan føre til, at han ikke giver dig dine egne penge, hvad enten det er penge, du tjener eller ej.
   • En misbruger kan stjæle dit kreditkort. Han kan åbne et kreditkort i dit navn og derefter skade dit omdømme ved ikke at betale regningen.
   • På den anden side kan misbrugeren flytte ind hos dig uden at dele leveomkostningerne. Han kan beholde de penge, du har brug for, for at opretholde grundlæggende behov (f.eks. Købe mad eller medicin).

2. 

   Beslut om der er vold ved hjælp af teknologi. Misbrugere bruger teknologier som mobiltelefoner, e-mail-konti og sociale medier til at skræmme, mobbe eller forfølge dig. Misbrugere bruger sociale medier til at sende dig uanstændige beskeder, afpresning og forfølgelse.
   • En misbruger kan tvinge dig til at bære en mobiltelefon med dig overalt. Han beder dig muligvis om at tage telefonen, så snart den ringer.

3. 

   Se om misbrugeren holder fast ved dig. At klamre sig fast eller "obsessivt at følge" er når misbrugeren overholder alle dine handlinger. Dette kan ske for mennesker, du ikke er i et forhold til. Men selv i kærlighed kan din kæreste klamre sig til dig. Normalt sker dette, når forholdet er forbi. Dette kan dog også ske, mens forholdet er i gang. Denne form for tilsyn og overbesiddelse forårsager ofte frygt. Personen forfølger dig muligvis, hvis:
   • Han dukker op steder, du ofte går til.
   • Han følger dig i hemmelighed.
   • Han holder øje med dig.
   • Han sender dig truende beskeder eller breve.
   • Han efterlader en stemmemeddelelse for at skræmme dig.
   • Han ødelægger din ejendom.
   • Han truer eller gør bekendtskab med dem, du er tæt på.
   reklame

Metode 6 af 9: Anerkend voldshandlinger mod mænd

1. 

   Anerkend vold i hjemmet mod mænd. Vold i hjemmet mod mandlige ofre sker ikke kun i forhold af samme køn. Mænd kan også opleve fysisk vold fra kvinder, der tolererer alle tegn på fysisk vold og tilknyttede voldshandlinger. Dette fænomen forekommer i forhold, hvor mænd af en eller anden grund er økonomisk ringere end kvinder.

2. 

   Evaluer, om du er under socialt pres for at tilstå dette. Mænd, der oplever fysisk misbrug, skammer sig ofte over at falde i en sådan situation. De tilstår ikke let alt på grund af pres fra samfundet. For eksempel føler du at du har brug for at bevare din maskulinitet. Du er måske bange for, at du kan virke svag, især når den anden kvinde styrer og dominerer forholdet.

3. 

   Se om du føler at du ikke kan forsvare dig selv. Mænd er normalt misligholdt for ikke at ramme kvinder, så de vil ikke kæmpe tilbage i selvforsvar. Hvis de gjorde det, var de endnu mere bekymrede over, at den anden person rapporterede dem for at have angrebet hende. Da kvinder ofte er ofre for vold i hjemmet, er hendes rapportering ofte mere betroet end mænd.
   • En mand kan være mindre tilbøjelig til at bede om hjælp, selvom kvinden har et våben og er villig til at bruge det. Hun kan true med at skade sig selv for at bebrejde volden på en mand. Hun kan drage fordel af de sår, en mand påfører i selvforsvar til dette formål. Hun kan derefter fortælle politiet, at du er misbrugeren, så du kan blive arresteret.
   • Mænd, der blev mishandlet, betragtede det ofte som en fornærmelse og søgte ikke hjælp, når de blev mishandlet af kvinder. Ingen tror på dem, og heller ikke nogen har sympati med deres knibe, hvilket ofte gør dem mere isolerede og stigmatiserede.
   reklame

Metode 7 af 9: Evaluer forholdets tendens

1. 

