Indhold

• Trin
• Advarsel

Rygter, injurier og misinformation kan finde sted på sociale medier, arbejdspladser og retssale. Nogle fiktioner forsvinder, mens andre diffunderer og spredes. Uanset om du bagvaskes foran, bag din ryg, i retten eller i pressen, er det vigtigt at være rolig og vidende om dine rettigheder. Med ro og støtte fra betroede mennesker kan du arbejde hårdt for at genvinde dit omdømme og din tillid.

Trin

Del 1 af 3: Svar på rygter

1. 

   Bliv rolig. Hvis en kollega, bekendt eller slægtning beskylder dig for noget, der ikke er relateret til dig, er det bedst at se dem roligt og direkte i øjnene. Hvis du bagvaskes af den person, du står over for, bliver du nødt til at trække vejret dybt, inden du reagerer. Hvis du modtager et gebyr i form af en sms eller sms, har du mulighed for at tænke og konfrontere, når du er rolig og samlet.

2. 

   
   
   Bekræft sandheden. Når du er kommet til ro, skal du sørge for at bekræfte sandheden så kortfattet som muligt. Hvis anklageren er villig til at lytte, vil det spare dig for at gider at finde argumenter. Hvis de ikke ønsker at lytte, skal du tage kontrol over din vrede.
   • Selvom samtalen slutter, når anklageren ikke accepterer det, du har at sige, når der er tid til analyse, kan de tro dig.

3. 

   
   
   Lær historien. Bestem, hvor løgnen kommer fra, og hvorfor den person, der beskylder dig for at have tillid til de falske oplysninger. Hvis de ikke vil eller ikke kan afsløre, hvem der spreder rygterne, så spørg om de kan tilbyde dig en chat med nogen.
   • Hvis de nægter at hjælpe dig, så bed dem om at forestille sig, at hvis du er uskyldig, har de noget råd til dig. Spørg "Bror / søster kan Fortæl mig noget? "
   • Du bliver muligvis nødt til at acceptere, at du aldrig vil kende hele historien. Lad rygterne forsvinde snarere end genantændes ved yderligere efterforskning.

4. 

   
   
   Få hjælp. Lad dine venner eller betroede kolleger vide, at du er bekymret for rygterne, og bed dem om at tale for dig. Netværket af gode forhold forhindrer dig i at skulle tale for dig selv igen.
   • Hvis du ved, at bagvaskelsen er rodfæstet i vilkårlig spekulation eller misforståelse snarere end ondskab, skal du bede anklageren om at rette op på fakta og hjælpe dig med at standse det falske rygte.

5. 

   Tilgive. Mind dig selv om, at hvad der synes ondsindet ofte skyldes uagtsomhed eller misforståelse. Undgå vrede eller hævn. Den måde, du opfører dig under pres på, vil gøre dig mere bedømt end rygter.
   • Argumenter ikke med en anden løgn, fordi de mere eller mindre påvirker din ære negativt, fordi du altid er en sandhedsfortæller.

6. 

   Genoprette relationer. Falske beskyldninger kan forårsage vedvarende skade eller sætte et forhold i krise. Chat ærligt og objektivt med familie og venner, og søg en rådgiver, hvis forholdet er alvorligt brudt.Tag initiativet til at invitere nogen, du ikke har kontaktet i lang tid.
   • Hvis du vil møde nye mennesker, skal du forfølge en ny hobby for at lære flere venner at kende. Du kan melde dig frivilligt, tilmelde dig en klasse eller deltage i en gruppe for at få venner med ligesindede.

7. 

   Pas på dig selv. Din selvtillid kan gå ned, når du bagvaskes. Mind dig selv om det åbenlyse faktum: høj selvtillid er bygget på fakta. At tage sig af dig selv er nøglen: motion og spis en sund kost. Hold dit hjem pænt og rent, og tag tøj på, der hjælper dig med at føle dig selvsikker.
   • Gentagelse af bekræftelser, såsom "Folk bryr sig om mig" eller "Jeg er stolt af mine præstationer" kan hjælpe dig med at komme dig fra at blive såret af falske beskyldninger. .
   reklame

Del 2 af 3: Svar på en undersøgelse fra menneskelige ressourcer

1. 

   Samarbejde. Hvis du er genstand for en undersøgelse af personaleafdelingen, skal du huske på, at du har brug for en repræsentant, der kræves af jobbet, og i nogle tilfælde som krævet af loven for at undersøge påstanden. . Hvis du samarbejder med "efterforskeren", reducerer du bagvaskelsens troværdighed med hensyn til din værdighed.