   Optag dine følelser. Som et resultat af vedvarende fysisk misbrug og lignende kan du opleve visse følelser, og det er tegn på, at du er i et voldeligt forhold:
   • Du elsker stadig personen, men du vil have deres voldshandlinger til at ændre sig.
   • Du føler dig ensom, deprimeret, hjælpeløs, skamfuld, ængstelig og / eller forsøger at dræbe dig selv.
   • Du skammer dig og tror, ​​at folk vil kritisere dig.
   • Du lider af alkoholmisbrug eller stofmisbrug.
   • Du kan ikke rejse, fordi du ikke har penge, og du er bange for, hvad den person vil gøre.
   • Du har stadig lyst til, at personen kan ændre sig, hvis du elsker dem nok.
   • Du tror, ​​at du har brug for at blive hos den person, fordi der er en bånd mellem jer to.
   • Du føler dig isoleret fra din familie.
   • Du føler dig fanget og ude af stand til at komme ud. Hvis du prøver at rejse, finder den person dig, og tingene bliver værre.
   • Du frygter, at de vil skade dine børn eller kæledyr. Du bekymrer dig for, at han eller hun får forældremyndighed over børnene.
   • Du føler dig mistroisk til vold i hjemmet eller juridiske supporttjenester på grund af deres uprofessionelle håndtering i fortiden (hvad enten det er sandt eller fordomsfuldt).
   • Hvis du kan skrive om dine følelser i en journal, så prøv at gøre det. Hvis du er bange for, at personen læser din underskrift, skal du finde andre måder at identificere og behandle dine følelser på. For eksempel kan du betro dine venner, skrive dine følelser ned og smide dem væk.

2. 

   Evaluer hvordan jer to kommunikerer. Ud over at kommunikere beslutsomt, vil folk i sunde relationer tale åbent og ærligt. Dette betyder, at raske par kan dele følelser med hinanden. De behøver ikke at have ret hele tiden, og de lytter altid til hinanden på en kærlig, åben og ikke-fordømmende måde.
   • Sunde par bebrejder ikke hinanden. Alle er ansvarlige for deres egen opførsel, tanker, følelser, lykke og skæbne. De vil også blive holdt ansvarlige for at lave fejl og forsøge at rette dem med deres partner / partner (undskyld er en god start).

3. 

   Tænk på, hvornår I to skændtes. Ingen kan være enige med hinanden hele tiden, selv i de glateste forhold. Misforståelser, tvetydig kommunikation og konflikt løses alt sammen med det samme. Når man kommunikerer beslutsomt, opretholdes venlighed og respekt altid i forholdet samt opmuntrer til samarbejde, når man løser problemer.
   • Begge sider respekterer hinanden lige nok. Sunde par behandler hinanden meget pænt. De kalder ikke hinanden dårlige navne, ser ned på hinanden, skriger eller viser andre tegn på vold. De støtter hinanden både privat og overfyldt.
   • Fordi de er ansvarlige, leder de også altid efter måder til at forbedre upassende adfærd i forholdet. De er fleksible og ser tingene fra den anden persons perspektiv.

4. 

   Tænk på dine personlige begrænsninger i forhold. Sunde par har personlige grænser og kan tale om deres behov. De kan sætte deres grænser på en klar, oprigtig og behagelig måde.
   • Misbrugere bruger ofte en række forskellige måder til at kontrollere den anden persons grænser og konstant bryde dine grænser, indtil du er helt i deres kontrol. Du begynder at acceptere voldshandlinger fra dem. Du accepterer deres indførelse af autoritet. Du er bange for at blive såret eller skadet, så du tolererer ofte at blive og lade dem tage kontrol.

5. 

   Lyt til, hvad personen har at sige om dig offentligt. Krænker de dig foran andre mennesker? Sætter de dig ned og kalder dig akavede navne? Misbrugere bruger stødende kommentarer til at sænke din selvtillid.

6. 

   Se, hvor meget du forfølger dine egne mål. Normalt involverer voldelige forhold en person, der ikke forfølger ting, der gør ham lykkelig. Personen har en falsk tro på, at ofring er nødvendig, når to mennesker forelsker sig.
   • Tænk over, om fokusering på dit liv gør den anden person lykkelig. Overvej også, om den anden person nogensinde har krævet, at du ofrer dine egne mål.

7. 

   Spørg dig selv, om du er i et forhold isoleret. Isolering er en almindelig praksis i de tidlige stadier af et voldeligt forhold. Mishandleren kan bebrejde andre for at forsøge at adskille dem. Han siger måske, at han elsker dig så meget, at han ikke vil dele dig med nogen anden.
   • Årsagen til, at dette får dig til at føle dig speciel, er let at forstå. Sådan kan en misbruger bruge det til at holde dig i et forhold. Personen udvisker grænserne for sunde følelser og rationaliserer unormal adfærd.

8. 