2. 

   Bekræft sandheden. Fortæl din agent nøjagtigt, hvad der skete (eller ikke skete). Hvis du har gode beviser, så lad dem vide det.

3. 

   Lav et spørgsmål. Saml så mange fakta som muligt. Spørg, hvad du kan forvente, når undersøgelsen finder sted, og i mellemtiden, om du skal justere dit arbejde. Du kan også spørge om, hvordan du ved, hvornår undersøgelsen er afsluttet, hvem der fortæller dig, og hvornår problemet løses.
   • Hvis oplysningerne ikke er klare, så spørg, "Hvad kan du fortælle mig om?"
   • Sørg for at kende navnet på "efterforskeren" og deres kontaktoplysninger.
   • Endelig spørg hvem du har ret til at diskutere undersøgelsen med.

4. 

   Find ud af om dine rettigheder. Hvis den falske beskyldning ikke forsvinder, bliver du nødt til at tale op for at argumentere. Løgnene fører muligvis ikke til noget, men vær forberedt, hvis du ikke får forfremmelse, bliver suspenderet eller bliver fyret. Bliv rolig og søg hjælp fra din chef eller nogen, der har autoritet til at diskutere dit problem.
   • Loven beskytter dig ikke altid mod at blive forkert afskediget på grund af fabrikationer eller manglende evne til at bevise argumenter. Medmindre du har underskrevet en minimum ansættelseskontrakt, er du kun midlertidigt ansat og kan afskediges af en eller anden grund.
   • Hvis du underskrev en ansættelseskontrakt om, at du kun blev fyret på grund af en forbrydelse, eller hvis du mener, at du blev diskrimineret, kan du sagsøge, når de ulovligt opsiger kontrakten.
   reklame

Del 3 af 3: Afvisning af falske oplysninger i medierne

1. 

   Find ud af dine rettigheder. Bedragerisk information i pressen eller på internettet kaldes "visuel ærekrænkelse", mens bagvaskelse på tv, radio eller i samtale kaldes "hørbar ærekrænkelse". . Få rådgivning fra en advokat, hvis du kan betale sagen: i visse tilfælde kan du sagsøge den person, der bagvaskede dig.
   • Ikke alle falske beskyldninger betragtes som ærekrænkende. Din sag betragtes ikke som ærekrænkende, hvis de ikke taler direkte til dig, hvis din værdighed er blevet offentligt bedømt, hvis du har fremsat udtalelser til støtte for falske påstande. , hvis du er et offentligt medlem, eller hvis den person, der anklager dig, er en tidligere chef eller beskyttet person.

2. 

   Giv korrigerende oplysninger. Hvis du føler dig sikker, kan kommunikation med den anden side af historien sætte en stopper for rygterne eller gøre det til din fordel. Du kan kontakte journalister og udgivere, der har fulgt historien og bede dem om at fjerne de fabrikerede nyheder eller sende en sandhedskorrigerende besked.
   • Hvis du er tiltalt for en forbrydelse, skal du få råd fra en advokat, før du afgiver officielt vidnesbyrd.

3. 

   Lad rygterne forsvinde af sig selv. Jo mindre du reagerer, jo bedre. Når du har arbejdet med en advokat eller i mindre alvorlige tilfælde, skal du gøre korrektionen offentligt tilgængelig, så du har gjort så meget som muligt. Hvis du fortsætter med at tilbagevise enhver relevant ærekrænkelse, risikerer du en genåbning af historien.

4. 

   Opret positivt indhold. Når historien er slut, skal du søge på dit navn online for at se, hvad du har fundet. Hvis det falske rygte stadig er et af de første resultater, der skal vises, skal du tage dig tid til at skrive positive oplysninger om dig selv online. Du kan skrive artikler eller sende videoer, der ikke er relateret til de fabrikerede nyheder. Opret et websted med det, du elsker, eller hold øje med din professionelle profil.
   • Del aktivt nyt indhold med venner og familie for at skubbe indlæg til toppen af ​​søgeresultatsiden.
   reklame

Advarsel

• Hvis du tror, ​​at du bliver bagtalt ofte, men folk, du stoler på, ikke støtter din frygt, kan du opleve demens eller paranoia. Søg hjælp fra din læge, hvis du er forvirret, eller hvis dine kære er bekymrede for dig.