   Tænk på grunden til, at du har dette forhold. Det er let at tro, at personen elsker dig så meget, at du kan få dem til at miste tankerne. Det hæver din selvtillid. Det er dog et af de første tricks til at få kontrol over dig. At hæve dit selvværd på denne måde er ofte ikke holdbart, da misbrugeren fortsætter med at bruge andre måder at kontrollere forholdet på. Og denne kontrol er central for karakteren af ​​et voldeligt forhold.
   • I et sundt forhold er hver person ansvarlig for sin selvtillid. Alle stræber efter at opbygge gode værdier for sig selv.
   reklame

Metode 8 af 9: Søg hjælp

1. 

   Ring 911 (USA) eller 113 (Vietnam). Hvis du ser, at den anden person er ved at bruge vold mod dig, skal du straks ringe til 911 (hvis du er i USA) eller 113 (Vietnam). Ved at gøre dette er det garanteret, at voldelig opførsel forhindres. Du og dine børn vil blive holdt trygge, når du forlader hjemmet. Politiet kan også anholde misbrugeren.

2. 

   Tal med politiet om misbrug. Fortæl politiet detaljeret om, hvad der skete, og vis dem skaden. Bed dem om at tage billeder af sporene straks eller den næste dag efter deres ankomst vil disse billeder blive brugt i retten.
   • Glem ikke at bede om navn og nummer på politikortet. Bed også om sagsnummeret, så du kan få en kopi af optegnelsen.

3. 

   Ring til hotline for vold i hjemmet. Disse hotlines har folk online til at chatte med dig 24 timer i døgnet. De kan give dig råd og hjælpe dig med at finde hjælp i dit område. Disse tjenester er meget fortrolige.
   • National hotline for vold: 1-800-799-7233 | 1-800-787-3224 (TTY)
   • National Violence Hotline inkluderer et websted (www.thehotline.com), hvor du kan chatte online undtagen mellem kl. 2 og 7 - i den centralamerikanske standardtidszone. Medarbejderne hjælper dig med at finde måder at være sikker på det tidspunkt. Webstedet har også en liste over 4.000 sikre havne i USA. De kan hjælpe dig og dine børn med at finde ly, når det er nødvendigt.
   • I Vietnam skal du huske et par telefonnumre i tilfælde af en nødsituation. Disse telefonnumre behøver ikke at ringe et områdenummer 800 1567 - Opdagelse af børn, kvinder, vold i hjemmet - børnebidrag og rådgivningstjeneste leveret af Department of Child Protection and Care -Ministeriet for arbejdskraft, invaliditet og sociale anliggender forsynet med støtte fra Plan-organisationen i Vietnam. Derudover skal du ringe til 113: politistyrke for at reagere hurtigt i tilfælde af trafikulykker, kriminelle elementer, krænkelser af social orden og sikkerhed, røveri, kamp, ​​vold ... ., og 115 - Medicinsk nødsituation for tilfælde, der involverer traumer eller sygdom.

4. 

   Find et sikkert tilflugtssted. Du skal muligvis finde et sikkert sted at gå, indtil du løber væk. Lav en liste over alle de steder, du kan gå. Disse steder kunne være:
   • Venner eller familie: Nå ud til venner eller familie, som misbrugeren ikke kender.
   • Stabile steder: Sikke husly drives ofte af nonprofitorganisationer. De har hemmelige adresser, som du kan få adgang 24 timer i døgnet, så det er lettere for dig, hvis du kan snige dig væk, mens misbrugeren sover. De kan hjælpe dig med at komme i kontakt med de sociale sikringstjenester for at få en initial support. De kan også hjælpe dig med at få en beskyttelsesordre fra retten og retsforfølge misbrugeren. Mange leverer også konsulenttjenester.

5. 

   Gå til hospitalet. Hvis du har oplevet fysisk misbrug, skal du straks få en lægeundersøgelse. At se er vigtigt, fordi du muligvis er blevet alvorligt såret. Hvis du er gravid og har et abdominalt anfald, skal du straks undersøges. Hvis du blev ramt i hovedet og føler dig svimmel, kvalm, sløret syn eller har konstant hovedpine, kan du have en alvorlig hovedskade.
   • Non-profit familievoldorganisationer er ofte tilknyttet hospitaler. Bed en frivillig om at ledsage dig for at yde hjælp, mens du er på hospitalet. Denne person kan hjælpe dig med at tilmelde dig i et sikkert husly, når det er nødvendigt.
   • Resultaterne af undersøgelsen af ​​skaderne er vigtige dokumenter som bevis for volden. De hjælper også, hvis du har brug for retsforfølgning, da det er beviset.

6. 

   Lav en plan for at holde dig selv sikker. Det nationale center for forebyggelse af seksuel og vold i hjemmet har en skabelon til personlig sikkerhedsplan, som du kan udskrive. Udfyld planen for at se, hvad man skal gøre, og hvor man skal hen.
   • National Hotline for vold i hjemmet har også sikkerhedsplaner, som du kan udskrive.I øjeblikket er planen tilgængelig på engelsk og spansk.

7. 

   Få en beskyttende kendelse fra retten. En kendelse om personlig beskyttelse træffes af Domstolen. Det vil beskytte dig mod nogen, der misbruger, forfølger eller chikanerer dig. Det kan også forhindre personen i at gå til dit hjem eller arbejde.
   • Bær altid denne ordre med dig. Det hjælper, hvis misbrugeren bryder ordren, og du skal straks ringe til politiet.
   reklame

Metode 9 af 9: Hjælp personen med at stoppe med at være voldelig

1. 

   Se om personen vil ændre sig. Den person skal virkelig ønsker at ændre sig selv. Uanset om det er et spørgsmål om holdning, følelsesmæssig transformation eller den måde, personen bruger sin hånd på, skal han være den, der først vil ændre sig. Der er et ordsprog: "du kan tage hesten til tagrenden, men du kan ikke tvinge den til at drikke." Du kan ikke tvinge din ægtefælle eller partner til at ændre sig, hvis han eller hun ikke vil. Du kan ikke tvinge dem til at ændre sig selv lidt. Det er dem, der skal starte først og gøre en indsats for at ændre sig selv.
   • Desværre, fordi misbrugeren ofte udøver magt over den anden, føler han det er "bare". Han føler sig måske tvunget til at tage kontrol over relationer og opføre sig sådan med mennesker. For eksempel sagde han, at han var nødt til at kontrollere alt, fordi han var den eneste intelligente person. Eller han kunne bebrejde alle for altid at gøre ham sur. Og desværre er dette ikke holdningen hos den person, der ønsker at ændre sig.

2. 

   Prøv at deltage i et certificeret program for vold i hjemmet. Hvis din partner / partner virkelig vil ændre sig, kan et program til vold i hjemmet for mennesker, der bruger vold, hjælpe.
   • Forskning på disse programmer har vist blandede resultater, men de fleste af dem har en grundlæggende årsag: misbrugere er tvunget til at deltage i programmet efter at være blevet arresteret og vil stadig ikke ændre den måde, de arresteres på. behandle din kæreste / partner og børn.

3. 

   Søg interventionsprogrammer for voldelige brugere. Disse programmer hjælper misbrugere med at finde motivationen til at gennemføre programmet ("overvinde fornægtelse"). Programmet vil også hjælpe dem med at tage ansvar for deres voldelige opførsel, lære at håndtere problemet med andre metoder i stedet for vold og bevidsthed om ligestilling mellem kønnene.

4. 

   Bed personen om at konsultere. Rådgivning efter tilslutning til et interventionsprogram vil være en god mulighed for din partner / partner.
   • Hvis du ikke deltager i et voldsprogram, bør du og dine børn også deltage i denne rådgivningssession med en terapeut eller personlig rådgiver, der er specialiseret i vold i hjemmet.

5. 

   Forvent ikke, at personen skifter hurtigt. Hvis de accepterer at deltage i interventionsprogrammet, er det gode nyheder. Det var en meget god start. Men forvent ikke, at deres adfærd ændres natten over. Det kan tage år, nogle gange op til 20 eller 30 år, før volden ændres.

6. 

   Forlad forholdet med det samme, hvis personen nægter at ændre sig. Hvis personen har en tendens til at tro, at alt går godt, skal du sandsynligvis ikke stole på deres ændring længere. Hvis du bliver slået en gang om året eller en gang om ugen, er det svært, men indse det: at forlade er den bedste måde at holde din krop og dine følelser i sikkerhed. .
   • Hvis personen holder alle dine penge og styrer din økonomi for tæt, mens du også overvåger alle dine træk, kan dette være frustrerende. Søg hjælp fra vold i hjemmet eller hotlines for at finde en vej ud.
   reklame

Advarsel

• Vold er en meget alvorlig tilstand. Du bliver muligvis nødt til at tage drastiske foranstaltninger for at beskytte den person, der bliver misbrugt, såsom at få venner, familie eller loven involveret. Hvis du er blevet misbrugt, eller du er misbrugeren, skal du straks løse problemet. Hvis ikke, kan nogen blive såret.